Hin

21st may 2024 soul sustenance telugu

May 21, 2024

మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవాలని లోతుగా అనుకుంటున్నారా?

చాలా సార్లు, మనం మన స్వపరివర్తన లక్ష్యాలపై ముందుకు వెనుకకు ఊగిసలాడుతూ ఉంటాము . ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు మనం పైపై మార్పులు చేస్తూ ఉత్సాహంగా మొదలుపెడతాము. చాలా వరకు మన దృష్టి ఏమి మార్చాలి, ఎలా మార్చాలి అనే దానిపైనే ఉంటుంది. కానీ ఒక బలమైన కోరిక లేదా మారాలని లోతైన కోరిక ఉంటే తప్ప, పరివర్తన సాధ్యం కాదు. మనం చాలా సార్లు అంటుంటాం – నాలోని ఈ అలవాటును నేను ముగించాలిఈ ప్రవర్తనను మార్చుకోవాలి.… కానీ మన ఉపచేతన మనస్సులో లోతుగా, మనం ఒక సూక్ష్మమైన ఆలోచనను ఇలా చేసి ఉంటాము – నేను ఎలా ఉన్నానో అలా బాగానే ఉన్నాను. కాబట్టి, పరివర్తన కోసం మనస్సులో లోతైన కోరిక ఉండే వరకు, మనం బాగా అభివృద్ధి చెందలేము.

  1. మీరు ఎందుకు మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ అలవాట్లు లేదా ప్రవర్తనతో మరొకరు సంతోషంగా లేకపోవడమే దీనికి కారణమా? లేదా మీరు పరివర్తన చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇది మీ కోరిక కాకపోతే, సంభవించే మార్పులు తాత్కాలికం మాత్రమే.
  2. మార్చుకోవాలనే మీ కోరికను తీవ్రతరం చేయండి. అన్నింటిలో మొదటిది, పాత ప్రవర్తనలు లేదా అలవాట్లను సమర్థించడం మానేయండి. తర్వాత, అవి మీకు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులకు ఎలా హాని చేస్తున్నాయో అంచనా వేయండి. మూడవదిగా, పరివర్తన తెచ్చే ప్రయోజనాల లిస్ట్ ను వ్రాయండి. మార్చుకోవాలనే కోరిక ఏర్పడే వరకు ప్రతిరోజూ వాటిని పొందుపరచుకోండి.
  3. ప్రతి ఉదయం ధ్యానం చేయండి, ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని అధ్యయనం చేయండి. మనస్సు సరైన ఆలోచనను పెంపొందిస్తుంది మరియు బుద్ధి జ్ఞానంలో లోతుగా వెళ్తుంది. మీరు పరివర్తన చెందడానికి అవసరమైన అంతర్గత శక్తిని కలిగి ఉంటారు. మీరు నిజంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే, ఎందుకు, ఎలా మార్చుకోవాలి అనేది చాలా సులభం అవుతుంది.
  4. మీరు మీలో తీసుకురావాలనుకుంటున్న మార్పును ధృవీకరణను చేసుకోండి. మీ మనస్సు ఆ దిశగా ఆలోచనలను సృష్టించిన తర్వాత, మీ బుద్ధి అంచనా వేసి నిర్ణయం తీసుకుంటుంది. ఆలోచనలు కార్యరూపం దాల్చుతాయి. చర్యను మళ్లీ మళ్లీ చేస్తూ ఉంటే అది మీ అలవాటు అవుతుంది. ఆ తర్వాత కొత్త అలవాటు లేదా ప్రవర్తన మీ వ్యక్తిత్వంలో భాగమవుతుంది.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

22nd june2024 soul sustenance telugu

మీ మనస్సు ఒక బిడ్డ వంటిది

మనస్సు మన బిడ్డలాంటిది. మనం మన బాధ్యతలను నిర్వర్తిస్తున్నప్పటికీ, మీలో ఉన్న ఈ బిడ్డ  శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మనం దానిని ప్రేమించాలి, పాలన చేయాలి మరియు ఓదార్చాలి. మనుష్యులు తమ మనస్సుపై నియంత్రణ

Read More »
21st june2024 soul sustenance telugu

మనుష్యుల వైబ్రేషన్లను అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించండి

మీరు ఎవరినైనా కలిసినప్పుడు, మీ దృష్టి ఎటు వెళుతుంది? ఒకటి: వారి రూపం మరియు వస్త్రాలు పై మీ దృష్టి వెళుతుంది. రెండు: వారి మాటలు మరియు చేతల పై దృష్టి వెళుతుంది. ఇపుడు

Read More »
20th june2024 soul sustenance telugu

పోటీ పడటం మానండి… ఈ క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి (పార్ట్ 4)

మనం ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు సమతుల్య మనస్సును ఉంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కోపం, ఆవేశం, అహం లేదా దురాశ మన ఆలోచనలలో అసమతుల్యతను సృష్టించవచ్చు. మనల్ని మనం మనలాగే అనుభవం చేసుకున్నప్పుడు మరియు

Read More »