HI

30th dec 2023 soul sustenance telugu

December 30, 2023

సరళత మీ జీవితాన్ని నడిపించనివ్వండి

సమయానుసారంగా మీ గుర్తింపు వాస్తవిక, సత్య స్వరూపం  నుండి ఇతరులు మిమ్మల్ని  కోరుకున్నట్లుగా మారుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు సమాజానికి అనుగుణంగా లేకుంటే మిమల్ని అంచనా వేసి, లేబుల్ చేస్తారని లేదా తిరస్కరించబడతారని మీరు భయపడుతున్నారా? మనం ఇతరులచే అంగీకరించబడేలా, ప్రశంసించబడేలా లేదా ఆమోదించబడేలా జీవించినప్పుడు, మనం మన సత్య స్వరూపాన్ని చంపుకుంటాము. ఇతరుల అంచనాలు, అభిప్రాయాలకు మనస్సు చిందరవందరగా అయ్యి  ఒత్తిడికి గురవుతుంది. మనం మనలా ఉండటానికి మరియు జీవించడానికి మనల్ని మనం తగినంతగా అంగీకరించి, గౌరవించుకుందాం. స్వయంతో సంబంధాన్ని కోల్పోవద్దు. మన గురించి మనం ఆలోచించే, మన భావాలను, ఆలోచనలను తెలియపరిచే మరియు మనకు కావలసినది చేసే  ధైర్యం, చిత్తశుద్ధి ఉండాలి. ఇది సరళత. మనం మన మనస్సును సరళంగా చేసుకున్నప్పుడు, మన జీవితం సరళంగా మారుతుంది. ఇంట్లో అయినా, కార్యాలయంలో అయినా లేదా అందరి సమూహంలో అయినా, మీ అలవాట్లు, విలువలు, ప్రవర్తనలను నిర్వచించుకొని వాటికి కట్టుబడి ఉండండి. ఆహారం, డ్రెస్సింగ్ లేదా జీవన అలవాట్లు అయినా, నాకు ఏది సరైనదో నేను నిర్ణయించుకుంటాను. నేను సరళత మరియు ప్రామాణికతను ఎంచుకుంటాను అని మీకు మీరే గుర్తు చేసుకోండి.

 

మన జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని ఎక్కడో క్లిష్టంగా చేసుకున్నామని మీరు నమ్ముతున్నారా? మీరు చిన్న చిన్న విషయాలలో ఆనందాన్ని పొందిన మరియు నిరాడంబరమైన జీవితాన్ని గడిపిన ఆ సరళమైన కాలానికి తిరిగి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా? ఈ రోజు మనం సంబంధాలు క్లిష్టంగా ఉన్నాయని, ఉద్యోగాలు కష్టంగా ఉన్నాయని, పిల్లల పెంపకం ఒక సవాలుగా ఉందని, ఆరోగ్యం క్షీణిస్తోందని అంటున్నాం…నిజానికి ఈ ప్రపంచం క్లిష్టంగా లేదు, అతిగా ఆలోచించడం, గతాన్ని పట్టుకుని ఉండటం, మన చేతిలో లేని వాటిని నియంత్రించాలని అనుకోవడం, అనాలోచితంగా స్పందించడం, ఇలా ఆటో పైలట్ మోడ్ లో జీవిస్తున్నాము. కాబట్టి, మన మనస్సు, బుద్ధి మరియు శరీరం నిరంతరం ఒత్తిడితో ఉంటున్నాయి. ఈ ఒత్తిడిని మనం ప్రపంచానికి ప్రసరింపజేస్తున్నాము. తిరిగి ఒత్తిడి, కోపం, భయం మరియు బాధ యొక్క వైబ్రేషన్స్ ని తీసుకుంటున్నాము. మన మనస్సును, జీవితాన్ని మరియు మన ప్రపంచాన్ని సరళీకృతం చేయడానికి సమయం ఇదే. ఈ రోజు, విషయాలు సరళంగా ఉంచకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే ప్రతిదాన్ని వదిలేయడానికి మీ మనస్సును ప్రోగ్రామ్ చేయండి. సరళత మీ జీవితాన్ని నడిపించనివ్వండి. మీకు మరియు మీతో నివసించే లేదా పని చేసే వ్యక్తులకు అది తెచ్చే అపారమైన స్వేచ్ఛ మరియు ఆనందాన్ని మీరు గ్రహిస్తారు.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

19th feb 2024 soul sustenance telugu

గతం నుండి నేర్చుకుందాం

మీరు మీ జీవితంలో వెనక్కి తిరిగి చూసినప్పుడల్లా నిజాయితీగా గతంలో చేసిన పొరపాట్ల నుండి ఏమైనా నేర్చుకున్నారా లేక కేవలం గతంలోనే ఆగిపోతున్నారా? చివరకు గతాన్ని వృధాగా తలుచుకుంటూ చాలా తక్కువ నేర్చుకోవడం జరుగుతుందా?

Read More »
18th feb 2024 soul sustenance telugu

ఆపేక్షలను విడిచిపెట్టండి

మీ సహోద్యోగి సమయానికి ప్రాజెక్టును పూర్తి చేయడంలో మీరు ఎప్పుడూ సహాయం చేస్తూనే వచ్చారు, కానీ ఒక్కసారి మీరు అతడిని సహాయం అడిగితే అతను నిరాకరించాడు. మీరు ఇంటికి చేరుకునేసరికి బాగా అలసిపోయారు. మీ

Read More »
17th feb 2024 soul sustenance telugu

దూకుడు స్పందనలను సమర్థించవద్దు

కొన్ని సందర్భాలలో మన మాటలను, ప్రవర్తనను నియంత్రించుకోవడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది, అలాంటప్పుడు మనం దూకుడుగా స్పందించేస్తుంటాం. అప్పుడు మన పొరపాటును అంగీకరించకపోగా, తరచూ మన స్పందనను సమర్థించుకుంటూ ఉంటాము. ఈరోజుల్లో మన పాత్రలు

Read More »