Hin

మీ దినచర్యలో సమయపాలన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం

November 5, 2024

మీ దినచర్యలో సమయపాలన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం

తరచుగా ఆలస్యంగా వచ్చే వ్యక్తి, ఆలస్యానికి కారణంగా నెమ్మదిగా ఉన్న ట్రాఫిక్ ను లేదా కారు వైఫల్యాన్ని నిందిస్తూ ఉంటాడని మనందరికీ తెలుసు. సమయపాలన అనేది జీవితకాలపు అలవాటుగా ఉండాలని మనకు తెలుసు, ఎందుకంటే సమయాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం అనైతికం. అయినప్పటికీ, మనలో కొంతమందికి దాని గురించి సాధారణ వైఖరి ఉంటుంది. సమయపాలన అనేది మన సమయం గురించి మాత్రమే కాదు, ఇతరుల సమయాన్ని గౌరవించడం గురించి కూడా. ఇతరులు మీ సమయాన్ని గౌరవించనట్లుగా కనిపించే సందర్భాలను మీరు ఎదుర్కొంటున్నారా? వారు సమావేశాలకు ఆలస్యంగా వస్తుంటారా, గడువును పాటించరా లేదా మిమ్మల్ని పనికిరాని సంభాషణలలోకి లాగుతారా? మరీ ముఖ్యంగా, మీరు ఎప్పుడైనా మీ సమయాన్ని ఎంత బాగా గౌరవిస్తారో చెక్ చేసుకుంటారా? మనమందరం సహకరించడానికి, మనతో మనం సామరస్యంగా ఉండటానికి సమయాన్ని కోరుకుంటున్నాము. మనం అందరితో మంచి సంబంధాలను ఏర్పరచుకున్నట్లే, సమయంతో కూడా ప్రేమ, గౌరవంతో కూడిన సంబంధాన్ని పెంపొందించుకున్నప్పుడు ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఆ తరువాత, మనం మరిన్ని విజయాలు, మెరుగైన సంబంధాలు, మెరుగైన ఆరోగ్యం లేదా ప్రయోజనకరమైన అలవాట్లు కావాలనుకున్నా, సమయం మనకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. సమయం ఒక శక్తి మరియు ప్రతి క్షణం ముఖ్యమైనది. మన మనస్సును శక్తివంతం చేయడానికి రోజులోని మొదటి 30 నిమిషాలను ఉపయోగించుకుందాం. ఆ తరువాత మనం మన పనులు, కట్టుబాట్ల గురించి వెళ్ళేటప్పుడు చాలా సమయాన్ని ఆదా చేసే సరైన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు ప్రవర్తనలు తప్ప మరేమీ సృష్టించము. సమయపాలన పాటించడం, అనవసరమైన చర్యలు, సంభాషణల్లో సమయాన్ని వృధా చేయకుండా ఉండటం, కట్టుబాట్లను జాగ్రత్తగా గౌరవించడం మరియు ఇతరుల సమయాన్ని గౌరవించడం చాలా ముఖ్యమైనవి. 

ఈ రోజు నుండి మీ అన్ని కార్యకలాపాలలో సమయపాలన పాటించడం ప్రారంభించండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ సమయానికి లేదా సమయానికి ముందే ఉండేలా చూసుకోండి. సమయపాలన మీకు సహజంగా రావాలి. మీ రోజును ముందుగానే ప్రారంభించండి, రోజంతటికీ ముందే  ప్లాన్ చేయండి మరియు మీ షెడ్యూల్ను ఖచ్చితంగా అనుసరించండి. అన్ని పనులకు నిర్ణీత సమయాన్ని కేటాయించి, చేయాల్సిన పనులన్నింటికీ సమయం కేటాయించండి. ఆలస్యం చేయకండి, చివరి నిమిషం వరకు వేచి ఉండకండి. వెంటనే చేయండి. మీరు ఎక్కడికైనా చేరుకోవలసి వస్తే, ఊహించని జాప్యాలను నెట్టుకువచ్చి సమయానికి లేదా సమయానికి ముందే చేరుకోవడానికి మీకు అదనంగా 15 నిమిషాలు కేటాయించుకోండి. పరిస్థితి ఎంత సాధారణమైనదైనా లేదా అధికారికమైనదైనా సరే, సమయపాలనగా ఉండాలనే క్రమశిక్షణ పాటించండి. ప్రతి పనికి మీ పూర్తి దృష్టి పెట్టండి, స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి, సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు వాటిని అమలు చేయడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీ సమయపాలన మిమ్మల్ని నమ్మదగిన వారిలా, సమర్థవంతంగా చేస్తుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు సమయపాలన పాటించకపోయినా, మీ అలవాటును వదులుకోవద్దు. మీ ప్లాన్, ఉత్తమ ఉద్దేశాలు ఉండి కూడా  ఆలస్యమయితే ముందే తెలియచేసి రిపీట్ కాకుండా చూసుకోండి. ఖ్యాతిని పెంచుకోవడమే కాకుండా, ఆలస్యం కావడం వల్ల  అసౌకర్యాన్ని తొలగించడంతో మీరు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటారు. మనం సమయాన్ని విలువైనదిగా పరిగణించడం ప్రారంభించినప్పుడు, సమయం మనల్ని విలువైనదిగా పరిగణించడం ప్రారంభిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

5th dec 2024 soul sustenance telugu

ప్రతి కర్మపై ధ్యాస పెట్టడం

మన ప్రతి ఆలోచన, మాట మరియు చర్య మనం ప్రపంచానికి పంపే శక్తి, ఇది మన కర్మ. పరిస్థితులు, వ్యక్తుల ప్రవర్తనలు అనేవి తిరిగి వచ్చే శక్తి, ఇది మన విధి. ప్రతి కర్మ

Read More »
4th dec 2024 soul sustenance telugu

ప్రతికూల పరిస్థితులను 3 దశల్లో పరిష్కరించడం (పార్ట్ 3)

స్టెప్ 3 – పరిష్కారానికి సానుకూల చర్యలు తీసుకోవడం – మూడవ దశ మరియు చాలా ముఖ్యమైనది పరిస్థితిని సరిచేయడానికి భౌతిక స్థాయిలో సానుకూలంగా ఏదైనా చేయడం. కొన్నిసార్లు, మనం సానుకూలంగా ఆలోచించి భగవంతుడిని

Read More »
3rd dec 2024 soul sustenance telugu

ప్రతికూల పరిస్థితులను 3 దశల్లో పరిష్కరించడం (పార్ట్ 2)

స్టెప్ 2 – సానుకూలమైన మరియు శక్తివంతమైన మానసిక స్థితిని సృష్టించడం – ఏదైనా ప్రతికూల పరిస్థితిని పరిష్కరించడంలో తదుపరి దశ ఆధ్యాత్మిక ధృవీకరణలు లేదా ఆంతరిక శక్తి, దృఢత్వంతో నిండిన ఆలోచనల సహాయంతో

Read More »