
मानसिक दबाव और तनाव पर काबू कैसे पाएं (भाग 3)
अक्सर अपने जीवन में प्रेशर की स्थिति, जो हम महसूस करते हैं, कभी कभी वो हमारे जीवन की किसी परिस्थिती से संबंधित होती है या
कल के संदेश से आगे बढ़ते हुए, आत्मिक शक्ति (सोल पावर) के शेष पहलू हैं:
दूसरों के प्रति; स्नेह से भरी हुई शुभ भावनाओं और शुभकामनाओं की शक्ति- जब हम दूसरों के प्रति, प्रेम से भरी शुभ भावनाएँ, शुभ इच्छाएँ और शुभ कामनाएँ रखते हैं तो बदले में यही भावनाएं हमें आशीर्वाद के रूप में मिलती हैं, जो न केवल हमें सशक्त बनाती हैं, बल्कि सूक्ष्म स्तर पर हमारे रोल में सफलता को भी निश्चित करती हैं।
संकल्पों, वाणी और कर्मों में पूर्ण पवित्रता और स्वच्छता की शक्ति – एक ऐसी अवस्था; जहाँ हम काम, क्रोध, लोभ, मोह, अहंकार, ईर्ष्या, घृणा जैसे विकारों से दूर होते हैं या उनके प्रभाव में नहीं हैं तो हर पल हमारा रोल सशक्त होता है।
हमारी 8 मुख्य शक्तियाँ: सहन करने की, समाने की, सामना करने की, समेटने की, परखने की, निर्णय लेने की, अंतर्मुखता की और सहयोग करने की शक्ति– आंतरिक और बाहरी स्तर पर हमारी बोल- चाल, कार्यों के अलावा सोचने के स्तर पर भी कार्य करती हैं। लेकिन अगर हमारे अंदर, किसी भी शक्ति की कमी होने से, हमारे संकल्पों, वाणी और कर्मों में निश्चित रूप से नेगेटिविटी और व्यर्थता होगी और हम अपने आप को आंतरिक रूप से कमजोर महसूस करेंगे जिससे हमारे रोल की सफलता भी प्रभावित होगी ।
सत्यता की शक्ति या आध्यात्मिक ज्ञान की शक्ति – एक ऐसी स्थिति; जहां हम आत्मा, परमात्मा या सर्वोच्च आत्मा, विश्व के नाटक और कर्म के नियम के शाश्वत सत्य को गहराई से महसूस करते हैं और समझते हैं और साथ ही इस आध्यात्मिक ज्ञान से हमें अपार शक्तियां और अनुभव भी प्राप्त होते हैं ।
पिछले दो दिनों में बताए गये सोल पावर से जुडे हुए पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने से और उन्हें अपने जीवन में अधिक महत्व देकर और अपने रोल के विभिन्न पहलुओं के साथ उनका उपयोग करके, हम अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में किसी भी भूमिका में वांछित सफलता को बड़ी आसानी से और बिना अधिक प्रयास के अनुभव कर सकते हैं।
अक्सर अपने जीवन में प्रेशर की स्थिति, जो हम महसूस करते हैं, कभी कभी वो हमारे जीवन की किसी परिस्थिती से संबंधित होती है या
आइए स्वयं से पूछते हैं कि, क्या हम स्वतंत्रता तभी अनुभव कर सकते हैं जब कोई बाहरी दबाव न हो? हम सभी अपने ऑफिसेज में
स्पिरिचुअल लेवल पर, हम किसी भी तरह के मानसिक दबाव को अपने ऊपर कार्य करने वाले एक बल के रूप में अनुभव करते हैं जो
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