
మెడిటేషన్ ఎలా చేయాలి? ఒక ప్రాథమిక మెడిటేషన్ కామెంటరీ (పార్ట్ 2)
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు (నిన్నటి సందేశం నుండి మెడిటేషన్ కామెంటరీ కొనసాగుతుంది…) ఇది నా వాస్తవిక ఇల్లు, శాంతిధామం, భూమిపై వివిధ భౌతిక శరీరాల
రక్షా బంధన్ అంటే రక్షణ బంధం. మనకు హాని కలిగించే లేదా బాధ కలిగించే వాటి నుండి మనకు రక్షణ అవసరం. ప్రపంచంలో భౌతిక స్థాయిలో జరుగుతున్న భయాందోళనలు మరియు నష్టాలన్నీ భావోద్వేగ అల్లకల్లోలానికి ఫలితం. కామంతో కూడిన లోతైన ఆలోచనలున్న ఆత్మ అపవిత్ర చర్యలలో మునిగిపోతుంది; దురాశతో ఉన్న ఆత్మ దొంగతనంలో మునిగిపోతుంది; దూకుడు ఉన్న ఆత్మ హింసలో మునిగిపోతుంది. 5 దుర్గుణాలు – కామం, క్రోధం, మోహం, లోభం మరియు అహంకారాలు ఆత్మ యొక్క మానసిక బాధలకు కారణాలు, ఇవి కార్యరూపంలోకి వచ్చినప్పుడు, మనం ఇతరులకు కూడా హాని కలిగిస్తాము.
ప్రతి ఆత్మ అహంకారం, కామం, కోపం, చికాకు, అసూయ, వ్యామోహం, దురాశ, ద్వేషం, బాధ, మోహం, విమర్శలు, ఆధిపత్యం, తారుమారు చేయడం … జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది. మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ, ఆనందం, స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు జ్ఞానం అనే ఏడు లక్షణాలను ఉపయోగించి మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు కర్మలలో స్వచ్ఛతను పెంపొందించుకోవాలి.
మనలోని పవిత్రమైన సుగుణాలను అనుభవించడానికి మరియు ప్రసరింపజేయడానికి, రోజువారీ క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని జీవిస్తామని దేవుడికి మరియు స్వయానికి వాగ్దానం చేయాలి –
రక్షా బంధన్ ఒక దివ్యమైన పండుగ, ఇది మనకు స్వచ్ఛత, వాగ్దానం మరియు రక్షణ యొక్క సంబంధాన్ని బోధిస్తుంది.
(రేపు కొనసాగుతుంది…)
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు (నిన్నటి సందేశం నుండి మెడిటేషన్ కామెంటరీ కొనసాగుతుంది…) ఇది నా వాస్తవిక ఇల్లు, శాంతిధామం, భూమిపై వివిధ భౌతిక శరీరాల
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు ప్రశాంతంగా కూర్చోండి. మీ శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేయండి, మీ వీపును నిటారుగా ఉంచి ఈ క్రింది పదాలను నెమ్మదిగా మరియు నిశ్శబ్దంగా
ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మన జీవితంలో మంచి మార్పులను తీసుకువచ్చేందుకు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం పొందేందుకు మొదటి అడుగు వేసినప్పుడు మనం ఒక “ఆత్మ” అని తెలుసుకుంటాము
Start your day with a breeze of positivity and stay motivated with these daily affirmations
After Clicking on Join, You will be redirected to Whatsapp Community to receive daily message. Your identitiy will be secured and no group member will know about another group member who have joined.