HI

23rd nov 2023 soul sustenance telugu

November 23, 2023

ప్రతిరోజును ఫిర్యాదు లేని రోజుగా చేసుకోండి

ఒక వ్యక్తి లేదా పరిస్థితి గురించి మనం చివరిసారిగా ఎప్పుడు ఫిర్యాదు చేసాము? చాలా కాలమయ్యి ఉండకపోవచ్చు… నిన్ననే కావచ్చు. మన జీవితం చాలా హాయిగా ఉనప్పటికీ మనం పదే పదే ఫిర్యాదు చేస్తూ  ఉంటాము, లోపాలను వెతుకుతూ ప్రతికూలతలను చూపుతూ ఉంటాము. ఈ అలవాటు మనల్ని ఒత్తిడికి గురిచేసి మనల్ని క్షీణింపజేస్తుంది మరియు పరిష్కారాన్ని పొందకుండా నిరోధిస్తుంది. పదే పదే ఫిర్యాదు చేస్తున్నాము అంతే ముందుగా మనలో ఏదో మార్పు రావాలి అని సూచిస్తుంది అంతేకానీ మనకు జరిగేదానిలో  కాదు.

 

ఉద్దేశపూర్వకంగా కాకున్నా మీరు వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారా? అస్తవ్యస్తమైన ట్రాఫిక్, చెడు వాతావరణం, రుచిలేని ఆహారం , కుటుంబీకుల లేదా సహోద్యోగుల పొరపాట్లు  మీరు ఫిర్యాదు చేసే  విధంగా బాధపెడుతున్నాయా?

 

నచ్చినా నచ్చకపోయినా ఫిర్యాదు చేయడం ఒక జీవన విధానంగా మారిపోయింది. ప్రతి సన్నివేశంలో, మనకు 2 ఎంపికలు ఉంటాయి: మొదటిది జీవితాన్ని ఉన్న విధంగా స్వీకరించి సర్దుకుంటూ  ముందుకు సాగిపోవటం, తద్వారా మన శక్తి,  వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితులు  సామరస్యంగా

ఉంటాయి. రెండవది పరిస్థితి సరిగా లేనందున ఫిర్యాదు చేయడం.

 

వ్యక్తులు,  పరిస్థితులు మారకపోవచ్చు. మనం ఏదైనా మార్చవలసి వచ్చినప్పటికీ, మన ఆలోచనలలో లేదా మాటలలో ఫిర్యాదు చేయకుండా మారుద్దాం. మన శక్తిని ఫిర్యాదు చేయడంలో వృధా చేయకుండా, సరైనది కాని వాటిని మార్చడానికి  ఉపయోగించుకుందాము.ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా మనమే అసంతృప్తిగా ఉంటాము. ఇది అలవాటుగా మారి  మన జీవితంతో మనం సంతోషంగా ఉండలేము.

 

ఏది ఏమయినప్పటికీ, ఒక రోజంతా ఫిర్యాదు చేయకుండా ఉండండి. బయట విషయాలు అలాగే ఉంటాయి, కానీ మీరు అంతర్గతంగా పాజిటివ్ మార్పును అనుభవం చేసుకుంటారు. ఆపై ప్రతిరోజూ అదే చేయండి. ఈరోజును ఫిర్యాదు లేని రోజుగా చేయడానికి నేను కట్టుబడి ఉన్నాను అని మీకు మీరే గుర్తు చేసుకోండి.  అంగీకారం మరియు గౌరవం యొక్క శక్తితో జీవిత ప్రవాహంలో ముందుకు వెళ్తూ ఉంటాను.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

19th feb 2024 soul sustenance telugu

గతం నుండి నేర్చుకుందాం

మీరు మీ జీవితంలో వెనక్కి తిరిగి చూసినప్పుడల్లా నిజాయితీగా గతంలో చేసిన పొరపాట్ల నుండి ఏమైనా నేర్చుకున్నారా లేక కేవలం గతంలోనే ఆగిపోతున్నారా? చివరకు గతాన్ని వృధాగా తలుచుకుంటూ చాలా తక్కువ నేర్చుకోవడం జరుగుతుందా?

Read More »
18th feb 2024 soul sustenance telugu

ఆపేక్షలను విడిచిపెట్టండి

మీ సహోద్యోగి సమయానికి ప్రాజెక్టును పూర్తి చేయడంలో మీరు ఎప్పుడూ సహాయం చేస్తూనే వచ్చారు, కానీ ఒక్కసారి మీరు అతడిని సహాయం అడిగితే అతను నిరాకరించాడు. మీరు ఇంటికి చేరుకునేసరికి బాగా అలసిపోయారు. మీ

Read More »
17th feb 2024 soul sustenance telugu

దూకుడు స్పందనలను సమర్థించవద్దు

కొన్ని సందర్భాలలో మన మాటలను, ప్రవర్తనను నియంత్రించుకోవడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది, అలాంటప్పుడు మనం దూకుడుగా స్పందించేస్తుంటాం. అప్పుడు మన పొరపాటును అంగీకరించకపోగా, తరచూ మన స్పందనను సమర్థించుకుంటూ ఉంటాము. ఈరోజుల్లో మన పాత్రలు

Read More »