HI

20th jan soul sustenance - telugu

పరిష్కారాల గురించి మాత్రమే ఆలోచించండి మరియు మాట్లాడండి

కొన్నిసార్లు పరిస్థితులు సవాలుగా లేదా వ్యక్తులను మేనేజ్ చేయడం కష్టంగా ఉన్న సమయాలను మనం ఎదుర్కొంటాము. మనము సమస్యపై దృష్టి పెడితే, మనం కలత చెందుతాము, చింతిస్తాము, భయపడతాము, నిందలు వేస్తాము మరియు ఫిర్యాదు చేస్తాము. ఇవన్నీ మన శక్తిని క్షీణింపజేస్తాయి మరియు క్షీణించిన స్థితిలో, మన సమస్య మరింత పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. మనం మన శక్తిని ఆదా చేసుకొని పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టాలి. మీరు తరచుగా మీ సమస్యల గురించి పరిష్కారాల కంటే ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నారా మరియు నెగెటివ్ భావాలతో ఉంటున్నారా? కఠిన సమయంలో మీరు అసలు ఎవరు బాధ్యులు? ఎందుకు జరిగింది,? నాకే ఇలా ఎందుకు జరిగింది? అని ఆలోచించడం, చర్చించడం చేస్తారా ? లేదా ఇప్పుడు ఏమి చేయాలనే దానిపై దృష్టి పెడుతూ ఇతరులకు కూడా చేయాల్సిన వాటిపైన ఆలోచింప చేస్తారా? మన పరిస్థితి ఎంత కఠినంగా ఉన్నా, దానిని పరిష్కరించటం ఒక్కటే ముఖ్యమైనది . విపరీతమైన ప్రశ్నలతో మనస్సును లోడ్ చేయడం వల్ల సమయం వృధా కావాటమే కాక మన శక్తి కూడా క్షీణిస్తుంది. నిందలు వేయడం , స్వయాన్ని బాధితుడుగా భావించడం, పరిస్థితిని విమర్శించడం లేదా తిరస్కరించడం వంటి ఆలోచనలు మనస్సు నుంచి మనం దూరం చేయాలి. ఈ ఆలోచనలు మనల్ని మరియు ఇతరులను క్షీణింపజేస్తాయి మరియు పరిస్థితిని ఇంకా దిగజారుస్తాయి. సమస్య మరింత పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. కనుక వెంటనే చేయాల్సింది సమస్య యొక్క వివరాలలోకి వెళ్ళడం కాదు పరిష్కారానికి మార్గాలు వెతకడం. ఇది ఇప్పటికే జరిగిపోయింది కాబట్టి సమస్యను అంగీకరించి వర్తమానం పై దృష్టి పెట్టాలి. మన ప్రతి ఆలోచనను పరిష్కారాన్ని వెతకడానికి మరియు దానిని అమలు చేయడానికి ఉపయోగిద్దాం. మీ బాధ్యతను గుర్తుంచుకుంటూ ప్రతి ఒక్కరూ కలిసి సమస్యను పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహకరించండి.

ఈ రోజు నుండి మీరు కఠిన పరిస్థితులలో లేదా కష్టమైన వ్యక్తితో ఉన్నప్పుడు, మీ జీవితం పర్ఫెక్ట్ గా ఉందని మరియు ప్రతి సన్నివేశం కళ్యాణకారి అని మీకు మీరు చెప్పుకోండి . సమస్య పెద్దదైనా చిన్నదైనా, సమస్య వచ్చినప్పుడల్లా మీ శక్తిని పరిష్కారాల వైపు మళ్లించండి. ఆ పరిస్థితిని, వ్యక్తిని అంగీకరించండి. సన్నివేశాలు లేదా ప్రవర్తనలను ప్రశ్నించడంలో మీ శక్తిని వృధా చేసుకోకండి. ఇది ఆ వ్యక్తుల సంస్కారమని తెలుసుకోండి, ఇది మీ పూర్వ కర్మఫలం అని తెలుసుకోండి, మీ విధిలో ఈ సన్నివేశాన్ని మీరే వ్రాసుకున్నారు . మీపై, మీ కర్మలపై , మీ ప్రవర్తనపై దృష్టి పెట్టండి. మీ లక్ష్యాలపై, తరువాత చేయాల్సిన వాటి పై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ శక్తిని వర్తమానంలో ఉండడానికి ఉపయోగించండి. వర్తమానంలోనే మీ శక్తి ఉంది. కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండండి. పరిష్కారంపై దృష్టి పెట్టండి, పరిష్కారం గురించి ఆలోచించండి, పరిష్కారం గురించి మాట్లాడండి మరియు పరిష్కారాన్ని రూపొందించండి. చివరగా పరిష్కారాన్ని అమలు చేసి పరిస్థితిని దాటండి. దీనినే పరిష్కారం-ఆధారితమైనది విధానం అని అంటారు. ఇదే పాజిటివిటీ , ఆనందం మరియు స్థిరత్వానికి తాళం చెవి .

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

22nd may 2024 soul sustenance telugu

భిన్నంగా ఉన్న వారి పట్ల దయకలిగి ఉండటం

మీరు ప్రపంచాన్ని ఇతరులకు భిన్నంగా ఎలా చూస్తున్నారో గుర్తించడం ద్వారా మాత్రమే మీకు భిన్నంగా ఉన్న వారి పట్ల దయ కలిగి ఉండాలనే అవగాహనను పెంపొందించుకోవచ్చు. భిన్నంగా ఉన్న వారు అంటే మీరు కలిసే

Read More »
21st may 2024 soul sustenance telugu

మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలని లోతుగా అనుకుంటున్నారా?

చాలా సార్లు, మనం మన స్వపరివర్తన లక్ష్యాలపై ముందుకు వెనుకకు ఊగిసలాడుతూ ఉంటాము . ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు మనం పైపై మార్పులు చేస్తూ ఉత్సాహంగా మొదలుపెడతాము. చాలా వరకు మన దృష్టి ఏమి

Read More »
20th may 2024 soul sustenance telugu

బహిరంగ ప్రసంగ(పబ్లిక్ స్పీకింగ్)భయాన్ని అధిగమించడం

మనలో చాలా మందికి బహిరంగంగా మాట్లాడాలని ఆలోచించటానికే  భయపడతాము, సిగ్గుపడతాము, చెమటలు పడుతూ ఉంటాయి . ప్రపంచంలోని అత్యంత భయంతో కూడిన పనులలో ఒకటిగా, బహిరంగంగా మాట్లాడటం అనేది ఉందని మీకు తెలుసా? మనలో

Read More »