Hin

24th august 2024 soul sustenance telugu

August 24, 2024

అంగీకారం బలం, బలహీనత కాదు

మనం ఒక కష్టమైన జీవిత పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అందరూ దానిని ఉన్నది ఉన్నట్టుగానే అంగీకరించమని సలహా ఇస్తారు. అంగీకారం అనేది బలహీనత, అణచివేయటం లేదా ఒక రకంగా వదులుకోవటం అని మనం భావిస్తున్నాము. ఏ పరిస్థితిలోనైనా, మనకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: దానిని అంగీకరించటం లేదా ప్రతిఘటించటం. ప్రతిఘటన అంటే మన మనస్సు జీవిత దృశ్యాలను ప్రశ్నిస్తుంది. అంగీకారం అంటే ఈ క్షణం ఎలా ఉందో అలాగే ఉంటుంది, మనం దానితో ముందుకు సాగుతూ తదుపరి సన్నివేశంపై పని చేయడం ప్రారంభిస్తాము.

  1. మీరు మీ సొంత ఆంతరిక స్థితికి సృష్టికర్త. ప్రతి ఉదయం ధ్యానం చేసి, మీ మనస్సును జ్ఞానంతో నింపుకోండి. ఇది మీరు రోజంతా ప్రశాంతంగా మరియు తేలికగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది అంగీకరించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
  2. మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించుకోవడంతో ప్రారంభించండి-మీరు ఎవరో మరియు జీవితంలో మీకు ఏమి ఉన్నాయనే దాని గురించి ఎటువంటి తీర్పులు, అపరాధ భావన, విమర్శలు ఉండకూడదు. మీ ప్రస్తుత స్వభావంతో హాయిగా ఉంటూ పరివర్తనకు సిద్ధంగా ఉండండి.
  3. అందరినీ వారు ఎలా ఉన్నారో అలాగే అంగీకరించడానికి మొదటి అడుగుగా, మీకు మీరే గుర్తు చేసుకోండి – నేను మరొక స్వచ్ఛమైన వ్యక్తితో సంభాషించే స్వచ్ఛమైన వ్యక్తిని. కాబట్టి, లింగం, సంబంధం, స్థానం, వయస్సు మరియు విజయం యొక్క అహం అంతం అవుతుంది. రెండవ దశ ఏమిటంటే, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడని, వారు వారి విధంగా ఉంటారని మరియు ఒక నిర్దిష్ట స్థాయికి మించి నేను వారిని మార్చలేను అని తెలుసుకోవడం. నేను వారిని సానుకూలంగా ప్రభావితం మాత్రమే చేయగలను.
  4. పరిస్థితులను అంగీకరించడం అంటే, మనసుకు ఇలా అనడం నేర్పండి- ఇది ఎందుకు? అని ప్రశ్నించే బదులు, ఇది ఇంతే, ఇక తరువాత ఏమిటి అని అనేలా నేర్పండి. లేకపోతే, మీరు ఎందుకు, ఏమిటి, ఎప్పుడు, ఎలా అని ఆలోచిస్తే, అప్పుడు మనస్సు వ్యర్థ ఆలోచనలను సృష్టిస్తూనే ఉంటుంది. ఫుల్ స్టాపులు పెట్టడం వల్ల పరిస్థితిని ఎదుర్కోనెందుకు మీ శక్తి ఆదా అవుతుంది.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

[drts-directory-search directory="bk_locations" size="lg" style="padding:15px; background-color:rgba(0,0,0,0.15); border-radius:4px;"]

రికార్డు

18th july 2025 soul sustenance telugu

స్వీయ సందేహం మరియు అభద్రతలను అధిగమించడం

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మన ఆనందాన్ని క్షీణింపజేసి, మనకు నిరాశ కలిగించే ఒక భావోద్వేగం – అభద్రత. మన గురించి, మన సంబంధాలు, ఆరోగ్యం, ఆర్థికం

Read More »
17th july 2025 soul sustenance telugu

ఇదే సరైన సమయం

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీరనుకున్న మార్పును తీసుకురావడానికి లేదా అసంపూర్ణంగా ఉన్న పనిని పూర్తి చేయడానికి ఏది సరైన సమయం? నేను నూతన సంవత్సరంలో ప్రారంభిస్తాను…

Read More »
16th july 2025 soul sustenance telugu

ఆధ్యాత్మికతతో మన భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం (పార్ట్ 3)

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మెడిటేషన్ ని మీ ఔషధంగా చేసుకొని ఆ ఔషధాన్ని ప్రతి రోజు తీసుకోండి మెడిటేషన్ మన మనస్సును మరింత శక్తివంతంగా చేసి

Read More »