ఆంతరిక అందానికి 3 అద్దాలు (పార్ట్ 4)
మూడవ అద్దం మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చర్యల అద్దం – మీ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, ఏమి ఫీల్ అవుతున్నారో ఇతరులకు కనిపించదు కేవలం మీకు మాత్రమే తెలుస్తుంది.
మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆహారం, నీరు మరియు గాలిని శుద్ధి చేయడం (పార్ట్ 2)
ప్రకృతి నుండి మనం తీసుకునే ఆహారం, నీరు మరియు గాలి భౌతిక మరియు భౌతికేతర రెండు రకాలుగా ఎలా అశుద్ధంగా ఉన్నాయో నిన్నటి సందేశంలో వివరించాము. కాబట్టి, ఈ మూడింటిని మన శరీరంలోకి రాకముందే మనం శుద్ధి చేసుకోవాలి. భౌతిక చర్యలు మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడమే కాకుండా, ఈ మూడింటికి స్వచ్ఛత మరియు శక్తి యొక్క వైబ్రేషన్స్ ప్రసరింపజేసి ఆ తర్వాత వాటిని మన శరీరంలోకి తీసుకోవడం ఆధ్యాత్మిక పద్ధతి. మూడింటిని మనం శుద్ధి ఎలా చేయాలో అర్థం చేసుకుందాం –
- ఆహార శుద్ధి – ఆహారాన్ని శుద్ధి చేయడానికి, ఆహారాన్ని వండడానికి ముందు కూరగాయలు, ధాన్యాలు మరియు పండ్లు మార్కెట్ నుండి వచ్చినప్పుడు, కొన్ని నిమిషాలు మెడిటేషన్ చేయడం ద్వారా, మీరు భగవంతుని నుండి పొందే వైబ్రేషన్స్ ను వాటికి ప్రసారం చేయడం ద్వారా స్వచ్ఛమైన వైబ్రేషన్స్ అందించగలము . నేను స్వచ్ఛమైన ఆత్మను … నేను నా భృకుటి మధ్యలో చిన్న మెరిసే నక్షత్రాన్ని .. …. నేను ఆహారాన్ని స్వచ్ఛత అనే తెల్లని కిరణాలతో నింపుతున్నాను మరియు వాటిని దివ్యగుణాల వైబ్రేషన్స్ తో నింపుతున్నాను …. లేదా నేను మాస్టర్ శక్తి సాగరుడిని … ఆ పరమాత్ముని బిడ్డను… పరమాత్ముడు శక్తి సాగరుడు.. నేను నా కళ్ళ నుండి ఆహారానికి పాజిటివ్ మరియు శక్తివంతమైన వైబ్రేషన్స్ ప్రసరింపజేస్తున్నాను … నా శక్తి ద్వారా ఆహారం స్వచ్ఛంగా మరియు సాత్వికంగా మారుతోంది లేదా నేను దైవీ గుణాలు కలిగిన దేవదూతను … నేను దివ్యతతో.. నా దైవిక స్పర్శతో ఆహార పదార్థాలను శుద్ధి చేస్తున్నాను… నేను ప్రకృతిని గౌరవిస్తాను … దాని శక్తి రూపాంతరం చెంది స్వచ్ఛమైన వైబ్రేషన్స్ తో నిండితుంది. అలాగే, భగవంతుని స్మరణలో కూరగాయలు మరియు ధాన్యాలు వంటి ఆహార పదార్థాలను వండడం తదుపరి దశ. ఆహారాన్ని వండేటప్పుడు, భగవంతుని తోడుని అనుభూతి చేసుకుంటూ, వారి ప్రేమ మరియు సమీపతను అనుభూతి చేసుకోండి. భగవంతునితో మీ అందమైన సంబంధం యొక్క ఈ శక్తిని వండిన ఆహారానికి ప్రసారం చేయండి. ఆహారం వండిన తర్వాత, వండిన ఆహారాన్ని అలాగే తాజా పండ్లను భగవంతుని స్మరణతో భగవంతునికి సమర్పించండి. ఇలా చేస్తున్నప్పుడు భగవంతుని ప్రేమతో నిండిన కొన్ని పాటలను ప్లే చేయండి. చివరగా, ప్రశాంతమైన మానసిక స్థితిలో ఆహారాన్ని తినండి మరియు మీరు ఆహారం లేదా పండ్లను తినే ముందు, మేము పైన పేర్కొన్న కొన్ని పాజిటివ్ ఆలోచనలను విజువలైజ్ చేయండి, ఎక్కువ మాట్లాడకుండా ఈ ఉన్నత మానసిక స్థితిలో ఆహారాన్ని తినండి. తినేటప్పుడు శాంతి మరియు ప్రేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని తయారు చేయండి. భగవంతుని సంరక్షణ మరియు మద్దతు యొక్క శక్తితో ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి, ఇలా మొత్తం కుటుంబం కలిసి ఆనందించి సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందండి.
(రేపు కొనసాగుతుంది…)
మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు
రికార్డు
ఆంతరిక అందానికి 3 అద్దాలు (పార్ట్ 3)
గత రెండు రోజుల సందేశాలలో, అంతర్గత అందానికి మొదటి అద్దం – ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం యొక్క అద్దం గురించి మేము వివరించాము. రెండవ అద్దం మెడిటేషన్ యొక్క అద్దం – మెడిటేషన్ యొక్క నిశ్చలత
ఆంతరిక అందానికి 3 అద్దాలు (పార్ట్ 2)
నిన్నటి సందేశంలో ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం అనే మొదటి అద్దం గురించి చర్చించుకున్నాం. ఈ అద్దం మీకు పరమాత్మను కూడా చూపుతుంది, వారి సద్గుణాలను , పదాలు మరియు చర్యలను గురించి మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
Soul Sustenance
Start your day with a breeze of positivity and stay motivated with these daily affirmations
After Clicking on Join, You will be redirected to Whatsapp Community to receive daily message. Your identitiy will be secured and no group member will know about another group member who have joined.