Hin

26th may 2024 soul sustenance telugu

May 26, 2024

జ్ఞానాన్ని మథిస్తూ దాని ప్రయోజనాల అనుభూతిని పొందండి  (పార్ట్ 2)

స్వచ్చమైన మనస్సు మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా ఒక అందమైన వ్యక్తిత్వానికి రూపొందిస్తుంది. కాబట్టి తెల్లవారుజామున మనస్సును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఆ సమయంలో మనస్సుకు గ్రహించుకునే సామర్థ్యం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆత్మ, పరమాత్మ ఆధారమైన ఆలోచనల రూపంలో దానికి సూచనలను ఇవ్వడం మనస్సును ఆత్మిక స్థితిలోకి తీసుకువస్తుంది. రోజంతా ఆత్మ తన స్మృతిని మరియు పరమాత్మ పై దృష్టి సారించడానికి ఇది మనస్సుకు శిక్షణ.

 

ఎప్పుడైనా ఒక రోజు, మీకు అది చెడ్డ రోజు అని అనిపిస్తే, ఆ నిర్దిష్ట రోజు ఎలా ప్రారంభం అయిందో చెక్ చేసుకోండి. రోజు యొక్క ప్రారంభం బాగా లేనప్పుడు, అది రోజంతా ప్రతికూలంగా గడపడానికి దారితీస్తుందని మీరు గ్రహిస్తారు. అలాగే, మీ ప్రియమైనవారి సహవాసంలో సానుకూలంగా ప్రారంభమైన రోజు లేదా మంచి వార్త వినడం లేదా సానుకూల సమాచారాన్ని గ్రహించడం లేదా టెలివిజన్‌లో ఆధ్యాత్మికత యొక్క మంచి కార్యక్రమాన్ని చూడటం ద్వారా ప్రారంభమైన రోజు సానుకూలంగా గడుస్తుంది. మరోవైపు, టీవీలో ప్రమాదాలు, మరణం మరియు హింసకు సంబంధించిన ప్రతికూల వార్తలను చూడటం లేదా వినడం లేదా ప్రతికూల సమాచారాన్ని చదవడం లేదా ఎవరితోనైనా వాదనతో ప్రారంభమైన రోజు ప్రతికూల సంఘటనలతో ఉంటుంది. ఇది ఎందుకు? ఆలోచనలకు ఉదయమే ఆకారం ఇవ్వబడుతుంది మరియు ఆ తర్వాత రోజులో అవి తదనుగుణంగా పనిచేస్తాయి. అలాగే, రాత్రి నిద్రపోయే ముందు మనసులోని ఆలోచనలు మరుసటి రోజు ఉదయం మానసిక స్థితిపై ప్రభావం చూపి, రోజంతా ప్రభావితం చేసి, రాత్రి వరకు మనస్సులో ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇది ఒక చక్రం. చక్రాన్ని సానుకూలంగా ఉంచడానికి, ప్రారంభం ఉదయాన్నే జరగాలి. ఆహారం ఎలా ఉంటే మనసు అలా ఉంటుందని అంటారు-అంటే మనము ఆహారాన్ని తీసుకునేటప్పుడు ఆత్మిక స్థితిలో ఉంటూ లేదా సానుకూల శక్తితో లేదా సాత్విక ఆహారాన్ని తీసుకుంటే అది మనస్సును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరోవైపు, తక్కువ ఎనర్జీ లెవెల్స్‌తో తిన్న ఆహారం లేదా తామసిక ఆహారం మనస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మనం తినే భౌతిక ఆహారానికి ఇది వర్తిస్తుంది. అదే విధంగా, “ ఆలోచనలు మనసుకు ఆహారం అని అంటారు” మన ఆలోచనల నాణ్యత కూడా మన మానసిక స్థితిని, పూర్తి ఆంతరిక స్థితిని మరియు మన భావాలను  ప్రభావితం చేస్తుంది.

(సశేషం…)

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

24th june2024 soul sustenance telugu

పోటీ పడకుండా సహకరించుకుందాం

నిజమైన సహకారం అంటే సర్వులకు ఎల్లవేళలా తన వారనే భావన మరియు సాధికారత ఉద్దేశ్యంతో షరతులు లేని సహాయాన్ని అందించడం. ఇది వినయం, ప్రేమ, కరుణ మరియు తాదాత్మ్యం వంటి మన నిజ గుణాలను

Read More »
23rd june2024 soul sustenance telugu

నిద్రను ప్రశాంతంగా మరియు ఆనందంగా మార్చడానికి 5 చిట్కాలు

నిద్ర మనిషి ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి. మన శారీరక, ఆధ్యాత్మిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని అపారంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిద్రను ప్రశాంతంగా మరియు ఆనందంగా మార్చడానికి 5 చిట్కాలను చూద్దాం –

Read More »
22nd june2024 soul sustenance telugu

మీ మనస్సు ఒక బిడ్డ వంటిది

మనస్సు మన బిడ్డలాంటిది. మనం మన బాధ్యతలను నిర్వర్తిస్తున్నప్పటికీ, మీలో ఉన్న ఈ బిడ్డ  శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మనం దానిని ప్రేమించాలి, పాలన చేయాలి మరియు ఓదార్చాలి. మనుష్యులు తమ మనస్సుపై నియంత్రణ

Read More »