रोजमर्रा के जीवन में समय के पाबंद कैसे रहें
हम सभी किसी न किसी ऐसे व्यक्ति को जानते होंगे जो अक्सर देर से आता है और देरी के लिए धीमी ट्रैफिक या कार की
आमतौर पर गुड मॉर्निंग, गुड नाईट और ऑल द बेस्ट कहे जाने वाले ग्रीटिंग्स केवल शब्द बनकर रह गए हैं, जिनमें कोई फीलिंग नहीं होती। हम लोगों को भरपूर तरीके से शुभकामनाएं तो जरूर देते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर हमें उनकी क्षमता (capability) पर संदेह होता हैं। तो अभिवादन करना, हाई एनर्जी वाले आशीर्वाद के समान हैं, जहां हम दृढ़ता से चाहते हैं कि दूसरे व्यक्ति के साथ सब कुछ अच्छां ही हो। लेकिन कभी-कभी, हम इसे इतनी लापरवाही से कहते हैं कि यह केवल शब्द बनकर रह जाते है, जिनमें कोई भावना नहीं जुड़ी होती है। आईये इन शब्दों की गहराई को समझें:
हम सभी किसी न किसी ऐसे व्यक्ति को जानते होंगे जो अक्सर देर से आता है और देरी के लिए धीमी ट्रैफिक या कार की
कई जिम्मेदारियों और डेडलाइन्स के बीच, हम कभी-कभी लगातार दबाव में काम करते हैं, जिससे गलतियाँ और तनाव उत्पन्न होते हैं। चाहे हम कितनी भी
मानसिक ताजगी और आंतरिक शक्ति का अनुभव: आध्यात्मिकता का एक महत्वपूर्ण पहलू है-जल्दी सोना और जल्दी उठना। यह केवल नींद के घंटों के बारे में
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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