HI

9th jan 2024 soul sustenance telugu

January 9, 2024

వస్తువులలో కాకుండా ఆలోచనలలో ఆనందాన్ని అనుభూతి చెందండి

మన సమాజం మనకు వస్తువులు కలిగి ఉండటం మనకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుందని, ఎన్ని వస్తువులు ఉంటే అంత సంతోషం ఉంటుందని నమ్మేలా చేసింది. మనం చూసిన అన్ని ఉత్పత్తులు మరియు సేవలు మనకు సంతోషాన్ని వాగ్దానం చేశాయి. సంతోషం కోసం – ఇళ్లు, వాహనాలు, గాడ్జెట్లు, ఖరీదైన గడియారాలు, బ్రాండెడ్ బట్టలు … అన్నీ కొనడం ప్రారంభించాము కానీ అవి సమాధానం కాదని గ్రహించాము. మనం వాటిని బాగున్నాయని భావించాము కానీ వాటికన్నా మెరుగైనవి వచ్చినప్పుడు, వాటిని స్వంతం  చేసుకోవాలనుకున్నాము. కాబట్టి మనం మళ్ళీ అసంతృప్తి చెందాము. నిజం ఏమిటంటే ఆనందం ఆలోచనల నుండి వస్తుంది, వస్తువుల నుండి కాదు.  ఫోన్ కొనేటప్పుడు మనం ఇలా అనుకుంటాము: వావ్! ఇప్పుడు నేను కోరుకునే ఫోన్‌ని కలిగి ఉన్నాను, ఇందులో చాలా ఫీచర్స్ ఉన్నాయి. ఈ మంచి ఆలోచనలు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి, ఫోన్ కాదు. ఒకరి ఆలోచనలు బాగుంటే తక్కువ ఫీచర్ లతో ఉన్న ఫోన్‌ని కలిగి ఉన్నా వారు సంతోషంగానే ఉంటారు. మార్కెట్‌లో సరికొత్త అత్యంత ఖరీదైన ఫోన్‌ని కలిగి ఉన్న ఎవరైనా అతని ఆలోచనలు ఒత్తిడి, దురాశ, అసూయ లేదా కోపంతో ఉంటే వారు దయనీయంగా ఉంటారు. సరైన ఆలోచనలను సృష్టించడం వల్ల సుఖమే అనుభూతి కలుగుతుంది. ప్రతి సందర్భంలోనూ మనం సరిగ్గా ఆలోచిస్తే ఆనందం అనేది స్థిరమైన అనుభూతి అవుతుంది.

మనకు కావలసినది ఉన్నప్పుడు మనం సంతోషంగా ఉంటాము అనేది మన లోతైన విశ్వాసం. వస్తువులు భౌతికమైనవి మరియు భౌతిక సౌకర్యానికి ముఖ్యమైనవి. ఈ రోజు మానసికంగా సుఖంగా ఉండటానికి మనల్ని మనం సిద్ధం చేసుకుందాం. మీరు ఉపయోగించే వస్తువులతో సంబంధం లేకుండా సంతోషంగా మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోండి. మీ ఇల్లు, మీ వాహనం, మీ ఫోన్… మనం ప్రతీ రోజు ఉపయోగించే అన్నింటి జాబితా చాలా పెద్దది. ఈరోజు మీ మానసిక సుఖ సంతోషాలు భౌతిక సౌలభ్యం కోసం ఉపయోగించే వస్తువులపై ఆధారపడకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు వస్తువును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు స్థిరంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు వస్తువును నియంత్రిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి; వస్తువు మీ మనస్సును నియంత్రించదు. రోజులో కొన్ని సార్లు క్షణం ఆగి, నా వద్ద ఉన్నవి ఉపయోగిస్తూ నేను సంతోషంగా ఉన్నాను అనే ధృవీకరణను రిపీట్ చేయండి.

మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

రికార్డు

19th feb 2024 soul sustenance telugu

గతం నుండి నేర్చుకుందాం

మీరు మీ జీవితంలో వెనక్కి తిరిగి చూసినప్పుడల్లా నిజాయితీగా గతంలో చేసిన పొరపాట్ల నుండి ఏమైనా నేర్చుకున్నారా లేక కేవలం గతంలోనే ఆగిపోతున్నారా? చివరకు గతాన్ని వృధాగా తలుచుకుంటూ చాలా తక్కువ నేర్చుకోవడం జరుగుతుందా?

Read More »
18th feb 2024 soul sustenance telugu

ఆపేక్షలను విడిచిపెట్టండి

మీ సహోద్యోగి సమయానికి ప్రాజెక్టును పూర్తి చేయడంలో మీరు ఎప్పుడూ సహాయం చేస్తూనే వచ్చారు, కానీ ఒక్కసారి మీరు అతడిని సహాయం అడిగితే అతను నిరాకరించాడు. మీరు ఇంటికి చేరుకునేసరికి బాగా అలసిపోయారు. మీ

Read More »
17th feb 2024 soul sustenance telugu

దూకుడు స్పందనలను సమర్థించవద్దు

కొన్ని సందర్భాలలో మన మాటలను, ప్రవర్తనను నియంత్రించుకోవడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంది, అలాంటప్పుడు మనం దూకుడుగా స్పందించేస్తుంటాం. అప్పుడు మన పొరపాటును అంగీకరించకపోగా, తరచూ మన స్పందనను సమర్థించుకుంటూ ఉంటాము. ఈరోజుల్లో మన పాత్రలు

Read More »