Hin

20th may 2024 soul sustenance telugu

May 20, 2024

బహిరంగ ప్రసంగ(పబ్లిక్ స్పీకింగ్)భయాన్ని అధిగమించడం

మనలో చాలా మందికి బహిరంగంగా మాట్లాడాలని ఆలోచించటానికే  భయపడతాము, సిగ్గుపడతాము, చెమటలు పడుతూ ఉంటాయి . ప్రపంచంలోని అత్యంత భయంతో కూడిన పనులలో ఒకటిగా, బహిరంగంగా మాట్లాడటం అనేది ఉందని మీకు తెలుసా? మనలో కొందరు అది నా బలము కాదు అని, నన్ను జడ్జ్ చేస్తారేమో అని కొందరు భయపడతారు. పబ్లిక్ స్పీకింగ్ అనేది మనం తెలియజేయాలనుకునేది సమర్థవంతంగా తెలియపరచటానికి అవసరమైన నైపుణ్యం.

  1. మీ ఆలోచనలు, భావాలు, వ్యక్తిత్వం, విలువలు – అవన్నీ వైబ్రేషన్లు అని పిలువబడే మీ శక్తి. మీ మాటల కంటే ముందే ఈ వైబ్రేషన్లు వ్యక్తులకు చేరతాయి. ఇతరులతో మీ కమ్యూనికేషన్ లో అవి ముందుంటాయి. కాబట్టి వాటిని స్వచ్ఛంగా ఉంచండి.
  2. ప్రతిరోజూ ఉదయం ధ్యానం మరియు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం యొక్క రోజువారీ అధ్యయనం మీ ఆలోచనలను శుభ్రంగా మరియు తక్కువగా ఉంచుతుంది. మీరు సరిగ్గా, సానుకూలంగా ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ మాటలతో జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు అనుకున్నది మాట్లాడతారు, నమ్ముతారు మరియు జీవిస్తారు.
  3. మీరు చెప్పేది వినేవాళ్లను ఆకట్టుకోవడంపై కాకుండా సందేశాన్ని తెలియజేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు లేదా పోటీ చేయవద్దు. ఇతరుల అభిప్రాయాలకు తావులేకుండా సత్యం వైపు నిలబడండి.
  4. మీ అంతరంగ స్పృహలో ఉన్నవాటిని – మీ వివేకం, కళలు, నిస్వార్థంగా ఇవ్వాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఉన్న అనుభవాలను మీరు గౌరవపూర్వకంగా పంచుకుంటున్నట్లుగా విజువలైజ్ చేసుకోండి. మీ సందేశాన్ని స్వీకరించే వ్యక్తులు సానుకూలంగా ప్రభావితులు అవుతున్నట్టుగా విజువలైజ్ చేయండి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

20th march 2025 soul sustenance telugu

సంబంధాల్లో కలిగే బాధ నుండి విముక్తిని పొందడం (పార్ట్ 2)

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మనం బాధపడినప్పుడు, కొన్నిసార్లు ఇతరులను క్షమించడం మనకు కష్టమవుతుంది. క్షమాపణ మాత్రమే ప్రతికూలతను కరిగించడానికి సహాయపడుతుందని మనం గుర్తుంచుకుంటే, అది జీవితంలో

Read More »
20th march 2025 soul sustenance telugu

సంబంధాల్లో కలిగే బాధ నుండి విముక్తిని పొందడం (పార్ట్ 1)

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో వేర్వేరు సంబంధాలలోకి వచ్చినప్పుడు, కొన్నిసార్లు మన అంతర్గత ప్రపంచంలోకి మరొక ఆత్మను అనుమతించినప్పుడు, మనల్ని వారు అర్థం

Read More »
19th march 2025 soul sustenance telugu

జీవితంలోని వివిధ దృశ్యాలలో సాకులు చెప్పడం మానుకోండి

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మనలో చాలా మంది మన విశ్వసనీయతను కాపాడుకోవడానికి, ఇతరులపై లేదా పరిస్థితులపై నిందలు వేయడానికి సాకులు చెబుతారు. కొన్నిసార్లు మనకు, మన

Read More »