HI

పాత్ర-ప్రేరిత ఒత్తిడిని నివారించండి - ఇది ఒక పాత్ర మాత్రమే

పాత్ర-ప్రేరిత ఒత్తిడిని నివారించండి - ఇది ఒక పాత్ర మాత్రమే

జీవితంలో అనేక పాత్రలు పోషించాల్సి ఉన్నందున, మనము ఒత్తిడిని సహజం అని  అంగీకరించాము. పాత్ర అభిమానం మనల్ని  పదవి, విజయాలు మరియు వయస్సు ఆధారంగా ప్రదర్శించేలా చేస్తుంది. మనము కొన్నిసార్లు మన  పాత్రలు,సంబంధాలు మరియు పడవులనే  లేబుల్స్ తో అతిగా గుర్తిస్తూ ఉంటాము. ఇది అంచనాలు, పోటీ తత్వం మరియు ఇతరులను నియంత్రించే తత్వం నేర్పించి  ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది.

  1. రోజంతా మీ చేతనాన్ని చెక్ చేసుకోండి. మీరు మీ జీవితంలో ప్రతి సన్నివేశాన్ని నేను జీవిత భాగస్వామిని, నేను తల్లిని లేదా తండ్రిని, సీనియర్ లేదా జూనియర్ ని…… అనే పాత్ర యొక్క అహంకారంతో చేస్తున్నారా? మీ పాత్రలతో మిమల్ని మీరు గుర్తించడం ద్వారా  మీరు మీ మనస్సులో పాత్ర యొక్క చిత్రం వలె ప్రవర్తిస్తారు.
  2. డిశ్చార్జ్ అయిన ఫోన్ ఏ పనిని చేయలేదు. మనం 30 నిమిషాలు ఛార్జ్ చేస్తే, దానిని అనేక ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. అదే విధంగా, రోజులో అనేక పాత్రలను పోషించడానికి, ఉదయం 30 నిమిషాలు, ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని చదవడం లేదా వినడం మరియు ధ్యానం చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఛార్జ్ చేసుకోండి.
  3. పరిస్థితులు సరిగా లేనప్పటికీ ఆత్మిక గుణాలను ప్రసరింపజేయాలని గుర్తుంచుకోండి. ప్రతి పనిలో ఇతరులతో వ్యవహరించేటప్పుడు వారి పాత్రలకు కనెక్ట్ అయ్యే బదులుగా వారిని నడిపించే ఆధ్యాత్మిక శక్తి అయిన ఆత్మకు కనెక్ట్ అవ్వండి. ఇది వారి పట్ల నిజమైన గౌరవం ఏర్పరుస్తుంది మరియు వారి పాత్రల పట్ల మర్యాద యొక్క పునాదిని వేస్తుంది.
  4.  మీరు ఒక నటుడు – ఆత్మ, ఈ ప్రపంచ నాటకం వేదికపై ప్రతి సన్నివేశాన్ని మీ శరీరం మరియు పాత్ర ద్వారా ప్రదర్శిస్తుంది. నటుడైన మీ అసలైన వ్యక్తిత్వం శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ మరియు స్వచ్ఛత అని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు మీ ప్రతి పాత్ర అప్రయత్నంగా ఎలా మారుతుందో చూడండి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

17th may 2024 soul sustenance telugu

కోల్పోయిన స్వర్గాన్ని తిరిగి పొందడం (పార్ట్ 1)

వివిధ దేశాలు, మతాలకు చెందిన వివిధ రకాల వ్యక్తులతో నిండిన ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నాము. మనమందరం మన కోసం ఎటువంటి దుఃఖం, అశాంతి లేని ఒక మంచి అస్తిత్వాన్ని సృష్టించుకోవాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాము. మనమందరం ఐక్యంగా

Read More »
16th may 2024 soul sustenance telugu

అంగీకారం మరియు అవగాహనతో సహించండి

సహన శక్తి అంటే పరిస్థితులు, వ్యక్తులు మనం అనుకున్నట్లుగా లేనప్పుడు ఆంతరికంగా ప్రభావితం కాకుండా ఉండగల సామర్ధ్యం. ఈ శక్తి దాపరికం లేకుండా ఉండటం, అంగీకరించడం మరియు అంతరికంగా ఏదైనా వివాదాన్ని సరైన అవగాహనతో

Read More »
15th may 2024 soul sustenance telugu

సంబంధాలలో క్షమించడం మరియు మరచిపోవడం

సంబంధాలలో తేలికగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి ఒక ముఖ్యమైన సూత్రం – క్షమించడం మరియు మరచిపోవడం(ఫర్గివ్ అండ్ ఫర్గెట్)  – ఇది సుప్రసిద్ధ సూత్రం – అది ఆచరించడం మనకు కొన్నిసార్లు కష్టమనిపిస్తుంది. దానినే

Read More »