HI

మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆహారం, నీరు మరియు గాలిని శుద్ధి చేయడం (పార్ట్ 3)

మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆహారం, నీరు మరియు గాలిని శుద్ధి చేయడం (పార్ట్ 3)

  1. నీటి శుద్దీకరణ – మనం త్రాగే నీటిని శుద్ధి చేయడం కోసం, మనం భౌతిక మార్గాలను మాత్రమే కాకుండా, నీటితో మంచి  ఆధ్యాత్మిక సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకొని దాని వైబ్రేషన్స్ ని మారుస్తాము. నీరు మనకు అనేక రకాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. నీరు మన పాజిటివ్  ఆలోచనలు మరియు భావాలతో రూపాంతరం చెందుతుంది. నీటికి పాజిటివ్ ఆలోచనలు ఇవ్వడం వల్ల భౌతికంగా మారి దానిని మరింత ఆరోగ్యవంతంగా చేయడమే కాక దాని వైబ్రేషన్స్ ను  మార్చి మరింత పాజిటివ్ గా చేస్తుంది. అలాంటి నీటిని మనం మన శరీరంలోకి ఇవ్వాలి . నీటిని మార్చడానికి మనం చేయగల కొన్ని ఆలోచనలు ఏమిటంటే–నేను ఆనందస్వరూపమైన మరియు ప్రేమస్వరూపమైన ఆత్మను … నేను భగవంతుని నుండి ఆనందం మరియు ప్రేమ యొక్క శీతల తెల్లని కిరణాలను స్వీకరిస్తున్నాను … నేను త్రాగే నీటికి ఈ పాజిటివ్ శక్తిని నింపుతున్నాను  లేదా నేను శాంతి స్వరూపమైన ఆత్మను  … భృకుటి మధ్యలో శాంతి యొక్క కిరణాలతో కూర్చొని ఉన్నాను  … నేను త్రాగే నీటికి ఈ శాంతి శక్తితో   నింపుతున్నాను లేదా నేను పరమాత్ముని బిడ్డను … వారు ప్రకృతిని గౌరవించినట్లే నేను కూడా గౌరవిస్తాను … నీరు నాకు సేవ చేస్తుందనే భావనతో నేను  నీరు త్రాగుతాను … నా పాజిటివ్ భావనలతో నేను నీటికి సేవ చేస్తాను.

ప్రతిసారీ మనం నీరు త్రాగేటప్పుడు లేదా నీటితో తయారు చేయబడిన ఏదైనా పదార్ధం త్రాగడానికి ముందు 10-15 సెకన్ల పాటు విజువలైజ్ చేయండి. అలాగే త్రాగే నీటిని ఇంట్లో లేదా మరెక్కడైనా నిల్వ చేసేటప్పుడు మనం ఈ ఆలోచనలను కొన్ని సెకన్ల పాటు విజువలైజ్ చేయండి. మీ కళ్ళను నీటిపై కేంద్రీకరిస్తూ మీరు ఇలాంటి సంకల్పాలు చేస్తూ విజువలైజ్ చేయండి . నిల్వ చేసిన నీటికి మన కళ్ళు ద్వారా పాజిటివ్  శక్తిని మరియు వైబ్రేషన్స్ ని ప్రసరింపజేస్తే దానిని త్రాగే ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. ఇది మీ కుటుంబ సభ్యులందరి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.  ప్రతి ఒక్కరి చేతనంలో , మాటలలో  మరియు చర్యలలో మంచితనాన్ని తెస్తుంది.

(రేపు కొనసాగుతుంది…)

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

17th may 2024 soul sustenance telugu

కోల్పోయిన స్వర్గాన్ని తిరిగి పొందడం (పార్ట్ 1)

వివిధ దేశాలు, మతాలకు చెందిన వివిధ రకాల వ్యక్తులతో నిండిన ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నాము. మనమందరం మన కోసం ఎటువంటి దుఃఖం, అశాంతి లేని ఒక మంచి అస్తిత్వాన్ని సృష్టించుకోవాలని ఆకాంక్షిస్తున్నాము. మనమందరం ఐక్యంగా

Read More »
16th may 2024 soul sustenance telugu

అంగీకారం మరియు అవగాహనతో సహించండి

సహన శక్తి అంటే పరిస్థితులు, వ్యక్తులు మనం అనుకున్నట్లుగా లేనప్పుడు ఆంతరికంగా ప్రభావితం కాకుండా ఉండగల సామర్ధ్యం. ఈ శక్తి దాపరికం లేకుండా ఉండటం, అంగీకరించడం మరియు అంతరికంగా ఏదైనా వివాదాన్ని సరైన అవగాహనతో

Read More »
15th may 2024 soul sustenance telugu

సంబంధాలలో క్షమించడం మరియు మరచిపోవడం

సంబంధాలలో తేలికగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి ఒక ముఖ్యమైన సూత్రం – క్షమించడం మరియు మరచిపోవడం(ఫర్గివ్ అండ్ ఫర్గెట్)  – ఇది సుప్రసిద్ధ సూత్రం – అది ఆచరించడం మనకు కొన్నిసార్లు కష్టమనిపిస్తుంది. దానినే

Read More »