ఆత్మగౌరవం యొక్క 5 పాజిటివ్ మెట్లు (పార్ట్ 3)

ఆత్మగౌరవం యొక్క 5 పాజిటివ్ మెట్లు (పార్ట్ 3)

  1. నేను ఒక స్వేచ్చా జీవిని, నన్ను ఏదీ నెగెటివ్ గా ప్రభావితం చేయదు – ఆత్మగౌరవం యొక్క చాలా ముఖ్యమైన దశ ఏమిటంటే, ఏ పరిస్థితి లేదా వ్యక్తి నన్ను నెగెటివ్ గా ప్రభావితం చేయలేరని గుర్తుంచుకోవడం. స్వేచ్ఛ అనేది ఆత్మ యొక్క వాస్తవిక అనుభవం మరియు గుణం. స్వేచ్ఛలో, నేను ప్రపంచాన్ని నిర్లిప్తంగా చూస్తాను మరియు నా ముందుకు వచ్చే ఏదైనా నెగెటివిటీని  సులభంగా , ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటాను.  అలా చేయడం నన్ను శక్తివంతం చేస్తుంది. నేను ఆత్మిక స్థితి  యొక్క అనుభూతి చేసుకుంటూ వేసే ప్రతి అడుగు వలన, నన్ను బంధించే హద్దులను దాటి నేను వెళ్తాను. ఆలోచనలో మొహాలు మరియు పరిమితులు తొలగించబడతాయి.  నేను వ్యక్తులను కొన్నిసార్లు నెగెటివ్ గా మరియు కొన్నిసార్లు పాజిటివ్ గా నటించే నటీనటులుగా మరియు సన్నివేశాలను కొన్నిసార్లు నెగెటివ్ మరియు కొన్నిసార్లు పాజిటివ్ దశలుగా చూస్తాను. ఈ అనుభవం చేతనంలో, అలాగే పదాలు మరియు చర్యలలో శక్తిగా మారుతుంది.
  2. నేను గుణాలు మరియు అధికారాల సంపదతో నిండుగా ఉన్నాను, నేను వాటి అనుభూతి పొందుతున్నాను – నేను పరమాత్ముని  సంతానం కనుక వారి ఖజానాలు అన్నీ నావే అని స్మరించినప్పుడు ఆత్మ గౌరవం ఏర్పడుతుంది. ప్రతిరోజూ వారి ఒక్క గుణాన్ని లేదా శక్తిని గుర్తుపెట్టుకుంటూ దానిని ఆచరణలోకి తీసుకురావడం వలన నాకు సంతృప్తి మరియు సంపన్నత  అనుభవం అవుతుంది. ఈ అభ్యాసం చేస్తూ ఉంటే కాల క్రమేణా  ఏ పరిస్థితిలోనైనా, ఏ వ్యక్తితోనైనా అవసరమైన గుణము లేదా శక్తిని ఉపయోగించడం సులభతరం అవుతుంది. తద్వారా తేలికగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాము మరియు అన్ని భారాలు లేదా ఒత్తిడి నుండి విముక్తి పొందుతాము. రోజుకు ఒక గుణము కఠిన  పరిస్థితులను దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు రోజుకు ఒక శక్తి నన్ను ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది. గుణాలు మరియు శక్తులు మన చేతనంలో ఉంచడం ద్వారా మరియు వాటిని ప్రతిరోజూ మన మాటల్లో, కర్మలలో  తీసుకురావడం ద్వారా కొంత కాలానికి మనలో నింపబడతాయి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

శాంతి అనుభూతికి 5 దృఢసంకల్పాలు

30th May – జీవన విలువలు

శాంతి అనుభూతికి 5 దృఢసంకల్పాలు నేను, నా నుదుటి మధ్యలో కూర్చున్న ఆధ్యాత్మిక నక్షత్రం… నేను శాంతి యొక్క సుందర  గుణాన్ని అనుభూతి చేస్తూ నా చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు ప్రతిదానికీ

Read More »
వర్క్-లైఫ్ (work -life)ని బ్యాలన్స్ గా ఉంచుకోవటం

29th May – జీవన విలువలు

వర్క్-లైఫ్ ని బ్యాలన్స్ గా ఉంచుకోవటం మన వర్క్ మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అనే విషయం అంగీకరించే విషయమే. కానీ కొన్నిసార్లు మనము వర్క్  కు   మిగతా వాటికన్నా ఎక్కువ

Read More »
మనసు యొక్క ట్రాఫిక్ కంట్రోల్

28th May – జీవన విలువలు

మనసు యొక్క ట్రాఫిక్ కంట్రోల్ ఆలోచనలు మన భాగ్యాన్ని సృష్టిస్తాయి. కాబట్టి మనం ఒక్క తప్పుడు ఆలోచన కూడా చేయకూడదు. సరైన ఆలోచనా సరళితో మనస్సును ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి, మనం ప్రతి గంట తర్వాత

Read More »