जीवन में ईश्वरीय ज्ञान को अपनाने के 5 तरीके
प्रतिदिन परमात्मा द्वारा दिए गए ज्ञान को अपने मन में दोहराएं– प्रतिदिन परमात्मा हमसे ज्ञान साझा करते हैं, जिसे हम पढ़ते हैं और अपनी डायरी
अध्यात्म (spirituality) की एक बहुत सुंदर साधना है, रात को सोने से पहले या दिन में किसी भी समय; अपनी दैनिक एक्टिविटी के बारे में, परमात्मा को पत्र लिख कर बताना। परमात्मा, एक बहुत ही सुंदर और सम्पूर्ण देखभाल करने वाले सर्वोच्च माता-पिता हैं जो हमेशा हमारी रक्षा करते हैं और हर पल हमारी मदद करते हैं। दुनिया में कई ऐसे लोग हैं जो कभी-कभी सोचते हैं कि, परमात्मा ज्ञान का सागर है और वे हमारे जीवन में होने वाली हर बात के बारे में पहले से ही जानते हैं, तो फिर हम उनसे क्यों कुछ कहें? हमारा अपने परमात्मा के साथ एक गहरा रिश्ता है और इसके सबसे महत्वपूर्ण आयाम और हमारे उनसे डीप प्यार और सम्मान के रुप में, हमें उन्हें प्रतिदिन; उस बीते हुए दिन के बारे में और आने वाले दिन के बारे में 5-6 लाइन्स लिखकर बताना चाहिए, ताकि वह अपनी सर्वोच्च बुद्धि और विवेक से हमारा मार्गदर्शन करें। तो हमें ऐसा पत्र कैसे लिखना चाहिए? आइए उससे संबंधित 5 अहम बातों के बारे में जानें –
प्रतिदिन परमात्मा द्वारा दिए गए ज्ञान को अपने मन में दोहराएं– प्रतिदिन परमात्मा हमसे ज्ञान साझा करते हैं, जिसे हम पढ़ते हैं और अपनी डायरी
जैसे हम दूसरों के व्यवहार या जीवन की समस्याओं के बारे में नकारात्मक ऊर्जा के साथ बात करने, निर्णय लेने, आलोचना करने या उनकी कमजोरियों
अच्छी तरह से जीवन जीने की हमारी क्षमता मुख्यतः 5 प्रकार के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है: शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक स्वास्थ्य, सामाजिक स्वास्थ्य
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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