आंतरिक परिवर्तन की दिशा में एक नया कदम “टाइम टू मेडिटेट” गाइडेड मेडिटेशन ऐप/पोर्टल के रूप में शुरू किया गया है, जो दुनिया की सबसे बड़ी महिला-नेतृत्व वाली आध्यात्मिक संस्था ब्रह्माकुमारीज़ की शिक्षाओं पर आधारित है।
यह प्लेटफ़ॉर्म राजयोग मेडिटेशन, हैबिट ट्रैकिंग और व्यक्तिगत विकास की आसान सुविधाओं के साथ आपकी आध्यात्मिक यात्रा को सरल बनाता है। और साथ ही आदत सुधारने वाले आसान टूल्स के माध्यम से तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और भीतर की शांति को वापस पाने में मदद करता है।
यह गाइडेड मेडिटेशन ऐप/पोर्टल अलग-अलग उम्र के लोगों की ज़रूरतों और चुनौतियों को ध्यान में रखकर विशेष मेडिटेशन अनुभव प्रदान करता है:
12–24 वर्ष (विद्यार्थी और युवा): पढ़ाई का तनाव, दोस्तों का दबाव और पहचान से जुड़ी चुनौतियों को समझने में मददगार।
25–35 वर्ष (यंग प्रोफेशनल्स): नौकरी, रिश्तों और भावनाओं को संभालने में मददगार।
36–50 वर्ष (वयस्क): दैनिक ज़िम्मेदारियों, जीवन में संतुलन और तनाव कम करने में मददगार।
50+ वर्ष (अनुभवी वर्ग): इस उम्र के लोगों के लिए ये ऐप गहरी शांति, संतोष और ईश्वर से जुड़ाव महसूस कराने में मदद करता है।
यह प्लेटफ़ॉर्म अच्छी गुणवत्ता वाली ऑडियो–वीडियो गाइडेंस, कई भाषाओं का सपोर्ट और आसान ऑडियो प्लेयर के साथ एक सुंदर मेडिटेशन का अनुभव देता है। अनुभवी राजयोग शिक्षकों द्वारा तैयार की गई सामग्री उपयोगकर्ताओं को सीधे आध्यात्मिक मार्गदर्शन प्रदान करती है।
स्पिरिचुअल ग्रोथ ट्रैकर जैसी सुविधाएं रोज़ाना अभ्यास को बढ़ावा देती हैं। इसमें स्ट्रीक, सरल विज़ुअल रिपोर्ट, पर्सनल हैबिट स्कोर, मान्यता बैज और अपने लक्ष्य को तय करने जैसी सुविधाएँ शामिल हैं।
सामाजिक फीचर्स उपयोगकर्ताओं को अपना पसंदीदा मेडिटेशन सेव करने, साझा करने और स्मार्ट फ़िल्टर के साथ नई व ट्रेंडिंग मेडिटेशन को खोजना आसान बना देते हैं।
यह गाइडेड मेडिटेशन ऐप/पोर्टल राजयोग के कई लाभों को सरल तरीके से समझाता है — जैसे तनाव कम होना, नींद में सुधार होना, भावनात्मक संतुलन, एकाग्रता बढ़ना और आंतरिक शांति व सकारात्मकता का विकसित होना।
यह पहल आपको हर दिन बस 5 मिनट निकालकर अपनी आध्यात्मिक यात्रा आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करती है, जिससे राजयोग आपके जीवन में शांति, स्पष्टता और आनंद भर देता है।
इस महत्वपूर्ण पहल को और बेहतर तरीके से समझाने के लिए एक प्रोमोशनल वीडियो जारी किया गया है:
प्रोमो वीडियो देखने के लिए यहाँ क्लिक करें
जो अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने के इच्छुक हैं:
Android उपयोगकर्ताओं के लिए:
यहाँ क्लिक करें और तुरंत इंस्टॉल करें
iPhone / Laptop / Desktop उपयोगकर्ताओं के लिए:
सीधे वेब पर उपयोग करें- https://www.brahmakumaris.com/m
यदि आप iPhone पर ऐप-जैसा अनुभव चाहते हैं, तो ये स्टेप्स अपनाएँ:
- लिंक को Safari/Chrome ब्राउज़र में खोलें
- Share पर टैप करें → Add to Home Screen → Add
(यह प्रोग्रेसिव वेब ऐप की तरह काम करेगा — बिल्कुल ऐप जैसा!)
किसी भी मार्गदर्शन या सहायता के लिए संपर्क करें:
यह मेडिटेशन पोर्टल सिर्फ एक ऐप नहीं— बल्कि अपने अंदर छिपी शांति को फिर से महसूस करने का सरल निमंत्रण है।
हमारी शुभआशाएं हैं कि यह सुंदर पहल हर एक के जीवन में शांति, स्थिरता और आध्यात्मिक शक्ति प्रदान करे।
