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Free guided Rajyoga meditations from Brahma Kumaris.

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Connecting with Divine

Connecting with Divine: Guided Meditations

Young Adults · 35 meditations

Connecting with Divine brings together 35 guided Rajyoga meditations from the Young Adults collection. 18 are in English and 17 in Hindi. They run from 2 to 34 minutes and are guided by BK Dr. Damini, BK Jayanti and BK Vidhatri. Start with the most listened, “Experience God's Power and Virtues”, or choose any meditation below; all are free to play.

35 meditations

Experience God's Power and Virtues
Trending
15 min
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Experience God's Power and Virtues

Ever wondered what it feels like to journey home to the soul world and return filled with God’s peace and love?

15 min|BK Shivani|58.1k|English
Make God Your Friend
5 min

Make God Your Friend

When you're feeling alone, uncertain, or needing a sense of emotional support, try this meditation to feel divine companionship.

5 min|BK Jayanti|25.3k|English
Supreme-As Our Divine Teacher
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6 min
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Supreme-As Our Divine Teacher

Sometimes we doubt how to take our life forward and in which direction to go. We feel unsure about how to use our resources wisely and what is truly right.

6 min|BK Jayanti|17.0k|English
सोने से पहले चिंताओं को लिखकर भूल जाएँ
10 min

सोने से पहले चिंताओं को लिखकर भूल जाएँ

सोने से पहले जब मन अनगिनत चिंताओं से भर जाता है और नींद नहीं आती, तब यह निर्देशित ध्यान आपको गहरी शांति और विश्राम में ले जाता है।

10 min|BK Shaifali|11.1k|हिन्दी (Hindi)
परमात्म शक्ति और गुणों की अनुभूति
Trending
15 min
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परमात्म शक्ति और गुणों की अनुभूति

जो प्रश्न हर आत्मा पूछती है—'मैं कौन हूँ?'—उसका उत्तर आपके भीतर ही छिपा है। चलिए उसे अनुभव करें

15 min|BK Shivani|10.7k|हिन्दी (Hindi)
God is Always with Me
7 min

God is Always with Me

Sometimes we feel that no one understands us, so we choose to stay alone. We start thinking that only a few close people are everything for us and hold on tightly to just them.

7 min|BK Jayanti|9.8k|English
जब दो रास्तों में से एक चुनना हो
12 min

जब दो रास्तों में से एक चुनना हो

जब जीवन में स्थिरता और नएपन के बीच खड़े होकर निर्णय लेना कठिन हो, तब इस मेडिटेशन से स्पष्टता प्राप्त करें।

12 min|BK Vidhatri|8.2k|हिन्दी (Hindi)
 5 Stages of Inner Peace and Light
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15 min
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5 Stages of Inner Peace and Light

Experience silence, observe deeply, question gently, discover the soul, and absorb the Supreme’s love into your being

15 min|BK Vidhatri|8.1k|English
अंधकार से प्रकाश की ओर - शक्ति स्वरूप की गहन अनुभूति
2 min

अंधकार से प्रकाश की ओर - शक्ति स्वरूप की गहन अनुभूति

जब आत्मबल गिरने लगे और आपको दिव्य ऊर्जा की आवश्यकता हो, यह ध्यान आपको पुनः आत्मशक्ति से भरने के लिए आदर्श है।

2 min|BK Aditi|8.1k|हिन्दी (Hindi)
इस नवरात्रि पर – भीतर की अष्ट शक्तियों का जागरण
Trending
34 min
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इस नवरात्रि पर – भीतर की अष्ट शक्तियों का जागरण

जब आप नवरात्रि के पावन दिनों में अपनी आत्मिक शक्तियों को जागृत करना चाहते हैं, तब इस दिव्य ध्यान से जुड़ें और शक्ति अनुभव करें।

34 min|BK Dr. Damini|8.0k|हिन्दी (Hindi)
परमात्मा से सुंदर संबंध कैसे बनाएं
4 min

परमात्मा से सुंदर संबंध कैसे बनाएं

क्या कोई आपके सारे बोझ सुनकर उन्हें हल्का कर सकता है? हाँ, एक है—आपके समान, पर असीम

4 min|BK Shreya |6.7k|हिन्दी (Hindi)
Experience the constant Happiness
8 min

Experience the constant Happiness

We often look for happiness in relationships, things, or money. But when things change, we start feeling unhappy and unsatisfied.

8 min|BK Jayanti|5.9k|English
जब रिश्तों में खालीपन महसूस हो
16 min

जब रिश्तों में खालीपन महसूस हो

व्यक्ति अपने परिवार और दोस्तों के साथ रहता है, फिर भी दिल से अकेलापन महसूस करता है। उसे लगता है कि कोई उसे वास्तव में समझता नहीं है।

16 min|BK Vidhatri|5.3k|हिन्दी (Hindi)
मैं भाग्यशाली ईश्वरीय संतान हूँ
3 min

मैं भाग्यशाली ईश्वरीय संतान हूँ

जब जीवन में आत्मविश्वास, भाग्य और ईश्वरीय सहारे की अनुभूति चाहिए, तब यह ध्यान किया जा सकता है।

3 min|BK Aditi|4.7k|हिन्दी (Hindi)
परमात्मा के असीम प्यार की अनुभूति
5 min

परमात्मा के असीम प्यार की अनुभूति

वह आपको पूरी तरह स्वीकार करता है, जैसी भी आप हैं। आज आइए, उस निस्वार्थ स्वीकार‑भाव को महसूस करें

5 min|BK Shreya |4.6k|हिन्दी (Hindi)
The Light I Am: Remembering the Soul’s Truth
5 min

The Light I Am: Remembering the Soul’s Truth

When you wish to feel divinely protected and reconnect with your inner light, try this meditation for deep peace and spiritual safety.

5 min|BK Jayanti|4.2k|English
Supreme Father Wants Me Happy
4 min

Supreme Father Wants Me Happy

Sometimes we lose our happiness over small or big things.

4 min|BK Jayanti|4.2k|English
जब मन में अँधेरा छाया हो - परमात्मा का एहसास करें
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8 min
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जब मन में अँधेरा छाया हो - परमात्मा का एहसास करें

जब मन में भय, चिंता और व्यर्थ विचारों का बोझ हो, और आप दिव्य अनुभूति करना चाहते हो, तब यह मैडिटेशन का अभ्यास करके अलौकिक परमात्म अनुभूति में खो जाए

8 min|BK Shaifali|3.8k|हिन्दी (Hindi)
Experiencing God Through Meditation
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7 min
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Experiencing God Through Meditation

When you wish to forget the world for a while and experience the peace, love, and light of God while remembering your true spiritual self.

7 min|BK Bebe Butler|3.7k|English
दुख के समय - जीवन में सच्चे सुख की अनुभूति
4 min

दुख के समय - जीवन में सच्चे सुख की अनुभूति

जब मन में पुराने दुखों का भार हो और आत्मा शांति व सच्चे सुख की अनुभूति चाहती हो, तब यह ध्यान किया जा सकता है।

4 min|BK Aditi|3.6k|हिन्दी (Hindi)
क्या वर्क फ्रॉम होम आपको थका रहा है?
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6 min
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क्या वर्क फ्रॉम होम आपको थका रहा है?

जब दिनभर स्क्रीन देखकर मन थका हुआ हो और वर्क फ्रॉम होम के बीच शांति, ऊर्जा और परमात्मा का साथ महसूस करना चाहते हैं।

6 min|BK Dr. Damini|3.6k|हिन्दी (Hindi)
नया शहर, नए लोग – लेकिन मन में खालीपन
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14 min
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नया शहर, नए लोग – लेकिन मन में खालीपन

एक युवा प्रोफेशनल नया शहर आता है। ऑफिस में सब बहुत व्यस्त हैं और रूममेट्स भी अनजान हैं। सोशल गैदरिंग्स में भी वह खुद को अकेला और अनजाना महसूस करता है—उसे समझ नहीं आता कि लोगों से कैसे जुड़ें।

14 min|BK Vidhatri|3.3k|हिन्दी (Hindi)
राजयोग में अन्तर्यात्रा की ओर 5 कदम
13 min

राजयोग में अन्तर्यात्रा की ओर 5 कदम

आज आइए... देह से अलग हो, खुद को महसूस करें, सोचें "मैं कौन हूं", आत्मा के रूप में पहचानें... और उस दिव्यता को अनुभव करें

13 min|BK Vidhatri|3.1k|हिन्दी (Hindi)
How Supreme is Our Mother
8 min

How Supreme is Our Mother

Sometimes we don’t accept people’s behaviour as it is. Because of that, we start creating waste thoughts about them in our mind.

8 min|BK Jayanti|3.1k|English

How these meditations help you feel

Meditation for Divine ConnectionMeditation for ConnectionMeditation for HappinessMeditation for Peace

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