ब्रह्माकुमारीज़ के सौजन्य से विश्व शांति कला दीर्घा, डेमो में “राजयोग मेडिटेशन और उसके लाभ” विषय पर एक विशेष सत्र आयोजित किया गया। इस अवसर पर सिबसागर पॉलिटेक्निक, डेमो के 60 विद्यार्थी तथा 10 संकाय सदस्य उपस्थित रहे।
सत्र के दौरान प्रतिभागियों को राजयोग मेडिटेशन की संकल्पना, इसके दैनिक जीवन में व्यावहारिक प्रयोग तथा शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभावों से अवगत कराया गया।
सत्र की मुख्य वक्ता बीके रुचि बहन ने बताया कि किस प्रकार ध्यान तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने, आंतरिक शांति और आत्मबल विकसित करने में सहायक सिद्ध होता है। छात्रों ने गाइडेड मेडिटेशन में सक्रिय रूप से भाग लिया और अनुभव साझा करते हुए कहा कि यह अभ्यास उनके जीवन में एकाग्रता एवं भावनात्मक संतुलन को सुदृढ़ करेगा।
इस प्रकार का आयोजन विद्यार्थियों और शिक्षकों के लिए आत्म-विकास तथा सकारात्मक जीवनशैली अपनाने की दिशा में एक प्रेरणादायक कदम सिद्ध हुआ।
