मन को कंट्रोल करना (भाग 1)
हमारे जीवन का एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण और चुनौतीपूर्ण पार्ट है; अपने विचारों और भावनाओं को जैसे हम चलाना चाहते हैं वैसे चलाना। अधिकतर, हमारा
शांति का अनुभव करने के लिए 5 प्रतिज्ञाएँ (affirmation)
- मैं आध्यात्मिक ऊर्जा से भरपूर एक सितारा हूँ, जो मस्तक के बीचो-बीच विराजमान है... मैं शांति के सुंदर गुण का अनुभव करता हूं, और मेरे चारों ओर स्थित हर चीज को शांति के वाईब्रेशन देता हूं… परमात्मा जो शांति के सागर हैं, वो हर पल मेरे साथ हैं... वह मेरे विचारों और भावनाओं को शांति से भर देते हैं… मैं एक शांतिपूर्ण वातावरण क्रिएट करता हूं…
- मैं शांतिपूर्ण वाईब्रेशन से भरपूर, एक सुंदर आभा का शांतिदूत हूँ … मैं शांतिपूर्ण होकर चलता हूँ, बात करता हूँ … मैं अन्य सभी को शांति से भरपूर सोल ब्रदर के रूप में देखता हूँ … मेरी बातचीत शांति की ऊर्जा से भरी होती है .. मेरे परिवार, घर और कार्यस्थल में शांतिपूर्ण पॉजीटिविटी का वातावरण है…
- मैं एक शांत आत्मा हूँ जो हमेशा अपने फ़िजिकल शरीर की देखभाल करता है… मेरे शरीर की प्रत्येक सेल शांति की स्थिति में और तनाव से मुक्त है…इसके परिणामस्वरूप मैं अच्छे स्वास्थ्य का अनुभव करता हूँ… मैं अपने दिन को शांतिपूर्ण एफरमेशन के साथ शुरू और समाप्त करता हूँ और पूरे दिन शांति की एवेअरनेस में रहता हूँ… मैं अपने चारों ओर पीसफ़ुल आभामंडल के साथ सोता हूँ…
- मैं एक शांतिपूर्ण लाइट हूँ… और अपनी भौंहों के ठीक ऊपर, मैं स्वयं को देखता हूँ… मैं परमात्मा की शान्तिमय स्मृति में भोजन पकाता हूँ…मैं जो कुछ भी खाता हूँ, अपनी आँखों से शांति का संचार करता हूँ… मेरा भोजन शांति के गुण से भरपूर है… मैं भोजन करने से पहले, कुछ सेकंड के लिए परमात्मा को याद करता हूँ… मैं शांतिपूर्ण अवस्था में अपना भोजन ग्रहण करता हूँ और उस समय कोई भी नेगेटिव बातचीत नहीं करता हूँ…
- मैं विश्व की सभी आत्माओं के लिए, शांति का प्रकाश स्तम्भ हूँ... मैं दिन में कई बार, सोल वर्ल्ड में और विश्व ग्लोब के ऊपर परमात्मा को विजुवलाइज़ करता हूँ… मैं उनसे शांति की किरणें ग्रहण करके, पूरे विश्व की हर आत्मा को शांति के वाईब्रेशन देता हूँ…विश्व की हर आत्मा, मेरी द्वारा रेडिएट की गई शांतिपूर्ण ऊर्जा द्वारा परमात्मा से जुड़ती है…
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अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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