సమయంతో శాంతిగా ఉండటం నేర్చుకోవడం (పార్ట్ 2)

ప్రస్తుత క్షణంలో జీవించడం

సమయం యొక్క సూక్ష్మ కోణాలపై ప్రావీణ్యం పొందడానికి మనం సమయానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, దానితో పోరాడాల్సిన అవసరం లేదు లేదా బలవంతం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ స్థాయికి చేరుకోవాలంటే, రెండు విషయాలను అలవాటు చేసుకోవాలి – ప్రస్తుత క్షణంలో జీవించడం మరియు కాలంతో సమన్వయం కలిగి ఉండటం. వర్తమానంలో జీవించడానికి మన పరిస్థితులతో పాటు మనల్ని మనం పూర్తిగా అంగీకరించాలి. లేకపోతే, మనం వర్తమానాన్ని తప్పించుకుంటే, పశ్చాత్తాపం చెందితే, ఫిర్యాదు చేస్తే లేదా ప్రశ్నించినట్లయితే, మనం చిక్కుకుపోయి జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తూనే ఉంటాము. ప్రస్తుత క్షణాన్ని స్వీకరించినప్పుడే, దానిపై మనకు నియంత్రణ ఉంటుంది. స్వీకరణ అంటే ప్రస్తుత క్షణంలోని పరిస్థితులు మన ఆంతరిక వైబ్రేషన్లను ప్రభావితం చేయకుండా ఉండటం. మనం మన వైబ్రేషన్లను ఎంచుకుంటాము. కాబట్టి, స్వీకరణ మనకు ఉన్నదానిలో సంతోషాన్ని, కృతజ్ఞతను మరియు తృప్తిని అందిస్తుంది. ఈ సానుకూల వైఖరి సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని ప్రసరిస్తుంది. మనసు మరియు బుద్ధి సహజంగా ప్రశాంతంగా, సృజనాత్మకంగా మరియు ప్రేమతో పనిచేస్తాయి. ఫలితంగా, ప్రస్తుత క్షణంలో మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చర్యలు సరిగ్గా ఉంటాయి. ఆధ్యాత్మికంగా, వర్తమానంలో సరైన కర్మ మాత్రమే ముఖ్యం. కొంత సాధనతో, మనసు క్రమంగా అలవాటు పడుతూ, వర్తమానంలో మరింత జీవించడం నేర్చుకుంటుంది.

కాలంతో శాంతియుతంగా ఉండటం అంటే, గతంతో సఖ్యత కలిగి ఉండటం, వర్తమానాన్ని గౌరవించడం, మరియు భవిష్యత్తును స్వీకరించేందుకు సిద్ధంగా ఉండటం. మనం సమయాన్ని మన స్నేహితుడిగా, స్థిరమైన మరియు విశ్వసనీయమైన సహచరుడిగా పరిగణించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మనం సమయాన్ని విశ్వసించినప్పుడు, మనం ఆంతరిక స్వేచ్ఛను అనుభవిస్తాము ఎందుకంటే మనం గతం గురించి బాధపడటం లేదా భవిష్యత్తు గురించి చింతించటం మానేస్తాము. మనం ఆఫీసులో ఒక అత్యవసర పనిని పూర్తి చేయాల్సి ఉందని అనుకుందాం. కాలంతో సమన్వయంగా ఉంటే, మనం ఒకే ఒక ఆలోచనను కలిగి ఉంటాం – నేను నా అత్యుత్తమ ప్రయత్నాన్ని చేస్తున్నాను, మరియు సమయానికి విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తాను. మనం కాలం గురించి ఒత్తిడికి లోనవకుండా, మన శక్తిని పూర్తిగా పనిపైనే కేంద్రీకరించాలి. ఇది విజయావకాశాలను పెంచుతుంది. మనం విఫలమైనప్పటికీ, ఫలితాలను ఎదుర్కోవటానికి మనకు ఆంతరిక శక్తి ఉంటుంది. మరోవైపు, మనం కాలంతో సఖ్యత లేకుండా ఉంటే, కాలం గురించి మనం ఒత్తిడికి లోనవుతాము. మనసు ఇలాంటి ఆలోచనలు సృష్టిస్తుంది – చాలా పని మిగిలింది. సమయానికి పూర్తిచేయలేకపోతే ఏమవుతుంది? గత నెలలో కూడా ఒక గడువును మిస్ అయ్యాను. నా బాస్ దీనిని గుర్తుంచుకుని నా పదోన్నతిని నిరాకరించవచ్చు… నేను త్వరపడాలి! ఈ సందర్భంలో, గతాన్ని మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచించడం మరియు భవిష్యత్తుపై ఆందోళన చెందడం మనసును వర్తమానంలో తన ఉత్తమాన్ని ఇవ్వడం నుంచి అడ్డుకుంటాయి. ఈ సందర్భంలో, కాలంతో సమాధానంగా ఉండటం మరింత ఉల్లాసభరితమైన అనుభూతిని అందిస్తుంది, ఎందుకంటే మనం కాలంతో పోటీ పడకుండా, దానితో కలిసిపోతాం. ప్రతి క్షణాన్ని ప్రేమతో, ముందుగా ఏర్పరచుకున్న భావనలేమి లేకుండా ఆహ్వానిస్తాం. మనం ఎక్కువగా జీవించడం మరియు తక్కువగా తీర్పు చెప్పడం ప్రారంభిస్తాము, ఫలితంగా ఆంతరిక స్వేచ్ఛ సహజంగా ఏర్పడుతుంది.

(సశేషం…)