HI

19th mar 2024 soul sustenance telugu 1

March 19, 2024

ఆనందంగా సహించండి, బాధతో కాదు

నిత్యం మారుతూ ఉండే ప్రపంచంలో మనం నివసిస్తున్నాం. ఇక్కడ ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, అనేక వ్యక్తులతో, అనేక రకాల వ్యక్తిత్వాలతో మనం పని చేయాల్సి ఉంటుంది, జీవితంలో అనేక రకాల సవాళ్ళను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఇటువంటి ప్రపంచంలో, కోపం రావడం సహజమే, మూడ్ ఆఫ్ అవ్వడం సహజమే. అటువంటి వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరించాలి, బాధ లేకుండా ఎలా సహనం వహించాలి? ఇందుకు 5 అడుగులను చూద్దాం –

  1. మీ మనసును ఇతరుల పట్ల ఆత్మిక ప్రేమతో నింపుకోండి: మనల్ని ఎవరైనా విమర్శించినా, అవమానించినా లేక నిందించినా వెంటనే వారిని ఆత్మగా చూడండి. సుగుణాలు నిండిన అందమైన ఆత్మను చూడండి, వారిలో ఉన్న కోపము లేదా అహంకారము అల్పకాలికమైన అపవిత్రత అని గుర్తించండి, అది వారి నిజ గుణము కాదు, పవిత్ర గుణము కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.
  2. పరిస్థితిని భగవంతుడికి అర్పించి అతిగా నిర్ణయించడం లేక విశ్లేషించడం చేయకండి: ఇతరుల నెగిటివ్ ప్రవర్తనను మీరు ఎదుర్కున్నప్పుడు, మీరు మీ సర్వ సంబంధాలను భగవంతుడికి అర్పించారని మీతో మీరు మాట్లాడుకోండి. వ్యక్తి గురించిగానీ, పరిస్థితి గురించిగానీ మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. కేవలం భగవంతునితో కనెక్ట్ అయి ఉండండి, వారి ప్రేమ మరియు శక్తిని అనుభూతి చేస్తూ ఉండండి. ఆ వ్యక్తి లేక పరిస్థితి గురించి భగవంతుని శక్తితో మంచిగా ఉండాలని ఆకాంక్షించండి.
  3. ఏదైనా ఒక జ్ఞాన పాయింట్‌ను గుర్తు పెట్టుకుని దానిలోని శక్తిని అనుభూతి చేయండి: ఆత్మ గౌరవంలో నిలిపే అనేక పాయింట్లు భగవంతుని జ్ఞానములో ఉన్నాయి, వీటిని మనం రోజూ వింటూ ఉంటాము, చదువుకుంటూ ఉంటాం. అందులో ఏదైనా ఒక పాయింటును గుర్తు పెట్టుకోండి, మీ మనసులో ఇతరుల నెగిటివ్ మాటలను, చేతలను గుర్తు తెచ్చుకోకండి.
  4. ఇతరులకు మీరు ఆధారాన్ని, సహకారాన్ని అందించండి: ఇతరుల ప్రేమ, ఆధారము మరియు సహకారాన్ని పొందడానికి చక్కని మార్గము – అది ముందుగా మీరు వారికి మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చేతలతో ఇవ్వడమే. ఇలా కొంతకాలం చేయండి, ఇతర వ్యక్తి కూడా పూర్తిగా నెగిటివ్ నుండి పాజిటివ్‌లోకి మారుతాడు.
  5. ఆ వ్యక్తికి మెడిటేషన్‌లో తరంగాలను ఇవ్వండి: ప్రతిరోజూ, కొన్ని క్షణాలు, ఆ వ్యక్తిని ఊహించుకుని మెడిటేషన్లో భగవంతుని ముందు చూడండి. మీరు భగవంతుడి నుండి తీసుకునే మంచి మరియు పాజిటివ్ శక్తులను వారికి ఇవ్వండి. ఇది వారి ఆలోచనలను మారుస్తుంది, మీకు దగ్గర చేస్తుంది, మీ పట్ల వారికున్న చెడు భావనను తీసేస్తుంది.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

17th april 2024 soul sustenance telugu

విజయానికి 8 మెట్లు (పార్ట్ 1)

మనమందరం ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు చేసే వివిధ చర్యలతో నిండిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నాము. వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన, సామాజిక లేదా ఆర్థిక రంగాలలో ప్రతి చర్య నేను ఆశించిన దానిని సాధించాలనే ఉద్దేశ్యం లేదా

Read More »
16th april 2024 soul sustenance telugu

ప్యూర్ బైట్స్ – స్వచ్ఛమైన ఆహారం కోసం 5 చిట్కాలు

మీరు ఏమిటో మీరు తీసుకునే ఆహారమే చెప్తుంది – అని చెప్పబడింది. అంటే మీరు తినే ఆహారం యొక్క శక్తి మీ మనస్సు మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్వచ్ఛమైన ఆహారం కోసం 5

Read More »
15th april 2024 soul sustenance telugu

సులభంగా అంగీకరించండి మరియు అపేక్షలకు దూరంగా ఉండండి

అంగీకరించే కళ ప్రశాంతంగా ఉండి జీవితంతో సాగిపోయే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. ఇది తేలికగా జీవించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కళ అంచనాలు, ఆందోళనలు మరియు ఆపేక్షల నుండి మనల్ని విముక్తి చేస్తూ మన ప్రయాణాన్ని తేలికగా

Read More »