10th-oct-2023-Soul-Sustenance-Telugu

October 10, 2023

10 మెడిటేషన్ యొక్క ఆణిముత్యాలు (పార్ట్ 2)

  1. ప్రతిరోజూ భగవంతుని స్మరణ అనే అద్దంలో చూసుకొని అన్ని గుణాలు మరియు శక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు అందంగా మార్చుకోండి. మీరు భగవంతుని మంచితనానికి ప్రతిబింబం. ఈ మంచితనాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఇతరులను చూడండి, వారు కూడా అందంగా అయిపోతారు.
  2. ఎల్లవేళలా భగవంతునితో మాట్లాడండి. నువ్వు నా అత్యంత విలువైన స్నేహితుడివి మరియు సహచరుడివి, అడుగడుగునా నువ్వు నాతోనే ఉంటావు. నేను నీ చేయి పట్టుకున్నాను, నీ ఆశీర్వాదాలను పొందుతున్నాను, నీ హృదయంలో నేను ఉన్నానని భావిస్తున్నాను, నా బాధలు మరియు కష్టాలు అన్నీ మర్చిపోతాను అని వారికి చెప్పండి.
  3. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడల్లా, భగవంతుడిని శాంతిధామం నుండి క్రిందికి పిలవండి. మీ ఇంటిలో, మీ కార్యాలయంలో, తన శక్తి కిరణాలను ప్రసరింపజేస్తూ, వాతావరణాన్ని పాజిటివ్ గా మార్చేలా పరమాత్మ కాంతిని అనుభూతి చెందండి.
  4. ప్రతి గంటా నేను ఒక చైతన్య ఆత్మను అనే స్పృహలో భగవంతుని వద్దకు ప్రయాణించి శాంతిధామంలో వారి ముందు కూర్చోండి. మీ సమస్యలను వారికి చెప్పండి, మీ భారాలను తగ్గించుకోండి. వారి గైడెన్స్ తీసుకుంటూ వారి ప్రేమను అనుభూతి చెందండి. తేలికగా అయి విశ్రాంతి పొందండి.
  5. మీ భగవంతుని స్మరణ ప్రపంచానికి ఒక లైట్ హౌస్ . నేను మంచితనం మరియు శక్తి యొక్క దేవదూతను. నేను భగవంతునితో ప్రపంచమంతా తిరుగుతాను, వారి గుణాల వెలుగును అందరికీ ప్రసరింపజేస్తాను అని ప్రతి సాయంత్రం కొన్ని నిమిషాల పాటు విజువలైజ్ చేయండి.
  6. నిద్రపోయే ముందు భగవంతునికి మీ ప్రేమను తెలియజేస్తూ ఒక లేఖ రాయండి. విభిన్న సంబంధాల ద్వారా వారితో కనెక్ట్ అయ్యి ప్రేమ యొక్క కాంతితో ప్రపంచం యొక్క నెగిటివిటీ నుండి పూర్తిగా సురక్షితంగా రక్షించబడుతూ వారి ఒడిలో నిద్రించండి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

3rd Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

మెడిటేషన్ లో చేయవలసిన మరియు చేయకూడని 10 అంశాలు (పార్ట్ 2 )

ఆత్మానుభూతి పొందుతూ కర్మలలో ఆత్మానుభూతి చేసుకోవడం – మెడిటేషన్ కు ముఖ్యమైన పునాది ఆత్మ యొక్క స్పృహ ఉండడం. స్వయాన్ని ఆత్మగా అనగా జ్యోతి స్వరూపంగా భావిస్తూ, ఆత్మ యొక్క నిజగుణాలను అనుభూతి చేసుకోవడం.

Read More »
2nd Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

మెడిటేషన్ లో చేయవలసిన మరియు చేయకూడని 10 అంశాలు (పార్ట్ 1)

ఒక పాజిటివ్ ఆలోచనతో మీ మెడిటేషన్ ను ప్రారంభించండి – మెడిటేషన్ ప్రారంభించే ముందు, మీరు స్వచ్ఛమైన మరియు ప్రశాంతమైన జీవి అని మరియు సర్వ గుణాల, శక్తుల సాగరుడైన భగవంతుడు మీ తండ్రి

Read More »
1st Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

మీ ఆనందాన్ని వాయిదా వేయకండి

మనం ప్రతి క్షణం ఆనందంగా ఉండాలనుకుంటాము. అయినప్పటికీ, ఏదైనా కావాల్సినది జరిగే వరకు ఆ ఆనందాన్ని వాయిదా వేయడానికి మన మనస్సును ప్రోగ్రామింగ్ చేశాం. తద్వారా మనం మన మనుసును షరతులతో కూడినదిగా చేస్తాము.

Read More »