डिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य: विश्व स्वास्थ्य दिवस पर पुणे में विशेष कार्यक्रम

ब्रह्माकुमारीज – जगदम्बा भवन, पिसोली, पुणे द्वारा विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में “डिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Wellbeing in Digital World)” विषय पर एक विशेष कार्यक्रम का आयोजन 5 अप्रैल 2026 को प्रातः 10:30 बजे से दोपहर 1:00 बजे तक किया जा रहा है।

आज के डिजिटल युग में जहाँ हम बाहरी दुनिया से लगातार जुड़े रहते हैं, वहीं अपने आप से दूर होते जा रहे हैं। इस विशेष सत्र का उद्देश्य प्रतिभागियों को डिजिटल overload, तनाव, overthinking और anxiety जैसी समस्याओं से बाहर निकलने के लिए व्यावहारिक समाधान प्रदान करना है। राजयोग मेडिटेशन के माध्यम से प्रतिभागी सीखेंगे कि कैसे मन को detox करें, विचारों को संतुलित करें और आंतरिक शांति व सकारात्मकता को बढ़ाएँ।

इस कार्यक्रम की मुख्य वक्ता बीके श्रेया (मुंबई) होंगी, जो पिछले 16 वर्षों से ब्रह्माकुमारी संस्था से जुड़ी हैं। वे एक अंतरराष्ट्रीय वक्ता, तनाव एवं मन प्रबंधन विशेषज्ञ हैं तथा रेडियो मिर्ची के प्रसिद्ध कार्यक्रम “Recharge Mantra” की गेस्ट स्पीकर भी रही हैं।