ఆంతరిక అందానికి 3 అద్దాలు (పార్ట్ 2)
నిన్నటి సందేశంలో ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం అనే మొదటి అద్దం గురించి చర్చించుకున్నాం. ఈ అద్దం మీకు పరమాత్మను కూడా చూపుతుంది, వారి సద్గుణాలను , పదాలు మరియు చర్యలను గురించి మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
మానసిక అలసటను అధిగమించడానికి 5 ఉపాయాలు (భాగం 3)
- జీవితాన్ని ఒక చక్కని ప్రయాణంలా భావిస్తూ పరిస్థితుల భారాలు లేకుండా చూసుకోండి – జీవితం భారంగా ఉండకుండా ఉండాలంటే ఒక ముఖ్యమైన అభ్యాసము – ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి. సైడ్ సీన్లు లేని ప్రయాణాన్ని ఎప్పుడైనా చూసారా? అలాగే, జీవిత ప్రయాణము ఎప్పుడూ సైడ్ సీన్లతో ఉంటుంది, అయితే అవి కొన్ని నెగిటివ్ అయితే మరికొన్ని పాజిటివ్. ఏ దృశ్యం ఎప్పటికీ నిలిచిపోదు అన్న మాట గుర్తుంచుకోండి. కనుక, ఏ దృశ్యాన్ని చూస్తున్నాగానీ, కలవరం, చింత నుండి దూరంగా ఉండండి ఎందుకంటే మన జీవిత అనుభవం మనకు చెప్పిన పాఠం – ఇది కూడా మారుతుంది. వర్తమానం గతంగా మారుతుంది, భవిష్యత్తు చక్కగా ఉండబోతుంది. ఏ ప్రతికూల పరిస్థితి ఎప్పటికీ ఉండిపోదు. శాంతి నిండిన ఓర్పుతో కూడుకున్న నిరీక్షణ నెగిటివ్ దృశ్యాన్ని మాయం చేసేస్తుంది, సుందరమైన ప్రయాణం కొనసాగుతూ ఉంటుంది. ఇదే జీవిత సిద్ధాంతం. అలాగే, సైడ్ సీన్ల నుండి మనం ఎంత ఉపరామంగా ఉంటామో అంతగా మనం సంతోషంగా, పూర్తి తేలిగ్గా ఉంటాము.
- మీ ఆలోచనలు మీ జీవితాన్ని తయారు చేస్తాయి – మీకు మీరే పర్యవేక్షకునిగా అవ్వండి – తక్కువ ఆలోచనలు, పాజిటివ్ మనసు, తేలిగ్గా మరియు మానసిక అలసట లేని జీవితం కావాలంటే ఒక ముఖ్యమైన అంశంపై శ్రద్ధ పెట్టండి – మీ ఆలోచనలను ఎప్పటికప్పుడు పరిశీలించుకుంటూ ఉండటము. ఒకటి, ప్రతికూల ఆలోచనలు వస్తుంటే, వాటి సంఖ్య పెరుగుతుంటే వాటి దిశను మార్చి సానుకూలంగా ఆలోచించడము. ఇందుకోసం ఒక పుస్తకాన్ని పెట్టుకోండి, లేదా మొబైల్, లాప్‌టాప్‌లో మంచి సాహిత్యాన్ని చదవండి. రోజంతటిలో మధ్యమధ్యలో ఇది చదవండి. రోజుకు 4-5 సార్లు చదవండి, అప్పుడు ఆలోచనల దిశను సులువుగా మార్చగలరు. అలాగే, మీ రోజు ముగిసే సమయంలో, రోజంతా వచ్చిన ఆలోచనలను ఒకసారి సమీక్షించండి, మరుసటి రోజు కోసం ఏవైనా సవరణలు ఉంటే సవరించుకోండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, ఆ రోజంతా చేయవలసిన పనులను ప్లాన్ చేసుకోండి, మధ్యమధ్యలో బ్రేక్ తీసుకుని ఆత్మ పరిశీలన చేసుకుంటూ ఉండండి.
మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు
రికార్డు
ఆంతరిక అందానికి 3 అద్దాలు (పార్ట్ 1)
మన బాహ్య రూపాన్ని లేదా పరిశుభ్రతను చెక్ చేయడానికి, మనం ప్రతిరోజూ అద్దంలోకి చూస్తాము. కానీ మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలో, మీ అంతర్గత ముఖం లేదా ఆధ్యాత్మిక స్వయంలో ఏదైనా తప్పు
నెగిటివ్ పరిస్థితుల్లో పాజిటివ్ గా ఉండటానికి 5 మార్గాలు
మన జీవితంలో ఏదైనా పరిస్థితి నెగిటివ్ ఫలితాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ చాలా సార్లు మనము నెగిటివ్ ఫలితం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాము ఇంకా అది జరగడానికి ముందే భయపడతాము. వివేకంతో నిండిన బుద్ధి
Soul Sustenance
Start your day with a breeze of positivity and stay motivated with these daily affirmations
After Clicking on Join, You will be redirected to Whatsapp Community to receive daily message. Your identitiy will be secured and no group member will know about another group member who have joined.