फालतू बातों और आलोचना से बचें

अक्सर हमारी बातें दूसरे लोगों के इर्द-गिर्द घूमती हैँ l जब हम दूसरे लोगों की आदतों और व्यवहार के बारे में सोचते या बात करते हैं जिन्हें हम अच्छा नहीं समझते, तो हम उनकी नकारात्मक उर्जा को अपने एनर्जी फील्ड में समा लेते हैंl गपशप करना एक बहुत ही सरल तरीका है; अपनी एनर्जी पॉवर को नष्ट करने का व अपने वातावरण को दूषित करने काl क्या कभी आपको किसी के बारे में चटपटी, मसालेदार कहानी सुनाने की तलब हुई है? क्या आपको उसे अपने सामाजिक दायरे से छुपाने के लिए कभी दिक्कत उठानी पड़ी है? दूसरे शब्दों में, क्या आपने कभी फालतू बातें या दूसरों की बुराई की है? चाहे हम कितनी भी कुशलता के साथ, पॉलिश करके दूसरों के बारे में नकारात्मक बातें लोगों के सामने पेश करें, लेकिन गलत बातें कभी भी सोना नहीं बन सकतींl नकारात्मक चर्चाएं, न केवल दूसरे व्यक्ति का नाम खराब करती हैं, परंतु हमारी भी साख को गिराती हैंl पहली बात, अगर सच में हम किसी के बारे में कुछ कहना चाहते हैँ तो हमें उनके अच्छे गुणों के बारे में लोगों को बताना चाहिएl दूसरी बात, क्या किसी के निजी जीवन के बारे में बातें करना, सिर्फ अपने को सामाजिक रूप से जागरूक दिखाने के लिए नैतिकता पूर्ण होगा? इसके विपरित, दूसरों की अच्छाइयों पर ध्यान केंद्रित करने से, हम अपनी खुद की नजरों में भी ऊचें उठ जाते हैं l 

अपने आप को याद दिलाएं- मैं हर किसी की भावनाओं और निजता का सम्मान करते हुए गपशप करना, लोगों को परखना या गलत बातें करने से परहेज करूँगाl कुछ पल के लिए बैठकर अपने मन को समझाएं कि, मुझे दूसरों के बारे में सिर्फ अच्छी बातें करनी हैं, बेकार की बातें करने से बचना है। अपनी आत्म-नियंत्रण और आत्मिक शक्ति को बढ़ाएं। अपनी एनर्जी फील्ड की पॉजिटिविटी को लोगों के व्यवहार और उनकी एनर्जी से बचाने के लिए, उनके बारे में न ही सोचें और न ही बोलेंl हर एक घंटे में इन्हें दोहराएं- मैं एक शक्तिशाली आत्मा हूँ, मैं केवल लोगों की अच्छाईयों पर ध्यान देती हूँ और उनकी अच्छी चीजों के बारे में ही बात करती हूँl दूसरों के लिए केवल शुद्ध विचार क्रिएट करें और सात्विक बातें बोलेंl खुद को और अपने वातावरण को सुरक्षित रखेंl दूसरों के लिए आपके सकारात्मक विचार और शब्द; आपकी और आपके आस पास के लोगों की ऊर्जा शक्ति को बढ़ा देते हैंl अपने हर विचार और बोल को दूसरों के लिए दुआएं देने वाला बनाएं और हाईएस्ट इमोशनल लेवल पर वायब्रेशन फैलाएं।