Hin

27th sep 2024 soul sustenance telugu

September 27, 2024

రద్దీగా ఉండే ప్రపంచంలో శాంతిని అనుభవించడానికి 5 మార్గాలు

  1. మిమ్మల్ని మీరు ప్రశాంతమైన ఆత్మగా అనుభవించుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ మీతో మాట్లాడుకోండి-మీరు ఉదయం నిద్ర నుండి లేచిన వెంటనే, మీ నుదిటి మధ్యలో శాంతి యొక్క అందమైన ఆధ్యాత్మిక కాంతిగా మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి మరియు మీరు మీ చుట్టూ, మీ ఇంట్లో మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ శాంతి యొక్క అందమైన ప్రకంపనలను ప్రసరింపజేస్తున్నారని భావించండి.
  2. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా చదవడానికి ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని తీసుకెళ్లండి-మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్లో ఒక పుస్తకం లేదా ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానానికి సంబంధించిన ఇతర వనరులను ఉంచుకోండి. మీ మనస్సు ఒత్తిడికి గురై, చాలా ఆలోచనలను సృష్టిస్తోందని మీకు అనిపించినప్పుడల్లా చదవండి లేదా వినండి. లక్షణాలు మరియు శక్తులతో నిండిన జ్ఞానం యొక్క సానుకూల ఇన్పుట్ మీ ఆలోచనలను తాకుతుంది మరియు వాటిని శాంతియుతంగా చేస్తుంది మరియు ఏ వ్యక్తి లేదా పరిస్థితి యొక్క ప్రభావం నుండి మిమ్మల్ని విముక్తి చేస్తుంది.
  3. ప్రతి గంటకు ఒక నిమిషం పాటు మనస్సు యొక్క ట్రాఫిక్ కంట్రోల్ చేయండి-మీరు బిజీగా ఉన్న, ఏదైనా పని మధ్యలో, ప్రతి గంటకు ఒక నిమిషం శాంతిని అనుభవం చేసుకోండి. ఈ ఒక్క నిమిషంలో శాంతి గురించి కొన్ని సానుకూల ఆలోచనలను సృష్టించుకోండి. ఇది మనస్సును శాంతిపరుస్తుంది మరియు మీరు తదుపరి 59 నిమిషాల్లో చురుకుగా ఉంటారు. మీ మనస్సు తక్కువ మరియు ముఖ్యమైన ఆలోచనలతో మాత్రమే కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది.
  4. ప్రతి ఒక్కరినీ శాంతియుత ఆత్మగా చూడండి మరియు వారికి శాంతి కంపనాలను ప్రసరింపజేయండి-ప్రతిరోజూ మీరు కుటుంబ సభ్యులను మరియు స్నేహితులను కలిసినప్పుడు, ప్రతి ఆత్మపై మీ దృష్టిని వారు శరీరం ద్వారా చర్యలను చేసే శాంతియుత శక్తిగా ఉంచండి. ఈ అభ్యాసం వారికి శాంతిని ప్రసరింపజేస్తుంది మరియు వారు శాంతి మహాసముద్రంతో – భగవంతునితో అనుసంధానించబడినట్లు భావిస్తారు. అలాగే మీరు శాంతిని కూడా అనుభవం చేసుకుంటారు
  5. ఇంట్లో మరియు పనిలో ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని ఉంచుకోండి-మీరు సమయం గడిపే ఏ గదిలోనైనా ఎల్లప్పుడూ కొన్ని వస్తువులను కలిగి ఉండండి. చుట్టూ ఏమీ చెల్లాచెదురుగా ఉంచవద్దు. ప్రతి వస్తువు దానిలో శాంతి ప్రకంపనలను కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి. బాహ్య శాంతి అంతర్గత శాంతికి సహాయపడుతుంది మరియు అంతర్గత శాంతి బాహ్య శాంతిని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో, ఆఫీసులో క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం చేయడం దీనికి సహాయపడుతుంది..

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

20th march 2025 soul sustenance telugu

సంబంధాల్లో కలిగే బాధ నుండి విముక్తిని పొందడం (పార్ట్ 1)

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో వేర్వేరు సంబంధాలలోకి వచ్చినప్పుడు, కొన్నిసార్లు మన అంతర్గత ప్రపంచంలోకి మరొక ఆత్మను అనుమతించినప్పుడు, మనల్ని వారు అర్థం

Read More »
19th march 2025 soul sustenance telugu

జీవితంలోని వివిధ దృశ్యాలలో సాకులు చెప్పడం మానుకోండి

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మనలో చాలా మంది మన విశ్వసనీయతను కాపాడుకోవడానికి, ఇతరులపై లేదా పరిస్థితులపై నిందలు వేయడానికి సాకులు చెబుతారు. కొన్నిసార్లు మనకు, మన

Read More »
18th march 2025 soul sustenance telugu

నెగటివ్ ఆలోచనలను ఆధ్యాత్మిక శక్తితో మార్చడం (పార్ట్ 3)

ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు అంతర్గత బలం యొక్క సానుకూల సంస్కారాలను సృష్టించడానికి, మనం ముందుగా పట్టుదల యొక్క మొదటి అడుగు వేయాలి. పట్టుదల అంటే నేను

Read More »