కృతజ్ఞతా డైరీ రాయడం

కృతజ్ఞతా డైరీ రాయడం

మనందరం మన జీవితంలో చాలా విజయాలతో ఆశీర్వదించబడ్డాము. ఈ విజయాలను కలిగి ఉన్నందుకు మనం సంతోషంగా ఉన్నాము. విశ్వం మరియు మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో వారు మనల్ని ఆశీర్వదించినందుకు మనం ఎల్లప్పుడూ కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాము. మనం భగవంతునికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాము ఎందుకంటే వారిని స్మరణ ఈ విజయాల అనుభూతికి  మనకు  సహాయపడింది. విజయాలు జీవితంలోని మంచి విషయాలు, అవి చిన్న చిన్న మైలురాళ్ళు, ఇవి కొన్నిసార్లు వాటంతటవే  మరియు కొన్నిసార్లు కొంత ప్రయత్నంతో మనకు వస్తాయి. అవి భౌతిక మరియు భౌతికేతర విషయాలు కావచ్చు.  కృతజ్ఞతా డైరీ అనేది ఒక చిన్న డైరీ, దానిలో మనం ప్రతిరోజూ మన  జీవితంలో జరిగిన మంచిని  వ్రాయవచ్చు. నా జీవితంలో ఈరోజు నాకు ఆనందాన్ని ఇచ్చిన  3-5 విషయాలు  వ్రాయవచ్చు. అది భగవంతుడు నాకు బహుమతిగా ఇచ్చినవి కావచ్చు, నాకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తి నాకు ఇచ్చినవి కావచ్చు లేదా ప్రకృతి నాతో పంచుకున్నవి కావచ్చు.

అలాగే, నేను ఎప్పటికప్పుడు నా కృతజ్ఞతా డైరీని మళ్లీ చదవాలి, దాని పాత పేజీలను తిరగేయాలి , ఒక నెల క్రితం, ఒక సంవత్సరం క్రితం లేదా కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను వ్రాసినవి చదవాలి. ఎందుకంటే,మన  జీవితంలోని మనకున్న వాటి గురించి మనం ఎంత ఎక్కువగా తెలుసుకుని, దాన్ని పదే పదే గుర్తు చేసుకుంటామో, మనకున్న దాని కోసం మనం సంతోషంగా ఉంటాం, లేని వాటి కోసం బాధపడము . జీవితం కొన్నిసార్లు మనకు కఠినమైన,  నెగెటివ్ పరిస్థితులను చూపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు మనం నిరాశకు మరియు విచారానికి గురవుతాము, కానీ మన కృతజ్ఞతా డైరీ మనం ఎంత అదృష్టవంతులమో గుర్తు చేస్తుంది. మనందరికి ఎన్నో విషయాలు మనల్ని సంతోషించేలా , మన హృదయంలో లోతుగా అనుభూతి చెందేలా చేసాయి. జీవితం అందంగా ఉంది, ప్రతి వ్యక్తి అందంగా ఉన్నారు , ప్రతి పరిస్థితి, నెగెటివ్ గా ఉన్నప్పటికీ, దానిలో ఏదో మంచి దాగివుంది , ప్రతి క్షణం అందంగా ఉంటుంది మరియు వాస్తవానికి మనకు అత్యంత ప్రియమైన భగవంతుడు చాలా సుందరమైన వారు , ఎందుకంటే వారు మంచివారు, ఎల్లప్పుడూ మనపై శ్రద్ధ మరియు దయ కలిగిన వారని మనకు ఈ డైరీ గుర్తుచేస్తుంది.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

24th-sept-2023-soul-sustenance-telugu

నెగిటివ్ పరిస్థితుల్లో పాజిటివ్ గా ఉండటానికి 5 మార్గాలు

మన జీవితంలో ఏదైనా పరిస్థితి నెగిటివ్ ఫలితాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ చాలా సార్లు  మనము నెగిటివ్ ఫలితం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాము ఇంకా అది జరగడానికి ముందే భయపడతాము. వివేకంతో నిండిన బుద్ధి

Read More »
23rd-sept-2023-soul-sustenance-telugu

మిమ్మల్ని మీరు నెగిటివ్ గా లేబుల్ చేసుకోకండి

అందరూ తమ వ్యక్తిత్వం మరియు అవగాహనల ఫిల్టర్ ద్వారా మనల్ని చూసినట్లే, మనం స్వయంపై పెట్టుకొనే కొన్ని లేబుల్‌ల ద్వారా కూడా మనల్ని మనం చూసుకుంటాము. నేను సోమరిని, నాకు అజాగ్రత్త ఉంది వంటి

Read More »
22nd-sept-2023-soul-sustenance-telugu

ట్రాఫిక్ జామ్ – రోడ్డుపైనా లేక మనసులోనా?

మనలో చాలా మందికి, ట్రాఫిక్ రద్దీ, పబ్లిక్ ట్రాన్స్పోర్ట్ లో  జాప్యం, ఫ్లైట్ మిస్ అవ్వటం లేదా క్యూలలో వేచి ఉండటం నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు మూలాలు. ఇవి రొటీన్ కావచ్చు, కావున

Read More »