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Free guided Rajyoga meditations from Brahma Kumaris.

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Serving Through Vibrations

Serving Through Vibrations: Guided Meditations

Elderly · 28 meditations

Serving Through Vibrations brings together 28 guided Rajyoga meditations from the Elderly collection. 15 are in English and 13 in Hindi. They run from 2 to 15 minutes and are guided by BK Shivani, BK Dr. Damini and BK Shreya. Start with the most listened, “Experience God's Power and Virtues”, or choose any meditation below; all are free to play.

28 meditations

Experience God's Power and Virtues
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15 min
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Experience God's Power and Virtues

Ever wondered what it feels like to journey home to the soul world and return filled with God’s peace and love?

15 min|BK Shivani|58.1k|English
सच्ची दिवाली : जब आत्म का दीपक जल उठे
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11 min
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सच्ची दिवाली : जब आत्म का दीपक जल उठे

जब आप दिवाली पर सिर्फ बाहरी दीपों तक नहीं, बल्कि आत्मा के दीपक को भी जगाना चाहते हैं, तब यह ध्यान विशेष रूप से प्रभावशाली है।

11 min|BK Dr. Damini|10.8k|हिन्दी (Hindi)
परमात्म शक्ति और गुणों की अनुभूति
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15 min
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परमात्म शक्ति और गुणों की अनुभूति

जो प्रश्न हर आत्मा पूछती है—'मैं कौन हूँ?'—उसका उत्तर आपके भीतर ही छिपा है। चलिए उसे अनुभव करें

15 min|BK Shivani|10.7k|हिन्दी (Hindi)
पांचों तत्वों का शुक्रिया करें
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4 min
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पांचों तत्वों का शुक्रिया करें

जब आप प्रकृति के साथ जुड़ना चाहें और पांच तत्वों के प्रति आभार प्रकट करना चाहें।

4 min|BK Dr. Damini|10.0k|हिन्दी (Hindi)
ओम शांति: मन को स्थिर करने वाला मंत्र
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8 min
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ओम शांति: मन को स्थिर करने वाला मंत्र

जब मन, वातावरण या संसार में अशांति महसूस हो और सर्वत्र शांति की अनुभूति करनी हो, तब यह शांति गीत गुन गुनाये

8 min|BK Dr. Damini|7.0k|हिन्दी (Hindi)
Create Harmony in Relationships
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14 min
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Create Harmony in Relationships

When you feel low or disconnected, pause and rediscover the sweetness of loving your true self.

14 min|BK Jayanti|6.8k|English
परमात्म शक्ति से सेवा का अनुभव
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6 min
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परमात्म शक्ति से सेवा का अनुभव

जब आपके मन में यह भावना हो कि पूरे विश्व की आत्माओं को परमात्मा की शक्तियों का अनुभव कराना है, तो यह ध्यान यात्रा रूहानी सेवा का सुंदर माध्यम बन सकती है।

6 min|BK Dr. Damini|5.8k|हिन्दी (Hindi)
How to Heal a Relationship Without a Conversation
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2 min
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How to Heal a Relationship Without a Conversation

When you are holding pain, resentment, or emotional hurt toward someone and wish to heal the relationship through love and pure thoughts.

2 min|BK Shivani|5.7k|English
मैं सतयुगी दिव्य आत्मा हूँ
7 min

मैं सतयुगी दिव्य आत्मा हूँ

जब आपको मालूम हो कि आज बहुत से लोगों से मिलना है, कई व्यवहार, कई संस्कार सामने आएंगे, तब यह ध्यान करें ताकि आपकी दिव्यता हर परिस्थिति में बनी रहे

7 min|BK Shivani|4.8k|हिन्दी (Hindi)
प्रेम – आत्मा की वास्तविक पहचान
12 min

प्रेम – आत्मा की वास्तविक पहचान

जब स्वयं को कम आँको — तो अनुभव करो, मैं महान आत्मा हूँ… गुणों से भरपूर, परमात्मा की बेहद स्नेही संतान हूँ

12 min|BK Sheilu|4.7k|हिन्दी (Hindi)
5 Beautiful Shifts Through Soul Consciousness
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9 min
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5 Beautiful Shifts Through Soul Consciousness

When you feel scattered or disconnected in life, pause to explore how soul consciousness gently transforms 5 key areas of your inner and outer world.

9 min|BK Yogesh Sharda|3.4k|English
शांति की ऊर्जा विश्व में फैलाएं
3 min

शांति की ऊर्जा विश्व में फैलाएं

जब मन अशांत हो, थकावट महसूस हो और भीतर स्थिरता की जरूरत हो, तब यह ध्यान आपको अंदर से गहराई से शांत करेगा।

3 min|BK Dr. Damini|3.3k|हिन्दी (Hindi)
Healing the Planet Through Pure Thoughts
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11 min
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Healing the Planet Through Pure Thoughts

When you want to heal the environment through pure thoughts, gratitude, peaceful vibrations, and responsible actions.

11 min|BK Madhuri|3.3k|English
रहम की भावना जगाएं, क्षमादान दें
4 min

रहम की भावना जगाएं, क्षमादान दें

सुख देना मेरा स्वभाव है, कल्याण मेरी भावना। आज आइए, उस भावना से भरें

4 min|BK Shreya |3.0k|हिन्दी (Hindi)
वातावरण को दिव्य बनाएं
4 min

वातावरण को दिव्य बनाएं

इस ध्यान के माध्यम से परमात्मा से जुड़कर उनकी शक्ति, शांति और प्रेम को प्राप्त करें और उसे संसार में फैलाएँ।

4 min|BK Dr. Damini|2.9k|हिन्दी (Hindi)
दृष्टि का परिवर्तन, संसार का परिवर्तन
5 min

दृष्टि का परिवर्तन, संसार का परिवर्तन

क्या आपने कभी अपने आज के दिन को आत्मा की दृष्टि से देखा? आज आइए, उसे अनुभव करें

5 min|BK Shreya |1.7k|हिन्दी (Hindi)
When Someone You Love Passes Away
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6 min
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When Someone You Love Passes Away

When someone dear is no longer physically present, the silence can feel heavier than words. This commentary gently helps the heart understand loss—not as an ending, but as a quiet transition in the soul’s journey.

6 min|BK Yogesh Sharda|1.3k|English
Yes! You Can Stay Stable, Whatever Happens
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3 min
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Yes! You Can Stay Stable, Whatever Happens

When interactions and relationships challenge your peace, practice this meditation to stay emotionally stable and consciously choose your responses.

3 min|BK Shivani|978|English
विश्व को दीजिए शांति का उपहार
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3 min
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विश्व को दीजिए शांति का उपहार

यह अभ्यास ना सिर्फ व्यक्तिगत मानसिक स्थिति को स्थिर करता है, बल्कि उसके वाइब्रेशन पूरे वातावरण में फैलते हैं, जिससे हम दुनिया को भी एक सकारात्मक उपहार दे पाते हैं – शांति का।

3 min|BK Shreya |947|हिन्दी (Hindi)
प्रकृति के हर तत्व को धन्यवाद
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7 min
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प्रकृति के हर तत्व को धन्यवाद

जब मन को शांत कर प्रकृति माँ से जुड़ना हो, उसके हर तत्व का धन्यवाद करना हो और परमात्मा के प्यार को अनुभव करना हो।

7 min|BK Vidhatri|807|हिन्दी (Hindi)
My Beautiful Relationship With Nature
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7 min
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My Beautiful Relationship With Nature

When you want to relax your mind, connect with nature, experience God’s love, and radiate peaceful vibrations to all elements.

7 min|BK Vidhatri|802|English
A Peaceful Farewell After a Loved One’s Demise
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9 min
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A Peaceful Farewell After a Loved One’s Demise

When experiencing the loss of a parent, use this meditation to move from grief toward peace, gratitude, love, and inner stability.

9 min|706|English
What Happens When I Give Love?
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3 min
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What Happens When I Give Love?

When you want to reflect on your closest relationships, understand how you feel after interactions, and experience the feeling of giving love.

3 min|BK Shivani|645|English
When Did I Stop Being Heard?
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8 min
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When Did I Stop Being Heard?

When you feel left out of family decisions and quietly wonder when your voice stopped being heard, this meditation restores dignity and inner strength.

8 min|BK Yogesh Sharda|493|English

How these meditations help you feel

Meditation for LoveMeditation for AcceptanceMeditation for CompassionMeditation for Gratitude

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