Hin

12th mar 2024 soul sustenance telugu

March 12, 2024

మీ మూడ్‌ను ఎప్పటికీ సంతోషంగా, పాజిటివ్‌గా పెట్టుకోండి

సంతోషం-బాధ, శాంతి-అశాంతి వంటి రకరకాల మూడ్‌లను ఎదుర్కుంటున్నారా? అప్పుడప్పుడు కనిపించే ఈ మూడ్ అలజడులను సరి చేయకపోతే అవి తరచుగా రావడం మొదలవుతాయి. మన మూడ్ ఎప్పుడూ పాజిటివ్‌గా, శక్తివంతంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే ఒక మూడ్ నుండి మరొక మూడ్‌కు పదే పదే మారుతూ ఉంటే అది అలసటను, అసంతృప్తిని తెస్తుంది.

  1. మూడ్ మారుతూ ఉందంటే అందుకు ఆలోచనల నాణ్యతలో వచ్చే హెచ్చుతగ్గులే కారణం. ఎటువంటి ఆలోచనలు మూడ్‌ను మారుస్తున్నాయో పరిశీలించుకోండి, మీకు వచ్చే బ్యాడ్ మూడ్‌లను వ్రాసుకోండి, మూడ్ మారినప్పుడు మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తున్నారో ఆలోచించండి.
  2. ఒక పరిస్థితిలో వచ్చిన చెడు లేక తక్కువ స్థాయి మూడ్‌ను సరి చేయకపోతే, అది సబ్ కాన్షస్ మైండ్‌లో రికార్డు అయిపోతుంది. ఒక చిన్న కారణం వచ్చినా, రికార్డు అయిన చెడు మూడ్‌ను నిద్రలేపి అది మీ మూడ్‌గా అయ్యేలా చేస్తుంది. అంటే, మీరు బాధ అనే మూడ్‌లో చాలాకాలం ఉన్నారనుకోండి, అది తరచూ వచ్చే మీ మానసిక స్థితిగా మారుతుంది, చివరకు అది మీ వ్యక్తిత్వంగా మారిపోతుంది.
  3. ప్రతి ఉదయం ఆధ్యాత్మిక అధ్యయనం మరియు ధ్యానం ద్వారా మీ మనస్సుకు స్వచ్ఛమైన, సానుకూల ఆలోచనలు మరియు భావాలను అందించడం ద్వారా, మీరు ప్రతి పరిస్థితిలో మంచి ఆలోచనను, మంచి భావాన్ని ఎంచుకుంటారు. మీ మూడ్‌ను వ్యక్తులు, వస్తువులు లేక పరిస్థితులు నిర్దేశించలేవు.
  4. పరిస్థితులు ఎప్పుడూ మారుతూనే ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు అవి సవాలు విసురుతూ ఉంటాయి. పరిస్థితులను మీకు సంతోషాన్నిచ్చే మూలాలుగా మీరు పెట్టుకుంటే, జీవితం మంచి మరియు చెడు మూడ్‌ల రోలర్ కోస్టర్ అవుతుంది. కానీ ఆనందమే మీ స్వభావం అని మీరు గ్రహిస్తే, జీవితం ఎల్లప్పుడూ సాఫీగా మరియు సుఖంగా ఉంటుంది.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

24th july 2024 soul sustenance telugu

ప్రశంసల కోరిక నుండి విముక్తి పొందడం (పార్ట్ 3)

మనందరికీ వేర్వేరు స్వభావాలు లేదా వ్యక్తిత్వాలు ఉంటాయి. జన్మ, పునర్జన్మల కథలో మన ప్రయాణాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, ఈ సమయంలో, మనమందరం వివిధ రకాలుగా విజయాన్ని పొందుతాము. వ్యక్తులతో ప్రేమగా వ్యవహరించడంలో

Read More »
23rd july 2024 soul sustenance telugu

ప్రశంసల కోరిక నుండి విముక్తి పొందడం (పార్ట్ 2)

మన రోజువారీ జీవితంలో, మనలో కొందరు అనుభవం చేసుకునే  చాలా సాధారణ భావన ఏమిటంటే మనం చేసిన పనికి ప్రశంసలు పొందాలనే కోరిక. మీ కోసం, మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల కోసం అలాగే

Read More »
22nd july 2024 soul sustenance telugu

ప్రశంసల కోరిక నుండి విముక్తి పొందడం (పార్ట్ 1)

మన రోజువారీ జీవితంలో, మనలో కొందరు అనుభవం చేసుకునే  చాలా సాధారణ భావన ఏమిటంటే మనం చేసిన పనికి ప్రశంసలు పొందాలనే కోరిక. మీ కోసం, మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల కోసం అలాగే

Read More »