
మెడిటేషన్ ఎలా చేయాలి? ఒక ప్రాథమిక మెడిటేషన్ కామెంటరీ (పార్ట్ 2)
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు (నిన్నటి సందేశం నుండి మెడిటేషన్ కామెంటరీ కొనసాగుతుంది…) ఇది నా వాస్తవిక ఇల్లు, శాంతిధామం, భూమిపై వివిధ భౌతిక శరీరాల
ఎవరైనా మనకు అనుగుణంగా లేరని మనము ఫిర్యాదు చేసినప్పుడల్లా, మనం వారిని కంట్రోల్ చేయగలిగితే , సరైన ఫలితాలు వస్తాయని మనము తప్పుడు సూచన ఇస్తున్నాము. నిజానికి మనం ఎవరినీ కంట్రోల్ చేయలేము, కానీ మనం ప్రతి ఒక్కరినీ తప్పనిసరిగా ప్రభావితం చేయగలము. నియంత్రణ ఆధిపత్యాన్ని సూచిస్తుంది, ప్రభావం సంరక్షణను సూచిస్తుంది. మిమ్మల్ని మార్చడానికి కంట్రోల్ చేసే వారితో మీరు నివసిస్తున్నారా లేదా పని చేస్తున్నారా? మీరు మారడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించిన వ్యక్తులను కూడా మీరు కలుసుకుని ఉండవచ్చు , వారిని గమినిస్తే వారు వారిలాగ ఉన్నందువలనే మనం వారి వల్ల ప్రభావితం అయ్యాము అని అర్ధం అవుతుంది. అందువలన మనుషులు మనం అనుకున్న విధంగా ఉండరన్న నిజం ఒప్పుకుందాం. బహుశా వారు తమలో ఉన్న తప్పుని తెలుసుకోలేకపోవచ్చు లేదా వారు మన అభిప్రాయాలతో ఏకీభవించక పోవచ్చు లేదా వారు తమ మార్పును కోరుకోకపోవచ్చు. ఇతరుల అలవాట్లు లేదా ప్రవర్తనలను మార్చడానికి కంట్రోల్ చేయడం లేదా ఒత్తిడి చేయడం అనేది ఎప్పటికీ పరిష్కారం కాదు. మనం అలా చేస్తే, వారు మనల్ని వ్యతిరేకిస్తారు, వారు మన మాట వినే అవకాశం ఉండదు . స్థానం, సీనియారిటీ లేదా పాత్ర కారణంగా మా కంట్రోల్ చేసే పరిధి పరిమితమైనది. కానీ మన వ్యక్తిత్వం ద్వారా మన ప్రభావితం చేసే పరిధి అనంతమైనది. మనం నిరంతరంగా సరైన మార్గంలో జీవిస్తున్నప్పుడు మరియు వారి గురించి చిరాకు పడకుండా వారిని నిరంతరం ఆశీర్వదించినప్పుడు, మన వైబ్రేషన్స్ వారికి ప్రసరిస్తాయి. మన స్వచ్ఛమైన శక్తి ఇతరులు మారడానికి ప్రభావితం చేసి శక్తినిస్తుంది . గౌరవం మరియు అంగీకారంతో వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం ప్రారంభించండి. రోజూ మీకు మీరు ఇలా గుర్తు చేసుకోండి – నేను శక్తివంతుడిని. ఇతరులు తమ తమ మార్గంలో నడుస్తూ ఉండవచ్చు. నా మార్గం సరైనది కనుక నేను నా మార్గంలో నడుస్తూ ఇతరులను ప్రభావితం చేస్తాను. వ్యక్తులను వారి మార్గంగా ఉండనివ్వండి ద్వారా , నేను వారి అలవాట్లను మరియు ప్రవర్తనలను నా పర్ఫెక్షన్ మరియు శుద్దమైన భావాలతో ప్రభావితం చేస్తాను.
మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవడానికి మరియు ఇతరులను ప్రభావితం చేయడానికి చూడండి. ప్రతి పరస్పర కర్మలలో మీ ఆనందకరమైన శక్తిని ప్రసరింపచేయండి . ఇతరులు చెప్పేది వినండి, ఇతరులను అర్థం చేసుకోండి, వారి సామర్థ్యాన్ని హైలైట్ చేయండి, వారికి లక్ష్యాల ప్రయోజనం తెలియజేయండి, వారి లక్ష్యాలను సాధించడానికి వారికి మార్గాన్ని చూపండి. సహజంగా ప్రేరేపితమై మరియు జ్ఞానవంతంగా ఉండటం వల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఉత్తమమైన ప్రతిభను బయటకు తీసుకురావడానికి, వారి విజయాన్ని అభినందించండి. వారు మీ మాట వినడంలో విఫలమైనా లేదా సాధించడంలో విఫలమైనా, వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించమని వారిని ప్రోత్సహించండి. ఉదాహరణగా అయ్యి నడిపించండి. ఎవరైనా మీ విధంగా లేకపోతే, కలవరపడకండి. మీ స్థిరత్వం మరియు షరతులు లేని అంగీకారంతో వారిని దగ్గరకు తీసుకొని ప్రభావితం చేయండి.
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు (నిన్నటి సందేశం నుండి మెడిటేషన్ కామెంటరీ కొనసాగుతుంది…) ఇది నా వాస్తవిక ఇల్లు, శాంతిధామం, భూమిపై వివిధ భౌతిక శరీరాల
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు ప్రశాంతంగా కూర్చోండి. మీ శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేయండి, మీ వీపును నిటారుగా ఉంచి ఈ క్రింది పదాలను నెమ్మదిగా మరియు నిశ్శబ్దంగా
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మన జీవితంలో మంచి మార్పులను తీసుకువచ్చేందుకు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం పొందేందుకు మొదటి అడుగు వేసినప్పుడు మనం ఒక “ఆత్మ” అని తెలుసుకుంటాము
Start your day with a breeze of positivity and stay motivated with these daily affirmations
After Clicking on Join, You will be redirected to Whatsapp Community to receive daily message. Your identitiy will be secured and no group member will know about another group member who have joined.