
आध्यात्मिकता द्वारा अपने मन और तन को संवारे (भाग 3)
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
June 6, 2024
कॉम्पिटिशन माना हममें से कौन बेहतर है, कौन नंबर वन है? क्या आप जानते हैं कि, दूसरों से बेहतर बनने की चाहत, एक कभी न ख़त्म होने वाली रेस है। इस रेस में शामिल होने से हमारी प्यार, देखभाल और सहयोग करने की एनर्जी ब्लॉक होने लगती है। हममें से ज्यादातर लोग यह मानते हुए बड़े हुए हैं या फिर कंडीशन्ड हैं कि, जीवन एक प्रतिस्पर्धा यानि कि कॉम्पिटिशन है। आएं इसको और बारीकी से समझें:
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
विचारों पर नियंत्रण और सात्विक जीवन अपनाएं – पाएँ शांति, शक्ति और स्वस्थ जीवन की असली कुंजी
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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