17th-oct-2023-Soul-Sustenance-Telugu

October 17, 2023

మనకి మనమే ఎమోషనల్ డిటాక్స్ చేసుకోవాలి

ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు వివిధ మీడియా నుండి వచ్చే సందేశాలను చదవడానికి మీ ఫోన్ లేదా ల్యాప్‌టాప్‌ని చెక్ చేసే అలవాటు మీకు ఉందా? ఆ సమాచారం యొక్క క్వాలిటీని మీరు తెలుసుకోగలుగుతున్నారా? మీరు వచ్చే ప్రతిదాన్ని వింటున్నారా, చదువుతున్నారా మరియు చూస్తున్నారా? ఆహారం శరీరానికి పోషణనిచ్చినట్లే, సమాచారం మనసుకు పోషణనిస్తుంది. మనం తెలుసుకునే ప్రతి సమాచారం మన ఆలోచనలకు మూలం. ఈ రోజు మన ఫోన్‌లే కాదు, మన మనస్సు కూడా సమాచారంతో నిండిపోయింది. వార్తలు మరియు వినోదం పేరుతో మనము హింస, ద్వేషం, అపహాస్యం మరియు కుతంత్రలు వినియోగిస్తున్నాము. కాబట్టి మన ఆలోచనలు కోపం, భయం మరియు ఒత్తిడి యొక్క ఛాయలను ప్రతిబింబిస్తాయి. మనం చదివేది, చూసేది, వినేది ఎలా ఉంటుందో అలానే ఉంటాము. మన ఆలోచనలను స్వచ్ఛంగా మరియు పాజిటివ్ గా ఉంచడానికి, మనం తీసుకునే సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేయాలి. మరో సారి మనకు ఏదైనా సందేశం వచ్చినప్పుడు, నేను ఎమోషనల్ డైట్‌లో ఉన్నాను అనే దృఢ సంకల్పాన్ని  చేద్దాము. నేను తీసుకునే మరియు ఇతరులతో పంచుకునే సమాచారం స్వచ్ఛమైనది, సానుకూలమైనది మరియు శక్తివంతమైనది. నాలో ఆనందం, సామరస్యం, దయ, పంచుకోవడం మరియు శ్రద్ధలను నింపుతుంది. నేను నెగిటివ్ మెసేజ్‌లను చూడకుండానే తొలగిస్తాను. నేను నా మనస్సు, బుద్ధిని ఎల్లప్పుడూ పాజిటివ్ గా మరియు శుభ్రంగా ఉంచుకుంటాను.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

10th Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

ప్రశంసలు మరియు విమర్శలలో స్థిరత్వం

ప్రశంసలు మన అహాన్ని పెంచితే, విమర్శలు వచ్చినపుడు మనం కలత చెందడం ఖాయం. ప్రశంసలు లేదా విమర్శల ద్వారా ప్రభావితం కాకుండా మన చర్యలపై దృష్టి పెట్టాలని ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం మనకు బోధిస్తుంది. ఏదైనా

Read More »
9th Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

టీం మీటింగ్స్ లో ఎలా భాగం కావాలి

టీం మీటింగ్ ఒక ఉమ్మడి లక్ష్యం కోసం పని చేయడానికి, నేర్చుకోవడానికి, అభిప్రాయాలు పంచుకొని భాగస్వామ్యం కావడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. తరచుగా, మనం మన అహం మరియు అసహనాన్ని మనతో పాటు మీటింగ్ కు

Read More »
8th Dec 2023 Soul Sustenance Telugu » Brahma Kumaris | Official

మీ వాస్తవికతలో మీకు ఏమి కావాలో అది మాత్రమే ఆలోచించండి

మన ఆలోచనలు మన వాస్తవికతను సృష్టిస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. మన వాస్తవికతలో ఏదైనా మారాలంటే, మన ఆలోచనలను మార్చుకోవాలి. మన ప్రస్తుత వాస్తవికత గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, మన ఆలోచనల శక్తి మన వర్తమానానికి

Read More »