5 రకాల ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి
జీవించే కళ ప్రధానంగా 5 రకాల ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం, సామాజిక ఆరోగ్యం మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం. పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉండటం వలన, ఇవన్నీ మన
February 9, 2024
సమయ నిర్వహణలో సహాయపడే సరైన ఆలోచనలను సృష్టించడమే కాకుండా, మంచి సమతుల్యత అవసరం. వివిధ చర్యలకు నా సమయం సరిగ్గా కేటాయించబడుతుందో లేదోనని నన్ను నేను చెక్ చేసుకోవాలి. ఈ చర్యలు మీ పని, మీ హాబీలు, మీ వ్యక్తిగత జీవితం, మీ ఆరోగ్యం, మీ సంబంధాలు మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని ఇతర రంగాలు కావచ్చు. చాలా సార్లు మనం విజయాన్ని తప్పుగా నిర్వచించుకుంటాము, బహుకాలంగా వస్తున్న తప్పుడు నమ్మకాలతో దాని వెంట పరుగెత్తుతాము. ఫలితంగా, మన సమయాన్ని తప్పు మార్గంలో వినియోగిస్తాం. కాబట్టి, నా సంబంధాలలో అత్యంత ముఖ్యమైనవి ఏంటి అని పరిశీలించుకోవాలి. నేను నా పనికి ఎంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తాను, ఎంత వరకు సమయం ఇస్తాను అని కూడా చెక్ చేసుకోవాలి. అలాగే, నా వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితాల మధ్య సమతుల్యత సరిగ్గా ఉందా? నేను విజయం యొక్క సరైన నిర్వచనాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని ఇవన్నీ విశ్లేషించాలి. కేవలం భౌతిక విజయం మాత్రమే కాదు, సంతుష్ట మనస్సు మరియు హృదయం ఉండాలి. సంతృప్తి అనేది అంతర్గత విజయం, అది భౌతిక విజయం కంటే ముఖ్యమైనది. నేను నా ప్రాధాన్యతలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, నా సమయం సరైన దిశలో, సరైన పద్ధతిలో ప్రవహిస్తుంది.
శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషం వంటి నా అంతర్గత మనస్సు యొక్క సంపద రూపంలో నా ప్రతి చర్యలో నేను ఏమి పొందవచ్చో లేదా కోల్పోతానో కూడా నేను చెక్ చేయాలి. నేను విజయాన్వేషణలో నా పని ఆశయాల వెంట పరుగెత్తుతున్నాననుకుందాం, కానీ ఈ ప్రక్రియలో నేను నా సంబంధాలను, నా ఆరోగ్యాన్ని లేదా నా మనశ్శాంతిని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నానా? అలాగే, కొన్ని సంబంధాలు నాకు తాత్కాలిక ఆనందాన్ని ఇస్తూ ఉండవచ్చు కానీ అవి నన్ను భగవంతునితో నాకున్న సంబంధానికి దూరం చేస్తున్నాయా? అన్నింటికంటే, భగవంతునితో నా సంబంధం బలంగా ఉంటే, నా ఇతర సంబంధాలన్నీ విజయవంతమవుతాయి. వీటన్నింటికీ మరియు ఇలాంటి అనేక ప్రశ్నలకు సమాధానాలు నా జీవితంలో సమయాన్ని మంచిగా కేటాయించేలా చేస్తాయి,, దీనిని టైమ్ మేనేజ్మెంట్ అని కూడా పిలుస్తారు.
జీవించే కళ ప్రధానంగా 5 రకాల ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: శారీరక ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం, సామాజిక ఆరోగ్యం మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం. పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉండటం వలన, ఇవన్నీ మన
శాంతి మరియు స్థిరత్వంతో కూడిన జీవితాన్ని గడపడానికి స్పష్టత కలిగి ఉండటం కీలకం. కానీ ఎలా ఉండాలి, ఏం చేయాలి లేదా ఏ దిశలో అడుగు పెట్టాలి అని మనం తరచుగా ఆలోచిస్తూ ఉంటాము.
శ్రీ గణేషుని పెద్ద ఉదరము ఇముడ్చుకునే శక్తిని సూచిస్తుంది. వ్యక్తుల బలహీనతలు మరియు వారి తప్పుడు చర్యల గురించి మనం ఇతరులతో మాట్లాడకూడదు. శ్రీ గణేషుని చేతిలో గొడ్డలి, తాడు మరియు కమలం చూపిస్తారు,
Start your day with a breeze of positivity and stay motivated with these daily affirmations
After Clicking on Join, You will be redirected to Whatsapp Community to receive daily message. Your identitiy will be secured and no group member will know about another group member who have joined.