Many of us carry a heavy or subtle burden of negative events and happenings that have taken place in our life sometime in the past, either an immediate past or a far-off one; which reduce our present contentment levels immensely. The negative past could be of any form – you experienced the loss of a close loved one due to an end in a relationship or sudden death; you went through a serious physical illness or a very lean phase of financial loss, you were abused on a mental or physical level; you were not treated properly by a colleague at office and undue advantage was taken of you; you performed an inappropriate action and you repent up till now, even after many years have passed, and many such similar and different types of incidents.There are three different types of processes for removing negative past memories from our consciousness:Modifying - A negative past event is modified into a positive, beneficial form and then stored in the consciousness.Forgetting - Memories of a negative past event are forgotten and do not exist either in our conversations or in our conscious mind or thoughts, but traces of those memories exist in the sub-conscious mind.  Erasing - No traces of the negative past exist in the consciousness and memories of it are removed from the sub-conscious also.We need to take the help of all the different aspects or techniques of spirituality for these removal processes. In the next two days’ messages, we will explain 7 such different techniques of spirituality, which if incorporated in our life, help us experience lightness and emotional freedom from the past. All of them have their own unique importance.  (To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हममें से बहुत से लोग अपने जीवन में अतीत में घटित हुई नकारात्मक घटनाओं का भारी या सूक्ष्म बोझ ढोते हैं, या तो वे निकट अतीत की या फिर कुछ समय पहले की घटना हो सकती है; जो हमारे आज की संतुष्टता के लेवल को बेहद कम कर देती है। नकारात्मक अतीत किसी भी रूप में हो सकता है - हमारे किसी रिश्ते के ख़त्म होने या किसी करीबी प्रियजन को अचानक खोने का अनुभव, किसी गंभीर शारीरिक बीमारी या फिर वित्तीय हानि के बहुत बुरे दौर से गुज़रने का अनुभव, आपके साथ मानसिक या शारीरिक स्तर पर दुर्व्यवहार किया गया हो; कार्यालय में किसी सहकर्मी द्वारा आपके साथ उचित व्यवहार नहीं किया गया हो और फिर आपका अनुचित लाभ उठाया गया हो; आपने कोई अनुचित कार्य किया हो और कई वर्ष बीत जाने के बाद भी आप आज तक उसका  पश्चाताप कर रहे हैं और इसी तरह की और भी कई प्रकार की घटनाएं हो सकती हैं।हमारी अवेयरनेस से नकारात्मक अतीत की यादों को हटाने के लिए तीन अलग-अलग प्रकार की प्रक्रियाएँ हैं:संशोधन (मोडिफाई) करना - जहां अतीत की एक नेगेटिव घटना को सकारात्मक, लाभदायक रूप में मोडिफाई करके अवेयरनेस में लाया जाता है।भूलना (फॉरगेटिंग) - किसी नकारात्मक अतीत की घटना से संबंधित यादें भुला दी जाती हैं और फिर न तो वे हमारी बातचीत का हिस्सा होती हैं और नाही हमारी अवेयरनेस वा विचारों में मौजूद होती हैं, लेकिन फिर भी उन यादों के निशान हमारे सब कॉन्शियस (अवचेतन मन) में जरूर मौजूद होते हैं।मिटाना (इरेजिंग) - नकारात्मक अतीत का कोई भी निशान हमारी अवेयरनेस में नहीं रहता है और साथ ही उससे संबंधित यादें भी हमारे अवचेतन मन से मिट जाती हैं।ऊपर बताए गए सभी प्रॉसेस के लिए; हमें आध्यात्मिकता के विभिन्न पहलुओं या तकनीकों की मदद लेने की आवश्यकता है। तो आने वाले दो दिनों के संदेशों में हम आध्यात्मिकता की 7 विभिन्न तकनीकों और उनके महत्व के बारे में जानेंगे, जिन्हें अपने जीवन में शामिल करने से; हमें अतीत की कड़वी यादों से इमोशनल फ़्रीडम मिलेगी, और साथ ही जो हमें हल्केपन का अनुभव करने में भी मदद करेंगी।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనలో చాలా మంది గతంలో మన జీవితంలో జరిగిన నెగిటివ్ సంఘటనలు మరియు సంఘటనల యొక్క భారీ లేదా సూక్ష్మమైన భారాన్ని మోస్తారు, ఇది ఈ మధ్యనే జరిగిన  గతం లేదా చాలా కాలం క్రితం కావచ్చు; ఇది మన ప్రస్తుత సంతృప్తి స్థాయిలను బాగా తగ్గిస్తుంది. నెగిటివ్ గతం ఏ రూపంలోనైనా ఉండవచ్చు - మీరు ప్రియమైన వ్యక్తిని ఆకస్మిక మరణం లేదా ముగిసిన సంబంధంలో కారణంగా మీరు దగ్గర వారిని కోల్పోవడాన్ని మీరు అనుభవించారు; మీరు తీవ్రమైన శారీరక అనారోగ్యం లేదా ఆర్థిక నష్టం యొక్క చాలా కష్టమైన దశని దాటారు, మీరు మానసిక లేదా శారీరక స్థాయిలో నిందలకు గురయ్యారు; కార్యాలయంలోని సహోద్యోగి మిమ్మల్ని సరిగ్గా చూసుకోలేదు మరియు మీ నుండి అనవసర ప్రయోజనం పొందారు; మీరు అనుచితమైన చర్య చేసారు మరియు చాలా సంవత్సరాలు గడిచిన తర్వాత కూడా మీరు ఇప్పటి వరకు పశ్చాత్తాపపడ్డారు మరియు ఇలాంటి అనేక రకాల సంఘటనలు జరిగి ఉండవచ్చు. మన మనసులో నుండి నెగిటివ్ గత జ్ఞాపకాలను తొలగించడానికి మూడు విభిన్న రకాల ప్రక్రియలు ఉన్నాయి: మార్చుకోవటం - గత నెగిటివ్ సంఘటనను పాజిటివ్, ప్రయోజనకరమైన రూపంలోకి మార్చుకొని మనసులో నిలుపుకోవటం. మర్చిపోవడం - గత నెగిటివ్ సంఘటన యొక్క జ్ఞాపకాలు మన సంభాషణలలో లేదా మన చేతన మనస్సు లేదా ఆలోచనలలో ఉండని విధంగా మరచిపోవాలి, అయినప్పటికీ ఆ జ్ఞాపకాల ఆనవాలు అంతః చేతన మనస్సులో ఉంటాయి. తుడిచివేయటం - మనసులో గతం యొక్క నెగిటివ్ ఆనవాలు లేకుండా, దాని జ్ఞాపకాలు అంతః చేతన మనసు నుండి కూడా తొలగించివేయటం. ఈ తొలగింపు ప్రక్రియల కోసం మనం ఆధ్యాత్మికత యొక్క అన్ని విభిన్న కోణాలు లేదా పద్ధతుల సహాయం తీసుకోవాలి. రాబోయే రెండు రోజుల సందేశాలలో, ఆధ్యాత్మికత యొక్క 7 విభిన్న పద్ధతులను వివరిస్తాము, వీటిని మన జీవితంలో చేర్చినట్లయితే, తేలికతనం మరియు గతం యొక్క ఎమోషన్స్ నుండి స్వేచ్ఛను పొందడంలో మనకు సహాయపడుతుంది. వాటన్నింటికీ వాటి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. (రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Our body which is our physical costume often becomes a target of judgment, criticism or rejection by us or others. For the ways it serves us throughout our life, it deserves gratitude. Focus should be on feeling happy and healthy, and not on appearing thinner, taller or fairer. Let’s become aware of thoughts and words about our body, especially when admiring someone else. Consciously change and send an energy of appreciation to the body we already have. It is easier to cultivate love and respect for our body once we stop judging others. Let’s not pay excessive attention to people’s appearance, dressing, diet or lifestyle. We need to schedule enough time to ensure that our body is clean, dressed comfortably, nourished properly, exercised adequately and rested sufficiently. Let’s notice what else goes into and around our body – sunlight, computer/phone light, spectacles/lens, earphones, soap, cosmetics, jewelry and so on. If it includes negative substances, let’s re-evaluate and consume only what is healthy.We often believe that our happiness depends on how our body looks. Casual statements like I am not happy about how I look send a very powerful negative message to the mind and the body. Truth is, how you look does not make you happy, but your happiness definitely makes you look good. People around you may have opinions about how your body looks but take care that you do not criticize or reject your body. I am too fat… I am dark … I am weak … every word says you are rejecting your body. Take care of your body, keep it fit, but do with energy of love and appreciation. Pause a few times today to appreciate and thank your body. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हमारा शरीर; जो हम सभी के लिए हमारी शारीरिक पोशाक है, अक्सर हमारे स्वयं या दूसरों के द्वारा परखा जाता है, कभी कभी आलोचना या अस्वीकृति का लक्ष्य बन जाता है। लेकिन जिस तरह से यह जीवन भर हमारी सेवा करता है, उसके लिए सिर्फ और सिर्फ सराहना और ग्रेटिट्यूड ही होना चाहिए। इसलिए हमारा फोकस खुश और स्वस्थ महसूस करने पर होना चाहिए, नाकि पतला, लंबा या गोरा दिखने पर। तो आइए इस संदेश द्वारा; अपने शरीर के बारे में अपने विचारों और शब्दों को जानें, खासकर जब किसी और की प्रशंसा करते हुए। अपने शरीर के प्रति अपनी अवेयरनेस को बदलें और सराहना की एनर्जी रेडीएट करें। और ऐसा तब हो सकता है, जब हम दूसरों के शरीरों को अनालाइज करना बंद कर देते हैं तो अपने शरीर के लिए प्यार और सम्मान पैदा करना आसान हो जाता है। तो हमें लोगों की शक्ल-सूरत, पहनावे, खान-पान या जीवनशैली पर अत्यधिक ध्यान नहीं देना चाहिए बल्कि अपने लिए यह सुनिश्चित करें कि, हमारा शरीर साफ और स्वस्थ रहे, आरामदायक कपड़े पहने जाएं, उसे उचित पोषण दिया जाए, उसे फिट रखने के लिए पर्याप्त व्यायाम किया जाए और साथ ही उसे पर्याप्त आराम भी दिया जाए। इसके अलावा हमारे शरीर में और उसके आसपास कौन सी चीजें ज्यादातर यूज़ होती हैं जैसे कि- सूरज की रोशनी, कंप्यूटर/ फोन की रोशनी, चश्मा/ लेंस, ईयरफोन, साबुन, सौंदर्य प्रसाधन, गहने इत्यादि। लेकिन इनमें यदि कोई भी नकारात्मक पदार्थ शामिल हैं, तो इन्हें चेक करें और केवल वही यूज़ करें जो इसके लिए स्वास्थ्यवर्धक हो।हम में से बहुत से लोग इस बात पर एग्री करेंगे कि, हमारी ख़ुशी इस बात पर निर्भर करती है कि, हमारा शरीर कैसा दिखता है। अगर हम जैसे दिखते हैं, उससे खुश नहीं हैं तो उसी तरह के सेंटेंस अपने लिए यूज़ करते हैं कि, मैं अपने लुक्स से खुश नहीं हूं तो ऐसे शब्द; हमारे मन और शरीर को शक्तिशाली नकारात्मक वाईब्रेशन भेजते हैं। सच तो यह है कि, आप कैसे दिखते हैं इससे भले ही खुश न हों, लेकिन आपके अंदर की खुशी आपको निश्चित रूप से अच्छा दिखाती है। आपके आस-पास के लोगों की आपके शरीर के बारे में अलग अलग राय हो सकती हैं, लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि, आप अपने शरीर की आलोचना न करें या नाही उसे अस्वीकारें। जैसे कि; मैं बहुत मोटा हूं... मैं काला हूं... मैं कमजोर हूं... आपके द्वारा कहा गया हर शब्द कहता है कि, आप अपने शरीर को अस्वीकार कर रहे हैं। अपने शरीर को प्यार और प्रशंसा की एनर्जी के साथ केयर करें, इसका ख्याल रखें और इसे फिट रखें। हर दिन अपने शरीर की सराहना और उसका धन्यवाद करने के लिए कुछ पल का समय जरूर निकालें। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మన భౌతిక వస్త్రము అయిన మన శరీరం తరచుగా మన లేదా ఇతరుల అంచనాలకు, విమర్శ లేదా తిరస్కరణకు గురవుతుంది. మన శరీరం జీవితాంతం మనకు ఎన్నో రకాలుగా పని చేసినందుకు అది కృతజ్ఞతలు పొందేందుకు  అర్హత కలిగి ఉన్నది . సన్నగా, పొడవుగా లేదా అందంగా కనిపించడంపై కాకుండా సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టాలి. మన శరీరం గురించిన మన ఆలోచనలు మరియు మాటల అర్థం చేసుకుందాం, అదీ  ముఖ్యంగా మరొకరిని మెచ్చుకునేటప్పుడు. అటెన్షన్ పెట్టి ప్రశంసల శక్తిని ఇతరుల వైపు నుండి మరల్చి మన శరీరానికి పంపుదాము. మనం ఇతరులను విమర్శించడం మానేస్తేనే మన శరీరం పట్ల ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవడం సులభం అవుతుంది. ఇతరుల రూపం, డ్రెస్సింగ్, ఆహారం లేదా జీవనశైలిపై అధిక శ్రద్ధ చూపవద్దు. మన శరీరం శుభ్రంగా, మంచి బట్టలు వేసుకొని, సరైన పోషకాహారం, తగినంత వ్యాయామం మరియు తగినంత విశ్రాంతి ఉండేలా చూసుకోవడానికి మనం తగినంత సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేసుకోవాలి. సూర్యరశ్మి, కంప్యూటర్/ఫోన్ లైట్, కళ్లద్దాలు/లెన్స్, ఇయర్‌ఫోన్‌లు, సబ్బు, సౌందర్య సాధనాలు, నగలు మొదలైనవి - మన శరీరం చుట్టూ మరియు శరీరంలోకి ఇంకా ఏమి వెళ్తాయో చూసుకుందాం. ఇవి నెగిటివ్ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటే, చెక్ చేసుకొని, ఆరోగ్యకరమైన వాటిని మాత్రమే వినియోగిద్దాం. మనం మన ఆనందం మన శరీరం ఎలా ఉంటుందో అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుందని నమ్ముతాము. నేను కనిపిస్తున్న విధానం పై నేను సంతోషంగా లేను అన్న  ఆ సాధారణ మాటలు మనస్సు మరియు శరీరానికి చాలా శక్తివంతమైన నెగిటివ్ సందేశాన్ని పంపుతాయి. నిజం ఏమిటంటే, మీరు ఎలా కనిపిస్తారనేది మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టదు, కానీ మీ ఆనందం ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మీ శరీరం ఎలా కనిపిస్తుందనే దాని గురించి అభిప్రాయాలను కలిగి ఉండవచ్చు కానీ మీరు మీ శరీరాన్ని విమర్శించకుండా లేదా తిరస్కరించకుండా జాగ్రత్త వహించండి. నేను చాలా లావుగా ఉన్నాను ... నేను నల్లగా ఉన్నాను ... నేను బలహీనంగా ఉన్నాను ... ప్రతి మాట మీరు మీ శరీరాన్ని తిరస్కరిస్తున్నారని చెబుతుంది. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, దానిని ఫిట్‌గా ఉంచుకోండి, కానీ ప్రేమ మరియు ప్రశంసల శక్తితో నింపండి. మీ శరీరాన్ని అభినందించడానికి మరియు కృతజ్ఞతలు చెప్పడానికి ప్రతీ రోజు కొంత సమయం  కేటాయించండి. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Am I Content With Myself - Being content with myself, my sanskars, my thoughts, words and actions and also how I feel is very important for progressing in life. Also, we need to realize that those who are always content with themselves, radiate positive energy and attract positive circumstances in their life.Am I Content With Others - While playing my roles, responsibilities and relationships, we come in contact with different people, who have different sanskars. I need to check at every moment that am I content with each and everyone or is there someone I do not tend to like? Making each and every relationship beautiful gives me strength and makes me lighter.Are Others Content With Me - While contentment with others is extremely important, we also need to check whether others are content with me. The more beautiful and perfect I am in my sanskars and the more I think nice and positive for others, the more others come close to me and I get their certificate of contentment.Am I Content With God - Spirituality teaches us to make a beautiful relationship with God, without which our lives are incomplete and without fulfillment. As a Spiritual Father God gives us sustenance, as a Spiritual Teacher God shares wisdom with us and as a Spiritual Guru He teaches us how to connect to Him. While receiving these attainments from Him, I need to check if am I content with Him at every step.Is God Content With Me - God fills us with various qualities and powers and makes us beautiful souls. When I always follow God's instructions and don't disobey Him ever, I get His certificate of contentment and become filled with His love and blessings.Am I Content With My Life - We are the creators of all our life situations based on our actions of this birth and our previous births. This makes me content with my life and I accept every situation and create a positive future for myself by performing beautiful and positive actions in the present. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

क्या मैं स्वयं से संतुष्ट हूँ - जीवन में आगे बढ़ने के लिए स्वयं से, अपने संस्कारों से, अपने विचारों, शब्दों और कार्यों से तथा मैं कैसा महसूस करता हूँ; उससे संतुष्ट रहना बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही, हमें यह समझने की भी जरूरत है कि, जो लोग हमेशा खुद से संतुष्ट रहते हैं, वे हमेशा सकारात्मक ऊर्जा रेडीएट करते हैं और साथ ही अपने जीवन में सकारात्मक परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं।क्या मैं दूसरों से संतुष्ट हूं - अपनी भूमिकाएं, जिम्मेदारियां और रिश्ते निभाते समय हम कई तरह के लोगों के संपर्क में आते हैं, जिनके संस्कार अलग-अलग होते हैं। तो हमें हर पल यह चेक करने की ज़रूरत है कि, क्या मैं हर व्यक्ति से संतुष्ट हूं या फिर कोई ऐसा व्यक्ति भी है जिसे मैं पसंद नहीं करता हूं? लेकिन हमें जानना चाहिए कि, हमारे हर रिश्ते को खूबसूरत बनाने से हम अधिक शक्तिशाली महसूस करते हैं और हल्के भी रहते हैं।क्या दूसरे मुझसे संतुष्ट हैं - जबकि मेरा दूसरों से संतुष्ट होना जरूरी है, लेकिन हमें यह भी चेक करना होगा कि, क्या दूसरे मुझसे संतुष्ट हैं। इसके लिए; मैं जितना अधिक अपने गुणों और संस्कारों में सुंदर और भरपूर होता हूं, उतना ही दूसरों के लिए अच्छा और सकारात्मक सोचता हूं, फिर वे मेरे करीब आते हैं और मुझे उनकी संतुष्ट्ता का सर्टिफिकेट मिल जाता है।क्या मैं परमात्मा से संतुष्ट हूं - आध्यात्मिकता हमें परमात्मा के साथ एक सुंदर रिश्ते में बंधना सिखाती है, जिसके बिना हमारा जीवन अधूरा, खोखला और खाली है। वे आध्यात्मिक पिता के रूप में हमें सहारा देते हैं, आध्यात्मिक शिक्षक के रूप में हमारे साथ अपना ज्ञान साझा करते हैं और एक आध्यात्मिक गुरु के रूप में वह हमें अपने से जुड़ना सिखाते हैं। तो हमें उनसे ये सभी प्राप्तियाँ अनुभव करते समय, यह चेक करना होगा कि, क्या मैं हर कदम पर उनसे संतुष्ट हूँ?क्या परमात्मा मुझसे संतुष्ट हैं - वे हमें अनेकों गुणों और शक्तियों से भरकर एक सुंदर आत्मा बनाते हैं। तो जब मैं निरंतर उनके द्वारा दी गई शिक्षाओं और निर्देशों का पालन करता हूं, कभी भी उनकी अवज्ञा नहीं करता, तो मुझे उनसे संतुष्टता का सर्टिफिकेट मिलता है और मैं सदा के लिए उनके प्यार और आशीर्वाद से भरपूर महसूस करता हूं।अंत में; क्या मैं अपने जीवन से संतुष्ट हूं - हम अपने इस जन्म और पिछले कई जन्मों में किए गए कर्मों के आधार पर; इस जीवन में अपनी सभी परिस्थितियों के निर्माता हैं। इस सच को जानकर मैं अपने जीवन से संतुष्ट रहता हूं, हर परिस्थिति को स्वीकार करता हूं और वर्तमान में सुंदर और सकारात्मक कार्य करके अपने लिए एक सकारात्मक भविष्य का निर्माण करता हूं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నేను నాతో సంతృప్తిగా ఉన్నానా - నాతో, నా సంస్కారాలతో, నా ఆలోచనలతో, మాటలు మరియు చర్యలతో సంతృప్తి చెందడం మరియు నేను ఎలా భావిస్తున్నాను అనేది జీవితంలో పురోగతికి చాలా ముఖ్యం. అలాగే, సదా తమతో తాము సంతృప్తిగా ఉండేవారు, పాజిటివ్ శక్తిని ప్రసరింపజేసి, వారి జీవితంలో పాజిటివ్ పరిస్థితులను ఆకర్షిస్తారని మనం గ్రహించాలి. నేను ఇతరులతో సంతృప్తిగా ఉన్నానా - మన పాత్రలను అభినయిస్తున్నప్పుడు, బాధ్యతలు మరియు సంబంధాలను నిర్వర్తిస్తున్నప్పుడు, విభిన్న సంస్కారాలు కలిగిన విభిన్న వ్యక్తులు మనకు పరిచయం అవుతుంటారు. నేను ప్రతి ఒక్కరితో సంతృప్తి చెందానా లేదా నేను ఇష్టపడని వారు ఎవరైనా ఉన్నారా అని ఎల్లప్పుడూ చెక్ చేసుకోవాలి. అలా చేస్తే ప్రతి సంబంధాన్ని అందంగా మార్చుకోవడం నాకు శక్తిని ఇచ్చి నన్ను తేలికగా చేస్తుంది. ఇతరులు నాతో తృప్తిగా ఉన్నారా - ఇతరులతో సంతృప్తి అనేది చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, ఇతరులు నాతో సంతృప్తిగా ఉన్నారో లేదో కూడా చెక్ చేసుకోవాలి. నా సంస్కారాలలో నేను ఎంత అందంగా మరియు పరిపూర్ణంగా ఉన్నాను మరియు ఇతరుల పట్ల ఎంత మంచిగా మరియు పాజిటివ్ గా ఆలోచిస్తానో, అంతగా ఇతరులు నా దగ్గరికి వస్తారు మరియు వారి నుండి నేను సంతృప్తి సర్టిఫికెట్ ను పొందుతాను. నేను భగవంతునితో తృప్తిగా ఉన్నానా - ఆధ్యాత్మికత మనకు భగవంతునితో ఒక అందమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడాన్ని బోధిస్తుంది, అది లేకుండా మన జీవితాలు అసంపూర్ణంగా మరియు సఫలీకృతం కాకుండా ఉంటాయి. ఒక ఆత్మిక తండ్రిగా భగవంతుడు మనకు పాలనను ఇస్తారు, ఆత్మిక శిక్షకుడుగా భగవంతుడు మనకు  జ్ఞానాన్ని పంచుతున్నారు  మరియు ఆత్మిక గురువుగా వారితో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలో నేర్పిస్తారు. వారి నుండి ఈ ప్రాప్తులను పొందుతున్నప్పుడు, నేను అడుగడుగునా వారితో సంతృప్తి చెందుతున్నానా అని చెక్ చేసుకోవాలి. భగవంతుడు నాతో తృప్తిగా ఉన్నారా - భగవంతుడు మనలో వివిధ గుణాలు మరియు శక్తులతో నింపి మనలను సుందరమైన వారిగా చేస్తారు. నేను ఎల్లప్పుడూ భగవంతుని సూచనలను అనుసరించి, వారికి ఆజ్ఞను ఉల్లఘించనప్పుడు, నేను వారి నుండి సంతృప్తి సర్టిఫికెట్ ను పొందుతాను. వారి ప్రేమ మరియు ఆశీర్వాదాలతో నిండిపోతాను. నేను నా జీవితంతో సంతృప్తిగా ఉన్నానా - ఈ జన్మ మరియు మన పూర్వ జన్మల కర్మల ఆధారంగా మన జీవిత పరిస్థితులన్నింటికీ మనం సృష్టి కర్తలము. ఇది నా జీవితంలో నాకు సంతృప్తిని కలిగిస్తుంది మరియు నేను ప్రతి పరిస్థితిని అంగీకరిస్తాను.  వర్తమానంలో అందమైన మరియు పాజిటివ్ చర్యలను చేయడం ద్వారా నా కోసం పాజిటివ్ భవిష్యత్తును సృష్టించుకుంటాను. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

ప్రపంచ నాటకం అనేది భూమిపై ఆత్మలందరూ ఆడే ఒక నాటకం, ఇందులో నాలుగు దశలు ఉన్నాయి - సత్యయుగం లేదా స్వర్ణయుగం, త్రేతాయుగం లేదా వెండి యుగం, ద్వాపరయుగం లేదా రాగి యుగం మరియు కలియుగం లేదా ఇనుప యుగం. ఆత్మలు శాశ్వతమైనవి కాబట్టి, ఈ నాటకం శాశ్వతమైనది. ఇది మళ్లీ మళ్లీ రిపీట్ అవుతూనే ఉంటుంది మరియు ఆత్మలు అనేక జన్మలు తీసుకొని డ్రామాలో తమ తమ పాత్రలను అభినయిస్తారు. అలాగే, ప్రపంచ నాటకంలో అత్యంత అందమైన పాత్రను ఇనుప యుగం చివరిలో భగవంతుడు అభినయిస్తారు. ఇనుప యుగాన్ని స్వర్ణయుగంగా మార్చి, ఆత్మలందిరిని, ప్రకృతిని మళ్లీ పాజిటివ్ మరియు స్వచ్ఛమైన ఆధ్యాత్మిక శక్తితో నింపుతారు, మరియు డ్రామా సరికొత్తగా ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి మనం ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నాం, డ్రామాలో ఏ సమయంలో ఉన్నాం? ప్రపంచ నాటకంలో భగవంతుడు తన పాత్రను అభినయినించి స్వర్ణయుగాన్ని సృష్టిస్తున్న సమయంలో ఉన్నాము. ఇవి నాలుగు యుగాల  డ్రామా యొక్క చివరి క్షణాలు. ఈ సమయంలో మనం ఏమి చేయాలి? మనము అంతరంగంలోకి వెళ్లి, మనము చేసిన నాలుగు దశల మన ప్రయాణాన్ని పరిశీలించుకుందాము. భగవంతుడు మనతో పంచుకున్న జ్ఞానం ఆధారంగా మనం ప్రతి దశను విజువలైజ్ చేసుకుందాము. పరంధామానికి తిరిగి వెళ్ళటానికి మరియు పరంధామం నుండి దిగి వచ్చిన తర్వాత కొత్త ప్రయాణానికి సిద్ధం కావడానికి, ఎక్కడైతే ఆత్మ కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటుందో ఆ సమయం ఆసన్నమైంది.  మొదటి రెండు దశలలో మన సంస్కారాలు, ఆరోగ్యం, సంపద, సంబంధాలు మరియు పాత్రలలో ప్రతిదీ మంచిగా ఉందని మనము భగవంతుడి నుండి నేర్చుకున్నాము. మనము దైహిక ఆకర్షణలు మరియు శారీరక మొహం ప్రభావానికి లోనైనందున మనము తరువాతి రెండు దశలలో వీటన్నింటిలో దిగజారాము. మనం మళ్లీ ఆ తప్పులే చేయకుండా అందమైన, పాజిటివ్ కర్మలను మాత్రమే చేద్దాం. భగవంతుని ఆత్మిక జ్ఞానాన్ని విని, వారు చెప్పేది అనుభవం చేసుకుందాము. మెడిటేషన్ లో, ఆత్మల శాశ్వత నివాసం - శాంతిధామం లోని పరంజ్యోతి స్వరూపుడైన భగవంతుడిని అనుభవం చేసుకొని వారితో కనెక్ట్ అవుదాం. ఇది ఆత్మను మళ్లీ 100% పవిత్రంగా మారుస్తుంది. ప్రపంచ నాటకం ప్రయాణంలో ఇది ఒక ముగింపు. మనము ఇప్పుడు తదుపరి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తున్నాము, దీనిలో స్వర్ణయుగానికి మరియు ఆ తర్వాత కొరకు కూడా ఆత్మ అన్ని గుణాలు, శక్తులు మరియు అందమైన సంస్కారాలతో నిండి ఉండాలి. ఈ ప్రయాణంలో కాలక్రమంగా పోగొట్టుకున్న వీటన్నింటినీ,  నిరంతరం భగవంతుని సాంగత్యంలో ఉంటూ మళ్లీ మనల్ని మనం నింపుకుందాం. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

The World Drama is an act all souls play on planet Earth in which there are four phases - Satyug or Golden Age, Tretayug or Silver Age, Dwaparyug or Copper Age and Kaliyug or Iron Age. Because souls are eternal, this Drama is eternal. It keeps repeating again and again and souls play their respective many roles in the Drama by taking many births. Also, the most beautiful role in the World Drama is played by God at the end of the Iron Age. He is the One who transforms the Iron Age into the Golden Age and fills all souls and nature again with positive and pure spiritual energy, and the Drama begins fresh on a new note. So where are we now, at what point of time in the Drama? We are at that point of time, when God is playing His role in the World Drama and He is creating the Golden Age. These are the final moments of the Drama of four phases. What should we do at this point of time? We go inwards and reflect on our journey of four phases that we have covered. We visualize every phase based on what wisdom God has shared with us. It’s time to return back to the Soul World and prepare for a new journey ahead, after coming down from the Soul World, where the soul will rest for a short period of time. We have learnt from God that everything was good in our sanskars, in our health and wealth and in our relationships and roles in the first two phases. Then we came down in all of these in the next two phases because we came under the influence of bodily attractions and physical attachments. Let us not make the same mistakes again and perform beautiful and positive actions only. Let us listen to God's spiritual wisdom and feel and experience what He says. Let us also experience God as a Supreme Being Of Light and connect with Him in meditation in the Spiritual World of Silence, the eternal Home of all souls - the Soul World. This will make the soul 100% pure again. It is the end of one journey in the World Drama and we now begin the next journey in which we need the soul to be full of all qualities and powers and beautiful sanskars for the Golden Age and even after that. Let us be in the company of God constantly and fill ourselves with all of these again, which we have lost in this journey over a period of time. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

वर्ल्ड ड्रामा एक ऐसा नाटक है जिसे सभी आत्माएं पृथ्वी ग्रह पर अवतरित होकर खेलती हैं और जिसके चार चरण वा युग होते हैं - सतयुग या स्वर्ण युग, त्रेतायुग या रजत युग, द्वापर युग या ताम्र युग और कलियुग या लौह युग। आत्मायें अनादि हैं इसलिए यह ड्रामा भी अनादि है, बार-बार रिपीट होता रहता है और आत्माएं अनेक जन्मों के चक्र में आकर अलग-अलग भूमिकाएं निभाती रहती हैं। इसके अलावा, इस नाटक में सबसे सुंदर रोल परमपिता परमात्मा द्वारा कलियुग के अंत में निभाया जाता है। एक वह ही है जो कलियुग को सतयुग में बदल देता है और सभी आत्माओं/ प्रकृति को फिर से "सकारात्मक और शुद्ध आध्यात्मिक ऊर्जा" से भर देता है, और ये नाटक एक बार फिर से नए सिरे से शुरू होता है। तो आएं देखें कि, नाटक में इस समय हम कहाँ पर हैं? हम सभी उस समय पर आ पहुंचे हैं, जब परमात्मा इस नाटक में अपनी भूमिका निभा रहे हैं यानि कि सतयुग की स्थापना के निर्माण का कार्य कर रहे हैं। चार युगों के नाटक के ये अंतिम क्षण हैं। तो आइए जानें कि, इस समय हमें क्या करना चाहिए?अपने अंदर की यात्रा करें और उन चार युगों में अपनी यात्रा पर विचार करें। हम परमात्मा द्वारा दिए गए आध्यात्मिक ज्ञान के आधार पर; हर चरण की कल्पना कर सकते हैं। अब हम सबके लिए आत्माओ की दुनिया में वापस लौटने, कुछ समय के लिए वहां आराम करने और फिर वहां से पुनः वापस नीचे आकर एक नई यात्रा की तैयारी करने का समय आ गया है। परमात्मा ने हमें बताया है कि, पहले दो युगों में; हमारे संस्कार, हमारा स्वास्थ्य, धन संपत्ति, हमारे रिश्ते, भूमिकाऐं सब कुछ अच्छा था। फिर अगले दो युगों में हम देहभान के आकर्षण और आसक्ति के प्रभाव में इन सब में नीचे आते गए गए। इसलिए आइए, दोबारा वही गलतियाँ न करके केवल "सुंदर और सकारात्मक कार्य" ही करें। आइए हर दिन, परमात्मा द्वारा बताए गए आध्यात्मिक ज्ञान को सुनें, समझें और जो वह कहते हैं; उसे महसूस करें, अनुभव करें और उसका स्वरूप बनें। और साथ ही मेडिटेशन के अभ्यास द्वारा उन्हें सर्वोत्तम प्रकाशपुंज के रूप में अनुभव करके; हम आत्माओं के शाश्वत साइलेंस वर्ल्ड में उनके साथ जुड़ें। इससे हमारी आत्मा फिर से 100% शुद्ध हो जायेगी। यह वर्ल्ड ड्रामा अब अपने अंतिम चरण में है और हमें इन युगों द्वारा अपनी अगली यात्रा शुरू करने के लिए; अपनी आत्मा को सतयुग और उसके बाद भी; सभी गुणों, शक्तियों और सुंदर संस्कारों से भरपूर करना होगा। तो इसके लिए निरंतर परमात्मा के सत्संग में रहें और स्वयं को फिर से उन सभी गुणों, शक्तियों वा संस्कारों से भरपूर कर लें, जिन्हें हमने चार चरणों की यात्रा में समय के साथ साथ कहीं खो दिया था। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

Good Morning! This morning, did you greet your family, friends and colleagues with a good morning, good evening or good luck? Do you wish people daily? And how do you acknowledge wishes? Most of us underestimate the value of a genuine Good morning wish. They are not just a pair of customary words. Conveyed with pure intentions of goodness, they radiate the energy of blessings and promise of good things to come. When someone greets us, let’s not ignore, nod, mumble or casually say morning. Also, let’s not monotonously exchange wishes with people on the phone. We need to experience the energy of the message and act thereafter. The receiver then gets our message plus our pure energy. Saying Good Morning should not be difficult. Let’s not wait for others to greet based on hierarchies of age, position or power. People could be happy, sad or in an in-between mood but regardless of their response, we can make those 2 seconds to connect and make their experience of meeting us, good.We often overlook the power of simple gestures like making eye contact, smiling, paying a compliment or greeting people. These meaningful acts certainly add happiness to our days and theirs. By helping others feel good about themselves, our own happiness significantly grows. Take a moment to see how your positive energy brightens someone’s day today. Everyone is looking to be acknowledged and heard. Sometimes that is all that people need from you. Let them know through your words and actions that they matter. Notice how you feel when you greet the security guard at the gate, hold the door open for a stranger or thank your family member. When you spend time with someone, you understand their value and importance. Kindness in action will bring you more joy than you thought. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

शुभ प्रभात/ गुड मॉर्निंग! आज सुबह, क्या आपने अपने परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को सुप्रभात, शुभ संध्या या फिर शुभकामनाएं दीं? क्या आप लोगों को हर दिन शुभकामनाएं देते हैं? और साथ ही आप इन शुभ इच्छाओं/ कामनाओं को कैसे स्वीकार करते हैं? हममें से ज्यादातर लोग; एक जेनुइन गुड मॉर्निंग: शुभकामना के महत्व को कम आंकते हैं या सीरियसली नहीं लेते हैं। लेकिन हमें यह समझना होगा कि, ये केवल कोई कामचलाऊ या प्रचलित शब्द नहीं हैं बल्कि ये शब्द; अच्छाई के शुद्ध इरादों से भरपूर "आशीर्वाद और दुआओं" की एनर्जी रेडीएट करते हैं और उस दिन के लिए विशेष शुभ आशाएं रखते हैं। इसलिए जब भी कोई हमें ग्रीट करे तो उसे नज़रअंदाज न करें, केवल सिर हिलाकर जवाब न दें, बुदबुदाएं नहीं और नाही यूं ही नाम के लिए गुड मॉर्निंग कहें। इसके अलावा, फ़ोन पर लोगों के साथ मोनोटनस तरीकों द्वारा शुभकामनाओं का आदान-प्रदान न करें। हमें उस मैसेज की एनर्जी को फील करने के बाद अपने एक्शन में लाने की आवश्यकता है। तब रिसीवर यानि सुनने वाले को हमारा मैसेज, उसके पीछे हमारी प्योर एनर्जी प्राप्त होती है। इसलिए गुड मॉर्निंग कहना और जनरली ग्रीट करना हमारे लिए मुश्किल नहीं होना चाहिए. तो आइए अपनी उम्र, पद या प्रतिष्ठा की हायरॉरकी के आधार पर दूसरों से अभिवादन की प्रतीक्षा न करें। लोग कभी खुश, उदास या कभी कभी मूडी हो सकते हैं, लेकिन उनके रेस्पोंस की परवाह किए बिना, हम 2 सेकंड का समय निकालकर उनसे जुडें और हमसे मिलने के उनके अनुभव को अच्छा बनाऐं।हम अक्सर आई कॉन्टेक्ट बनाना, मुस्कुराना, तारीफ करना या लोगों का अभिवादन करने जैसे आसान एक्ट और जेस्चर की शक्ति को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन हमें ये पता होना चाहिए कि, ऐसे छोटे छोटे मीनिंगफुल कार्य निश्चित रूप से हमारे और उनके दिन में खुशियाँ लाते हैं। दूसरों को अपने बारे में अच्छा महसूस कराने में मदद करने से; हमारी अपनी खुशी बहुत बढ़ जाती है। तो यह देखने के लिए कुछ समय निकालें कि, आपकी पॉजिटिव एनर्जी कैसे आज किसी का दिन बना देती है। हर कोई यह चाहता है कि, उसे स्वीकार किया जाए और उसे सुना जाए। कभी-कभी लोगों को हमसे बस यही चाहना होती है, इसलिए अपने "शब्दों और कार्यों" से उन्हें बताएं कि, वे मायने रखते हैं। क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि, जब आपका सुरक्षा गार्ड गेट खोलते हुए आपके अभिवादन से कितना खुश हो जाता है, और आप किसी अजनबी के लिए दरवाज़ा खोल कर ग्रीट करते हैं या फिर अपने परिवार के सदस्यों को धन्यवाद देते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है। जब आप किसी के साथ समय बिताते हैं तो आपको उनकी वैल्यू और इंपोर्टेंस समझ आती है। और सबसे जरूरी बात, जब हमारे एक्ट्स में दयालुता आती है तो, वो हमारी सोच से भी अधिक आनंद देती है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

శుభోదయం! ఈ ఉదయం, మీరు మీ కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులకు గుడ్ మార్నింగ్, గుడ్ ఈవెనింగ్ లేదా గుడ్ లక్ లతో శుభాకాంక్షలు తెలిపారా? మీరు ప్రతిరోజూ ఇతరులను విష్ చేస్తారా? మీరు శుభాశీసులను ఎలా స్వీకరిస్తారు? మనలో చాలామంది నిజమైన గుడ్ మార్నింగ్ విష్ ను తక్కువగా అంచనా వేస్తారు. అవి కేవలం ఆచారం మాత్రమే కాదు. మంచితనం యొక్క స్వచ్ఛమైన ఉద్దేశ్యాలతో తెలియజేయబడతాయి, ఆశీర్వాదాల శక్తిని ప్రసరింపజేసి రాబోయే మంచి విషయాలను స్వాగతిస్తాయి. ఎవరైనా మనల్ని పలకరించినప్పుడు, మనం పట్టించుకోకుండా లేదా కేవలం తలాడించడం, లేదా మామూలుగా మార్నింగ్ అని చెప్పకూడదు. అలాగే, ఫోన్‌లో వ్యక్తులతో కేవలం రిపీట్ చేయడానికి విషెస్ తెలియజేయవద్దు. మనము ఆ విష్ కు ఉన్న శక్తిని అనుభూతి చెందిన తర్వాత కర్మలోకి  తీసుకురావాలి. అప్పుడు అవతలి వ్యక్తి మన సందేశంతో పాటు మన స్వచ్ఛమైన శక్తిని పొందుతారు. గుడ్ మార్నింగ్ చెప్పడం కష్టం కాకూడదు. వయస్సు, స్థానం లేదా అధికారం ఆధారంగా ఇతరులు పలకరించాలని వేచి ఉండకండి. ఇతరులు సంతోషంగా ఉండవచ్చు, విచారంగా ఉండవచ్చు వారి ప్రతిస్పందనతో సంబంధం లేకుండా, మనము కనెక్ట్ అయిన ఆ 2 సెకన్లు మనల్ని కలుసుకున్న వారికి  మంచిగా అనుభవం చేయించగలం.కను సైగ చేయడం, చిరునవ్వు నవ్వడం, అభినందించడం లేదా ఇతరులను పలకరించడం వంటి సాధారణ సంజ్ఞల శక్తిని మనం తరచుగా పట్టించుకోము. ఈ అర్థవంతమైన చర్యలు మనకు  మరియు ఇతరులకు ఖచ్చితంగా ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. ఇతరులు తమ గురించి మంచిగా భావించడంలో మనం సహాయపడటం ద్వారా, మన ఆనందం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఈ రోజు మీ పాజిటివ్ శక్తి ఒకరి రోజును ఎలా ప్రకాశవంతం చేస్తుందో చూడడానికి ఒక్క క్షణం వెచ్చించండి. ప్రతి  ఒక్కరు వారిని పలకరించే వారు మరియు వినేవారి కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు. కొన్నిసార్లు మీ నుండి ఇతరులకు కావలసిందల్లా అదే. మీ మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా వారు మీకు ముఖ్యమైనవారని తెలియజేయండి. మీరు గేట్ వద్ద సెక్యూరిటీ గార్డును పలకరించినప్పుడు, అపరిచితుడి కోసం తలుపు తెరిచినప్పుడు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యునికి కృతజ్ఞతలు చెప్పినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. మీరు ఎవరితోనైనా సమయం గడిపినప్పుడు, మీరు వారి విలువ మరియు ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకుంటారు. కర్మలలో దయ మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Life does not come with a user manual of how to live it. And there are hundreds of choices and decisions we need to make, every single day. We need to have greater wisdom and accurate discrimination power. The ability to discriminate, which means to separate right from wrong, truth from illusions, relevant from the irrelevant, is fundamental to taking correct and beneficial decisions.Sit back and see how you increase your capacity to discriminate -AffirmationI am a knowledgeful being. I am the creator of my destiny… so many options every day … so many choices to make … and there is so much information… media…social media…past experiences… public opinion… But I know what I need… I have the power of discrimination… my mind and intellect are stable… they are my strength… my intellect discriminates perfectly…based on my rich wisdom… I use it in every situation… to discriminate my thoughts, belief systems, feelings, behaviours … and decide what is right for me … I understand people and situations as they are… it tells me what is right…what is the truth… what is my priority… what is beneficial for my present and future … it discriminates…it gives me guidelines… then I take a decision… the right decision … I check what will be the result if my thoughts come into words or actions. I bring the decision into action. I immediately do what I decide to do ... I choose, decide and implement immediately. I don’t get affected by other influences when discriminating. I trust my highest self… even if people’s opinions are different… I analyse their intentions and habits triggering it… I empathise…I respond with peace. This is my nature.Repeat this affirmation a few times to strengthen your intellect. When you discriminate between right and wrong, you will be able to take quick decisions. Your capacity to discriminate gives you an accurate understanding not only of situations and other people, but also an understanding of our own self. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हमारा जीवन किसी "यूज़र मैनुअल गाइड" के साथ नहीं आता कि, इसे कैसे और किस तरह से परफेक्टली जी सकते हैं और साथ ही, हमें बहुत सी परिस्थितियों में, कई सारे ऑप्शन्स में से बेस्ट निर्णय लेने होते हैं जिसके लिए हमें "श्रेष्ठ बुद्धि और यथार्थ विवेक शक्ति" की आवश्यकता होती है। सही और लाभदायक निर्णय लेने के लिए; परखने की क्षमता, माना सही को गलत से, सत्य को भ्रम से, प्रासंगिक को अप्रासंगिक (रेलेवेंट को इररेलेवेंट) से अलग करना बहुत जरूरी है।आइए देखें कि, कैसे हम एफरमेशन के द्वारा  अपनी परखने की क्षमता बढ़ा सकते हैं -एफरमेशन:मैं नॉलेजफुल आत्मा हूँ…. मैं अपने भाग्य का निर्माता हूं… हर दिन मेरे पास बहुत सारे ऑप्शन्स होते हैं…. चॉइसेस होती हैं….बहुत सारी जानकारियां होती हैं ... मीडिया द्वारा... सोशल मीडिया द्वारा... पास्ट के अनुभवो द्वारा... लोगों की राय द्वारा... लेकिन मैं जानता हूं कि, मुझे क्या चाहिए... मेरे पास परखने की शक्ति है... मेरा मन और बुद्धि स्थिर हैं... वे दोनों मेरी ताकत हैं... मेरी बुद्धि अच्छे तरीके से परख सकती है... मैं जीवन की हर परिस्थिति में अपने विवेक को एप्लाई करता हूं... जैसे कि अपने थॉट्स में, बिलीफ सिस्टम में, फीलिंग्स में और लोगों के व्यवहार को परखने में.... और मैं सही और निष्पक्ष निर्णय लेता हूं कि, किसके लिए क्या सही है... मैं लोगों और परिस्थितियों को वैसे ही समझता और लेता हूं; जैसे वे हैं... यह मुझे बताता है कि, सही क्या है… सच क्या है... मेरी प्रायोरिटीज (प्राथमिकता) क्या हैं... मैं परख पाता हूं कि, मेरे आज के लिए और भविष्य के लिए क्या फायदेमंद है... यह मुझे गाइड करता है... फिर मैं निर्णय लेता हूं… सही निर्णय… साथ ही, मैं चेक करता हूँ कि, मेरे थॉट्स अगर बोल और कर्म में आ गए तो क्या परिणाम होगा। मैं अपने निर्णय को इंप्लीमेंट करता हूं… मैं जो करने का निर्णय लेता हूं उसे तुरंत करता हूं... मैं चुनता हूं, निर्णय लेता हूं और तुरंत इंप्लीमेंट करता हूं। परखते समय मैं अन्य बातों से प्रभावित नहीं होता। मुझे अपनी उच्च चेतना वा अवेयरनेस पर पूरा भरोसा है... भले ही लोगों की राय अलग हो... मैं उनके इरादों और आदतों को ट्रिगर करने वाली बातों को एनालाइज करता हूं... मैं उनके प्रति सहानुभूति रखता हूं... और "शांति के गुण और संस्कार" के साथ रेस्पॉण्ड करता हूं।अपनी बुद्धि को शाक्तिशाली बनाने मजबूत के लिए इन एफरमेशन को दिन भर में कुछ बार दोहराएं। जब आप के अंदर सही और गलत को परखने की शक्ति और क्षमता होगी, तो आप तुरंत निर्णय ले पाएंगे। यह आपको न केवल परिस्थितियों और अन्य लोगों को समझने में मदद करता है, बल्कि स्वयं को समझने में भी मददगार है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మన జీవితం ఎలా జీవించాలనే మాన్యువల్‌తో రాదు. ప్రతిరోజూ మనం ఎన్నో నిర్ణయాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.  మనకు ఉన్నతమైన వివేకం మరియు సరైన పరిశీలన శక్తి ఉండాలి. పరిశీలన శక్తి అంటే తప్పు ఒప్పులను, సత్యాసత్యాలను,  సందర్భం-అసందర్భాలను గుర్తించి సరైన, ప్రయోజనకరమైన   నిర్ణయాలు తీసుకోవడం. పరిశీలన శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలో చూద్దాం - సంకల్పం: నేను జ్ఞాన స్వరూపాన్ని. నేనే నా భాగ్యాన్ని తయారు చేసుకునేవాడిని... ప్రతిరోజూ ఎన్నో ఎంపికలు... ఎన్నో నిర్ణయాలు ... సమాచారాన్ని అందించేవి చాలా ఉంటాయి ... మీడియా... సోషల్ మీడియా... గత అనుభవాలు... ప్రజాభిప్రాయాలు ... అయినప్పటికీ నాకు ఏమి అవసరమో నాకు తెలుసు... నాకు పరిశీలన శక్తి ఉంది... నా మనస్సు మరియు బుద్ధి స్థిరంగా ఉన్నాయి... అవి నా బలం... నా బుద్ధి ఉన్నతమైన జ్ఞానం ఆధారంగా సరిగా పరిశీలిస్తుంది..... నేను అన్ని పరిస్థితులలోనూ నా ఆలోచనలు, నమ్మకాలు, భావాలు, ప్రవర్తనలు పరిశీలించేందుకు ఉపయోగించి ...... ఏది సరైనదో నిర్ణయించుకుంటాను. నేను … వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితులను ఎలా ఉన్నాయో అలానే అర్థం చేసుకుంటాను… తద్వారా ఇది ఏది సరైనదో… ఏది సత్యమో... ఏది ప్రధానమో  ... నా వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తుకు ఏది ప్రయోజనకరమో...తెలుస్తుంది ... ఇది నాకు మార్గదర్శకాలను ఇస్తుంది... నేను ఒక … సరైన నిర్ణయం తీసుకుంటాను... నా ఆలోచనలు, పదాలు లేదా చర్యలలోకి వచ్చే ఫలితం ఎలా ఉంటుందో నేను చెక్ చేసుకుంటాను. నేను నిర్ణయాన్ని అమలులోకి తీసుకువస్తాను. నేను ఏమి చేయాలో వెంటనే చేస్తాను ... నేను ఎంచుకుని, నిర్ణయించుకుని వెంటనే అమలు చేస్తాను. పరిశీలించేటప్పుడు నేను ఇతర ప్రభావాల ద్వారా ప్రభావితం కాను. నేను నా అత్యున్నత స్వయాన్ని విశ్వసిస్తాను... వ్యక్తుల అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ... వారి ఉద్దేశాలు మరియు అలవాట్లను ప్రేరేపించే వాటిని విశ్లేషిస్తాను... నేను వారిని అర్థం చేసుకొని ... నేను శాంతితో ప్రతిస్పందిస్తాను. ఇది నా స్వభావం. మీ బుద్ధిని శక్తివంతం చేయడానికి ఈ సంకల్పాన్ని కొన్ని సార్లు రిపీట్ చేయండి. మీరు తప్పు ఒప్పులను పరిశీలించినప్పుడు, మీరు త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారు. మీ పరిశీలించే శక్తి  సామర్థ్యం,  పరిస్థితులు మరియు ఇతరుల గురించి మాత్రమే కాకుండా, ఆంతరిక  స్వభావం గురించి కూడా ఖచ్చితమైన అవగాహనను ఇస్తుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

The third mirror is the mirror of your own thoughts, words and actions – What you think and feel about yourself and others is invisible to others and only you know what it is. But you radiate your thoughts, feelings, emotions and attitudes through your facial expressions, your eyes, your words, your body language and your actions when you interact with others. That way your words and your actions act as a mirror in which to see yourself. You achieve this when you are a detached observer and you become aware of your responses and how you express what arises from within you. This awareness of being an observer needs to be maintained throughout the day and by filling a daily chart before sleeping, on any three personality characteristics of your choice. Your main weaknesses and strengths which you want to improve can be included in the chart. You could either evaluate these personality characteristics with a yes (remained free from weakness or increased the strength) or no (did not remain free from weakness or did not increase the strength) or perform a percentage wise evaluation like 50% or 80% for e.g. So it is a good practice to look into this mirror once in the night, before sleeping. This mirror will give you a review of the day that has gone by and make you careful for the next day. The daily chart is very useful for this purpose. Filling a daily chart does not take too much time and is easy to maintain.Finally and most importantly, always do remember that those who use these three mirrors actively and use them well to ensure that their internal self looks good and beautiful all the time become living mirrors for others. People who come in contact with them are able to see accurately what their own internal self looks like. On seeing how beautiful and perfect they are, other people quickly realize their weaknesses and also take inspiration to become as beautiful, clean and virtuous beings as them. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

तीसरा दर्पण; आपके स्वयं के थॉट्स, बोल और कर्मों का दर्पण है, जो आप अपने और दूसरों के बारे में सोचते और महसूस करते हैं; वह भले ही दूसरों को दिखाई नहीं देता और केवल आप ही जानते हैं कि, यह क्या है और कैसा है? लेकिन जब आप दूसरों के साथ बातचीत करते हैं तो, आप अपने चेहरे के भाव, अपनी आंखों, अपने शब्दों, अपनी बॉडी लैंग्वेज और अपने कर्मों के माध्यम से अपने विचारों, स्वभावों, भावनाओ और दृष्टिकोण को रेडीएट करते हैं। इस तरह से, आपके शब्द और आपके द्वारा किए गए कर्म एक दर्पण की तरह काम करते हैं जिसमें आप स्वयं को देख सकते हैं। लेकिन आप इसे तब ही अनुभव कर सकते हैं; जब आप साक्षी भाव रखकर अपने रिएक्शंस के प्रति जागरूक होते हैं और आपके अंदर उठने वाले फीलिंग्स और इमोशन को आप कैसे एक्सप्रेस करते हैं। लेकिन अपने स्वयं के ऑब्जर्वर होने की इस अवेयरनेस को; पूरे दिन बनाए रखना होगा और सोने से पहले; स्वयं की किन्हीं तीन व्यक्तित्व विशेषताओं के ऊपर एक डेली चार्ट भरना होगा। आपकी जो भी मुख्य स्ट्रेंथ और वीकनेस; जिन्हें आप सुधारना चाहते हैं, उन्हें चार्ट में लिया जा सकता है। आप इन व्यक्तित्व विशेषताओं का इवेल्यूएशन या तो हां (कमजोरी से मुक्त रहे/ ताकत में वृद्धि) या फिर नहीं (कमजोरी से मुक्त नहीं रहे या ताकत में वृद्धि भी नहीं) के आधार पर कर सकते हैं। या फिर, दोनों विशेषताएं परसेंटेज के आधार पर कितनी रहीं; उदाहरण के लिए; 50% या 80% के अनुसार इवेल्यूएशन कर सकते हैं। इसलिए रात को सोने से पहले, एक बार इस दर्पण को देखकर अपनी चेकिंग करना एक अच्छा अभ्यास है। यह आपको बीते हुए दिन की स्थिति बताएगा और आपको अगले दिन के लिए सावधान भी करेगा। इस उद्देश्य के लिए; डेली चार्ट बहुत उपयोगी होता है, और इसे भरने में बहुत अधिक समय भी नहीं लगता है और साथ ही इसे मेंटेन करना भी आसान है।अंत में सबसे महत्वपूर्ण बात; जोकि हमेशा याद रखनी चाहिए कि, जो लोग इन तीन दर्पणों को एक्टिवली यूज करते हैं जिससे उनका इनर सेल्फ हमेशा अच्छा और सुंदर दिखे, वे दूसरों के लिए भी एक लाइव मिरर की भांति बन जाते हैं। जो भी लोग उनके संपर्क में आते हैं, वे भी एक्यूरेट तरीके से अपने इनर सेल्फ को देखने में सक्षम हो पाते हैं कि, वो कैसा दिखता है। आप कितने सुंदर और भरपूर हैं, यह देखकर अन्य लोगों को तुरंत अपनी कमजोरियों का एहसास हो जाता है और वे भी आपके समान सुंदर, स्वच्छ और सदाचारी बनने की प्रेरणा लेते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మూడవ అద్దం మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చర్యల అద్దం - మీ గురించి మరియు ఇతరుల గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, ఏమి ఫీల్ అవుతున్నారో ఇతరులకు కనిపించదు కేవలం మీకు మాత్రమే తెలుస్తుంది. కానీ మీరు ఇతరులతో వ్యవహరించేటప్పుడు మీ ముఖ కవళికలు, కళ్ళు,  పదాలు, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు మీ చర్యల ద్వారా మీ ఆలోచనలు, భావాలు, ఎమోషన్స్ మరియు వైఖరులను ప్రసరింపజేస్తారు. ఆ విధంగా మీ మాటలు, చర్యలు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకునే అద్దంలా పని చేస్తాయి. మీరు సాక్షిగా మిమల్ని పరిశీలించుకుంటేనే మీలో ఉత్పన్నమయ్యే రియాక్షన్ లు, వాటిని మీరు ఎలా వ్యక్తపరుస్తారు అనే దాని గురించి మీరు తెలుసుకోగలుగుతారు. ఒక పరిశీలకుడిగా ఉండాలనే ఈ అవగాహన రోజంతా ఉండాలి, మీకు నచ్చిన ఏదైనా మూడు వ్యక్తిత్వ లక్షణాలపై నిద్రపోయే ముందు రోజువారీ చార్ట్‌ను నింపాలి. మీరు వదిలేయాలనుకుంటున్న మీ ప్రధాన బలహీనతలు మరియు మెరుగుపరచాలనుకుంటున్న బలాలు చార్ట్‌లో చేర్చవచ్చు. మీరు ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను అవును (బలహీనత లేకుండా ఉండిపోయారు లేదా బలాన్ని పెంచుకున్నారు) లేదా కాదు (బలహీనత నుండి విముక్తి పొందలేదు లేదా బలాన్ని పెంచుకోలేదు) లేదా శాతాల వారీగా 50% లేదా 80% వంటి లెక్క వేయవచ్చు. కాబట్టి రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకసారి ఈ అద్దంలోకి చూసుకోవడం మంచిది. ఈ అద్దం మీకు గడిచిన రోజు యొక్క లెక్క అందిస్తుంది, అలాగే మరుసటి రోజు కోసం మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా ఉంచుతుంది. ఈ లక్ష్యం కోసం రోజువారీ చార్ట్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. రోజువారీ చార్ట్‌ను నింపడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు మరియు సులభంగా పెట్టుకోవచ్చు. చివరగా మరియు ముఖ్యంగా, ఈ మూడు అద్దాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించేవారు, తమ అంతర్గత స్వయం ఎల్లప్పుడూ అందంగా కనిపించేలా చూసుకోవడానికి వాటిని మంచిగా ఉపయోగించుకునే వారు ఇతరులకు సజీవ అద్దాలుగా మారతారని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. వారికి పరిచయం అయిన వ్యక్తులు తమ అంతర్గత స్వభావాన్ని ఖచ్చితంగా చూడగలుగుతారు. వారి స్వచ్చత మరియు పరిపూర్ణత ద్వారా ఇతరులు తమ బలహీనతలను త్వరగా తెలుసుకుంటారు మరియు వారిలాగే అందంగా, స్వచ్చంగా మరియు సద్గుణవంతులుగా మారడానికి ప్రేరణ పొందుతారు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

In the last two days’ messages, we have explained the first mirror for inner beauty - the mirror of spiritual knowledge.The second mirror is the mirror of meditation – In the silence of meditation which is a connection or the experience of a relationship with the inner self and the Supreme Soul, each day you come close to and go deeper into both of them. When you create positive and powerful thoughts about the self and you also visualize your true spiritual self, you feel and experience your true virtuous being, what you are - radiant and free of all influences. That experience helps you to see yourself as you really and originally are and in contrast to how you are now. Perhaps you feel peaceless, disturbed and are in pain today, but by creating thoughts of peace and contentment in meditation you quickly realize that in reality positivity and strength is your true nature. In that way, it serves as a mirror for self realization and checking and changing. When you visualize the Supreme Soul during meditation and experience His virtues, it helps you to see and quickly realize yourself in contrast to Him and make the required changes in yourself because the child should reflect the qualities of the Father.So a good practice then is to look into this mirror and check yourself once in the morning before the day’s activities and once before sleeping for atleast 15 minutes each time. Also, since this is a very important mirror, it is also extremely important to carry this mirror with you throughout the day and check yourself in it for one minute after every hour. All of us are aware that like an unclean external self is not pleasing to the self and does not create a favorable impression on those who come in contact with us, in the same way that applies to the inner self also. So one minute spent in looking into this mirror every hour, and doing some self-introspection and checking and changing will keep us looking good for the next fifty nine minutes and if we do dirty ourselves internally during those fifty nine minutes, then corrections can be made quickly in the next one minute break.(To be continued tomorrow ….) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

पिछले दो दिनों के संदेशों द्वारा; हमने आंतरिक सुंदरता के प्रथम दर्पण - आध्यात्मिक ज्ञान के दर्पण को जाना। हमारा दूसरा दर्पण है; योग का दर्पण - इसके द्वारा आप शांति की अवस्था में; इनर सेल्फ (आंतरिक स्व) और परमात्मा के साथ एक संबंध का अनुभव करके, दिन प्रतिदिन आप उनके करीब आते जाते हैं और उस गहराई को भी फील करते हैं। जब आप स्वयं के बारे में सकारात्मक और शक्तिशाली विचार क्रिएट करते हैं, अपने सच्चे आध्यात्मिक स्व को विजुवलाईज कर पाते हैं; तो आप अपने "सत्य स्वरूप और गुणों से भरपूर अस्तित्व" को महसूस करके अनुभव करते हैं, कि आप एक रेडियंट और सभी प्रभावों से मुक्त एक आत्मा हैं। और यह अनुभव आपको स्वयं को वैसे ही देखने में मदद करता है जो आपका रियल स्वरूप है और आप अभी जैसे हैं उसके बारे में भी जान पाते हैं। शायद आप आज अंदर से अशांत, परेशान, दुखी वा दर्द महसूस कर रहे हैं, लेकिन योग द्वारा शांति और संतुष्टता के विचार क्रिएट करने से आपको तुरंत यह एहसास होता है कि, वास्तव में "सकारात्मकता और शक्ति" ही आपका असली स्वरूप है। इस तरह से, यह सेल्फ रियलाइजेशन और चेक करके चेंज करने के लिए एक दर्पण की तरह कार्य करता है। इसलिए जब आप योग के द्वारा, परमात्मा, उनके रूप और उनके गुणों की अनुभूति करते हैं, तो आप उनसे कितने अलग हैं ये देखने, महसूस करने और स्वयं में आवश्यक बदलाव लाने में मदद करता है क्योंकि एक बच्चे में पिता के ही गुण रिफ्लेक्ट होने चाहिए।तो इस दर्पण को देखना एक अच्छी प्रैक्टिस है और दिन की शुरुआत करने से पहले सुबह एक बार और सोने से पहले एक बार; कम से कम 15 मिनट के लिए स्वयं की चेकिंग करें। साथ ही चूंकि यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण दर्पण है, इसलिए पूरे दिन इसे अपने साथ रखना और हर घंटे के बाद एक मिनट के लिए, इसमें स्वयं को चेक करना भी बेहद जरूरी है। हम सभी इस बात से अच्छी तरह परिचित हैं कि, जिस प्रकार बाहर की अशुद्धता वा इम्पयूरिटी हमें और हमारे संपर्क में आने वालों पर अच्छा प्रभाव नहीं डालती, उसी प्रकार से यह बात इनर सेल्फ पर भी लागू होती है। तो इसके लिए, हर घंटे में इस दर्पण में एक मिनट के लिए स्वयं को देखने से, कुछ सेल्फ इंट्रोस्पेक्शन करने और चेक करे चेंज करने से हम अगले 59 मिनट के लिए अच्छा फील करेंगे, अच्छा दिखेंगे और यदि हम उन 59 मिनटों के दौरान अगर अपने अंदर कुछ गलत महसूस करते हैं, तो अगले एक मिनट के लिए इस दर्पण में देखने से इसमें सुधार किया जा सकता है।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

గత రెండు రోజుల సందేశాలలో, అంతర్గత అందానికి మొదటి అద్దం - ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం యొక్క అద్దం గురించి మేము వివరించాము.రెండవ అద్దం మెడిటేషన్ యొక్క అద్దం - మెడిటేషన్ యొక్క నిశ్చలత అనేది అంతర్గత స్వయం మరియు పరమాత్మతో ఉన్న కనెక్షన్ లేదా సంబంధం యొక్క అనుభవం, ప్రతి రోజు మనము ఈ రెండింటికి సమీపంగా, లోతుగా వెళ్తాము. మీరు మీ గురించి పాజిటివ్ మరియు శక్తివంతమైన ఆలోచనలను సృష్టించి మీ నిజమైన ఆధ్యాత్మిక స్వభావాన్ని కూడా విజువలైజ్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ ప్రకాశ స్వరూపంలో ఉంటూ అన్ని ప్రభావాలకు దూరంగా ఉంటారు,  నిజమైన సద్గుణాలను అనుభూతి చెందుతారు. ఆ అనుభవం మిమ్మల్ని మీ నిజ స్వరూపంలో అనగా ఇప్పుడు మీరు ఎలా ఉన్నారో దానికి భిన్నంగా మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకవేళ మీరు ఈరోజు అశాంతిగా, కలత చెంది బాధలో ఉంటే మెడిటేషన్ లో శాంతి మరియు సంతృప్తి యొక్క ఆలోచనలను సృష్టించడం ద్వారా మీ నిజమైన స్వభావం పాజిటివిటీ మరియు శక్తి  అని మీరు త్వరగా గ్రహిస్తారు. ఆ విధంగా, ఇది స్వయం పరిశీలించుకునేందుకు, చెక్  చేసుకొని మార్చుకోవడానికి అద్దం వలె పనిచేస్తుంది. మీరు మెడిటేషన్ సమయంలో పరమాత్మను అనుభూతి చెందితే, వారి సద్గుణాలను అనుభూతి చెందితే, మీకు వారికి ఉన్న వ్యత్యాసం మీరు త్వరగా గ్రహించగలుగుతారు.  మీలో అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే బిడ్డ తండ్రి గుణాలను ప్రతిబింబిస్తాడు.కనుక ఉదయం ఒకసారి మరియు నిద్రపోయే ముందు ఒకసారి మిమ్మల్ని మీరు ఈ అద్దంలోకి కనీసం 15 నిమిషాల పాటు చూసుకోవడం మంచి అభ్యాసం.  అలాగే, ఇది చాలా ముఖ్యమైన అద్దం కాబట్టి, రోజంతా ఈ అద్దాన్ని మీతో తీసుకెళ్ళి  ప్రతి గంటకు ఒక నిమిషం పాటు దానిలో మిమ్మల్ని మీరు చెక్ చేసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అపరిశుభ్రత మనకు మరియు మనతో చుట్టూ ఉన్నవారికి నచ్చదని పైగా  మంచి అభిప్రాయాన్ని ఏర్పరచదని మనందరికీ తెలుసు, అదే అంతర్గత స్వభావానికి కూడా వర్తిస్తుంది. కాబట్టి ప్రతి గంటకు ఒక నిమిషం ఈ అద్దంలోకి చూసుకోవడం, మరియు కొంత ఆత్మ పరిశీలన చేసుకొని మార్చుకోవడం ద్వారా వచ్చే యాభై తొమ్మిది నిమిషాల పాటు మనం మంచిగా కనిపిస్తాము.  అలాగే ఆ యాభై తొమ్మిది నిమిషాలలో మనల్ని మనం మనసు మలిన పరుచుకుంటే దానిని తదుపరి ఒక నిమిషం విరామంలో త్వరగా సరిదిద్దుకోవచ్చు.(రేపు కొనసాగుతుంది....) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

In yesterday's message, we had discussed the first mirror, the mirror of spiritual knowledge. This mirror will also show you God or the Supreme Soul and it will remind you about His virtues, words and actions which will help you check where you stand in comparison to Him in terms of virtues, words and actions and will influence you to follow Him by imbibing those virtues, speaking words and performing actions in the similar way. Lastly this mirror will reveal to you the personality of God and remind you of your relationship with Him, strengthen the relationship and help you in creating a deep and personal connection with Him in different ways which will benefit you and others. The knowledge read every morning will help you see and realize what mistakes you have committed in the last 24 hours in your thinking and while performing actions and also mistakes committed in maintaining a connection with the Supreme and also see what you have done positively during the same time, which will encourage you further to do the same in the future. The mirror of spiritual knowledge will also help you remain careful for the day ahead and create thoughts and perform actions and experience a relationship with the Supreme based on what you have read. It is a common experience of a lot of people that the spiritual knowledge read in the morning is always what the need of the moment is for them. The spiritual knowledge read is very commonly an exact reflection of the activities and mental state of your last 24 hours and something which you require for the coming day for the self, for your relationships and for facing different types of negative situations in your personal and professional life. This is the Law of Spiritual Attraction. Our consciousness and inner requirements attract towards us the spiritual knowledge of a similar nature and bring us closer to God, who answers all our questions and clears all our doubts about life through the spiritual wisdom which He shares everyday.(To be continued tomorrow ….) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

कल के सन्देश में हमने पहले दर्पण, आध्यात्मिक ज्ञान के दर्पण की चर्चा की थी। यह दर्पण आपको परमात्मा को भी दिखाएगा और साथ ही आपको उनके गुणों, शब्दों और कार्यों के बारे में भी याद दिलाएगा; जिससे आप यह चेक कर पाएंगे कि, आप इन सभी विशेषताओ में परमात्मा से कितने दूर हैं और यह आपको उन गुणों को धारण करने में, ऐसे बोल बोलने में और कर्म करने में उनको फॉलो करने के लिए प्रभावित और प्रेरित भी करेगा। आखिर में यह आध्यत्मिक दर्पण; आपके सामने परमात्मा के व्यक्तित्व को प्रकट करके, उनके साथ आपको अपने रिश्ते की याद दिलाएगा, उसे मजबूत करेगा और कई अलग अलग युक्तियों द्वारा उनके साथ गहरा और अपनत्व का संबंध बनाने में आपकी मदद करेगा, जिससे आपको और दूसरों को भी लाभ होगा।आपके द्वारा हर दिन पढ़ा गया ज्ञान आपको यह देखने और महसूस करने में मदद करेगा कि, आपने पिछले 24 घंटों में अपनी सोच में और कर्म करते समय क्या क्या गलतियाँ की हैं और साथ ही परमात्मा की याद में कितना रहे, कितना समय उनसे दूर रहकर क्या क्या गलतियाँ की हैं और साथ ही आप यह भी देख सकेंगे कि, आपने इस दौरान सकारात्मक रूप से क्या क्या किया है, और ऐसे क्षण आपको भविष्य में भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। इसके अलावा, आध्यात्मिक ज्ञान का दर्पण; आपको आने वाले दिन के लिए एलर्ट रहने और परमातम ज्ञान के आधार पर थॉट्स क्रिएट करने, कार्य करने और सर्वोच्च सत्ता के साथ संबंध का अनुभव करने में भी मदद करेगा। क्या आप जानते हैं कि, बहुत से लोगों का यह सामान्य अनुभव है कि; सुबह के समय पढ़ा गया आध्यात्मिक ज्ञान समयानुसार बहुत जरूरी महसूस होता है। और आमतौर पर यह आध्यात्मिक ज्ञान; आपके पिछले 24 घंटों की "एक्टीविटी और मेंटल स्टेट का एक्यूरेट रिफ्लेक्शन" होता है और हर दिन परमात्म ज्ञान; आपको आपकी जरूरत के अनुसार, आपके जीवन में स्वयं के लिए, आपके रिश्तों के लिए और आपके पर्सनल और प्रोफेशनल क्षेत्र की कई नकारात्मक परिस्थितियों का सामना करने के लिए मोटिवेशन देता है। एक्चुअली यह "लॉ ऑफ अट्रैक्शन" है। हमारी कांशियसनेस (चेतना) और आंतरिक जरूरतें आध्यात्मिक ज्ञान को हमारी ओर आकर्षित करती हैं और हमें परमात्मा के करीब लाती हैं, जो हमारे सभी सवालों का जवाब देते हैं और जीवन के बारे में; हमारे सभी संदेहों को हर दिन शेयर किए गए स्पिरिचुअल ज्ञान के माध्यम से दूर करते हैं।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నిన్నటి సందేశంలో ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం అనే మొదటి అద్దం గురించి చర్చించుకున్నాం. ఈ అద్దం మీకు పరమాత్మను కూడా చూపుతుంది, వారి సద్గుణాలను , పదాలు మరియు చర్యలను గురించి మీకు గుర్తు చేస్తుంది. వారి సద్గుణాలు, పదాలు మరియు చర్యల పరంగా మీరు స్వయాన్ని వారితో పోల్చుకుంటే మీరు ఎంతలో ఉన్నారో చెక్  చేయడంలో సహాయపడి వారిని అనుసరించేలా మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆ సద్గుణాలను గ్రహించడం ద్వారా, పదాలు మాట్లాడటం మరియు అదే విధమైన చర్యలు చేయడం ద్వారా ఈ అద్దం మీకు భగవంతుని వ్యక్తిత్వాన్ని వెల్లడించి వారితో మీకున్న సంబంధాన్ని మీకు గుర్తు చేసి బలోపేతం చేస్తుంది.  మీకు మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చే వివిధ మార్గాల్లో వారితో లోతైన మరియు వ్యక్తిగత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే చదివే జ్ఞానం, గత 24 గంటల్లో మీ ఆలోచనలో, చర్యలలో , పరమాత్మతో సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో చేసిన తప్పులను గ్రహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఈ అద్దం మీరు రాబోయే రోజు కోసం జాగ్రత్తగా ఉండటానికి,  సరైన ఆలోచనలు, కర్మలు చేయడానికి మరియు మీరు చదివిన దాని ఆధారంగా పరమాత్మతో సంబంధాన్ని అనుభవం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఉదయాన్నే చదివే ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానమే ఆ క్షణానికి ఎంత అవసరమో చాలా మందికి అనుభవమే. చదివే ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం మీ గత 24 గంటల కార్యకలాపాలు, మానసిక స్థితి యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రతిబింబం.  రాబోయే రోజు కోసం,  మీ కోసం, మీ సంబంధాల కోసం మరియు మీ వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన వివిధ రకాల ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి అవసరమైనది. ఇది ఆధ్యాత్మిక లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్. మన స్పృహ మరియు అంతర్గత అవసరాల అనుగుణంగా ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని మనకు లభిస్తుంది. మన ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానమిచ్చి , మన జీవితంలోని సందేహాలన్నింటినీ నివృత్తి చేసి  భగవంతునికి దగ్గర చేస్తుంది.(రేపు కొనసాగుతుంది....) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

To check our external appearance or cleanliness, we look into the mirror each day. But on a mental, emotional and spiritual level, what is the mirror that helps you to see if there is anything wrong with your inner face or spiritual self or to realize what is happening inside you and what you have to do to maintain your inner beauty? There are three types of mirrors, which one can use to see or check the internal self:The first mirror is the mirror of spiritual knowledge – Spiritual knowledge is the knowledge related to spiritual self-development i.e. of the soul, the Supreme Soul and also of the World Drama. Each day, in the morning, you can look into this mirror for 15 minutes at least. Looking into this mirror means listening or reading spiritual knowledge for at least 15 minutes that connects you to your inner self and God, increases your emotional and spiritual power, guides you how to perform good actions as well as reminds you of the true purpose of your life.You will see yourself very clearly in this mirror as this mirror will show you:1. The knowledge of the original virtues of the soul like peace, joy, love, bliss, purity, power and wisdom;2. How these virtues can be imbibed in the self to benefit the self and others;3. The knowledge of the different types of weaknesses that can arise in the soul like lust, anger, greed, ego, hatred, fear, attachment, jealousy, sorrow, etc., the roots of which lie in the incorrect identification with the physical self and forgetting the spiritual self and how these weaknesses can harm the self and others;4. The knowledge of overcoming these weaknesses.All of these things which you see in the mirror will help you to check where you stand in comparison to the right way of creating thoughts, feelings, attitudes, emotions, speaking words and performing actions, where you are going wrong and how you can make the required corrections in the same. On looking into this mirror you will be reminded of the Law of Karma (the Law of Action and Reaction), which will motivate you to make these corrections.(To be continued tomorrow ….) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी हर दिन, अपनी बाहरी दिखावट, सजावट या साफ-सफाई को परखने के लिए दर्पण देखते हैं। लेकिन क्या हम जानते हैं कि, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर ऐसा कौन सा दर्पण है जो हमें यह देखने में मदद करता है कि, क्या हमारे अंदरुनी चेहरे या फिर हमारे "आध्यात्मिक स्व" में कुछ गड़बड़ है या फिर यह महसूस कराने के लिए कि, हमारे  अंदर क्या चल रहा है और हमें अपनी आंतरिक सुंदरता बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए?इन सबके लिए तीन प्रकार के दर्पण होते हैं, जिनका उपयोग कोई भी व्यक्ति आंतरिक स्व को देखने या चेक करने के लिए कर सकता है, आइए उनके बारे में समझें:पहला दर्पण आध्यात्मिक ज्ञान (स्पिरिचुअल विजडम) का दर्पण है - आध्यात्मिक ज्ञान  हमारे आध्यात्मिक सेल्फ डेवलपमेंट के लिए; माना आत्मा, परमात्मा और विश्व नाटक से संबंधित ज्ञान। हर दिन सुबह के समय, हम इस दर्पण में कम से कम 15 मिनट तक देख सकते हैं, जिसका अर्थ है कम से कम 15 मिनट तक आध्यात्मिक ज्ञान सुनना या पढ़ना, जोकि हमें हमारे इनर सेल्फ और परमात्मा से जोड़ता है, हमारी भावनात्मक और आध्यात्मिक शक्ति को बढ़ाता है, अच्छे कार्य करने के लिए मार्गदर्शन करने के साथ ही, हमें अपने जीवन के प्रति सच्चे उद्देश्य की याद दिलाता है।हम इस दर्पण में स्वयं को बहुत स्पष्ट रूप से देख सकेगे क्योंकि, यह हमें दिखाएगा:आत्मा के मूल गुण; सुख, शांति, आनंद, प्रेम, पवित्रता, शक्ति और ज्ञान के बारे में; कैसे इन गुणों को स्वयं में धारण कर; स्वयं का और दूसरों का कल्याण किया जा सकता है; आत्मा में पैदा होने वाली कई कमजोरियों;  काम, क्रोध, लोभ, अहंकार, घृणा, भय, मोह, ईर्ष्या, दुःख आदि के बारे में, जोकि देह के भान के कारण गलत पहचान बनाती हैं, और स्पिरिचुअल सेल्फ को भूल कर, कैसे ये कमज़ोरियाँ स्वयं को और दूसरों को नुकसान पहुँचा सकती हैं; लास्ट में इन सभी कमजोरियों पर काबू पाने के ज्ञान के बारे में;ये सभी बातें जो हम अपने दिल दर्पण में देखते हैं, हमें यह चेक करने में मदद करेंगी कि, हम जीवन में अपने विचारों, भावनाओं, दृष्टिकोण, स्वभावों, शब्दों को बोलने और कार्य करने के सही तरीके में कहां गलत हो रहे हैं और कैसे हम अपनी गलतियों में आवश्यक सुधार ला सकते हैं? साथ ही, इस दर्पण को देखने पर हमें लॉ ऑफ कर्मा (क्रिया और प्रतिक्रिया के नियम) की भी याद आएगी, जो हमें ये सुधार लाने के लिए प्रेरित करेगा।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మన బాహ్య రూపాన్ని లేదా పరిశుభ్రతను చెక్ చేయడానికి, మనం ప్రతిరోజూ అద్దంలోకి చూస్తాము. కానీ మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలో, మీ అంతర్గత ముఖం లేదా ఆధ్యాత్మిక స్వయంలో ఏదైనా తప్పు ఉందా అని చూసుకోవటానికి లేదా మీ లోపల ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీ ఆంతరిక అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడే అద్దం ఏది?ఆంతరిక స్వయాన్ని చూసుకోవటానికి లేదా చెక్ చేసుకోవటానికి మూడు రకాల అద్దాలు ఉన్నాయి. మొదటి అద్దం ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం యొక్క అద్దం - ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం అనేది ఆధ్యాత్మిక స్వీయ-అభివృద్ధికి సంబంధించిన జ్ఞానం, అంటే ఆత్మ, పరమాత్మ మరియు ప్రపంచ నాటకం. ప్రతి రోజు, ఉదయం, మీరు కనీసం 15 నిమిషాల పాటు ఈ అద్దంలోకి చూడవచ్చు. ఈ అద్దంలోకి చూడటం అంటే కనీసం 15 నిమిషాల పాటు ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని వినడం లేదా చదవడం అంటే మిమ్మల్ని మీ అంతరంగానికి మరియు భగవంతునికి కనెక్ట్ చేసి, మీ భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక శక్తిని పెంచుతుంది, మంచి చర్యలను ఎలా చేయాలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది అలాగే మీ జీవితం యొక్క నిజమైన ఉద్దేశ్యాన్ని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు ఈ అద్దంలో చాలా స్పష్టంగా చూకుంటారు ఎందుకంటే ఈ అద్దం మీకు ఇవి చూపిస్తుంది: శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ, సంతోషం, స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు జ్ఞానం వంటి ఆత్మ యొక్క అసలైన సద్గుణాల జ్ఞానం; స్వయానికి మరియు ఇతరులకు ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి ఈ సద్గుణాలను స్వయం ఎలా ధారణ చేయవచ్చు; ఆత్మలో కామం, క్రోధం, దురాశ, అహంకారం, ద్వేషం, భయం, మొహం, అసూయ, దుఃఖం మొదలైన వివిధ రకాల బలహీనతల గురించిన జ్ఞానం, వాటి మూలాలు ఆధ్యాత్మిక స్వయాన్ని మరచిపోయి  భౌతికమైన స్వయాన్ని అసత్యంగా గుర్తించడంలో ఉంటాయి. అవి స్వయానికి మరియు ఇతరులకు ఎలా హాని కలిగిస్తాయి; ఈ బలహీనతలను అధిగమించే జ్ఞానం.సరైన ఆలోచనలు చేయటం, భావాలు, వైఖరులు, ఉద్వేగాలు, మాటలు మాట్లాడటం మరియు చర్యలు చేయడంతో పోల్చుకుంటే మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు అనేది అద్దంలో కనిపించే పై 4 విషయాలు మీరు చెక్ చేసుకోవటానికి సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా, మీరు ఎక్కడ తప్పు చేస్తున్నారు మళ్ళి దానిని ఎలా సరిదిద్దుకోవాలి అనేది కూడా తెలుస్తుంది. ఈ అద్దంలోకి చూసినట్లైతే కర్మ నియమాన్ని (చర్య మరియు ప్రతిచర్యల నియమం) గుర్తు చేస్తుంది, అది  మిమ్మల్ని సరిదిద్దుకోవటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. (రేపు కొనసాగుతుంది....) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Any situation in our life can have a negative outcome or result. But very often we start thinking about the negative outcome and fearing it even before it has happened. An intellect full of wisdom and a mind full of positivity will visualize positive outcomes and results repeatedly in any situation to experience success.The Law Of Attraction says that worrying is a negative energy we send to the Universe, which attracts a negative destiny of health, relationships, roles and wealth. Practicing affirmations full of positive wisdom and strength sends positive energy to the Universe, which helps in creating a positive destiny, full of success.Every negative situation looks big at first, but as we move forward, we need to use our own positivity, God's power and help and a clean intellect to arrive at a solution soon. Practical experience says that after some time, situations seem smaller. So, never think negatively when they first come in your life, but look to resolve them.A very powerful teaching of wisdom is that every situation shall pass. No situation is permanent. To remain stable and strong and not give up easily is the key to success. Also, our lives have given us a lot of experience of how situations go away sooner or later. We need to be determined and patient and free of confusion while they are there.We also need to realize very deeply that every situation always has some benefit for us hidden in it. Negative situations not only make us more powerful and wiser, but they also make us think differently, which creates new realities in our lives and takes us on new paths of success, on which we would have never gone, if the situation had not happened. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हमारे जीवन में किसी भी परीस्थिति का नकारात्मक परिणाम हो सकता है, लेकिन अक्सर हम नकारात्मक परिणाम के बारे में उसके होने से पहले ही सोचना शुरू कर देते हैं और डरने लगते हैं। परंतु विवेकशील बुद्धि और सकारात्मकता से भरपूर मन; किसी भी परिस्थिति में सफलता का अनुभव करने के लिए; बार-बार सकारात्मक परिणामों की ही कल्पना करेगा।लॉ ऑफ अट्रैक्शन के अनुसार; चिंता एक नकारात्मक ऊर्जा है जिसे हम अपनी स्थिति द्वारा ब्रह्मांड में रेडिएट करते हैं, और बदले में वे हमारे स्वास्थ्य, रिश्ते नातों और साथ ही हमारी धन संपत्ति के लिए नकारात्मक भाग्य को आकर्षित करती है। जबकि सकारात्मक ज्ञान और शक्तियों से भरपूर एफरमेशन का अभ्यास करने से; ब्रह्मांड में पॉजिटिव एनर्जी रेडीएट होती है, जोकि सफलता के साथ हमारा भाग्य पॉजिटिव बनाने में मदद करती है। क्या आप जानते हैं कि, हर नकारात्मक स्थिति पहले पहले तो बहुत बड़ी लगती है, लेकिन समय और हमारे आगे बढ़ने के साथ, किसी सॉल्यूशन पर पहुंचने के लिए; अपनी सकारात्मकता, परमात्मा की शक्ति और मदद और स्वच्छ बुद्धि का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। हम सभी को अपने प्रैक्टिकल अनुभव द्वारा ये ज्ञात है कि, कुछ समय बाद परिस्थितियाँ स्वयं ही छोटी लगने लगती हैं। इसलिए, जब वे पहली बार आपके जीवन में आएं, तो कभी भी नकारात्मक न सोचें, बल्कि उनका समाधान करने का प्रयास करें। परमात्म ज्ञान की एक बहुत शक्तिशाली सीख है कि, हर परिस्थिति गुजर जाती है और कोई परिस्थिति परमानेंट नहीं होती, लेकिन ऐसी स्थितियों में स्टेबल और मजबूत बने रहना और आसानी से हार न मानना ही सफलता की चाभी है। साथ ही, हम सभी ने अपने जीवन में इस बात को जरूर अनुभव किया होगा कि, परिस्थितियाँ देर-सबेर कैसे न कैसे ख़त्म हो जाती हैं। लेकिन जब भी वे हमारे जीवन में आएं तो, हमें दृढ़ निश्चय और धैर्यता के साथ कंफ्यूजन से परे रहने की जरूरत है। इन सबके अलावा, हमें यह भी बहुत गहराई से समझने की जरूरत है कि, हर स्थिति में हमारे लिए कुछ न कुछ फायदेमंद जरूर होता है। नकारात्मक परिस्थितियाँ न केवल हमें अधिक शक्तिशाली और समझदार बनाती हैं, बल्कि वे हमें अलग तरह से सोचने पर भी मजबूर करती हैं, और हमारे जीवन में नई रिएलिटी लाने का काम करती हैं, सफलता के नए रास्तों पर ले जाती हैं, जो हमारी लाइफ में शायद कभी भी नहीं आते, अगर ये परिस्थिति न आई होती। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మన జీవితంలో ఏదైనా పరిస్థితి నెగిటివ్ ఫలితాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ చాలా సార్లు  మనము నెగిటివ్ ఫలితం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తాము ఇంకా అది జరగడానికి ముందే భయపడతాము. వివేకంతో నిండిన బుద్ధి మరియు సానుకూలతతో నిండిన మనస్సు విజయాన్ని పొందడానికి ఏ పరిస్థితిలోనైనా పాజిటివ్ ఫలితాలను పదేపదే విజుయలైజ్  చేస్తుంది. లా ఆఫ్ అట్రాక్షన్ చెబుతుంది చింతించడం అనేది మనం విశ్వానికి పంపే నెగిటివ్ శక్తి అని, ఇది ఆరోగ్యం, సంబంధాలు, పాత్రలు మరియు సంపద యొక్క నెగిటివ్ భాగ్యాన్ని ఆకర్షిస్తుంది. పాజిటివ్ జ్ఞానం మరియు బలంతో నిండిన సంకల్పాలను చేసే అభ్యాసం చేయటం విశ్వానికి పాజిటివ్ శక్తిని పంపుతుంది, ఇది విజయంతో నిండి ఉన్న పాజిటివ్ భాగ్యాన్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతి నెగిటివ్ పరిస్థితి మొదట పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది, కానీ మనం ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు, త్వరగా పరిష్కరించుకునేందుకు మన స్వంత పోజిటివిటీ, భగవంతుని శక్తి మరియు సహాయం, స్వచ్ఛమైన బుద్ధిని ఉపయోగించడం అవసరం. కొంత సమయం తరువాత, పరిస్థితులు చిన్నవిగా అనిపిస్తాయని ప్రాక్టికల్ అనుభవం చెబుతుంది. కాబట్టి, అవి మీ జీవితంలో మొదటిసారి వచ్చినప్పుడు ఎప్పుడూ నెగిటివ్ గా ఆలోచించండి, కానీ వాటిని పరిష్కరించడానికి చూడండి. జ్ఞానం యొక్క చాలా శక్తివంతమైన బోధన ఏమిటంటే, ప్రతి పరిస్థితి దాటిపోతుంది. ఏ పరిస్థితి శాశ్వతం కాదు. స్థిరంగా మరియు బలంగా ఉండటము, త్వరగా వదిలేయకుండా ఉండటమే విజయానికి కీలకం. అలాగే, పరిస్థితులు ముందో వెనుకో ఎలా వెళ్లి పోతాయో మన జీవితాలు మనకు చాలా అనుభవాన్ని అందించాయి. అవి వచ్చినప్పుడు మనం దృఢంగా, ఓపికగా ఉండాలి మరియు అయోమయం కాకుండా ఉండాలి. ప్రతి పరిస్థితిలో మనకు ఎప్పుడూ ఏదో ఒక ప్రయోజనం దాగి ఉంటుందని కూడా మనం చాలా లోతుగా గ్రహించాలి. నెగిటివ్ పరిస్థితులు మనల్ని మరింత శక్తివంతంగా మరియు వివేకవంతులుగా చేయడమే కాకుండా, అవి మనల్ని విభిన్నంగా ఆలోచించేలా చేస్తాయి.  ఇది మన జీవితంలో కొత్త వాస్తవాలను సృష్టిస్తుంది. ఒక వేళ ఆ పరిస్థితి జరగకపోతే మనం ఎన్నడూ వెళ్ళని ఆ విజయాల కొత్త మార్గాల్లోకి తీసుకువెళుతుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Like people see us through the filter of their personality and perceptions, we also see ourselves through certain labels that we put on the self. If we attach negative labels such as I am lazy, I am careless, it becomes a part of our identity and a belief. Our vibrations create our reality and intensify that behaviour in us. Do you choose to label yourself about who you are - or who you are not - based on your appearance, background, personality or achievements? Do you see yourself through the labels that other people define you with? Can you pause and check how many labels are negative? The labels assigned on you add up to different dimensions of your personality, your identity. This means if we label ourselves negatively, our mind and body will respond and live by that negative label. Repeating them make them like an affirmation, reiterate those words, radiate those vibrations and the chances of them becoming our reality increases. Our labels create our destiny.Let us replace every single negative label we have on ourselves, with a pure, powerful, positive label. Let us make them our vocabulary, repeat them consistently for a few days, until those positive labels become your identity. To create the reality you want, begin with assigning only positive self-labels. Remind yourself - I label myself only and only with positive words. I remain aware that my labels manifest my destiny. When you repeatedly think and speak only of positive labels, you create that only quality of vibrations and radiate them to your mind, body and the universe. Your each and every vibration influences your reality. So those labels start becoming your reality. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हममें से अधिकांश लोग, अपने व्यक्तित्व और धारणाओं के फिल्टर के माध्यम से दूसरों को देखते और जज करते हैं, वैसे ही हम स्वयं को भी कुछ लेबलों के माध्यम से देखते हैं जो हम अपने लिए यूज करते हैं। अगर हम कोई भी नकारात्मक लेबल स्वयं पर लगाते हैं, जैसे कि; मैं आलसी हूं, मैं लापरवाह हूं, तो यह हमारी पहचान और बिलीफ का हिस्सा बनने लगता है। हमारे द्वारा रेडिएट हुए वाइब्रेशन हमारी डेस्टिनी बनाते हैं और अंत में वो एक रिएलिटी बन कर हमारा बिहेवियर बन जाते हैं। तो क्या आप अपनी अपीयरेंस, बैकग्राउंड, पर्सनालिटी वा अचीवमेंट के आधार पर स्वयं की लेबलिंग करते हैं कि, आप कौन हैं और कौन नहीं हैं? क्या आप स्वयं को उन लेबलों के माध्यम से देखते हैं जिनसे बाकी अन्य लोग भी आपको डिस्क्राइब करते हैं? क्या आपने कभी रुक कर ये चेक किया कि, कितने नकारात्मक लेबल हैं? आप पर लगाए गए लेबल आपके व्यक्तित्व, आपकी आइडेंटिटी के कई डायमेंशन को जोड़ते हैं। इसका मतलब यह है कि, अगर हम खुद पर नकारात्मक लेबल लगाते हैं, तो हमारा मन, बुद्धि और शरीर उस नकारात्मक लेबल को अपना मानकर उसी के अनुसार बिहेव करने लगेगा। इन लेबल को बार बार दोहराने से, वे अफरमेशन की तरह बनकर रेडिएट होकर हमारी रिएलिटी बन जाएंगे और क्या आप जानते हैं कि, यही लेबल हमारा भाग्य बनाते हैं?आइए, हम अपने ऊपर लगे प्रत्येक नकारात्मक लेबल को शुद्ध, शक्तिशाली, सकारात्मक लेबल से बदलें। उन्हें अपनी शब्दावली बनाएं, कुछ दिनों तक लगातार दोहराएं, जब तक कि, वे सकारात्मक लेबल आपकी पहचान न बन जाएं। आप इन्हें अपने जीवन की रिएलिटी बनाने के लिये स्वयं को केवल सकारात्मक लेबल देने की शुरुआत करें। स्वयं को याद दिलाएं - मैं स्वयं पर केवल और केवल सकारात्मक शब्दों का लेबल लगाता हूं। मैं इस बात को जानता हूं कि, मेरे लेबल मेरा भाग्य बनाते हैं। इस प्रकार से जब आप बार-बार केवल सकारात्मक लेबल के बारे में सोचते और बोलते हैं, तो आपके पॉजिटिव वाईब्रेशन आपके मन में, शरीर में और पूरे ब्रह्मांड में प्रसारित होते हैं। आपका हर वाईब्रेशन आपकी रिएलिटी बनकर आपके स्वभाव के रूप में दिखने लगता है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

అందరూ తమ వ్యక్తిత్వం మరియు అవగాహనల ఫిల్టర్ ద్వారా మనల్ని చూసినట్లే, మనం స్వయంపై పెట్టుకొనే కొన్ని లేబుల్‌ల ద్వారా కూడా మనల్ని మనం చూసుకుంటాము. నేను సోమరిని, నాకు అజాగ్రత్త ఉంది వంటి నెగిటివ్ లేబుల్‌లను అంటిస్తే అది మన గుర్తింపులో మరియు నమ్మకంలో భాగం అవుతుంది. మన వైబ్రేషన్స్ మన వాస్తవికతను సృష్టిస్తాయి మరియు మనలో ఆ ప్రవర్తనను తీవ్రం చేస్తాయి. మీరు మీ ప్రదర్శన, నేపథ్యం, వ్యక్తిత్వం లేదా విజయాల ఆధారంగా మీరు ఎవరో - లేదా మీరు ఎవరు కాదనే దాని గురించి మీరే లేబుల్ చేసుకోవాలని ఎంచుకుంటున్నారా? ఇతర వ్యక్తులు మీకు ఇచ్చే  లేబుల్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుంటున్నారా? మీరు కాసేపు ఆగి, ఎన్ని లేబుల్‌లు నెగిటివ్ గా ఉన్నాయో చెక్ చేయగలరా? మీపై ఉంచిన లేబుల్‌లు మీ వ్యక్తిత్వం, మీ గుర్తింపు యొక్క విభిన్న కోణాలను జోడిస్తాయి. అంటే మనల్ని మనం నెగిటివ్ గా లేబుల్ చేసుకుంటే, మన మనస్సు మరియు శరీరం ఆ నెగిటివ్ లేబుల్‌తో ప్రతిస్పందిస్తాయి మరియు జీవిస్తాయి. వాటిని పునరావృతం చేయడం వల్ల అవి దృఢమైన సంకల్పాలు గా అవుతాయి, ఆ పదాలను పునరుద్ఘాటిస్తుంది, ఆ వైబ్రేషన్స్ ను ప్రసరింపజేస్తుంది మరియు అవి మన వాస్తవికతగా మారే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. మన లేబుల్‌లు మన భాగ్యాన్ని సృష్టిస్తాయి. మన దగ్గర ఉన్న ప్రతి నెగిటివ్ లేబుల్‌ను స్వచ్ఛమైన, శక్తివంతమైన, పాజిటివ్ లేబుల్‌తో భర్తీ చేసుకుందాం. మనము వాటిని మన పదజాలంగా చేద్దాం, ఆ పాజిటివ్ లేబుల్‌లు మన గుర్తింపుగా మారే వరకు వాటిని కొన్ని రోజుల పాటు స్థిరంగా రిపీట్ చేద్దాం. మనకు కావలసిన వాస్తవికతను సృష్టించడానికి, పాజిటివ్ స్వీయ-లేబుల్‌లను మాత్రమే కేటాయించడం ప్రారంభిద్దాము. మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోండి - నేను నన్ను మాత్రమే మరియు పాజిటివ్ పదాలతో మాత్రమే లేబుల్ చేసుకుంటాను. నా లేబుల్‌లు నా భాగ్యాన్ని తెలియజేస్తాయని  తెలుసుకొని ఉంటాను. మీరు పదేపదే ఆలోచించి, పాజిటివ్ లేబుల్‌ల గురించి మాత్రమే మాట్లాడినప్పుడు, మీరు ఆ క్వాలిటీ వైబ్రేషన్‌లు మాత్రమే సృష్టించి, వాటిని మీ మనస్సు, శరీరం మరియు విశ్వానికి ప్రసరింపజేస్తారు. మీ ప్రతి వైబ్రేషన్ మీ వాస్తవికతను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ఆ లేబుల్‌లు మీ వాస్తవికతగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

For many of us, traffic congestion, delay in public transport, missing a flight or waiting in queues are sources of frustration, stress and anxiety. These could be routine, so how we respond each day contributes to our overall emotional health. Whether it is someone’s poor driving manners or a severe traffic jam, let’s accept the moment with stability and consciously stop the stream of negative thoughts. Otherwise we could create 1,000 wrong thoughts in 20 minutes - every single day of travel for decades. Traffic is not in our control and we are not alone. Getting upset isn't going to make it go faster. Let’s either re-schedule or re-route our travel. Or let’s use the time to call or text someone, to relax, to take a nap or to listen to music. Frustration that begins at traffic typically carries into subsequent scenes of the day. Our bad mood continues, shows up with people and reflects in our work.Individually and as a society we are all taught that speed is important in order to accomplish more in less time. So we do not always let life move at a pace it should. We do not also have patience for people who are not our way. Driving and travelling are scenes where our urgency and impatience take over. Take a moment to teach your mind to go with the flow today instead of getting stressed about things which it cannot control. Create positive thoughts of calm as you travel today. Even if traffic on the road takes time to clear, the traffic of thoughts in your mind should not pile up. Teach your mind the art of remaining calm even in chaos. Finish gradually the vocabulary of Irritation is obvious. The energy of peace and patience created will carry on to your subsequent scenes as you enter your workplace or home. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हममें से कई सारे लोगों के लिए, ट्रैफिक जाम माना; पब्लिक ट्रांसपोर्ट पकड़ने में देरी होना, फ्लाइट मिस हो जाना या फिर लंबी लंबी कतारों में इंतजार करते रहने से अक्सर हम निराश, तनावमुक्त और चिंताग्रस्त हो जाते हैं और ये लगभग नियमित रूप से हमारे भाग दौड़ से भरे जीवन का हिस्सा हो सकता है, इसलिए हम इन सिचुएशन में हर दिन कैसे रिएक्ट करते हैं, यह हमारी ओवरआल इमोशन हेल्थ को एफेक्ट करता है। चाहे वह रोड पर किसी के द्वारा खराब ड्राइविंग की जा रही हो, या फिर हैवी ट्रैफिक जाम हो, तो आइए उन मोमेंट को स्टेबिलिटी के साथ स्वीकारें और अलर्ट होकर अपने अंदर चलने वाले नेगेटिव थॉट्स को रोकें। अन्यथा हम 20 मिनट में ही करीबन 1,000 गलत विचार पैदा कर सकते हैं और ये केवल एक दिन की बात नहीं बल्कि हर दिन और कई सालों तक ऐसा ही होता रहेगा। ट्रैफिक हमारे कंट्रोल में नहीं है और नाही हम अकेले हैं जो इससे परेशान होते हैं। और हमारे डिस्टर्ब होने से यह नॉर्मल नहीं हो जाएगा। तो आइए इसके लिए कुछ सॉल्यूशन ढूंढें; अपनी ट्रैवलिंग को रिशेड्यूल करें या फिर अपना रूट बदल दें। या फिर इस समय का उपयोग; किसी को कॉल करने, मैसेज भेजने, कुछ देर रेस्ट करने, छोटी सी झपकी लेने या संगीत सुनने के लिए करें। क्योंकि ट्रैफ़िक की वजह से शुरू हुई निराशा पूरे दिन के सीन को एफेक्ट करती है। हमारा ख़राब मूड और निराशा पूरे दिन के लिए हमें भारी कर देता है, जिसका असर लोगों पर और हमारे काम पर भी दिखता है।एक सोसाइटी के द्वारा और पर्सनल लेवल पर हम सभी को कम समय में ज्यादा से ज्यादा  हासिल करने के लिए अपनी पेस को बनाए रखना सिखाया जाता है। इसलिए हम अपने जीवन को नॉर्मल पेस से अधिक  चलाने की कोशिश में लगे रहते हैं। और अंततः हमारे पास उन चीजों के लिए भी पेशेंस नहीं रहता जिनका हमसे कुछ लेना देना नहीं है। यहां पर हम सभी नोटिस कर सकते हैं कि, ड्राइविंग और ट्रैवलिंग के वक्त हमारी अर्जेंसी और अधीरता हावी हो जाती है। तो आएं, आज से अपने मन को उन चीजों के बारे में स्ट्रेस्ड होने के बजाय, फ्लो के साथ चलना सिखाने के लिए कुछ समय निकालें, जिन पर वह अभी नियंत्रण नहीं कर पाता। जब भी आप यात्रा करें तो, शांति के सकारात्मक विचार बनाएं। भले ही सड़क पर ट्रैफिक खुलने में समय लगे, लेकिन आपके मन में विचारों का ट्रैफिक जाम नहीं होना चाहिए। अपने मन को डिस्टर्ब करने वाली परिस्थितियों में भी शांत रहने की कला सिखाएं। अपने मन से चिड़चिड़ेपन की वॉकेबलरी को खत्म करें। इस शांति की पॉजिटिव एनर्जी के साथ आप जैसे ही अपने ऑफिस या घर में प्रवेश करेंगे, यह स्थिति पूरे दिन भर के लिए आपकी स्थिति को ऊंचा बनाए रखेगी। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనలో చాలా మందికి, ట్రాఫిక్ రద్దీ, పబ్లిక్ ట్రాన్స్పోర్ట్ లో  జాప్యం, ఫ్లైట్ మిస్ అవ్వటం లేదా క్యూలలో వేచి ఉండటం నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు మూలాలు. ఇవి రొటీన్ కావచ్చు, కావున మనం ప్రతిరోజూ ఎలా స్పందిస్తామో మన పూర్తి మానసిక ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. ఎవరిధైనా డ్రైవింగ్ సరిగా లేక పోయినా లేదా తీవ్రమైన ట్రాఫిక్ జామ్ అయినా, ఆ క్షణాన్ని స్థిరత్వంతో స్వీకరించి, నెగిటివ్ ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని శ్రద్ధగా ఆపుకుందాం. లేదంటే  దశాబ్దాల పాటు ప్రయాణంలో ప్రతి రోజు మనం 20 నిమిషాల్లో 1,000 తప్పుడు ఆలోచనలను సృష్టించవచ్చు .  ట్రాఫిక్ మన  నియంత్రణలో ఉండదు మరియు కేవలం మనము మాత్రమే లేము. కలత చెందడం వల్ల అది వేగంగా జరగదు. మన ప్రయాణాన్ని రీ-షెడ్యూల్ లేదా రీ-రూట్ చేసుకుందాము. లేదా ఎవరికైనా కాల్ చేయడానికి లేదా టెక్స్ట్ చేయడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రించడానికి లేదా సంగీతం వినడానికి సమయాన్ని ఉపయోగించుకుందాం. ట్రాఫిక్ వద్ద ప్రారంభమయ్యే నిరాశ సాధారణంగా రోజులోని తదుపరి కార్యాలలో చేరుకుంటుంది. మన పాడైన మూడ్ కొనసాగుతుంది, వ్యక్తులతో మరియు మన పనిలో ప్రతిబింబిస్తుంది. వ్యక్తిగతంగా మరియు సమాజికంగా మనమందరికీ  తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ సాధించడానికి వేగం ముఖ్యమని బోధించారు. కాబట్టి మనం ఎల్లప్పుడూ జీవితాన్ని ఒక సరి అయిన వేగంతో సాగనివ్వము. మనం అనుకున్నట్లుగా లేని వ్యక్తుల పట్ల మనకు ఓపిక ఉండదు. డ్రైవింగ్ మరియు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మనకున్న అత్యవసరము, అసహనం కనిపిస్తాయి. ఈరోజు నియంత్రించలేని విషయాల గురించి మీ మనస్సు ఒత్తిడికి గురికాకుండా,  ప్రవాహానికి అనుగుణంగా వెళ్లడం మనసు కు  నేర్పడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. మీరు ఈరోజు ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండే పాజిటివ్ ఆలోచనలను చేయండి. రోడ్డు పై ట్రాఫిక్ క్లియర్ కావడానికి సమయం తీసుకున్నప్పటికీ, మీ మనస్సులో ఆలోచనల రద్దీ పోగవకూడదు. గందరగోళంలో కూడా ప్రశాంతంగా ఉండే కళను మీ మనసుకు నేర్పండి. 'చికాకు సహజమే' అన్న పదజాలం క్రమంగా సమాప్తి చేయండి. మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా ఇంట్లోకి ప్రవేశించినప్పుడు సృష్టించబడిన శాంతి మరియు సహనం యొక్క శక్తి మీ తదుపరి సన్నివేశాలకు కొనసాగుతుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

The large stomach of Sri Ganesh represents the power to accommodate. We should not talk to others about people’s weaknesses and their incorrect actions.An axe, rope and lotus are shown in Sri Ganesh’s hands and his one hand is giving blessings. Axe represents the power to cut negative habits. Rope is symbolic of remaining tied to the discipline of a pure lifestyle. Lotus life means living in the muddy surroundings but untouched and pure. The hand of blessings means irrespective of how others behave, our thoughts and words for them should only be a blessing.He is shown sitting with one leg touching the ground and other folded. This is a reminder for us to remain grounded and humble. To be in the world and yet detached from it.The modak placed in one of his hands represents success as a result of hard work. But he is never shown eating it, which means achieve success but don’t take credit for it. Modak also symbolizes unity and co-operation since all 5 fingers are needed to make a modak.The mouse which is shown close to Sri Ganesh’s feet symbolizes victory over vices and desires. Just as a mouse quietly enters a house even through a tiny hole, vices enter a soul who is not alert. When we imbibe all the qualities of Sri Ganesh, we will overpower our vices and desires.When we start experiencing and expressing the divine qualities as symbolized by Sri Ganesh in our every thought, word and action, our obstacles get destroyed and we enjoy purity, peace and prosperity at every step in our lives. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

श्री गणेश का बड़ा पेट समाने की शक्ति को दर्शाता है, जिसका अभिप्राय है कि, हमें लोगों की कमजोरियों और उनके गलत कार्यों के बारे में दूसरों से बात नहीं करनी चाहिए, बल्कि उन्हें अपने अंदर समा लेना चाहिए। श्री गणेश के हाथों में कुल्हाड़ी, रस्सी और कमल दिखाया जाता है और उनका एक हाथ आशीर्वाद देने की मुद्रा में रहता है। जहां कुल्हाड़ी का अर्थ है कि, गलत व नकारात्मक आदतों को काटने की शक्ति, वहीं रस्सी पवित्र जीवनशैली के अनुशासन में बंधे रहने का प्रतीक है। और कमल का अर्थ है  कि, कीचड़ भरे वातावरण में रहते हुए भी अछूता व शुद्ध रहना। आशीर्वाद भरा हाथ बताता है कि दूसरों का आचरण, व्यवहार कैसा भी हो, लेकिन हमारे संकल्प और बोल आशीर्वाद भरे ही हों। उनके बैठने की मुद्रा में, उनका एक पैर जमीन को छूता है और दूसरा पैर वे मोड़कर बैठेते हैं जिसका मतलब है कि, हमें हमेशा ज़मीन से जुड़े रहकर विनम्र बने रहना है और संसार में रहते हुए भी उससे न्यारे होकर रहना है। साथ ही, उनके एक हाथ में मोदक; कड़ी मेहनत के बाद मिली सफलता को दर्शाता है। लेकिन उन्हें कभी भी मोदक को खाते हुए नहीं दिखाया गया है, जिसका मतलब है कि, सफलता हासिल करो लेकिन उसका श्रेय मत लो। मोदक एकता और सहयोग का प्रतीक भी है क्योंकि, इसे बनाने के लिए सभी 5 उंगलियों की आवश्यकता होती है।श्रीगणेश के पैरों के पास चूहे को बैठा दिखाया जाता है जिसका अभिप्राय है कि, बुराइयों और इच्छाओं पर विजय का प्रतीक स्वयं गणेश जी हैं; जिस प्रकार चूहा एक छोटे से छेद से भी चुपचाप घर में प्रवेश कर जाता है, उसी प्रकार जो आत्मा सचेत नहीं होती, उसमें भी विकार चुपचाप प्रवेश कर जाते हैं। तो इस प्रकार जब हम श्री गणेश के सभी गुणों को अपना लेंगे तो, अपनी बुराइयों और इच्छाओं पर काबू पा लेंगे।ऐसे ही जब हम अपने हर संकल्प, बोल और कर्म में "श्री गणेश" के प्रतीक; दिव्य गुणों को अनुभव करना और स्वरूप बनना शुरू करते हैं, तो हमारी बाधाएं नष्ट हो जाती हैं और हम अपने जीवन में हर कदम पर पवित्रता, शांति और समृद्धि का आनंद लेते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

శ్రీ గణేష్ యొక్క పెద్ద ఉదరము ఇముడ్చుకునే శక్తిని సూచిస్తుంది. ఇతరుల బలహీనతలు మరియు వారి తప్పుడు చర్యల గురించి మనం ఇతరులతో మాట్లాడకూడదు. శ్రీ గణేష్ చేతిలో గొడ్డలి, తాడు మరియు కమలం చూపిస్తారు, ఒక చేయ్యి దీవెనలు ఇస్తోంది. గొడ్డలి నెగిటివ్ అలవాట్లను తగ్గించే శక్తిని సూచిస్తుంది. తాడు అనేది స్వచ్ఛమైన జీవనశైలి యొక్క క్రమశిక్షణతో ముడిపడి ఉండటానికి ప్రతీక. కమల పుష్పం వంటి జీవితం అంటే బురదతో నిండిన పరిసరాలలో జీవిస్తూ అంటీ ముట్టనట్టుగా, స్వచ్ఛంగా ఉండటం. వరద  హస్తం అంటే ఇతరులు ఎలా ప్రవర్తించినా, మన ఆలోచనలు మరియు మాటలు వారికి కేవలం ఆశీర్వాదం గానే ఉండాలి.  వారి  ఒక కాలు నేలను తాకినట్లు మరియు మరొకటి మడిచి కూర్చున్నట్లు చూపిస్తారు. స్థిరంగా మరియు నిరాడంబరంగా ఉండాలని ఇది మనకు గుర్తు చేస్తుంది. ప్రపంచం లో ఉంటూ అతీతంగా ఉండాలి. వారి ఒక చేతిలో ఉంచబడిన మోదకం కృషి కి ఫలితమైన విజయాన్ని సూచిస్తుంది. కానీ వారు  దానిని తినడం ఎప్పుడూ చూపించలేదు, అంటే విజయం సాధించడం కానీ దాని కోసం క్రెడిట్ తీసుకోవద్దు. మోదకం తయారు చేయడానికి మొత్తం 5 వేళ్ళు అవసరం, అది ఐక్యత మరియు సహకారాన్ని సూచిస్తుంది. శ్రీ గణేష్ పాదాలకు దగ్గరగా చూపించిన ఎలుక దుర్గుణాలు, కోరికలపై విజయాన్ని సూచిస్తుంది. ఒక చిన్న రంధ్రం ద్వారా కూడా ఎలుక నిశ్శబ్దంగా ఇంట్లోకి ప్రవేశించినట్లు, అప్రమత్తంగా లేని ఆత్మలోకి దుర్గుణాలు ప్రవేశిస్తాయి. శ్రీ గణేష్ యొక్క అన్ని లక్షణాలను మనం గ్రహించినప్పుడు, మన దుర్గుణాలను మరియు కోరికలను అధిగమిస్తాము.మన ప్రతి ఆలోచన, మాట మరియు చర్యలో శ్రీ గణేశుడు సూచించిన దైవీ లక్షణాలను మనం అనుభవం చేసుకోవటం, వ్యక్తపరచడం ప్రారంభించినప్పుడు, మన ఆటంకాలు నాశనం అవుతాయి.  మన జీవితంలో అడుగడుగునా స్వచ్ఛత, శాంతి మరియు శ్రేయస్సును అనుభవిస్తాము. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Yesterday we explored the true meaning of the birth of Sri Ganesh. Sri Shankar Ji cut the child’s head and placed the head of an elephant on his body, which symbolizes that The Supreme Father finishes our head of ego and replaces it with a head of wisdom.The large forehead of Sri Ganesh signifies wisdom. When we study the spiritual knowledge given by the Supreme Father and inculcate it in our every thought, word and action, we become full of wisdom.Broad ears shaped like sieves (filters) mean that we consume only that which is good in every person and situation. Imbibing pure information keeps the mind clean.Small eyes are symbolic of farsightedness, which means see the future result of each karma, before we do the karma today.A small mouth of Sri Ganesh is a reminder for us to speak less and each word should be a blessing for our self and others.The trunk is powerful enough to uproot trees and soft enough to pick a child. This means we need to be soft and strong emotionally. We need to keep a balance of love and law while performing our responsibilities.Sri Ganesh is shown with only one tusk. It signifies that we should not be caught into dualities of likes and dislikes, pleasure and pain, pleasant and unpleasant, good and bad. We have to overcome these and develop contentment and remain peaceful in all circumstances.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

कल हमने श्री गणेश जी के जन्म का सही अर्थ जाना कि, कैसे शंकर जी ने उनका सिर काटकर उनके धड़ पर हाथी का सिर लगा दिया, जो इस बात का प्रतीक है कि, परमपिता हमारे अहंकार के सिर को समाप्त कर उसके स्थान पर ज्ञान के सिर को लगाते हैं। तो आईए, आज के संदेश में उनके शारीरिक स्वरूप के रियल अर्थ को समझें:श्रीगणेश जी का बड़ा मस्तक विशाल बुद्धि का प्रतीक है। इसलिए जब हम परमपिता द्वारा दिए गए आध्यात्मिक ज्ञान का अध्ययन करते हैं और इसे अपने हर विचार, शब्द और कार्य में समझ के साथ एप्लाई करते हैं, तो हम विवेकशील हो जाते हैं। सूप/ छलनी जैसे चौड़े कानों का मतलब है कि, हम केवल किसी व्यक्ति वा परिस्थिति में सिर्फ अच्छाई को ही ग्रहण या आत्मसात करते हैं और शुद्ध जानकारी ग्रहण करने से हमारा मन सदा स्वच्छ रहता है। उनकी छोटी आंखें दूरदर्शिता का प्रतीक हैं, जिसका अर्थ है कि, कर्म करने से पहले उसके भविष्य में होने वाले परिणाम देखने के बाद ही कर्म करें। उनका छोटा मुख हमें यह याद दिलाता है कि, हम कम बोलें और हमारे द्वारा बोले गए हर शब्द दूसरों के लिए आशीर्वाद बने। उनके विशाल पेट के समान; तना (ट्रंक) इतना शक्तिशाली होता है कि, पेड़ों को उखाड़ सकता है और साथ ही उतना ही मुलायम होता है कि, एक बच्चे को उठा सकता है। इसका मतलब है कि, हमें भावनात्मक रूप से नरम और मजबूत होने की जरूरत है। हमें अपनी जिम्मेदारियां निभाते हुए; लव और लॉ का संतुलन बनाए रखना होगा। श्रीगणेश को एक ही दाँत के साथ दिखाया जाता है जोकि यह दर्शाता है कि, हमें पसंद-नापसंद, सुख-दुख, सुखद-अप्रिय, अच्छे-बुरे के द्वंद्व में नहीं फंसना चाहिए। हमें इन सभी पर काबू पाना होगा और हमेशा संतुष्टता का भाव रख संतोष सभी परिस्थितियों में शांतिपूर्ण रहना होगा।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నిన్న మనం  శ్రీ గణేష్ జన్మ యొక్క నిజమైన అర్ధాన్ని తెలుసుకున్నాము. శంకరుడు బిడ్డ తలను నరికి, అతని శరీరంపై ఏనుగు తలను ఉంచారు, ఇది పరమపిత తండ్రి మన అహంకారమనే తలను అంతం చేసి, దాని స్థానంలో జ్ఞానాన్ని ఇవ్వడాన్ని సూచిస్తుంది.శ్రీ గణేష్ యొక్క పెద్ద నుదురు జ్ఞానాన్ని సూచిస్తుంది. పరమపిత ప్రసాదించిన ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని అధ్యయనం చేసి, మన ప్రతి ఆలోచనలో, మాటలో మరియు క్రియలో దానిని పొందుపరచినప్పుడు, మనం వివేకంతో నిండిపోతాము.జల్లెడ  ఆకారంలో ఉన్న విశాలమైన చెవులు అంటే మనం ప్రతి వ్యక్తిలో మరియు పరిస్థితిలో మంచిని మాత్రమే తీసుకుంటాము. స్వచ్ఛమైన సమాచారాన్ని గ్రహించడం వల్ల మనస్సు స్వచ్ఛంగా ఉంటుంది.చిన్న కళ్ళు దూరదృష్టికి ప్రతీక, అంటే మనం కర్మ చేసే ముందు ప్రతి కర్మ యొక్క భవిష్యత్తు ఫలితాన్ని చూడాలి.శ్రీ గణేష్ యొక్క చిన్న నోరు తక్కువ మాట్లాడటానికి ఒక ప్రతీక. మనం తక్కువ మాట్లాడాలి మరియు ప్రతి పదం మనకు మరియు ఇతరులకు ఆశీర్వాదం కావాలి.తొండం చెట్లను పెకిలించేంత శక్తివంతమైనది మరియు పిల్లవాడిని ఎంచుకునేంత మృదువైనది. దీని అర్థం మన స్వభావం మృదువుగా ఉండాలి మరియు మానసికంగా బలంగా ఉండాలి. మన బాధ్యతలను నిర్వర్తించేటప్పుడు ప్రేమ మరియు చట్టాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచుకోవాలి.శ్రీ గణేశుడిని ఒకే ఒక దంతంతో చూపించారు. ఇష్టాయిష్టాలు, సుఖ దుఃఖాలు , మంచి చెడులు అనే ద్వంద్వంలో మనం చిక్కుకోకూడదని ఇది సూచిస్తుంది. వీటిని అధిగమించి సంతృప్తిని పెంపొందించుకుని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ శాంతియుతంగా ఉండాలి.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

We celebrate the advent and birth of Sri Ganesh with great faith and enthusiasm, invoking him to destroy obstacles in our life. Most of us are familiar with the mythological story of his birth and his physical form. Like every other festival, Sri Ganesh Chaturthi (September 19th to September 28th) holds deeper spiritual significance. Sri Ganesh represents the divinity originally present within each of us. His appearance, symbolic of several virtues, is full of guiding principles for us to imbibe and follow in our own lives.The story goes that Sri Parvati Ji wanted someone to guard the gate when she wished to bathe. So she created a child out of the dust on her body, breathed life into him and instructed him to stand as a guard. Sri Shankar Ji returned home from an intense meditation of 10 years, but the child Sri Ganesh denied him entry. An annoyed Sri Shankar Ji cut off the child’s head, killing him. But upon learning facts, Shankar Ji placed the head of an elephant on the child’s body and brought him back to life.Although it is an interesting story, we need to pause and question the flow of certain events in it. How did the deity Sri Parvati Ji have dust on her body, so much as to create a child out of it? How was it possible for the deity Sri Shankar Ji to become so angry soon after returning from years of meditation? Also, he is a merciful deity, why did he kill an innocent child for a minor reason? Why did Sri Ganesh Ji get an elephant’s head and not his own head back?Introspecting on the essence behind the story shows that answers to the above questions are relevant to our own life. The child that Sri Parvati Ji created from her body represents body-consciousness. His ego did not let him recognize his own father. This symbolizes that when we the souls are body conscious; our ego prevents us from recognizing our own Supreme Father who is the Almighty God or the Supreme Soul. The head represents ego. Sri Shankar Ji cutting the child’s head symbolizes that God finishes our ego and replaces it with a head of wisdom. Wisdom gives us the strength to destroy all our obstacles. The birth and virtues of Sri Ganesh teaches us how to become a Vighna Vinashak or destroyer of obstacles.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी "श्री गणेश" के आगमन और जन्म को बड़ी आस्था और उत्साह के साथ मनाते हैं, और उनसे अपने जीवन के विघ्नों को नष्ट करने का आह्वान करते हैं। हममें से अधिकांश लोग उनके जन्म की पौराणिक कहानी और उनके शारीरिक स्वरूप से परिचित हैं। अन्य उत्सवों की तरह, श्री गणेश चतुर्थी (इस वर्ष; 19 सितंबर से 28 सितंबर) का भी गहरा आध्यात्मिक महत्व है। लेकिन क्या हम जानते हैं कि, श्री गणेश हममें से प्रत्येक के अंदर मौजूद हमारी रियल दिव्यता का प्रतिनिधित्व करते हैं। उनका स्वरूप; कई गुणों का प्रतीक है और हम सभी को अपने जीवन में इन्हें अपनाने और फॉलो करने के लिए एक गाईडिंग प्रिंसिपल की तरह है।उनके बारे में ज्ञात कहानी इस प्रकार से है कि, देवी पार्वती जब स्नान करने जाएं तो कोई द्वार पर पहरा दे। इसलिए उसने अपने शरीर की धूल को झटक कर एक बालक का निर्माण किया, उसमें प्राण फूंके और उसे द्वार के बाहर रक्षक के रूप में खड़े रहने का निर्देश दिया। उसके पश्चात जब शंकर जी 10 वर्ष की गहन तपस्या के बाद घर लौटे, लेकिन बालक श्री गणेश ने उन्हें अपनी माता की आज्ञानुसार प्रवेश करने से मना कर दिया। फिर उन्होंने क्रोधित होकर बालक का सिर धड़ से अलग कर दिया, जिससे उस बालक के प्राण निकल गए, लेकिन तथ्यों को जानने के बाद, शंकर जी ने बच्चे के शरीर पर एक हाथी का सिर लगाकर उसे वापस जीवित कर दिया।हालाँकि यह एक दिलचस्प कहानी है, लेकिन हमें इसमें कुछ घटनाओं के क्रम को रोककर कुछ प्रश्नों के जवाब ढूंढने की ज़रूरत है। पार्वती जी एक देवी थीं, उनके शरीर पर धूल कैसे चढ़ सकी जिससे उन्होंने एक बालक पैदा किया? और वर्षों की तपस्या से लौटने के बाद भी देवता शंकर जी को इतना क्रोध कैसे आया? साथ ही, वह एक दयालु देवता हैं तो उन्होंने एक मामूली सी बात के लिए एक मासूम बच्चे का सिर धड़ से अलग क्यों कर दिया? और फिर श्री गणेश जी को अपना पुराना मनुष्य रूपी सिर वापस क्यों नहीं मिला, बल्कि एक हाथी का सिर ही क्यों मिला?कहानी के पीछे के सार का आत्मनिरीक्षण करने से यह पता चलता है कि, उपरोक्त प्रश्नों के उत्तर हमारे स्वयं के जीवन के लिए प्रासंगिक हैं। श्री पार्वती जी ने अपने शरीर से जो बालक पैदा किया वह हमारे देह-भान को रिप्रेजेंट करता है, श्री गणेश के अहंकार ने उसे अपने पिता को पहचानने नहीं दिया, यह इस बात का प्रतीक है कि, जब हम आत्मायें देह-अभिमान वश होती हैं तो हमारा अहंकार हमें अपने परमपिता परमात्मा; सर्वशक्तिमान को पहचानने नहीं देता है। सिर हमारे अहंकार को रिप्रेजेंट करता है इसलिए शंकर जी द्वारा गणेश बालक का सिर काटना इस बात का प्रतीक है कि, परमात्मा हमारे अहंकार को समाप्त कर उसके स्थान पर ज्ञान का सिर स्थापित करते हैं। बुद्धि हमें अपनी सभी बाधाओं को नष्ट करने की शक्ति देती है। इस प्रकार से श्री गणेश का जन्म और उनके गुण हमें सिखाते हैं कि, अपने जीवन में आने वाली बाधाओं के विघ्न विनाशक कैसे बनें।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనం శ్రీ గణేషుని యొక్క ఆగమనం మరియు జననాన్ని గొప్ప విశ్వాసంతో మరియు ఉత్సాహంతో జరుపుకుంటాము. మన జీవితంలోని విఘ్నాలను తొలగించమని వారిని  ప్రార్థిస్తాము. మనలో చాలా మందికి వారి పుట్టుక మరియు భౌతిక రూపం గురించి పురాణ కథలు సుపరిచితం. అన్ని పండుగల వలె  శ్రీ గణేష్ చతుర్థి (సెప్టెంబర్ 19 నుండి సెప్టెంబర్ 28 వరకు) అత్యంత ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంది. శ్రీ గణేషుడు మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో ఉన్న దైవత్వాన్ని సూచిస్తారు. వారి రూపం అనేక సద్గుణాలకు ప్రతీక,  మన జీవితాల్లో మనం ధారణ చేసి అనుసరించడానికి మార్గదర్శక సూత్రాలతో నిండి ఉంది.పార్వతి దేవి స్నానం చేయాలనుకొని  గేటు దగ్గర ఎవరినైనా కాపలాగా ఉంచాలని కోరుకున్నట్లు కథనం. తన శరీరంపై ఉన్న మట్టిలోంచి ఓ చిన్నారిని సృష్టించి, అతనికి ప్రాణం పోసి, కాపలాగా పెట్టింది. శంకరుడు 10 సంవత్సరాల తీవ్రమైన తపస్సు  నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చారు, కాని బాల గణేషుడు శంకరుని ప్రవేశాన్ని నిరాకరించాడు. కోపోద్రిక్తుడైన శంకరుడు చిన్నారి తలను నరికి చంపాడు. అయితే తరువాత వాస్తవాన్ని తెలుసుకున్న శంకరుడు ఏనుగు తలను ఆ చిన్నారి శరీరంపై ఉంచి తిరిగి బతికించాడు. ఇది ఆసక్తికరమైన కథ అయినప్పటికీ, అందులోని కొన్ని సంఘటనల ప్రవాహాన్ని మనం ఆగి ప్రశ్నించాలి. పార్వతి దేవి శరీరంపై బిడ్డను సృష్టించేంత మట్టి ఎలా ఉంది, మట్టి నుండి బిడ్డను ఎలా సృష్టించింది? శంకరుడు అన్నేళ్ల పాటు తపస్సు చేసి తిరిగి వచ్చిన వెంటనే అంత కోపం రావడం ఎలా సాధ్యమైంది? పైగా శంకరుడు కరుణామయుడు, మరి చిన్న కారణంతో అమాయకపు చిన్నారిని ఎందుకు చంపాడు? గణేషునికి  తన తల బదులుగా ఏనుగు తలను ఎందుకు పెట్టాల్సి  వచ్చింది?కథ వెనుక ఉన్న సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకుంటే, పై ప్రశ్నలకు సమాధానాలు మన జీవితానికి సంబంధించినవి. పార్వతి దేవి తన శరీరం నుండి సృష్టించిన బిడ్డ దేహ భ్రాంతిని సూచిస్తుంది. అతని అహం తన తండ్రిని గుర్తించనివ్వలేదు. ఆత్మలైన మనం దేహ భ్రాంతితో ఉంటే మన అహం సర్వశక్తివంతుడైన తండ్రి లేదా పరమాత్ముడిని గుర్తించకుండా మనల్ని నిరోధిస్తుంది. తల అహంకారాన్ని సూచిస్తుంది. శంకరుడు  బిడ్డ  తలను నరకడం అనగా పరమాత్ముడు మన అహాన్ని అంతం చేసి, దాని స్థానంలో జ్ఞానాన్ని ఇస్తాడని సూచిస్తుంది. వివేకం మన విఘ్నాలను తొలగించే శక్తిని ఇస్తుంది. శ్రీ గణేష్ జన్మ మరియు వారి సద్గుణాలు మనకు విఘ్న వినాశకులుగా అవ్వడం  లేదా విఘ్నాలను ఎలా తొలగించవచ్చో బోధిస్తాయి. (రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

All of us know the importance of paying attention to when we eat, what we eat and how much we eat. Yet, we often find ourselves scrolling through the phone, working on the laptop or watching television, while stuffing food into our mouth even when there is no true hunger. The internal mechanism in our body guides our eating habits, but distracted eating forces us to ignore those signals, and we end up over-eating.You know the importance of eating right and enjoying every meal. Yet, how sacred is mealtime to you? Does your schedule permit mindful eating? Do you tend to indulge in binge eating, mindless eating or over-eating? Mealtime needs to be a sacred ritual, but today most of us eat mindlessly and in the middle of distractions. This takes away an awareness of our eating experience, our thoughts or our feelings. It is also leading to over-eating. Food consumed this way is harming us rather than nourishing us the way it should. Eating should not be out of addictions, pressures, temptations or emotional needs. Let us practice mindful eating - listening to our body signals of when to eat and how much to eat. Once we pay attention to our hunger and fullness signals, it becomes easy to avoid overeating. Create your own healthy eating patterns and stick to them at all times. Remind yourself - I focus on every bite of food. I eat a healthy and a balanced diet. I do not overeat.Stick to eat right quantity to neither be starved or stuffed. When you listen to your body, you take care of how much food it needs. This is a huge step in ensuring health and well-being. Remind yourself - I don’t eat food for any reasons other than genuine hunger. I listen to my body – eat when I am hungry and stop the moment I am full. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी को इस बात का अटेंशन रखना चाहिए कि, हम क्या खाते हैं, कब खाते हैं और कितना खाते हैं। क्योंकि आजकल अक्सर हम फोन पर बातें करते हुए, फोन स्क्रॉल करते हुए, लैपटॉप पर काम करते हुए या टेलीविजन देखते हुए अपना भोजन करते हैं, भले ही हमें प्रॉपर भूख न भी हो। हमारे शरीर का इंटरनल सिस्टम हमारे खाने की आदतों को निर्देशित करता है, लेकिन भोजन करते हुए ऊपर बताए गए डिस्ट्रेक्शन के कारण अपनी बॉडी द्वारा दिए गए सिग्नल को हम समझ नहीं पाते, उन्हें अनदेखा करते हैं और इवेंचुअली हम बिना सोचे समझे खाने लगते हैं।तो क्या आप सही प्रकार के भोजन और उसका आनंद लेने के महत्व को जानते हैं? आपके लिए भोजन करने का समय कितना इंपोर्टेंट है? क्या आपका शेड्यूल आपके भोजन को ध्यान से करने की अनुमति देता है? क्या आप के अंदर बार बार खाने, बिना सोचे-समझे खाने या जरूरत से ज्यादा खाने की प्रवृत्ति है? भोजन करने का समय; एक बेहद पवित्र रिचुअल होना चाहिए, लेकिन आज हममें से ज्यादातर लोग बिना सोचे-समझे और डिस्ट्रेक्शन के साथ भोजन करने के आदी हो गए हैं। ऐसा करने से भोजन करते हुए तृप्ति का एहसास, हमारे विचारों या हमारी भावनाओं के बारे में जागरूकता खत्म हो जाती है। और हम जरूरत से ज्यादा खाने लगते हैं, और इस तरह से किया गया भोजन हमें पोषण देने के बजाय नुकसान ही पहुंचाता है। हमारा भोजन किसी एडिक्शन, दबाव, आसक्ति, प्रलोभन या भावनात्मक जरूरतों के कारण नहीं होना चाहिए। तो आइए, हम शुद्ध मन के साथ भोजन करने का अभ्यास करें,  शरीर के द्वारा दिए गए सिग्नल को सुनें कि, कब और कितना खाना है। एक बार जब हम अपनी एक्चुअल भूख और पेट भरने के सिग्नल पर  ध्यान देना शुरू करते हैं, तो अधिक खाने से भी बच जाते हैं, इसलिए अपने भोजन के लिए हेल्थी पैटर्न बनाएं और हर समय उनका पालन करें। स्वयं को याद दिलाते रहें - मैं अपने भोजन के हर निवाले को बड़े प्यार से, परमात्मा की याद में ग्रहण करता हूं। मैं स्वस्थ और संतुलित आहार खाता हूं। मैं ओवरइटिंग नहीं करता हूं।इन सभी बातों का ध्यान रखते हुए; सही मात्रा में खाने का प्रयास करें, न तो भूखे रहें और न ही भरपेट खाएं। इस प्रकार से जब आप अपने शरीर की सुनते हैं, तो आप इस बात का भी ध्यान रखते हैं कि, उसे कितने भोजन की आवश्यकता है। और क्या आप जानते हैं कि, स्वास्थ्य और खुशहाली सुनिश्चित करने की दिशा में यह एक बहुत बड़ा कदम है। स्वयं को याद दिलाएं - मैं भूख लगने पर ही भोजन करता हूं नाकि अन्य किसी कारणवश। मैं अपने शरीर द्वारा दिए गए सिग्नल सुनता हूं; भूख लगने पर खाता हूं और पेट भर जाने पर खाना बंद कर देता हूं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనం ఎప్పుడు, ఏమి మరియు ఎంత తినాలి  అనే విషయాలపై శ్రద్ధ పెట్టడం యొక్క ప్రాముఖ్యత మనందరికీ తెలుసు. అయినప్పటికీ, మనం తరచుగా ఫోన్‌లో స్క్రోల్ చేస్తూ,  ల్యాప్‌టాప్‌లో పని చేస్తూ  లేదా టి వి చూస్తూ , ఆకలి లేనప్పుడు కూడా ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి చేస్తాము. మన శరీరపు అంతర్గత మెకానిజం మన ఆహారపు అలవాట్లను గైడ్  చేస్తుంది, కానీ పరధ్యానంగా తినడం ఆ సంకేతాలను పట్టించుకోనివ్వకుండా మనల్ని బలవంతం చేస్తుంది తద్వారా మనం అతిగా తింటాం.  సరియైన పద్ధతిలో తినడం మరియు ప్రతి భోజనాన్ని ఆస్వాదించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత మనకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, భోజన సమయం మీకు ఎంత పవిత్రమైనది? మీ షెడ్యూల్ మిమల్ని మనస్పూర్తిగా తినడానికి అనుమతిస్తుందా? మీరు అతిగా తినడం లేదా మనసు పెట్టకుండా తినడం వంటివి చేస్తుంటారా? భోజన సమయం ఒక పవిత్రమైన ఆచారంగా ఉండాలి, కానీ నేడు మనలో చాలా మంది మనసు పెట్టకుండా పరధ్యానంగా తింటాము. దాని వలన  మనం తినే అనుభూతి, ఆలోచనలు లేదా భావాలను దూరం చేసుకుంటున్నాము. ఇది అతిగా తినడానికి కూడా దారి తీస్తోంది. ఈ విధంగా తినే ఆహారం మనకు అవసరమైన విధంగా పోషణ కాకుండా మనకు హాని చేస్తుంది. వ్యసనాలు, ఒత్తిళ్లు, ప్రలోభాలు లేదా భావోద్వేగ అవసరాల నుండి బయటపడడానికి తినడం అనేది సరి కాదు. మనం మనస్పూర్తిగా తినడం సాధన చేద్దాం - ఎప్పుడు మరియు ఎంత తినాలి అని మన శరీర సంకేతాలను విందాం. ఒకసారి మనం మన ఆకలి మరియు నిండుతనం యొక్క సంకేతాలపై శ్రద్ధ వహిస్తే, అతిగా తినడం నివారించడం సులభం అవుతుంది. మీ స్వంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు విధానాలను తయారుచేసుకొని వాటికి అన్ని సమయాలలో కట్టుబడి ఉండండి. నేను ప్రతి ముద్ద పై  దృష్టి పెడతాను,  నేను ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటాను, నేను అతిగా తినను అని మీకు మీరే గుర్తు చేసుకోండి. సరైన పరిమాణంలో తినడానికి కట్టుబడి ఉండండి-- ఆకలితో ఉండడం లేదా అతిగా తినడం చేయకండి . మీరు మీ శరీర సంకేతాలను విన్నప్పుడు, శరీరానికి ఎంత ఆహారం అవసరమో అంతే తీసుకుంటారు. ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారించడంలో ఇది ఒక పెద్ద అడుగు. అసలైన ఆకలితో కాకుండా ఇతర కారణాల వల్ల నేను ఆహారం తీసుకోను అని మీకు మీరు గుర్తు చేసుకోండి. నేను నా శరీర సంకేతాలను వింటాను - నాకు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు తింటాను మరియు నిండిన క్షణం ఆపేస్తాను. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

In yesterday’s message, we had explained how worry is the wrong use of the positive and constructive capacity of the mind and intellect. On the other hand, imagining possible positive outcomes or results will have a double effect of not only keeping the negative outcomes away from us (even if there is a possibility of them occurring), but will also attract the positive results towards us. But to ensure that both these processes happen, it’s important not to attach possible negative results to the same, even to the minutest extent in your mind and intellect. Otherwise, the probability of positive futures becoming a reality reduces. Worrying is another word for this attachment process.Worry is a type of mental habit, which arises from the belief that it’s good to worry. This belief gets acquired during our childhood. And then it keeps getting strengthened from our life experiences. We start from this belief. That attracts negative circumstances. As a result, the belief gets strengthened further, because you think that with life full of so many negative circumstances, it’s important to think of negative outcomes beforehand. You don’t realize that these negative situations occurred in the first place largely due to this belief. When we are faced with a negative situation, again we worry because we hold that belief. Again, it’s the same result. In this way, we are caught in a vicious cycle. How do we come out of this cycle? By changing this belief to – it’s not good to worry. Once we do that, there is no guarantee that negative situations will completely stop arising in our life, because we have performed negative actions in the past (either in this birth or past births), which need to be settled in our present, but the extent of negative situations will be minimized. And even if they do come, they will go away sooner, if we have a worry-free consciousness. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

कल के संदेश में आप सबने जाना कि, चिंता करने से किस प्रकार मन और बुद्धि की सकारात्मक और रचनात्मक क्षमता प्रभावित होती है। दूसरी ओर, जब हम पॉसिबल पॉजिटिव रिज़ल्ट की आशा करते हैं, सोचते हैं तो ऐसा करने से रिजल्ट नेगेटिव होने की संभावना खत्म हो जाती है (भले ही उसके होने की कितनी भी संभावना क्यूं न हो), बल्कि पॉजिटिव रिज़ल्ट भी हमारी तरफ आकर्षित होते हैं, लेकिन ये दोनों प्रॉसेस हों; ऐसा सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है कि, इनके साथ पॉसिबल नेगेटिव रिजल्ट को न जोड़ा जाए, यहाँ तक कि, अपने मन और बुद्धि में इसका सूक्ष्म विचार भी न आए। वरना रिएलिटी में पॉजिटिव फ्यूचर बनने की संभावना कम हो जाती है। और चिंता इस लगाव के प्रॉसेस का  ही एक रूप है।चिंता एक तरह की मानसिक आदत है, जो इस बिलीफ़ से पैदा होती है कि, चिंता करना अच्छा है, नॉर्मल है। और हम बचपन से ही इसे फॉलो करने लगते हैं और फिर ये हमारे जीवन के अनुभवों द्वारा मजबूत होता जाता है। इसलिए जब हम इस बिलिफ के साथ शुरुआत करते हैं, तो वह नकारात्मक परिस्थितियों को आकर्षित करता है। जिसके परिणामस्वरूप, हमारा ये विश्वास और भी मजबूत हो जाता है, क्योंकि हम सोचते हैं कि, जीवन इतनी नकारात्मक परिस्थितियों से भरा हुआ है तो नकारात्मक परिणामों के बारे में पहले से सोचना कोई गलत बात नहीं है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, ये नकारात्मक परिस्थितियाँ मुख्यतः इसी बिलिफ़ के कारण पैदा होती हैं। और इसी बिलिफ़ को मानते मानते, जब भी हमारे जीवन में हम किसी नकारात्मक स्थिति का सामना करते हैं, तो हम चिंतित होना नॉर्मल समझकर, अपने उसी विश्वास पर कायम रहते हैं। फिर से, इसका  वही परिणाम होता है और इस तरह से हम एक विशियस साइकिल में फंसते जाते हैं। तो हमे ये सोचना होगा कि, हम इस साइकिल से बाहर कैसे आएं? अपनी इस धारणा को बदलकर - कि चिंता करना अच्छा नहीं है। लेकिन यहां ये समझना भी जरूरी है कि, अगर हम अपनी सोच व धारणा बदलते हैं तो इसका मतलब नहीं है कि,  हमारे जीवन में नकारात्मक परिस्थितियाँ आना पूरी तरह से बंद हो जाएँगी, इस बात की कोई गारंटी नहीं है, क्योंकि हमने अपने पिछले कई जन्मों में पास्ट में कई नकारात्मक कर्म किए हैं, जिनका हिसाब किताब हमें इस जन्म में ही क्लियर करना होगा, लेकिन हमारे जीवन में नकारात्मक परिस्थितियों का आना कम जरूर हो जाएगा। और अगर हमारे पास चिंता न करने का संस्कार होगा तो वे परिस्थितियां जल्दी ही हमारे जीवन से दूर हो जाएंगी। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నిన్నటి సందేశంలో, ఆందోళన అనేది ఎలా మనస్సు, బుద్ధి యొక్క  పాజిటివ్ మరియు నిర్మాణాత్మక సామర్థ్యాన్ని తప్పుగా ఉపయోగించడం అవుతుందని వివరించాము. మరోవైపు, సాధ్యమయ్యే పాజిటివ్ ఫలితాలను ఊహించడం వల్ల నెగిటివ్ ఫలితాలను మన నుండి దూరంగా ఉంచడమే కాకుండా (అవి సంభవించే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ), పాజిటివ్ ఫలితాలను మన వైపుకు ఆకర్షిస్తాయి. కానీ ఈ రెండు ప్రక్రియలు జరిగేలా చూసుకోవడానికి, మీ మనస్సు, బుద్ధి లో కొంచం కూడా నెగిటివ్ ఫలితాలను జోడించకుండా ఉండటం ముఖ్యం. లేకపోతే, పాజిటివ్ భవిష్యత్తు వాస్తవికతగా మారే సంభావ్యత తగ్గుతుంది. ఆందోళన అనేది ఈ అటాచ్‌మెంట్ ప్రక్రియకు మరో పదం.ఆందోళన అనేది ఒక రకమైన మానసిక అలవాటు, ఇది ఆందోళన చెందడం మంచిదనే నమ్మకం నుండి పుడుతుంది. ఈ నమ్మకం మన చిన్నతనంలోనే అలవడుతుంది. ఆపై అది మన జీవిత అనుభవాలతో బలపడుతుంది. మనము ఈ నమ్మకంతో ప్రారంభిస్తాము. ఇది నెగిటివ్ పరిస్థితులను ఆకర్షిస్తుంది. ఫలితంగా, నమ్మకం మరింత బలపడుతుంది, ఎందుకంటే మనం జీవితంలో చాలా నెగిటివ్ పరిస్థితులతో నిండినందున, నెగిటివ్ ఫలితాల గురించి ముందే ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం అని అనిపిస్తుంది. మొదట ఈ నమ్మకం కారణంగానే, ఈ నెగిటివ్ పరిస్థితులు సంభవించాయని  మనము గ్రహించలేము. మనం నెగిటివ్ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మనం ఆ నమ్మకాన్ని కలిగి ఉన్నందున మళ్లీ ఆందోళన చెందుతాము. మళ్ళీ, ఇది అదే ఫలితం. ఈ విధంగా, మనము ఒక విష చక్రంలో చిక్కుకుంటాము. ఈ చక్రం నుండి మనం ఎలా బయటపడాలి? ఈ నమ్మకాన్ని ఇలా మార్చడం ద్వారా - ఆందోళన చెందడం మంచిది కాదు. ఒకసారి మనం అలా చేస్తే, మన జీవితంలో నెగిటివ్ పరిస్థితులు పూర్తిగా ఆగిపోతాయని ఎటువంటి హామీ లేదు, ఎందుకంటే మనం గతంలో (ఈ జన్మలో లేదా గత జన్మలలో) నెగిటివ్ చర్యలను చేసాము, వాటిని మన వర్తమానంలో తీర్చుకోవాలి, కానీ నెగిటివ్ పరిస్థితుల పరిధి తగ్గుతుంది. మరియు అవి వచ్చినప్పటికీ, మనకు చింత లేని మనస్థితి ఉంటే, అవి  త్వరగా వెళ్లిపోతాయి.  ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

What is a good definition of worry? Worry is a process of imagining the worst possible outcome or result or future in a particular situation and creating a living and active image of it in your consciousness, and then using the energy of that negative image to flow inside your consciousness so as to completely overpower or weaken your spiritual self and as a result your physical self and to create fear in the self.When people are asked about this process, a person who is attached to this process and is involved in the process very regularly the whole day in different types of situations, one who is a habitual worrier, responds - But it’s important to worry, it’s good to worry. If we don’t think of different possible negative outcomes, how will we prepare for them? It’s important to realize that the belief, that by worrying, we prepare for the worst in the future is a false one. This belief causes us not to realize the truth that all worry is simply an incorrect and fruitless creation. It is a wrong use of the positive, constructive and imaginative capacity of our mind and intellect which, instead of empowering the mind and intellect, weakens it. Preparing for the future is important and necessary, but very often while doing that, we start worrying, which leaves us, defeated or weakened. There is an extremely fine line between necessary preparation in advance on the one hand and worry on the other. This preparation can be done without creating an excessive number of possible negative outcomes or results in the mind.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

क्या हम सभी ये जानते हैं कि चिंता किसे कहते हैं या उसका रियल अर्थ क्या है? चिंता किसी विशेष परिस्थिति के समय, भविष्य में सबसे बुरे वा खराब परिणाम की कल्पना करने के साथ साथ; अपनी अवेयरनेस में इसकी एक ऐसी इमेज़ बनाए रखना कि, इसका परिणाम नकारात्मक ही होगा और उसकी नेगेटिव एनर्जी को अपने मन और बुद्धि के ऊपर हावी होने देने के बारे में है। और इस नेगेटिव एनर्जी की वजह से हम अपनी स्पिरिचुअल सेल्फ और फिजिकल सेल्फ को कमजोर करके स्वयं में भय पैदा करते रहते हैं। जब लोगों से चिंता के विषय में पूछा जाता है, तो जो व्यक्ति अपने इस इमोशन को बहुत नेचुरल समझता है, और दिनभर में आने वाली अलग अलग परिस्थितियों में नियमित रूप से चिंता करने की आदत से ग्रसित है; उनके अनुसार;  चिंता करना एक अच्छी आदत के साथ साथ ज़रूरी भी है, अगर हम जीवन में घटने वाले विभिन्न संभावित नकारात्मक परिणामों के बारे में नहीं सोचेंगे, तो हम उनके लिए अपने आप को तैयार कैसे करेंगे? लेकिन यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि, हमारी यह धारणा कि, भविष्य में आने वाली सबसे खराब परिस्थिति की तैयारी करने के लिए चिंता करना सही है, बिल्कुल गलत है। क्योंकि हमारी यह धारणा हमें इस सच का एहसास ही नहीं करने देती कि, हमारी सारी चिंताएँ एक गलत रचनाऐं हैं। और यह हमारे मन और बुद्धि की सकारात्मक, रचनात्मक और कल्पनाशील क्षमता का गलत उपयोग करना है, जो मन और बुद्धि को एमपावर करने के बजाय कमजोर कर देता है। अपने आने वाले भविष्य के लिए तैयारी करना महत्वपूर्ण और आवश्यक हो सकता है, लेकिन ऐसा करते समय अक्सर हम चिंता करने लगते हैं जोकि हमें कमजोर बनाता है और जीवन की परिस्थितियों में हरा देता है। लेकिन हमें यह समझना होगा कि, किसी बात के लिए पहले से जरूरी तैयारी करना और दूसरी ओर चिंता करना; के बीच में एक बेहद फाईन लाइन होती है। और यह तैयारी मन में गैर जरूरी संभावित नकारात्मक परिणामो के बारे में सोच न रखकर भी की जा सकती है। (कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ఆందోళనకు మంచి నిర్వచనం ఏమిటి? ఆందోళన అనేది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో అతి ఘోరమైన పరిణామం లేదా ఫలితం లేదా భవిష్యత్తును ఊహించుకొని మీ మనసులో అది నిజంగా జరిగినట్లుగా చిత్రాన్ని సృష్టించడం. ఇక ఆ నెగిటివ్ చిత్రం యొక్క శక్తిని ఉపయోగిస్తూ మీ మనసులో దానిని ప్రవహించేలా చేయటం. తద్వారా అది మిమ్ముల్ని ఆధ్యాత్మికంగా, భౌతికంగా బలహీన పరిచి భయాన్ని కలిగిస్తుంది.ఈ ప్రక్రియ గురించి అడిగినప్పుడు, ఈ ప్రక్రియతో ముడిపడి ఉన్న మరియు రోజంతా వివిధ రకాల పరిస్థితులలో చాలా క్రమం తప్పకుండా ఈ ప్రక్రియలో ఉన్న వ్యక్తి, ఒక అలవాటుగా చింతించే వ్యక్తి ఇలా స్పందిస్తాడు - ఆందోళన చెందడం ముఖ్యం, ఇది మంచిది. మనము వివిధ నెగిటివ్  ఫలితాల గురించి ఆలోచించకపోతే, మనం వాటి కోసం ఎలా తయారుగా ఉంటాము? చింతించడం ద్వారా, భవిష్యత్తులో జరిగే చెడు కోసం మనం సిద్ధంగా ఉంటామనే నమ్మకం తప్పు అని గ్రహించడం ముఖ్యం. చింత కేవలం తప్పుడు, ఫలించని సృష్టి అనే సత్యాన్ని ఈ నమ్మకం మనల్ని  గ్రహించనివ్వదు. ఇది మన మనస్సు, బుద్ధి యొక్క పాజిటివ్, నిర్మాణాత్మక మరియు ఊహాత్మక సామర్థ్యాన్ని తప్పుగా ఉపయోగించడం అవుతుంది. ఇది మనస్సు మరియు బుద్ధిని శక్తివంతం చేయడానికి బదులుగా, వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. భవిష్యత్తు కోసం సిద్ధపడడం చాలా ముఖ్యం మరియు అవసరం, కానీ అలా చేస్తున్నప్పుడు, మనం చింతించటం ప్రారంభిస్తాము, అది మనల్ని ఓడిస్తుంది లేదా బలహీనపరుస్తుంది. ఒకవైపు ముందుగానే అవసరమైన ప్రిపరేషన్ చేసుకోవడం మరోవైపు చింత చేయడం - ఈ రెండింటి మధ్య చాలా సన్నని గీత ఉంది.  మనస్సులో నెగిటివ్ ఫలితాలను అధిక సంఖ్యలో సృష్టించకుండా ఈ ప్రిపరేషన్ చేసుకోవచ్చు.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Let’s look at few more methods to remain constantly positive and powerful in every situation:While performing actions throughout the day, ensure that you are always smiling and radiating lightness and love to everyone through your eyes, face as well as sweet words and actions.After every hour, stop whatever you are doing and look inwards for 1-2 minutes. Check the flow and quality of your thoughts and bring them on track from negative and unnecessary to positive and constructive.While talking and meeting others at home or in your office, remember constantly that everyone is a spiritual energy full of positivity and if you see any negativity, remember that it is not their actual nature, but just an artificial and temporary personality layer.Every morning, pick a selection of good and positive wisdom and read 1-2 pages slowly, imbibing very strongly and bringing it into practice the entire day.Learn meditation and practice before going to sleep and the first thing in the morning as you wake up. Fill yourself with spiritual power from the Supreme Being or God and experience determination.Talk to God as a friend in every action throughout the day and use his mind and your hands to perform actions. In this way, your actions will be positive and powerful, without any mistakes and you will be able to face all situations easily.These are 10 steps to a positive lifestyle. Following these steps will open the door of a life full of stability and power. Situations will become like the passing breeze, which will not disturb you in any away. In fact, you will become like a pillar of strength in your family and amidst your colleagues at work, standing tall and upright and never bowing down mentally and emotionally because of lack of spiritual strength. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

आइए, आज के संदेश द्वारा हर स्थिति में "सकारात्मक और शक्तिशाली" बने रहने के कुछ और तरीकों पर नजर डालें: पूरे दिनभर में, कर्म करते समय यह सुनिश्चित करें कि, आपके चेहरे पर सदैव मुस्कराहट के भाव हों और आपकी प्यार भरी नजर और मीठे शब्द सभी मिलने वालों को हल्केपन और प्यार की एनर्जी रेडीएट करें। हर एक घंटे में 1 से 2 मिनट का पॉज लें और अपने मन के अंदर चलने वाले विचारो और उनकी क्वॉलिटी को चेक करें और नकारात्मक और वेस्ट विचारों को सकारात्मक और रचनात्मक बनाएं। अपने घर या ऑफिस में; दूसरों से बात करते या फिर मिलते समय, हमेशा याद रखें कि, हर एक व्यक्ति के अंदर सकारात्मकता से भरी आध्यात्मिक ऊर्जा है और अगर आपको कोई नकारात्मकता दिखे तो भी याद रखें कि, यह उनका ओरिजिनल स्वरूप नहीं है, बल्कि यह उनका एक टेंपोरेरी और आर्टिफिशियल मास्क है। अपने हर दिन की शुरुआत, श्रेष्ठ और सकारात्मक ज्ञान के साथ करें और धीरे-धीरे इसका अध्ययन करते हुए, इसे पूरी दृढ़ता से आत्मसात करके अपनी दिन भर की एक्टिविटीज में यूज करें। रात को सोने से पहले और सुबह उठते ही सबसे पहले मेडिटेशन का अभ्यास करें, स्वयं को सर्वोच्च सत्ता; परमपिता परमात्मा की आध्यात्मिक शक्तियों से भरकर दृढ़ संकल्प का अनुभव करें। अपने प्रत्येक कार्य को शुरू करने से पहले परमात्मा से एक मित्र की तरह बात करें और अपने कार्य को उन्हें समर्पित कर, उनके मन और अपने हाथों का उपयोग करें। ऐसा करने से आपके कार्य बिना किसी गलती के हमेशा सकारात्मक और शक्तिशाली होंगे और आप सभी परिस्थितियों का आसानी से सामना कर पाएंगे। इस प्रकार से सकारात्मक जीवनशैली के ये 10 कदम हैं और इनको अपने जीवन में एप्लाई करने से हमारा जीवन स्टेबल और शक्तिशाली हो जाएगा। और आने वाली परिस्थितियाँ ऐसे पास हो जाएंगी, जिसका आपको पता भी नहीं लगेगा। वास्तव में, आप अपने परिवार वालों के साथ और ऑफिस में अपने सहयोगियों के बीच एक शक्तिशाली पिलर की तरह बन जाएंगे, जो आध्यात्मिक शक्ति की कमी के कारण मानसिक और भावनात्मक रूप से जीवन की किसी भी परिस्थिति में कभी नहीं झुकेंगे। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ప్రతి పరిస్థితిలో నిరంతరం పాజిటివ్ గా మరియు శక్తివంతంగా ఉండటానికి మరికొన్ని పద్ధతులను చూద్దాం:రోజంతా పనులు చేస్తున్నప్పుడు, మీరు చిరునవ్వు నవ్వుతూ, మీ కళ్ళు, ముఖం అలాగే మధురమైన మాటలు మరియు చర్యల ద్వారా అందరికీ తేలికతనం మరియు ప్రేమను ప్రసరింపజేస్తూ ఉండండి.ప్రతి గంట తర్వాత, మీరు చేస్తున్న పనిని ఆపి 1-2 నిమిషాలు లొలోపలికి చూసుకోండి. మీ ఆలోచనల ప్రవాహం, నాణ్యతను చెక్ చేసుకొని,   వాటిని నెగిటివ్ లేదా వేస్ట్ నుండి పాజిటివ్ మరియు నిర్మాణాత్మకమైన ట్రాక్ పైకి తీసుకురండి.ఇంట్లో లేదా మీ ఆఫీస్ లో ఇతరులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, కలిసేటప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరూ పాజిటివిటీ తో నిండిన ఆధ్యాత్మిక శక్తి అని నిరంతరం గుర్తుంచుకోండి. మీకు ఏదైనా నెగిటివిటీ కనిపిస్తే, అది వారి అసలు స్వభావం కాదని, తాత్కాలిక వ్యక్తిత్వం అని గుర్తుంచుకోండి.ప్రతి ఉదయం, మంచి పాజిటివ్ జ్ఞానాన్ని ఎంచుకుని, 1-2 పేజీలను నెమ్మదిగా చదవండి, బాగా గ్రహించుకొని, రోజంతా ఆచరణలో పెట్టండి.మెడిటేషన్ నేర్చుకొని, నిద్రపోయే ముందు మరియు ఉదయం నిద్రలేవగానే ప్రాక్టీస్ చేయండి. భగవంతుడి నుండి ఆధ్యాత్మిక శక్తి ని నింపుకొని దృఢత్వాన్ని అనుభవం చేసుకోండి. రోజంతా ప్రతి పనిలో భగవంతునితో స్నేహితుడిలా మాట్లాడండి. వారి మనస్సును మరియు మీ చేతులను పనులు చేయడానికి ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా, మీ పనులు ఎటువంటి తప్పులు లేకుండా పాజిటివ్ గా మరియు శక్తివంతంగా ఉంటాయి, మీరు అన్ని పరిస్థితులను సులభంగా ఎదుర్కోగలుగుతారు.పాజిటివ్ జీవనశైలికి ఇవి 10 యుక్తులు. ఈ యుక్తులను అనుసరించడం వలన స్థిరత్వం మరియు శక్తితో నిండిన జీవితం తయారవుతుంది. పరిస్థితులు మిమ్ముల్ని డిస్టర్బ్ చేయకుండా వీస్తున్న గాలి లాగా మారతాయి. వాస్తవానికి, మీరు మీ కుటుంబంలో మరియు మీ ఆఫీస్ లో మీ సహోద్యోగుల మధ్య, ఆధ్యాత్మిక శక్తికి ఆధారంగా తలెత్తుకొని ఉంటారు. ఎప్పటికీ ఆధ్యాత్మిక శక్తి  లేకపోవడం వల్ల మానసికంగా వంగి ఉండరు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

A stage of power and complete mind control in which not a single thought in your mind is lacking determination and hope can be achieved while living in this world amidst difficult situations and people. What we need to give attention to is the foundation of our thoughts, which is our personality. Our original qualities are peace, joy, love, bliss, purity, power and wisdom. These are 7 basic virtues which the soul is full of originally. As we have taken many births and lost soul energy and become discharged, these 7 qualities have been reducing and our positive personality has reduced in quality and extent. Instead, we have become full of weaknesses like anger, ego, greed, lust, fear, attachment, jealousy, insecurity, low self-esteem, revenge and hatred. Due to this, soul strength has reduced further and the clouds of negative situations influence us regularly and very easily.Let’s look at and discover a few methods to experience our constant positivity in every situation. Let’s take 10 everyday steps to a positive lifestyle:Create an affirmation of success and determination every morning and maintain its memory and experience in the mind throughout the day.Make a check list in the night of mistakes committed in the entire day and prevent their re-occurrence the next day. Weaknesses are like leakages inside the soul and reduce soul strength.Every morning, choose one quality and bring it into practice the whole day. Radiate the quality to others and give everyone a feeling of subtle fulfillment, as they meet you in the entire day.Look at atleast one quality, specialty, skill or talent in everyone. Turn your mind and eyes away from any weakness or weaknesses you see in anyone.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

क्या आप जानते हैं कि, इस दुनिया की कठिन परिस्थितियों और लोगों के बीच रहते हुए भी एक शाक्तिशाली और नियंत्रित मन जिसमें एक भी विचार अनिश्चितता और निराशा वाला न हो, को हासिल किया जा सकता है, बस हमें अपने  विचारों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जोकि हमारे  व्यक्तित्व और कर्मों की नींव हैं। हम आत्माओं के ओरिजनल गुण; सुख, शांति, आनंद, प्रेम, पवित्रता, शक्ति और ज्ञान हैं, जिनसे आत्मा परिपूर्ण है। लेकिन जैसे-जैसे आत्माएँ कई जन्मों के चक्र में आती हैं तो इन गुणों की एनर्जी डिस्चार्ज होती जाती है और फलस्वरूप इन गुणों में कमी के चलते हमारे सकारात्मक व्यक्तित्व की क्वॉलिटी कम हो गई है। और इनके बजाय हम क्रोध, अहंकार, लालच, वासना, भय, मोह, ईर्ष्या, असुरक्षा, आत्मसम्मान की कमी, प्रतिशोध और नफरत जैसी नकारात्मक कमजोरियों से भर गए हैं। इस सबसे आत्मिक बल और भी कम हो गया है और नकारात्मक परिस्थितियां हमें बहुत आसानी से और बिना रुके प्रभावित करती रहती हैं।आइए, हर परिस्थिति में अपनी निरंतर सकारात्मकता का अनुभव करने के लिए कुछ तरीकों पर प्रकाश डालें और सकारात्मक जीवनशैली के लिए प्रतिदिन 10 कदम उठाएं: हर सुबह सफलता और दृढ़ संकल्प से संबंधित एफरमेंशन दोहराएं और पूरे दिन अपने मन को इसके बारे में याद दिलाते रहें। पूरे दिनभर में हुई गलतियों की एक चेक लिस्ट रोज रात को बनाएं और अगले दिन उन्हें दोहराने से बचें। ये कमज़ोरियाँ आत्मा की शक्ति को कम कर देती हैं। आत्म के ओरिजिनल गुणों में से हर दिन एक गुण चुने और प्रैक्टिस में लाऐं। अपने इन्हीं गुणों को मिलने वाले हर व्यक्ति को रेडिएट करें, और उन्हें आत्मिक स्वरूप में भरपूरता का अनुभव कराएं। इसके साथ ही, हर व्यक्ति की कम से कम एक गुण, विशेषता, कौशल या प्रतिभा को देखें। और उनकी कमज़ोरियों को अपने मन और आँखों से देखते हुए भी न देखें।(कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

కఠినమైన పరిస్థితులు, వ్యక్తుల మధ్య ఈ ప్రపంచంలో ఉంటూనే బలహీనమైన మరియు అవిశ్వాసము ఒక్క ఆలోచన కూడా లేకుండా ఉండే ఒక శక్తివంతమైన స్థితిని మరియు మనస్సు పై నియంత్రణను మనము సాధించగలము. మనం మన ఆలోచనల పై శ్రద్ధ వహించాలి ఎందుకంటే  మన వ్యక్తిత్వానికి పునాది మన ఆలోచనలే. మన అసలైన సుగుణాలు - శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ, సంతోషం, స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు జ్ఞానం. మొదట, ఆత్మ ఈ 7 ప్రాథమిక సద్గుణాలతో నిండి ఉంటుంది. మనం ఎన్నో జన్మలు తీసుకుంటూ, ఆత్మశక్తిని కోల్పోయి డిశ్చార్జ్ అయినందున, ఈ 7 గుణాలు తగ్గుతూ వచ్చాయి.  మన పాజిటివ్ వ్యక్తిత్వం యొక్క నాణ్యత మరియు పరిధి తగ్గింది. బదులుగా, కోపం, అహం, దురాశ, కామం, భయం, మొహం, అసూయ, అభద్రత, ఆత్మనూన్యత , పగ, ద్వేషం వంటి బలహీనతలతో నిండిపోయాము. దీని కారణంగా, ఆత్మ శక్తి  మరింత తగ్గింది, నెగెటివ్ పరిస్థితులనే  మేఘాలు తరచుగా చాలా సులభంగా మనపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి.ప్రతి పరిస్థితిలో మన స్థిరమైన పాజిటివిటీ ని అనుభవం చేసుకోవటానికి కొన్ని పద్ధతులను తెలుసుకుందాము. పాజిటివ్ జీవనశైలి కొరకు రోజు ఉపయోగించే 10 యుక్తులను చూద్దాము. ప్రతి ఉదయం, విజయం మరియు దృఢత్వం యొక్క పాజిటివ్ సంకల్పాన్ని చేయండి. రోజంతా ఆ సంకల్పాన్ని గుర్తుంచుకొని మనసులో దానిని అనుభవం చేసుకోండి. రోజంతా చేసిన తప్పుల గురుంచి రాత్రి చెక్ లిస్ట్ తయారు చేయండి, మరుసటి రోజు అవి రిపీట్  కాకుండా నిరోధించండి. బలహీనతలు ఆత్మ లోపల లీకేజీల వంటివి మరియు ఆత్మ బలాన్ని తగ్గిస్తాయి.ప్రతి ఉదయం, ఒక సుగుణాన్ని ఎంచుకుని, రోజంతా ఆచరణలో పెట్టండి. ఆ గుణాన్ని ఇతరులకు ప్రసరింపజేయండి. రోజంతటిలో మిమ్మల్ని కలుసుకున్న ప్రతి ఒక్కరికి సూక్ష్మమైన సంతృప్తిని కలిగించండి.ప్రతి ఒక్కరిలో కనీసం ఒక గుణము, ప్రత్యేకత, నైపుణ్యం లేదా ప్రతిభను చూడండి. ఎవరిలోనైనా మీకు  బలహీనత లేదా బలహీనతలు కనిపిస్తే మీ మనస్సును మరియు కళ్లను వాటినుండి దూరంగా ఉంచండి.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

As we progress in the journey of life, at times there can be moments which redefine our life and destiny. These are those moments when something important occurs in our life and life is not the same again after that. Let’s say you get a very important educational degree in your life and your life is transformed as you become very successful in your career after that and life is a beautiful and eventful joyride. You get lots of praise and honour in your family, from your friends and in the world. Now let’s look at something else – I lose my job suddenly and a workplace, to which I gave my entire life and time and effort, gives me something bad in return. I am devastated. How could this happen to me – my company telling me to leave? This is a depressive moment in my life. The reason why we have mentioned such opposite examples is because life is full of both of these. To remain stable and the same in victory and defeat, praise and insult, joy and sorrow is the sign of a truly successful person.We are people living in society and doing jobs and managing families, running businesses and sending children to school and are very often faced with physical health problems, problems in relationships in family and the workplace and other problems at home and at work. In the midst of all this, we need to remain stable, powerful, content and peaceful. The ups and downs will come and go. But we should not leave our internal state of fulfillment and satisfaction. Such a stage is wisdom followed in life and not just wisdom found in books. Let’s discover this stage and how to imbibe a positive lifestyle in this message.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी ने यह अनुभव किया होगा कि, जैसे-जैसे हम अपने जीवन की यात्रा में आगे बढ़ते हैं, तो कभी-कभी ऐसे पल आ सकते हैं जो हमारे जीवन और भाग्य को बदल देते हैं। और ये बदलाव वाले पल वो पल होते हैं जब हमारे जीवन में कुछ महत्वपूर्ण घटित होता है और उसके बाद जीवन पहले जैसा नहीं रहता। आइए इन्हें उदाहरण द्वारा समझें; मान लीजिए कि, आपने अपने जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण शैक्षिक डिग्री प्राप्त की और उसके बाद करियर में बहुत सफलता मिलने के बाद आपका जीवन बदल गया और यह एक सुंदर और आनंदमय यात्रा बन गया। ऐसी सफलता के बाद आपको अपने परिवार, दोस्तों और दुनिया में बहुत से लोगों द्वारा बहुत सारी प्रशंसा और सम्मान मिलता है। अब आइए दूसरा उदाहरण देखें - कोई व्यक्ति अचानक अपनी नौकरी खो देता है और उसका ऑफिस वा संस्थान, जिसके लिए उसने अपना पूरा जीवन, समय और प्रयास दिया, बदले में उसके साथ ऐसा करता है। उसे ऐसा लगता है कि, सबकुछ खत्म हो गया है। साथ ही उसके मन में यह बात भी आती है कि, मेरे साथ ऐसा कैसे हो सकता है - मेरी कंपनी मुझे जॉब छोड़ने के लिए कह रही है? यह मेरे जीवन का एक सबसे डिप्रेसिव मोमेंट है। यहां पर दो अलग और ऑपोजिट उदाहरणों का उल्लेख इसलिए किया है क्योंकि, जीवन में दोनों ही परिस्थितियां आ सकती हैं। लेकिन जय-पराजय, प्रशंसा-अपमान, सुख-दुःख में स्टेबल और एक समान रहना ही सच्चे सफल व्यक्ति की निशानी है। हम सभी एक सामाजिक प्राणी हैं; नौकरी करते हैं, बिजनेस करके अपने परिवार का पालन पोषण करते हैं, बच्चों को शिक्षा प्राप्त करने के लिए स्कूल भेजते हैं और इसके साथ ही हमें अक्सर शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं, परिवार और कार्यस्थल में संबंधों में समस्याओं और घर वा अपने काम पर अन्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। लेकिन इन सबके बीच हमें स्थिर, शक्तिशाली, संतुष्ट और शांतिपूर्ण बने रहने की जरूरत है। जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहेंगे। लेकिन हमें अपने इंटरनल सेटिसफैक्शन और कंटेंटमेंट को किसी भी परिस्थिति में नहीं छोड़ना चाहिए। ऐसे ज्ञान को एप्लाई करके हम अपने जीवन को दूसरों के लिए एक एग्जाम्पल बना सकते हैं, नाकि किताबी ज्ञान द्वारा। तो आइए इन स्टेप्स को समझते हुए सकारात्मक जीवनशैली अपनाएं। (कल भी जारी रहेगा…) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనం జీవిత ప్రయాణంలో ముందుకు సాగుతూ వెళ్తున్నప్పుడు కొన్ని సార్లు మన జీవితాన్ని మరియు భాగ్యాన్ని మార్చే క్షణాలు ఉంటాయి. మన జీవితంలో ఏదైనా ముఖ్యమైన సంఘటన జరిగి ఇక ఆ తర్వాత జీవితం మళ్లీ అదే విధంగా లేకుండా మార్చేవి ఆ క్షణాలు. మీరు మీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన విద్యా పట్టా పొందారని అనుకుందాం. ఆ తర్వాత మీరు మీ కెరీర్‌లో చాలా విజయవంతమవడంతో మీ జీవితం పరివర్తన చెంది అందంగా మరియు ఆనందంగా ఉంటుంది. మీరు మీ కుటుంబంలో, మీ స్నేహితుల నుండి మరియు ప్రపంచంలో చాలా ప్రశంసలు మరియు గౌరవాన్ని పొందుతారు. ఇప్పుడు వేరొకదానిని చూద్దాం - నేను నా ఉద్యోగాన్ని అకస్మాత్తుగా కోల్పోతాను, నా మొత్తం జీవితాన్ని, సమయాన్ని, కృషిని ఇచ్చాను, దానికి ప్రతిఫలంగా నాకు చెడు జరిగింది. నేను నాశనమయ్యాను. నాకు ఇది ఎలా జరుగుతుంది - నన్ను నా కంపెనీ  విడిచిపెట్టమని చెబుతోంది? ఇది నా జీవితంలో ఒక నిస్పృహ క్షణం. ఇలాంటి వ్యతిరేక ఉదాహరణలను ఎందుకు ప్రస్తావించాము అంటే జీవితం ఈ రెండింటితో నిండి ఉంది. విజయం మరియు ఓటమి, ప్రశంసలు మరియు అవమానాలు, ఆనందం మరియు దుఃఖంలో స్థిరంగా మరియు ఒకే విధంగా ఉండటం నిజంగా విజయవంతమైన వ్యక్తికి సంకేతం.మనము ఉద్యోగాలు చేస్తూ కుటుంబాలను సంభాళిస్తూ, వ్యాపారాలు నిర్వహించడం, పిల్లలను పాఠశాలకు పంపడం వంటివి చేస్తూ ఉండే సమాజంలో ఉంటూ చాలా తరచుగా శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు, కుటుంబం మరియు కార్యాలయంలో సంబంధాలలో సమస్యలు, ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో ఇతర సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాము. వీటన్నింటి మధ్య, మనం స్థిరంగా, శక్తివంతంగా, సంతృప్తిగా మరియు శాంతియుతంగా ఉండాలి. ఒడిదుడుకులు వస్తాయి,  వెళ్లిపోతాయి. కానీ మనం మన అంతర్గత సంపన్నత మరియు సంతృప్తిని వదలకూడదు. పుస్తకాలలో కనిపించే జ్ఞానం మాత్రమే కాకుండా జీవితంలో అనుసరించే జ్ఞానమే అటువంటి స్థితి. ఈ స్థితిని మరియు  పాజిటివ్ జీవనశైలిని ఎలా పొందాలో ఈ సందేశంలో తెలుసుకుందాం.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Whenever we are struck with grief, pain, separation, failure or any disappointment, people often tell us - Time heals all wounds. But this is not true. Time is an external entity, our feelings are internal to us. Time is an external entity, it can’t enter our mind and change our feelings. Why we heal is because, as time passes, we take knowledge, reflect on what happened, talk to other people, understand life’s ways, become emotionally stronger and finally accept what happened. Only we can heal ourselves, not time.Take this moment to teach your mind to take personal responsibility of healing emotional wounds, and not waiting for time to heal. Repeat this affirmation everyday to release all the pain and discomfort you are holding onto. You will learn to face an uncomfortable emotion and find a tool of knowledge to heal it immediately. This makes you resilient.Affirmation -I am a powerful being. I have a beautiful relationship with my mind…I keep it happy and stable in every situation. I look at how I'm feeling today…if there is any pain of the past… any loss…failure…grief… any unfulfilled desire… that I had experienced… because of which my mind is not peaceful or happy….I know some people have been unfair to me …situations have been challenging… but I do not wait for time to heal me of past hurt ... time cannot heal…I choose when to heal myself….I decide to heal now…with understanding…No one can hurt me…people will behave as per their perspective. Situations were as they were meant to be. I created the hurt… It was my past karmic account ... I had written that scene in my destiny when I did that karma ... it’s over. I forgive myself for what for the hurt I created ... its over ... it’s over. I am the master of my emotions… I'm a master who chooses always… I choose who and what stays on my mind…my every feeling in every situation. I go beyond the hurt that I had created in the past…from today it’s a new karmic account...of peace and happiness. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी ने अपने जीवन में यह अनुभव किया होगा कि, जब भी हम दुःख, दर्द, अलगाव, असफलता या किसी निराशा से घिरे होते हैं, तो अक्सर लोग ये कहते हैं - कि समय सभी घावों को भर देगा, परंतु सच्चाई यह नहीं है। समय मुझ आत्मा के बाहर की एंटिटी (यूनिट) है, जबकि हमारी भावनाएँ आंतरिक हैं, हमारे मन के अंदर हैं। समय कभी भी  हमारे मन, बुद्धि में प्रवेश नहीं कर सकता और हमारी भावनाओं को नहीं बदल सकता। लेकिन समय के साथ साथ हम ठीक क्यों हो जाते हैं क्योंकि, जैसे-जैसे समय बीतता है, हम ज्ञान सुनते हैं, जो हुआ उस पर विचार करते हैं, अन्य लोगों से बात करते हैं, जीवन जीने के तरीकों को समझते हैं, भावनात्मक रूप से मजबूत होते हैं और अंततः जो हुआ उसे स्वीकार कर लेते हैं। इसलिए केवल हम ही अपने आप को ठीक कर सकते हैं, समय नहीं। आएं इस पल का उपयोग अपने मन को ये समझाने के लिए करें कि, अपने भावनात्मक घावों को भरने की व्यक्तिगत जिम्मेदारी सिर्फ उसकी है और उसे ठीक करने के लिए समय का इंतजार न करें। आप जिस समय दर्द और परेशानी से जूझ रहे हैं उसे दूर करने के लिए नीचे बताए गए एफरमेशन को हर रोज दोहराएं। इससे आप असहज भावनाओ और परिस्थितियो का सामना करना सीखेंगे और उसे तुरंत ठीक करने के लिए ज्ञान को एप्लाई करना सीखेंगे और साथ ही यह आपको फ्लेक्सिबल बनाएगा। एफरमेशन - मैं एक शक्तिशाली आत्मा हूँ… मेरा अपने मन के साथ एक खूबसूरत रिश्ता है...मैं हर स्थिति में इसे खुश और स्टेबल रखता हूं। मैं हर दिन चेक करता हूं कि, आज मैं कैसा महसूस कर रहा हूं...क्या पास्ट का कोई दर्द है...किसी नुकसान की याद है...कोई असफलता है...कोई दुख है...कोई अधूरी इच्छा है...जो मैंने कभी अनुभव की थी...जिसके कारण मेरा मन शांत या खुश नहीं है... मैं जानता हूं कि कुछ लोग मेरे साथ अच्छा नहीं कर रहे हैं...जीवन में परिस्थितियाँ चुनौतीपूर्ण रही हैं...लेकिन मैं अपने पास्ट के दुख दर्द को ठीक करने के लिए समय का इंतजार नहीं करता हूं...समय ठीक नहीं कर सकता...मैं यह चुन सकता हूँ कि, स्वयं के मन को कब और कैसे ठीक करना है...मैं समझदारी के साथ अभी और इसी समय इसे ठीक करने का फैसला करता हूँ...कोई भी मुझे हर्ट कर सकता है...लोग अपने दृष्टिकोण के अनुसार ही व्यवहार करेंगे….स्थितियाँ वैसी ही थीं जैसी होनी चाहिए थीं….मैंने खुद ने हर्ट क्रिएट की... यह मेरे पिछले कर्मों का हिसाब किताब था...मेरे द्वारा पास्ट में किए गए कर्मों के अनुसार ही मेरी लाइफ में वो कर्मभोग आया... अब यह खत्म हो चुका है…मैंने वो हर्ट क्रिएट करने के लिए स्वयं को माफ़ कर दिया है... वह अब हमेशा के लिए ख़त्म हो चुका है। मैं अपने मन का मालिक हूं...और मैं स्वयं चुनता हूं कि, मेरे मन में कौन और क्या रहता है… मैं हर परिस्थिति में अपनी हर भावना को चेक करता हूं। अब मैं पास्ट में क्रिएट की गई हर्ट के दुख दर्द से आगे निकल गया हूं...आज से शांति और खुशी का मेरा यह नया कार्मिक एकाउंट है... व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మనం దుఃఖం, బాధ, వియోగం, వైఫల్యం లేదా ఏదైనా నిరాశతో బాధపడినప్పుడల్లా, 'కాలం అన్ని గాయాలను నయం చేస్తుంది' - అని అందరూ చెప్తూ ఉంటారు. కానీ, ఇది వాస్తవం కాదు.  సమయం ఒక బాహ్య అస్తిత్వం, మన భావాలు మనలో అంతర్గతంగా ఉండేవి. కాలం అనేది ఒక బాహ్య అస్తిత్వం, అది మన మనసులోకి చేరి మన భావాలను మార్చలేదు. కాలం గడిచే కొద్ది మనకి ఎందుకు ఉపశమనం కలుగుతుందంటే, మనము జ్ఞానాన్ని పొంది, జరిగిన దాని గురించి పరిశీలించుకొని ఇతరులతో మాట్లాడుతాము, జీవిత మార్గాలను అర్థం చేసుకుంటాము, మానసికంగా బలపడతాము ఇక చివరకు, జరిగిన దానిని అంగీకరిస్తాము. మనకు మనమే ఉపశమనాన్ని అందించుకోగలము, కాలం కాదు. నయం కావడానికి సమయం కోసం ఎదురుచూడకుండా, మానసిక గాయాలను నయం చేయడంలో వ్యక్తిగత బాధ్యత వహించాలని మన మనసుకు బోధించడానికి ఈ క్షణం కేటాయిద్దాం. మనం పట్టుకొని ఉన్న బాధ, అసౌకర్యాన్ని వదిలేయడానికి ఈ పాజిటివ్ సంకల్పాన్ని ప్రతి రోజు రిపీట్ చేద్దాము. ఇబ్బందికరమైన ఎమోషన్స్ ని  ఎదుర్కోవటం నేర్చుకుంటారు, ఇంకా జ్ఞానమనే సాధనంతో దాన్ని వెంటనే తగ్గించుకోగలుగుతారు. ఇది మిమ్ముల్ని నిలకడగా చేస్తుంది. పాజిటివ్ సంకల్పం - నేను ఒక శక్తివంతమైన జీవిని. నాకు నా మనసు తో చక్కని సంబంధం ఉంది... ప్రతి పరిస్థితి లో నేను దాన్ని సంతోషంగా, స్థిరంగా ఉంచుకుంటాను. ఈరోజు నాకు ఎలా అనిపించిందో చూసుకుంటాను... గతం గురించి ఏదయినా బాధ... ఏదయినా నష్టం ... వైఫల్యం ... దుఃఖం ... ఏదయినా తీరని కోరిక ... నేను అనుభవం చేసుకుంటున్నానా ... దానితో నా మనసు శాంతిగా లేక సంతోషంగా ఉండటం లేదు... నాకు తెలుసు కొందరు నాకు అన్యాయం చేశారు... పరిస్థితులు సవాలు చేసేవిలా ఉన్నాయి ... కానీ నేను గతంలోని గాయాలు మానడానికి కాలం కోసం వేచి ఉండను... కాలం నయం చేయగలిగేది కాదు ... నన్ను నేను ఎప్పుడు నయం చేసుకోవాలి అనేది నేను ఎంచుకుంటాను... నాకు ఇప్పుడు నయం కావాలని నిర్ణయం తీసుకుంటాను ... ఇలా అర్థం చేసుకోవడంతో... ఎవరూ నన్ను గాయపరచలేరు... అందరు వారి దృష్టికోణం ప్రకారంగా వ్యవహరిస్తారు. పరిస్థితులు ఎలా ఉండాలో అలానే  ఉన్నాయి. నేను బాధను సృష్టించుకున్నాను...  ఇది నా గత కర్మ ఖాతా... ఆ కర్మ చేసేటప్పుడు నా భాగ్యం లో ఆ దృశ్యాన్ని రాసుకున్నాను... అది అయిపోయింది. బాధను సృష్టించుకున్నందుకు, నన్ను నేను క్షమించుకుంటాను... అది అయిపో యింది ... అది అయిపోయింది. నా భావోద్వేగాలకు నేను మాస్టర్ ని... నేను ఎల్లప్పుడూ ఎంచుకునే మాస్టర్ ని ... నా మనసులో ఎవరు,ఏమి ఉండాలో ... ప్రతి పరిస్థితిలో నా ప్రతి భావాలను నేను ఎంచుకుంటాను. గతంలో సృష్టించుకున్న బాధను దాటుకొని వెళ్తాను... ఈ రోజు నుండి ఇది ఒక కొత్త కర్మల ఖాతా... శాంతి మరియు సంతోషం తో కూడినది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

परमात्मा हमारे सबसे करीबी और जन्म-जन्मांतर के सबसे प्रिय साथी हैं। लेकिन हम उनके दिल में जगह तभी बना सकते हैं, जब हमारा मन साफ, स्वच्छ और ईमानदार हो, हम वैसे ही बने जैसा वो चाहता है, फिर बदले में हम उनका अगाध प्रेम, उनके दिल में जगह बनाते हैं और वह हमें गहरे प्यार और सम्मान के साथ देखता है। लेकिन इसके बावजूद जब भी हम उनको भूलकर कुछ भी सोचते हैं, बोलते हैं और कर्म करते हैं, तो कभी-कभी हम गलत दिशा में चले जाते हैं और नकारात्मक कार्य करने लगते हैं। एक गलत कार्य हमें उनसे दूर कर देता है और हमारे जीवन में दुःखों का कारण भी बनता है, क्योंकि हम "लॉ ऑफ कर्मा" के विरुद्ध जाते हैं और उस समय परमात्मा का सुंदर आशीर्वाद प्राप्त नहीं कर पाते हैं। इसके अलावा, ईमानदारी और पवित्रता के बिना किए गए कार्य हमें अपना आत्म-सम्मान, दूसरों का सम्मान और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सर्वोच्च परमात्मा के सम्मान का पात्र बनने नहीं देते हैं। उनका प्यार प्राप्त करना और दिल जीतना इस बात पर निर्भर करता है कि, हम दूसरों को कितनी ख़ुशी देते हैं, क्योंकि परमात्मा अपने सभी आत्मा बच्चों से असीम प्यार करते हैं और जो हमेशा दूसरों से प्यार करते हैं, वे कभी भी उनके बारे में नकारात्मक सोच और बोल नहीं रखते हैं नाहि उनके साथ नकारात्मक व्यवहार करके उन्हें दुःख नहीं देते हैं। हम सभी अपने दिन की शुरुआत, उनके प्रेम को अपने दिल में आत्मसात करने के साथ साथ एलर्ट होकर करते हैं कि, आने वाले पूरे दिन में हम उनके द्वारा दी गईं शिक्षाओं का सम्मान करें और केवल वही करें जो वह हमें करने की सलाह देते हैं। अगर हमारे द्वारा उठाया गया कोई भी कदम उन्हें पसंद नहीं है, तो उसे पूरी सतर्कता के साथ सावधानीपूर्वक चेक करना चाहिए और यदि कोई गलती हो जाती है, तो हमें तुरंत खुद को सुधारते हुए नए सिरे से शुरुआत करनी चाहिए। जितना अधिक हम इसे दृढ़ संकल्प और सहजता से कर पाते हैं, उतना ही हमारा जीवन दोषमुक्त और समस्यामुक्त होता है, क्योंकि हमारे जीवन में जिन समस्याओं का सामना हम करते हैं, उनमें से कई हमारे विचारों, बोल और कार्यों में की गई गलतियों का परिणाम होते हैं। इसके साथ ही, एक और पहलू जो हमें परमात्मा के करीब लाता है और हम उनके दिल में एक महत्वपूर्ण स्थान बनाते हैं, वह है हर कार्य में उन्हें याद करना और उनके द्वारा दिए गए आध्यात्मिक ज्ञान को अपने हर विचार, बोल और कार्य में लागू करना। इसके अलावा, हम दिन में मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति के साथ उनके द्वारा दिए गए विवेक, गुणों और शक्तियों को साझा करके उन्हें भी परमात्मा के करीब लाते हैं, और ऐसा करके हम उनके दिल में एक महत्वपूर्ण स्थान बना पाने के लिए प्रेरित होते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

God is our closest and most loved one over many births. Depending on how clean we have been and how honest we are in doing everything that He loves and desires, we earn a place in God’s heart and depending on that He sees us with deep love and respect. Yet when we think, speak and act, we forget this and sometimes we tend to go in the wrong direction and perform negative actions. Wrong actions disconnect us from God and even bring sorrow in our lives, because we go against the Law of Karma and are not receiving God’s beautiful blessings at that time. Also, actions done without honesty and purity make us lose our self-respect and respect of others and most importantly the respect of God - the Highest One. Depending on how much happiness we give others, we receive the love of God and win His heart, because God loves those who constantly love others and never ever give sorrow to others by thinking and speaking negatively about them or by speaking and acting negatively with them.Starting the day with imbibing God’s love in our heart makes us careful that we respect His teachings and do only what He advises us to do in the entire day. Any step which we take which is not liked by God should be carefully checked with complete alertness and if any mistakes happen, then we should immediately correct ourselves and begin on a fresh note. The more we do this with determination and ease, the more our lives become fault free and problem free, because many of the problems that we face in our lives are a result of mistakes that we make in our thoughts, words and actions. Another aspect which brings us closer to God and we earn an important place in His heart with, is remembering Him in every action and applying His spiritual wisdom in every thought, word and action. Also, along with that how much of God’s wisdom, qualities and powers we share with each and everyone we meet in the day and bring them also closer to God makes us earn an important place in His heart. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

జన్మజన్మలుగా భగవంతుడే మనకు అతి సన్నిహితుడు మరియు అత్యంత ప్రియమైనవాడు. మన మనసును ఎంత స్వచ్ఛంగా పెట్టుకున్నాము, చేసే ప్రతి దానిలో ఎంత నిజాయితీగా ఉన్నాము అన్నదానిబట్టే భగవంతుడు మనల్ని ఇష్టపడతాడు. ఇదే భగవంతుడి హృదయంలో స్థానం సంపాదించుకోవడానికి ఆధారం. దీనినిబట్టే భగవంతుడు మనల్ని ప్రేమ, గౌరవాలతో చూస్తారు. ఇది తెలిసీ మనం తప్పుగా ఆలోచిస్తాము, మాట్లాడుతాము, పనులు చేస్తుంటాము.  తప్పుడు కర్మలు మనల్ని భగవంతుడితో కనెక్ట్ అవ్వనివ్వవు, పైగా జీవితంలో బాధ మిగులుతుంది. ఎందుకంటే ఆ సమయంలో మనం కర్మ సిద్ధాంతానికి విరుద్ధంగా వెళ్తూ పరమాత్మ దీవెనలకు దూరమవుతున్నాము. నిజాయితీ మరియు పవిత్రత లేని కర్మలను చేయడం వలన మనం ఆత్మ గౌరవాన్ని, ఇతరులిచ్చే గౌరవాన్ని, ముఖ్యంగా భగవంతుడిచ్చే గౌరవాన్ని కోల్పోతున్నాము. ఇతరులకు ఎంత సంతోషాన్నిచ్చాము అనే దానిబట్టే మనకు భగవంతుని ప్రేమ లభిస్తుంది, వారి హృదయంలో స్థానం లభిస్తుంది ఎందుకంటే ఇతరులను నిరంతరం ప్రేమించే వారిని, ఇతరుల గురించి నెగిటివ్ ఆలోచించకుండా, మాట్లాడకుండా, వారితో నెగిటివ్‌గా వ్యవహరించకుండా ఉండేవారినే భగవంతుడు ప్రేమిస్తాడు.             ఉదయాన్నే రోజూ భగవంతుని ప్రేమను మనసులో నింపుకున్నప్పుడు వారి బోధనలను గౌరవించాలన్న జాగ్రత్త, వారి చెప్పిందే చేయాలన్న ఆలోచన మనలో రోజంతా ఉంటాయి. భగవంతునికి అప్రియమైన వాటిని చేస్తున్నానా అని జాగ్రత్తగా స్వయాన్ని అలర్టుగా పరిశీలించుకుంటూ ఉండాలి. ఒకవేళ ఏదైనా పొరపాటు జరిగితే వెంటనే దానిని సరిదిద్దుకునే ప్రయత్నం చేయాలి. ఇది ఎంతగా దృఢంగా చేస్తుంటామో, అంతగా మన జీవితం దోషరహితంగా, సమస్యారహితంగా ఉంటుంది. మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చేతలతో మనం చేసే తప్పులే మన బాధలకు కారణం అని మనకు తెలుసు. మనల్ని భగవంతుడికి దగ్గరగా చేర్చి, వారి హృదయంలో స్థానం సంపాదించేలా చేసే మరో అంశం – ప్రతి కర్మలో వారిని స్మృతి చేస్తూ వారిచ్చిన ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని ఆలోచనలో, మాట మరియు కర్మలో ఉపయోగించడమే. అలాగే, పరమాత్మ ఇచ్చిన జ్ఞానాన్ని, సుగుణాలను మరియు శక్తులను మనం ఎంతమందికి పంచాము, ఎంతమందిని భగవంతునికి దగ్గరగా తీసుకువచ్చాము అన్నదానిపై కూడా భగవంతుని హృదయంలో మన స్థానం ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Yesterday we identified how owing to one wrong belief, we thought that happiness depends on our achievements. Today, let us check two more incorrect happiness beliefs and understand the truth.Belief 2: I can buy happiness.Suppose I believe that buying my dream car gives me happiness. I may purchase and own the most expensive car. I have essentially bought physical comfort. While on a long drive in it, I could get one phone call conveying an unpleasant news which finishes my happiness. If my car gave happiness, happiness would stay despite the call. Even after the call, my car continues to give physical comfort and my physical body is comfortable. Since happiness is an emotional comfort, it disappeared when I (who is looking for happiness) went into pain after the call. Why do we feel happy upon buying a car? Because when we create a thought - I bought my dream car, it generates a feeling of happiness. So, we used an object (car) as a stimulus to create a response (positive thought).Truth: Let us not purchase objects seeking happiness in them. Everything physical is designed to give physical comfort. Happiness is an emotional comfort.Belief 3: Family and friends give me happiness.Moving between acceptance and expectations, our relationships are getting strained. We focus on what to get from relationships rather than what to give. Our expectations from each other are increasing. We are accepting people only when they, speak, behave as per our needs. If I equate my happiness to others obeying me, it cannot last. As soon as someone obeys the first time, I give them my next expectation. So, happiness leaves me at this point, only to return if the person obeys again. Otherwise, I get upset. People have their definitions of rights and wrongs, so setting expectations will always spoil relationships and reduce your happiness.Truth: No one can make us happy or sad. Happiness is our emotion, our internal creation regardless of the quality of our relationships. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

कल के संदेश में हमने जाना कि, कैसे हम गलत धारणाओं में जीते हैं कि; हमारे जीवन में खुशी हमारी उपलब्धियों पर निर्भर करती है? आइए, ऐसी ही खुशी से संबंधित दो और मान्यताओं को चेक करें और सच्चाई को जानें।मान्यता 2: मैं खुशियाँ खरीद सकता हूँ।मान लीजिए हमारा मानना है कि, अपनी ड्रीम कार खरीदने से मुझे खुशी मिलती है। मैं सबसे महंगी कार खरीदकर उसका मालिक बन सकता हूं। लेकिन हमने अपने लिए सिर्फ एक फिजिकल कम्फर्ट खरीदा है। लेकिन अगर इसी ड्रीम कार में, एक लंबी यात्रा के दौरान, मुझे एक फ़ोन कॉल के ज़रिए कोई अप्रिय समाचार मिलता है जो मेरी ख़ुशी को ख़त्म कर देता है, तो अगर मेरी कार ही ख़ुशी दे रही होती, तो उस कॉल के बावजूद भी मेरी ख़ुशी बनी रहती। कॉल के बाद भी, मेरी महंगी कार फिजिकल कम्फर्ट देती रहती है। लेकिन यहां ये जानना जरूरी है कि, खुशी एक इमोशनल कम्फर्ट है नाकी कोई फिजिकल कम्फर्ट जो किसी फोन कॉल के बाद दर्द में वा हर्ट में चला जाए। अब यह समझते हैं कि, कार खरीदने पर हमें खुशी क्यों महसूस होती है? क्योंकि जब हम यह थॉट क्रिएट करते हैं कि - मैंने अपनी ड्रीम कार खरीदी, तो यह खुशी की भावना पैदा करती है। परंतु इसके लिए, एक पॉजिटिव थॉट क्रिएट करने के लिए; हमने एक वस्तु (कार) को स्टीमुलस के रूप में यूज़ किया।सच्चाई: हमें चीज़ों में खुशी को तलाशना नहीं है। हर भौतिक चीज़ शारीरिक आराम देने के लिए बनाई गई है जबकि खुशी एक भावनात्मक आराम है।मान्यता 3: परिवार और दोस्त मुझे ख़ुशी देते हैं।आजकल हमारी एक्सेप्टेंस (स्वीकारने की शक्ति) और एक्सपेक्टेशन (चाहनाओं) के बीच झूलते हुए हमारे रिश्ते तनावपूर्ण होते जा रहे हैं। हम हमेशा इस बात पर फोकस करते हैं कि, हमें रिश्तों से क्या प्राप्तियां हो रही हैं बजाय इसके कि हम रिश्तों में क्या दे रहे हैं। एक दूसरे से हमारी उम्मीदें बढ़ती जा रही हैं। हम लोगों को तभी स्वीकार करते हैं जब वे हमारे अनुसार बोलते हैं या फिर व्यवहार करते हैं। लेकिन क्या हम जानते हैं कि, यदि मैं अपनी ख़ुशी का आधार, दूसरों के द्वारा मेरी बात मानने के ऊपर है, तो वो कभी भी स्थाई नहीं रह सकती। जैसे ही कोई व्यक्ति एक बार मेरी बात सुनता है, तो मैं हर बार के लिए उससे अपनी एक्सपेक्टेशन क्रिएट करता हूँ। तो फिर यह ख़ुशी मुझसे अलग हो सकती है, और ये वापस तभी महसूस होती है जब वह व्यक्ति फिर से हमारी बात मानने लगते हैं। वरना मैं परेशान हो जाता हूं। सभी लोगों के पास सही और ग़लत की अपनी अपनी परिभाषाएँ हैं, इसलिए लोगों से एक्सपेक्टेशन रखने से हमारे रिश्ते हमेशा ख़राब ही होंगे और हमारी ख़ुशी को कम करेंगे।सच्चाई: कोई भी हमें खुश या दुखी नहीं कर सकता। ख़ुशी हमारी आंतरिक भावना है, और यह हमारे रिश्तों की क्वॉलिटी की परवाह किए बिना यह हमारी इंटरनल क्रिएशन है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నిన్న మనం ఒక అవాస్తవ నమ్మకం గురించి చర్చించుకున్నాం. మనం సాధించే విజయాలే మనకు సంతోషాన్నిస్తాయి అని భావిస్తూ వచ్చాము. ఇది సరి కాదు. ఈరోజు మరో రెండు అవాస్తవ నమ్మకాల గురించి, వాటి అసలైన వాస్తవాల గురించి తెలుసుకుందాం.అవాస్తవ నమ్మకం 2: నేను సంతోషాన్ని కొనగలనుఉదాహరణకు, నేను కోరుకున్న కారును కొంటే నాకు సంతోషంగా ఉంటుంది అని అనుకుంటున్నాను. నేను అతి ఖరీదైన కారును కొన్నాను. నేను ఒక భౌతిక సదుపాయాన్ని కొనుగోలు చేసాను. ఇందులో సందేహం లేదు. ఆ కారులో లాంగ్ డ్రైవ్‌ చేస్తున్నప్పుడు, నా ఆనందాన్ని హరించే ఒక అప్రియమైన వార్తను తెలియజేసే ఒక ఫోన్ కాల్ వచ్చింది. నా కారే నాకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది అన్న మాట నిజమైతే, ఫోన్ కాల్ తర్వాత కూడా నేను సంతోషంగా ఉండాలి కదా. కాల్ తర్వాత కూడా, నా కారు భౌతిక సౌకర్యాన్ని అందిస్తూనే ఉంది, నా భౌతిక శరీరం సౌకర్యంగానే ఉంది. సంతోషం అనేది భావోద్వేగ సౌలభ్యం కాబట్టి, నేను (ఆనందం కోసం వెతుకుతున్న నేను) కాల్ తర్వాత బాధలోకి వెళ్ళినప్పుడు సంతోషం అదృశ్యమైంది. కారు కొన్నప్పుడు మనం ఎందుకు సంతోషంగా ఉంటాము? ఎందుకంటే మనం ఒక ఆలోచనను సృష్టించినప్పుడు - నేను నా డ్రీమ్ కారును కొన్నాను, అది ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, మనం ప్రతిస్పందన (సానుకూల ఆలోచన) సృష్టించడానికి ఒక వస్తువును (కారు) ఉద్దీపనగా ఉపయోగించాము.వాస్తవము: మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి అని భావించి వస్తువులను కొనకండి. భౌతికమైన ప్రతీదీ భౌతిక సౌకర్యాన్ని ఇవ్వడానికే తయారయ్యాయి. సంతోషం అనేది భావోద్వేగ సౌకర్యం.అవాస్తవ నమ్మకం 3: కుటుంబం, స్నేహితులు నాకు సంతోషాన్ని ఇస్తారుఅంగీకరించడం మరియు ఆశించడం మధ్యన జరిగే పెనుగులాటలో మన సంబంధాలు ఇరకాటంలో పడుతున్నాయి. బంధాలనుండి ఏమి పొందాలో ఆలోచిస్తున్నాంగానీ ఏమి ఇవ్వాలో ఆలోచించడం లేదు మనం. ఇతరులనుండి ఆశించడం ఎక్కువైపోయింది. ఇతరులు మన అవసరాలకు తగ్గట్లుగా మాట్లాడినప్పుడే, ప్రవర్తించినప్పుడే మనం వారిని అంగీకరిస్తున్నాం. ఇతరులు నన్ను అంగీకరిస్తే నాకు సంతోషంగా ఉంటుంది అంటే, అటువంటి సంతోషం ఎక్కువ కాలం నిలువలేదు. ఇతరులు మొదటిసారి నేను చెప్పినట్లు వింటే, వెంటనే వారిపట్ల నాకున్న మరో ఆపేక్షను వినిపిస్తాను. అవతలి వ్యక్తి నేను చెప్పినట్లు వింటే సంతోషం నాలో నిలిచి ఉంటుంది లేదా విడిచి వెళ్ళిపోతుంది. తప్పొప్పుల గురించి ప్రతి ఒక్కరికీ వారివారి నిర్వచనాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి నేను వారి నుండి ఆశిస్తున్నాను అంటే నా బంధాలను పాడు చేసుకోవడమే కాకుండా నా సంతోషాన్ని కూడా తగ్గించుకుంటున్నాను అని అర్థం.  వాస్తవము: ఎవ్వరూ మనల్ని సంతోషపెట్టలేరు, బాధపెట్టలేరు. సంతోషం ఒక భావోద్వేగం, బంధాల నాణ్యతతో సంబంధం లేకుండా మనం సృష్టించుకున్న ఎమోషన్ ఇది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

A large number of people are suffering from depression in the world today. This is a hint for us to pause and ask if we are doing enough for our mental wellness, which is directly connected to emotional wellness. If we experience stress, anger, fear, hurt, jealousy, our emotional health suffers. Basically, we are caught in these negative emotions in search of happiness. Most of us begin chasing dreams since childhood and do not pause after that for many years, because of the biggest incorrect belief that our happiness is what we acquire — that happiness is a result of the belongings that we have. So, we seek happiness in achievements, possessions and relationships. Let us take a look at these three popular but incorrect happiness beliefs -Belief 1: Achievements make me happy.Suppose I am an employee who knows that it takes two years to be promoted as a manager, I sincerely work for it. But my own conditioned thought often reminds me - I will be happy when promoted as a manager. So, I do not permit myself to be happy today, I will not permit for two more years. Some day if I sense that my promotion may not happen due to my inefficiency, issue with team members or a management decision, I create stress, anger and anxiety - as I believe these are not only affecting my career but snatching my happiness. I may use unfair methods to get the promotion. So, I create and transmit negativity, going into pain for two long years. If in this state I become a manager, can I be happy? Also, such happiness does not last as I will focus on the next promotion, then the next...Truth: Happiness is not in our achievements. It is not to be postponed until our goal is reached. Happiness is in our way of thinking along the way, while working towards the goal.Tomorrow we shall discuss two other common happiness beliefs. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

आज दुनिया में बड़ी संख्या में लोग डिप्रेशन के शिकार हैं। यह हमारे लिए एक इशारे की तरह है कि हम कुछ समय के लिए रुककर स्वयं से पूछें कि, क्या हम अपनी मेंटल हेल्थ के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं, जोकि हमारी इमोशनल हेल्थ से डायरेक्टली जुड़ा है। अपने जीवन में तनाव, क्रोध, भय, हर्ट, ईर्ष्या का अनुभव करने से हमारी इमोशनल हेल्थ खराब होती है। दरअसल, हम खुशी की तलाश में इन नकारात्मक भावनाओं में फंस जाते हैं, जैसे कि हममें से ज्यादातर लोग बचपन से ही अपने सपनों के पीछे भागना शुरू कर देते हैं, क्योंकि हमारी सबसे बड़ी गलत धारणा यह है कि, हम अपने जीवन में जो कुछ भी धन संपत्ति आदि कमाते हैं वही हमारी सच्ची खुशी है। इसलिए, हम जीवन की उपलब्धियों, संपत्ति और रिश्तों में खुशी तलाशते रहते हैं। तो आइए, ख़ुशी संबंधी मान्यताओं पर एक नज़र डालें -मान्यता 1: उपलब्धियाँ मुझे खुशियां देती हैं।मान लीजिए कि, एक कर्मचारी होने के नाते मैं यह समझता हूं कि, मुझे मैनेजर के पद पर प्रमोट होने के लिए दो साल लगते हैं, और मैं ईमानदारी से इसके लिए काम करता हूं। लेकिन मेरी खुद की यह सोच मुझे अक्सर याद दिलाती है कि - मुझे मैनेजर का पद मिलने पर ही खुशी होगी। इसलिए, मैं आज खुद को खुश नहीं रख पाता नाही अगले दो साल तक खुश रहने के बारे में सोचूंगा जब तक मुझे ये प्रमोशन नहीं मिल जाता। और अगर किसी दिन मुझे यह महसूस होता है कि, मेरी किसी अक्षमता, टीम के सदस्यों के साथ समस्या या फिर मैनेजमेंट के फैसले के चलते मेरा प्रमोशन नहीं हो सकता, तो मैं तनाव, क्रोध और चिंता से घिर जाता हूं - क्योंकि मेरा मानना ​​​​है कि, ये न केवल मेरे करियर को प्रभावित कर रहे हैं बल्कि मेरी खुशी भी छीन रहे हैं। इसके लिए मैं कभी कभी अनुचित तरीकों का उपयोग भी कर सकता हूं। और अंततः नेगेटिविटी क्रिएट करता हूं, वही रेडिएट करता हूं, और साथ ही दो वर्षों के अन्तराल तक दर्द और हर्ट में रहता हूं। और मान लें कि, यदि इस अवस्था में मैं मैनेजर बन भी जाऊं तो, क्या मैं खुश रह सकूंगा? इसके अतिरिक्त अब मेरी खुशी अगले प्रमोशन पर बेस हो जाएगी और इसी तरह से ये चक्र यूंही चलता रहेगा...सच्चाई: हमें ख़ुशी केवल हमारी उपलब्धियों से नहीं मिल सकती है और हमें इसे अपने लक्ष्य तक सीमित नहीं रखना है कि, जब तक हमारा लक्ष्य प्राप्त न हो जाए। बल्कि अपने लक्ष्य की दिशा में आगे बढ़ते हुए, हर कर्म करते हुए खुश होकर करने में है।आने वाले कल के संदेश में, हम दो अन्य सामान्य सुख संबंधी मान्यताओं पर चर्चा करेंगे। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ఈరోజు ప్రపంచంలో చాలామంది డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారు. కొద్దిసేపు ఆగి మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవలసిన సమయం ఇది. నేను మానసిక ఆరోగ్యం తద్వారా వచ్చే భావోద్వేగ ఆరోగ్యం కోసం చేయాల్సినంత కృషి చేస్తున్నానా? ఒత్తిడి, కోపం, భయం, గాయపడటం, అసూయ మనకు వస్తున్నాయంటే మన భావోద్వేగ ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందని అర్థం. నిజానికి, సంతోషాన్ని అన్వేషించే ప్రయత్నంలో మనం వీటికి చిక్కుతున్నాం. మన కలల వెనక మనం చిన్నప్పటి పరిగెడుతూ ఉంటాం, సంవత్సరాలుగా ఎంత పరిగెడుతున్నామంటే క్షణం కూడా ఆగి చూసుకోవడం లేదు. నేను ఏది పొందుతానో, నా వద్ద ఎన్ని వస్తువులు ఉంటాయో అంతగా నేను సంతోషంగా ఉంటాను అన్న అవాస్తవ నమ్మకమే ఇందుకు కారణం. అందుకే మనం సాధించిన వాటిలో, వస్తువులలో, సంబంధాలలో సంతోషాన్ని పొందాలని చూస్తున్నాము. సంతోషం గురించిన 3 అవాస్తవ నమ్మకాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం - అవాస్తవ నమ్మకం 1: విజయాలు నాకు సంతోషాన్నిస్తాయి మేనేజర్‌గా పదోన్నతి పొందేందుకు రెండేళ్లు పడుతుందని తెలిసిన ఒక ఉద్యోగిని నేను అనుకుందాం, నేను దాని కోసం సిన్సియర్‌గా పని చేస్తున్నాను. కానీ, ‘మేనేజర్‌గా పదోన్నతి పొందినప్పుడు నేను సంతోషంగా ఉంటాను’ అని నాకున్న నిర్దిష్ట ఆలోచన తరచుగా నాకు గుర్తుచేస్తూ ఉంటుంది. అంటే, ఈరోజు సంతోషంగా ఉండడానికి నేను సిద్ధంగా లేను, మరో రెండు సంవత్సరాలు కూడా నేను సంతోషంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా లేను. ఏదో ఒక రోజు నా అసమర్థత, జట్టు సభ్యులతో సమస్య లేదా మేనేజ్‌మెంట్ నిర్ణయం వల్ల నా ప్రమోషన్ జరగకపోవచ్చని నేను భావిస్తే, నేను ఒత్తిడి, కోపం మరియు ఆందోళనకు గురవుతాను - ఇవి నా కెరీర్‌ను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా నా ఆనందాన్ని లాగేసుకుంటున్నాయని నేను నమ్ముతున్నాను. ప్రమోషన్ పొందడానికి నేను అన్యాయమైన పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. అంటే, నేను ప్రతికూలతను సృష్టిస్తూ దానినే వ్యాప్తి కూడా చేస్తున్నాను. రెండు సంవత్సరాల పాటు బాధకు గురవుతున్నాను. ఈ స్థితిలో నేను మేనేజర్‌గా అయితే, నేను సంతోషంగా ఉండగలనా? అలాగే, తదుపరి ప్రమోషన్‌పై దృష్టి సారిస్తాను కాబట్టి ఆనందం కొనసాగదు, తరువాత తదుపరి...వాస్తవము: మన విజయాలలో మన సంతోషం దాగి లేదు. మన గమ్యాన్ని చేరుకునే వరకు సంతోషాన్ని వాయిదా వేయవలసిన అవసరం లేదు. మన ఆలోచనా బాటలో, జీవిత ప్రయాణంలో, లక్ష్యాన్ని చేరుకునేందుకు చేసే కృషిలోనే సంతోషం ఉంది. రేపు ఇంకో రెండు నమ్మకాల గురించి చర్చించుకుందాం. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Looking at the world around us, it is an infinite set of people, situations, objects and different types of problems that we face every now and then. Although many people would argue, that being emotional and crying sometimes in happiness and love and sometimes in sorrow and discontentment is natural. Also, letting out your tears for your loved ones in different negative as well as positive situations has existed forever. But this is not true. The inner being or soul has come down the steps of births and rebirths and become weaker over a period of time. The soul is powerful when it begins to play its part in the world and is not so attached to everything around it. As a result, it is lesser emotional but more happier. Strange as it may sound, as it became weaker, it became more emotional and less happier.The key to freeing yourself is first the acceptance that to be over emotional is not exactly being free, which we have explained in the last two days’ messages. The next step is to achieve freedom by changing your consciousness. Create positive affirmations and keep them in your mind the entire day and bring them into your actions. A simple e.g. I am a being of light, a spiritual energy full of power. I look through the windows of my eyes at everything around me. I radiate spiritual power and joy to every scene, every person, every object. I am no longer dependent on receiving their energy and becoming fulfilled. I am a soul full of all attainments. Another e.g. I am a soul, full of immense love. I love everyone and everything with a big heart, but I am not attached. So I am never hurt in love. I am a pillar of strength in providing positivity to every negative situation of life. So I do not feel hurt in sorrow and rejection also. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हमारे चारों ओर की दुनिया; लोगों, परिस्थितियों, वस्तुओं और विभिन्न प्रकार की समस्याओं का एक अनंत समूह है जिसका हम समय-समय पर सामना करते रहते हैं। हालाँकि बहुत से लोग यह तर्क देंगे कि, कभी कभी ख़ुशी और प्यार में; कभी कभी दुःख और असंतोष में भावुक होना और रोना नेचुरल है। इसके अलावा, विभिन्न नकारात्मक और सकारात्मक परिस्थितियों में अपने अपनो और प्रियजनों के लिए आँसू बहाना, भावुक होना अच्छा है, परन्तु सच्चाई इससे अलग है। हमारा आंतरिक अस्तित्व व आत्मा; कई जन्मों और पुनर्जन्मो के चक्र में आते आते नीचे आ गई है और समय के साथ कमजोर होती गई। आत्मा की शक्तियां सबसे अधिक तब होती हैं, जब वह इस दुनिया में शुरुआत में अपनी भूमिका निभाना शुरू करती है और अपने आस-पास की हर चीज से जुड़ी नहीं होती है। परिणामस्वरूप, वह कम भावुक लेकिन अधिक खुश रहती है। यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन जैसे-जैसे यह जन्मों के चक्र में आते आते कमजोर होती गई, खुशी कम होती गई और भावुकता बढ़ती गई।और स्वयं को इन सबसे मुक्त करने के लिए सबसे पहले हमें यह स्वीकार करना होगा है कि, अत्यधिक भावुक होना वास्तव में मुक्त होना नहीं है, जैसा कि हमने पिछले दो दिनों के संदेशों में समझा है। अगला स्टेप है अपनी अवेयरनेस को चेंज करके फ्री होना है। इसके लिए पॉजिटिव एफरमेंशन क्रिएट करें और पूरे दिन उन्हें याद रखकर अपने कार्यों में एप्लाई करें; उदाहरण के लिए: मैं ज्योति स्वरूप हूं, शक्ति से भरपूर एक आध्यात्मिक एनर्जी हूं। मैं अपनी मन रूपी आँखों द्वारा अपने आस-पास की हर चीज़ को देखती हूँ। मैं हर दृश्य, हर व्यक्ति, हर वस्तु में आध्यात्मिक शक्ति और आनंद रेडिएट करती हूँ। लेकिन मैं उनकी एनर्जी पर डिपेंड नहीं करती हूं। मैं सर्व प्राप्तियों से सम्पन्न आत्मा हूँ। दूसरा उदाहरण: मैं प्रेम से भरपूर आत्मा हूँ, मैं विशाल दिल के साथ हर किसी और हर चीज से प्यार करती हूं, लेकिन मैं लगावमुक्त हूं। इसलिए मैं प्यार में कभी दुख महसूस नहीं करती, मैं जीवन की हर नकारात्मक परिस्थिति को सकारात्मकता प्रदान करने वाली शक्तिस्तंभ हूं, इसलिए दुख और अस्वीकृति में भी मुझे दुख नहीं होता। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని చూస్తే, ఇది వ్యక్తులు, పరిస్థితులు, వస్తువులు మరియు మనం అప్పుడప్పుడూ ఎదుర్కొనే వివిధ రకాల సమస్యల అనంత మిశ్రమం. కొన్నిసార్లు ఆనందం మరియు ప్రేమలో, మరికొన్నిసార్లు దుఃఖం మరియు అసంతృప్తితో ఎమోషనల్ అవ్వడం లేదా ఏడవడం సహజమే అని చాలామంది వాదిస్తుంటారు. అలాగే, విభిన్న ప్రతికూల మరియు సానుకూల పరిస్థితులలో మీ ప్రియమైనవారి కోసం మీరు కన్నీళ్ళు పెట్టుకోవడం అన్నది ఎప్పటినుండో ఉనికిలో ఉంది కూడా అంటారు.  అయితే ఇది నిజం కాదు. మనిషిలోని జీవి లేదా ఆత్మ జననాలు మరియు పునర్జన్మల మెట్లు దిగుతూ, కొంత కాలానికి బలహీనంగా మారింది. ప్రపంచంలో తన పాత్రను పోషించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆత్మ శక్తివంతంగా ఉంటుంది. దాని చుట్టూ ఉన్నవాటితో ఆత్మకు అంతగా మమకారం ఉండేది కాదు.  తత్ఫలితంగా, ఆత్మ తక్కువ భావోద్వేగంగా ఉంటూ ఎక్కువ సంతోషంగా ఉండేది. ఆత్మ బలహీనంగా అవ్వడంతో అది ఎక్కువ ఎమోషనల్‌గా, తక్కువ ఆనందంగా మారింది. వింతగా అనిపించినాగానీ ఇదే నిజం.                 దీని నుండి విముక్తి పొందడానికి ముఖ్యమైన విషయమేమిటంటే, అతిగా ఎమోషనల్‌గా అవ్వకుండా ఉండటం అంటే ఏమీ భావనలు లేకుండా ఉండటం అని అర్థం కాదు. ఈ విషయాన్ని మనం గత రెండు రోజుల సందేశాల ద్వారా తెలుసుకున్నాం.  ఆలోచనలలో మార్పు తీసుకురావడమే మనం వేయవలసిన తర్వాతి అడుగు. పాజిటివ్ ఆలోచనలను ఆలోచిస్తూ వాటిని రోజంతా గుర్తుంచుకుంటూ మీ కర్మలలోకి కూడా తీసుకురండి. ఒక చక్కని ఉదాహరణ - నేను ప్రకాశ స్వరూపాన్ని, శక్తితో నిండిన ఆత్మిక సత్తాను. నా చుట్టూ ఉన్నవాటిని నేను నా కళ్ళు అనే కిటికీల ద్వారా చూస్తున్నాను. నా ఎదురుగా వచ్చే ప్రతి దృశ్యానికి, ప్రతి వ్యక్తికి, ప్రతి వస్తువుకు నేను ఆత్మిక శక్తిని మరియు ఆనందాన్ని వ్యాప్తి చేస్తున్నాను. వాటినుండి తీసుకుని నేను నిండుగా అవ్వాలి అనే ఆధారపడే గుణం ఇప్పుడు నాలో లేదు. నేను సర్వ ప్రాప్తి స్వరూప ఆత్మను. మరో ఉదాహరణ – నేను అనంతమైన ప్రేమ స్వరూప ఆత్మను. నేను విశాల హృదయంతో అందరినీ, అన్నిటినీ ప్రేమిస్తున్నాను, కానీ వాటిపై నాకు మోహం లేదు. కనుక నేను ప్రేమలో ఎప్పుడూ గాయపడను. జీవితంలో వచ్చే ప్రతి నెగిటివ్ పరిస్థితికి నేను సానుకూల శక్తిని అందించే ఆధార స్తంభాన్ని. కనుక నేను బాధలో, తిరస్కారంలో మనసును గాయపరచుకోను. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Continuing from yesterday’s message, emotional power comes from giving and emotional weakness, comes when our primary purpose is to take. When we absorb a lot from life’s scenes and circumstances and also from people’s minds, words and their actions, sometimes we feel it is an empowering experience. But remember, if you absorb the good, you will also absorb the bad because that is what your mindset is. It is like the vacuum cleaner. You clean your carpet with it. It absorbs the dust and if your ring was lying on the carpet, it would suck in that too. Also, giving is receiving. Every positive emotion we give, it is increasing inside us at the same time, as it flows from within us to everyone and everything around us.Based on this principle, when we look to take from a positive scene, we will feel emotionally joyful and when we are taking from a negative scene, we feel emotionally sorrowful. The more we look to make our emotional world dependent on the external situations or stimulus, the more our responses are under their influence. Being over emotional, whether in joy or in sorrow, is a sign of dependency. That does not mean we become cold and boring and do not enjoy life’s beautiful moments, which it has to offer. Also, we love everyone and are full of sympathy where required. But we are a little detached while viewing life. A spectator in a sports event sits on an emotional roller coaster watching his or her favourite team or player perform, sometimes over happy and sometimes unhappy. A spectator with a spiritual consciousness does not get over-influenced by his or her team’s or player’s performance. They enjoy the victorious moments and view the moments of failure, both without getting moved emotionally. This is not boring, but more empowering. And this applies to all the many other different situations of life.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

कल के संदेश को जारी रखते हुए, हम ये समझ सकते हैं कि, देने से भावनात्मक शक्ति आती है जबकि लेने की भावना से भावनात्मक कमजोरी आती है। जब हम जीवन के दृश्यों और परिस्थितियों के साथ-साथ लोगों के मन, वाणी और उनके कार्यों से बहुत कुछ ग्रहण करते हैं, तो कभी-कभी हमें लगता है कि, यह एक सशक्त अनुभव है। लेकिन याद रखें, यदि आप अच्छे को ग्रहण करते हैं, तो आप बुरे को भी ग्रहण करेंगे, क्योंकि यही आपकी मानसिकता है। यह एक वैक्यूम क्लीनर की तरह कार्य करता है, जब आप इससे अपना कालीन साफ ​​करते हैं तो यह डस्ट को सोखने के साथ साथ उसपर पड़ी आपकी अंगूठी को भी सोख लेता है। जबकि सबसे सुंदर बात होती है कि, देने में ही लेना समाया है। इसी प्रकार से, हम जो भी पॉजिटिव इमोशन लोगों को देते हैं, वह हमारे अंदर भी पॉवरफुल हो जाते हैं, क्योंकि यह हमारे अंदर से हर किसी और हमारे आस-पास की हर चीज में वाइब्रेट होते हैं।इस सिद्धांत के आधार पर, जब हम किसी सकारात्मक दृश्य से कुछ लेन-देन करना चाहते हैं, तो हम भावनात्मक रूप से खुश महसूस करेंगे और नकारात्मक दृश्य से कुछ लेने पर हम भावनात्मक रूप से दुखी महसूस करेंगे। जितना अधिक हमारे इमोशन बाहरी परिस्थितियों या स्टीमुलस पर निर्भर करेंगे, उतना ही अधिक हमारे रिएक्शन उनपर डिपेंड होंगे; फिर चाहे खुशी हो या गम, अत्यधिक भावुक होना डिपेंड होनीकी निशानी है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि, हम निष्ठुर या फिर बोरिंग हैं और जीवन के उन खूबसूरत पलों का आनंद नहीं लेते हैं। साथ ही, हम हर किसी से प्यार करते हैं और जहां हमारे साथ और सहानूभूति की जरूरत होती है हम वहां उनके लिए मौजूद होते हैं। लेकिन अहम बात है कि, जीवन में इन सब बातों को देखते समय हम थोड़े से डिटेच हो जाते हैं। ये ऐसा ही है कि, जब किसी खेल में एक ऑडियंस अपनी पसंदीदा टीम या खिलाड़ी को प्रदर्शन करते हुए देखता है, तो कभी बहुत खुश होता है और कभी दुखी होकर इमोशनल रोलर कोस्टर पर रहता है, लेकिन इसके विपरीत एक स्पिरिचुअल अवेयरनेस वाला ऑडियंस अपनी टीम या खिलाड़ी के प्रदर्शन से अधिक प्रभावित नहीं होता है। बल्कि वह विजय के क्षणों का आनंद लेता है और असफलता के क्षणों को भी भावनात्मक रूप से बिना प्रभावित हुए देखता है। और यह बोरिंग न होकर कहीं अधिक सशक्त बनाने वाला है। और यही अप्रोच जीवन की अन्य परिस्थितियों पर भी लागू होती है।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

నిన్నటి సందేశాన్ని కొనసాగిద్దాం, ఇస్తూ ఉంటే భావోద్వేగ శక్తి వస్తుంది. తీసుకోవడమే మన లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే భావోద్వేగ బలహీనత వస్తుంది. జీవితంలో మన ముందుకు వచ్చే దృశ్యాలు, పరిస్థితులు, వ్యక్తుల ఆలోచనలు, మాటలు మరియు వారి కర్మల నుండి మనం చాలా గ్రహిస్తుంటాము. కొన్నిసార్లు అది సాధికారత కలిగించే అనుభవంగా భావిస్తాము. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు మంచిని గ్రహిస్తే, మీరు చెడును కూడా గ్రహిస్తారు ఎందుకంటే మీ మనస్తత్వం అదే. ఇది వాక్యూమ్ క్లీనర్ లాంటిది. మీరు దానితో మీ కార్పెట్‌ను శుభ్రం చేస్తున్నారు. ఇది దుమ్మును గ్రహిస్తుంది. ఒకవేళ మీ ఉంగరం కార్పెట్‌పై పడి ఉంటే, దానిని కూడా వాక్యూమ్ క్లీనర్ లోపలకు తీసేసుకుంటుంది. అలాగే, ఇవ్వడమే స్వీకరించడం. మనం ఇచ్చే ప్రతి సానుకూల భావోద్వేగం, అదే సమయంలో మనలో పెరుగుతుంది, అది మనలో నుండి ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదానికీ ప్రవహిస్తుంది.                 ఈ సిద్ధాంతం ఆధారంగా, ఒక పాజిటివ్ దృశ్యం నుండి మనం తీసుకోవాలని చూస్తే, మనం ఎమోషనల్‌గా ఆనందంగా ఉంటాము. అలాగే ఒక నెగిటివ్ దృశ్యం నుండి కూడా మనం ఎమోషనల్‌గా బాధను తీసుకుంటాము. ఎంతగా మన ఎమోషనల్ ప్రపంచాన్ని మనం బాహ్య పరిస్థితులపై ఆధారపడేలా చేస్తామో అంతగా మన ప్రతిస్పందనలు వాటి ప్రభావంలో ఉంటాయి. అతిగా ఎమోషనల్‌గా ఉంటే, అది ఆనందం కావచ్చు బాధ కావచ్చు, ఇది ఆధారపడే స్వభావానికి గుర్తు. అంటే ఏ ఎమోషన్లు లేకుండా బోరింగుగా ఉంటూ జీవితంలో వచ్చే అందమైన క్షణాలను ఆస్వాదించవద్దు అని అర్థం కాదు. నిజానికి, మనం అందరినీ ప్రేమిస్తూ అవసరమైన చోట మన సానుభూతిని కూడా వ్యక్తపరుస్తూ ఉండాలి. అయితే జీవితాన్ని చూసే సమయంలో కొద్దిగా నిర్లిప్తత కూడా ఉండాలి. క్రీడలు జరుగుతున్నప్పుడు అది ప్రత్యక్షంగా చూసే ప్రేక్షకుడు తనకిష్టమైన టీమ్ లేదా ఆటగాడు ఆడుతుంటే ఎమోషన్ల రోలర్ కోస్టర్ (మలుపులు తిరిగే ట్రాక్‌పై చేసే వినోద యాత్ర) పై ప్రయాణిస్తూ ఉంటాడు. అంటే, ఒక్కోసారి చాలా ఆనందం, మరోసారి చాలా బాధ. ఆత్మిక స్థితిలో ఉండి చూసే ప్రేక్షకుడు తన టీమ్ లేక ఆటగాడి ఆటకు అతిగా ప్రభావితం కాడు. ఇతడు విజయాలను, వైఫల్యాల క్షణాలను రెండింటినీ ఎమోషన్లలోకి రాకుండా ఆస్వాదిస్తాడు. ఇది బోరింగ్ స్థితి కాదు, పైగా మరింత శక్తివంతమైన స్థితి. ఇది జీవితంలో వచ్చే అన్ని పరిస్థితులకు వర్తిస్తుంది.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Living a life full of twists and turns and different scenes, it is very easy to become emotionally attached to scenes happening around you and sometimes become disheartened or sorrowful and sometimes even emotionally joyful. Both are normal emotions. Yes we thought so! What is wrong with experiencing pain when we watch an accident on the road and what is wrong with becoming emotional and crying, when we watch a moving emotion filled movie. How can you take away these two experiences from life? The world told us they are correct. When we grew up, we often cried, sometimes in sorrow and many a times in joy. Did you go to your best friend’s birthday and become excessively emotional and when your younger brother or sister went down with fever, you sometimes cried seeing his or her pain. Our parents taught us this is what life is all about – mixed shades of emotional joy and emotional sorrow make up the painting of life. In fact, we grew up seeing them doing that in their worldly duties and we thought it was correct. Now! Wait a moment! Do I like sitting on this emotional roller-coaster so regularly and so much? How can I free myself?We all look at life’s scenes with an attitude of receiving or taking something from life. We rarely think of giving to life’s scenes. Take the example of the sun in nature. The quality of the sun is giving, it never seeks to receive or take. And it is a powerful force of nature. Let’s emerge this virtue in ourselves. That will make us emotionally powerful inside and I will be lighter, happier and more contented in life’s different situations. So from today look to give to life’s different scenes and filling them with the primary qualities of life – peace, love and joy. On the other hand, if we are trying to fill ourselves with these qualities by taking them from people and situations, we will become emotionally weak.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

उतार-चढ़ाव और कई दृश्यों से भरा जीवन जीते हुए, अपने आस-पास के दृश्यों से भावनात्मक रूप से जुड़ना और कभी-कभी निराश या दुखी होना या फिर कभी-कभी भावनात्मक रूप से खुश होना बहुत नेचुरल है। पहले हम सोचते थे कि, दोनों सामान्य भावनाएँ हैं। इसे हम ऐसे समझते हैं कि, जब हम सड़क पर किसी दुर्घटना को देखते हैं तो दर्द का अनुभव करने में क्या गलत है या फिर जब हम कोई इमोशन से भरी कोई फिल्म देखते हैं तो भावुक होकर रोने में क्या गलत है; ऐसा समझते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, इन दोनो अनुभवों को जीवन से कैसे दूर कर सकते हैं? इस दुनिया ने जो हमें बताया कि, ये सब सही है और नॉर्मल है, इसलिए जब हम बड़े हुए तो, हमे कभी दुख में, कभी खुशी में रोना नॉर्मल लगता था। उदाहरण के लिए; क्या आप अपने सबसे अच्छे दोस्त के जन्मदिन पर अत्यधिक भावुक हो गए और या फिर जब आपका छोटा भाई या बहन बुखार में था, तो आप उसका दर्द देखकर रो पड़े। हमारे माता-पिता ने हमें सिखाया कि, जीवन का मतलब ही है - कभी खुशी और कभी गम ही जीवन की तस्वीर बनाते हैं। वास्तव में, हम अपने मातपिता को उनके सांसारिक कर्तव्यों में ऐसा करते हुए देखकर बड़े हुए हैं और हमने सोचा कि यह सही है। अब! एक पल के किए सोचें कि; क्या मुझे इस इमोशनल रोलर-कोस्टर राइड पर ही अपना जीवन व्यतीत करना पसंद है? या फिर मैं स्वयं को इससे कैसे फ्री कर सकता हूँ?हम सभी जीवन के सभी सीन को कुछ न कुछ लेने या देने के दृष्टिकोण से देखते हैं। हम जीवन के अलग अलग सीन में देने के बारे में शायद ही कभी सोचते हैं। आएं इसे सूर्य के उदाहरण द्वारा समझें; उसका सर्वश्रेष्ठ गुण है देना, वह कभी लेने की भावना नहीं रखता। और हम सभी जानते हैं कि, यह नेचर की एक शक्तिशाली शक्ति है। तो आइए, इस गुण को अपने अंदर उभारें। यह हमें अंदर से भावनात्मक रूप से शक्तिशाली बनाएगा और हम जीवन की विभिन्न परिस्थितियों में हल्के, खुश और अधिक संतुष्ट रहेंगे। तो आज से ही जीवन के विभिन्न दृश्यों को अपनाने और उन्हें जीवन के महत्त्वपूर्ण गुणों - शांति, प्रेम और आनंद से भरने पर ध्यान दें। इसके विपरित, अगर हम इन गुणों को लोगों और परिस्थितियों के अनुसार स्वयं में भरने की कोशिश करेंगे, तो हम भावनात्मक रूप से कमजोर होते जाएंगे।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మలుపులు, కుదుపులతో నిండిన జీవితాన్ని జీవిస్తున్న మనకు, ఆ దృశ్యాలతో ఎమోషనల్‌గా కనెక్ట్ అవ్వడం సహజమే. ఒక్కోసారి నిరాశ, మరోసారి దుఃఖం, ఇంకోసారి ఆనందంతో నిండిన భావోద్వేగం. అన్నీ నార్మల్ ఎమోషన్లే. ఇలాగే కదా మనం ఆలోచిస్తాం! రోడ్డుపై జరిగిన ప్రమాదాన్ని చూసినప్పుడు బాధపడటంలో తప్పేముంది? భావోద్వేగాలతో నిండిన సినిమాను చూసినప్పుడు ఏడుపు రావడంలో తప్పేముంది? ఇటువంటి రెండు రకాల భావోద్వాగాలను జీవితంలో లేకుండా చేయగలమా? ఇలా ఉండటం కరెక్టే అని మనకు ప్రపంచం నేర్పించింది. మనం పెరుగుతున్నప్పుడు మనం ఎన్నోసార్లు ఏడ్చాము, అది బాధతో కావచ్చు, ఆనందంతో కావచ్చు. మీ స్నేహితుడి పుట్టినరోజు వేడుకలకు వెళ్ళి బాగా ఎమోషనల్‌గా, అతి ఆనందపడ్డారా! మీ తమ్ముడికో చెల్లెలికో బాగా జ్వరంవస్తే వారి బాధను చూడలేక ఏడ్చేసారా?  జీవితమంటే ఇదే అని మన తల్లిదండ్రులు మనకు నేర్పించారు - భావోద్వేగ ఆనందం మరియు భావోద్వేగ దుఃఖం యొక్క మిశ్రమ ఛాయలు జీవితం యొక్క పెయింటింగ్‌ను తయారు చేస్తాయి. నిజానికి, వారు తమ ప్రాపంచిక విధులలో అలా చేయడం చూసి మనం పెరిగాము, అదే సరైనది అని మనం భావించాము. ఇప్పుడు! ఆగండి! నేను ఈ ఎమోషనల్ రోలర్ కోస్టర్‌పై పదే పదే కూర్చోవడాన్ని ఇష్టపడతానా? నన్ను నేను ఎలా విడిపించుకోగలను? మనమందరం జీవితంలోని దృశ్యాలను జీవితం నుండి ఏదైనా స్వీకరించే లేదా తీసుకునే వైఖరితో చూస్తాము. జీవిత సన్నివేశాలకు ఇవ్వడం గురించి మనం చాలా అరుదుగా ఆలోచిస్తాము. ప్రకృతిలో సూర్యుని ఉదాహరణ తీసుకోండి. సూర్యుని గుణం ఇవ్వడం, అది స్వీకరించడానికి లేదా తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించదు. సూర్యుడు ప్రకృతిలోని శక్తివంతమైన శక్తి. మనలోని ఈ సుగుణాన్ని వెలికితీద్దాం. అది మనల్ని మానసికంగా శక్తివంతం చేస్తుంది మరియు జీవితంలోని విభిన్న పరిస్థితుల్లో మనం తేలికగా, సంతోషంగా మరియు సంతృప్తిగా ఉంటాము. కాబట్టి ఈ రోజు నుండి జీవితంలోని విభిన్న దృశ్యాలకు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి; ఆ దృశ్యాలను ప్రాథమిక సుగుణాలైన శాంతి, ప్రేమ మరియు ఆనందంతో నింపడానికి చూడండి. అదే, ఈ గుణాలను వ్యక్తుల నుండి మరియు పరిస్థితుల నుండి తీసుకుని మనల్ని మనం నింపుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే మనం మానసికంగా బలహీనంగా అవుతాము. (రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

If your office colleague made a mistake today, will he repeat it tomorrow? If your family member was rude to you today, will he not change tomorrow? Instead of looking forward to a better tomorrow, do you jump to a negative conclusion - These people will never change! Whether we realize or not, everyone is constantly changing, either for better or worse. This means people who gave us tough times today could leave us feeling pleasant tomorrow. We just need to take care that we change to be better – more accepting, respectful, compassionate. Complaining and criticizing deplete our energy further. Understanding that the other person might have had a bad day today, let’s bless both of us: My next interaction with him will be awesome. Our vibrations uplift us and empower them. Each day is a new beginning; each hour is a fresh start. Let’s meet people with a clean slate each time – deleting unpleasant memories, perceptions and preconceived notions from our mind.Whether we realize it or not, we are all changing at every moment because of information, because of past experiences or because of our desire to change. We and other people are no longer who we were yesterday, last month or last year. When we delete the past images of people, we perceive them fresh in each meeting. Take a moment to prepare yourself to interact with everyone in a healthy manner today. When you remove the filter of the impression you had created based on your previous meeting, you see people the way they truly are today. You stop referring to the past, so you do not influence the present or future with the energy of the past. By doing this you will heal yourself, heal your relationships and radiate clean vibrations. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

अगर आपके किसी ऑफिस कुलीग से आज कोई गलती हो गई है तो क्या वह कल भी वैसे ही करेगा? यदि आज आपके परिवार के किसी सदस्य का व्यवहार आपके प्रति रूड था, तो क्या वह कल भी वैसे ही व्यवहार करेगा? लेकिन हममें से बहुत से लोग बेहतर कल की आशा करने के बजाय, नकारात्मक निष्कर्ष पर पहुंच जाते हैं कि - ये लोग कभी नहीं बदलेंगे! परंतु चाहे हमें एहसास हो या न हो, लेकिन हर पल- हर क्षण लोगों में बदलाव आता है, चाहे वो अच्छे के लिए हो या खराब के लिए। इसका मतलब यह है कि, आज जिन लोगों की वजह से हमने मुश्किल समय देखा, कल वे हमें सुखद अनुभव भी करा सकते हैं। बस हमें इस बात का ध्यान रखना है कि, हम अच्छाई के लिए बदलें जैसे कि लोगों को वैसे ही स्वीकारें जैसे वे हैं, और सबके प्रति सम्मानजनक और दयालुता का भाव रखें। क्योंकि शिकायत और आलोचना करने से हमारी एनर्जी भी क्षीण होती है। यह भी समझें कि, हो सकता है कि उस व्यक्ति का दिन आज अच्छा नहीं रहा होगा, इसलिये स्वयं के साथ-साथ उन्हें भी आशीर्वाद दें: कि उनके साथ मेरी अगली बातचीत बहुत सुंदर और सुखदायी होगी। हमारे वाईब्रेशन हमें एनरजाईज करके उन्हें भी एमपावर करती हैं। हर एक दिन और हर एक घंटा एक नई शुरुआत है। तो आइए, हर बार साफ-सुथरी सोच के साथ लोगों से मिलें - अपने मन से अप्रिय यादों, धारणाओं और पहले से ही गलत सोच रखने की आदत को हटा दें।इसके साथ ही, यह जानना भी जरूरी है कि, चाहे हमें इसका एहसास हो या न हो, हम सभी हर पल; बहुत सारी जानकारी के कारण, पिछले अनुभवों के कारण या फिर बदलने की हमारी इच्छा के कारण बदल रहे हैं। हम और बाकी अन्य लोग भी कल, या फिर पिछले महीने से या पिछले साल से बदल चुके हैं। इस तरह से जब हम लोगों के प्रति पुरानी धारणाओं को हटाते हैं, तो अगली बार मिलते हुये हम उन्हें पहले से बेहतर पाते हैं। अतः आज सभी के साथ बेहतर तरीके से बातचीत करने के लिए स्वयं को तैयार करने के लिए कुछ समय निकालें। जब आप अपनी पिछली मुलाकात के आधार पर बनाई गई धारणा का फ़िल्टर हटाते हैं, तो आप लोगों को वैसे ही देखते हैं जैसे वे आज हैं। आप अतीत का जिक्र करना बंद कर देते हैं, ताकि अतीत की ऊर्जा से वर्तमान या भविष्य को प्रभावित न हो सकें| ऐसा करने से आप खुद को, अपने रिश्तों को ठीक कर लेंगे और साथ ही शुद्ध वाईब्रेशन रेडीएट करेंगे। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మీ ఆఫీసులోని సహోద్యోగి ఈరోజు ఏదైనా పొరపాటు చేసాడనుకోండి, అతను దానిని రేపు కూడా చేస్తాడా? ఈరోజు మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరు మీతో పరుషంగా వ్యవహరిస్తే, వారు రేపు మారరా? మెరుగైన రేపటి రోజును చూడకుండా, ‘వీళ్ళు మారరు’ అన్న నిర్థారణకు వచ్చేసి నెగిటివ్ అభిప్రాయాలలోకి వెళ్ళిపోతున్నారా? మనం గుర్తించినా గుర్తించకపోయినా కానీ, వ్యక్తులు ఎప్పుడూ మారుతూ ఉంటారు అన్నది వాస్తవం, అది మంచి వైపుకు కావచ్చు చెడు వైపుకు కావచ్చు. అంటే ఈరోజు మనకు ఇబ్బందిని కలిగించిన వారు రేపటి రోజు మనకు ఆనందాన్ని కలిగించవచ్చు. మరింత మెరుగ్గా అవ్వాలన్న అటెన్షన్ మనపై మనం ఉంచితే సరిపోతుంది – మరింత అంగీకరిస్తూ, గౌరవిస్తూ, ప్రేమను అందిస్తూ ఉండేలా మారాలి. ఫిర్యాదులు చేయడం మరియు విమర్శించడం మన శక్తిని మరింత క్షీణింపజేస్తాయి. అవతలి వ్యక్తికి ఈరోజు మంచిగా లేనట్లుంది అని అర్థం చేసుకుందాం. వారిని, మనలను ఇరువురినీ శుభ భావనతో దీవించుకుందాం – అతనితో నా తదుపరి కమ్యూనికేషన్ మంచిగా ఉండబోతుంది. మన నుండి వచ్చే తరంగాలు మనల్ని పైకి లేపి వారినీ సాధికారపరుస్తాయి.  ప్రతి రోజు ఒక కొత్త ప్రారంభం; ప్రతి గంట కొత్త ప్రారంభం. ప్రతిసారీ క్లీన్ స్లేట్‌తో వ్యక్తులను కలుద్దాం - మన మనస్సు నుండి అప్రియమైన జ్ఞాపకాలు, అవగాహనలు మరియు ముందస్తు ఆలోచనలను తొలగిద్దాము.                 మనకు అర్థమయినా కాకపోయినా కానీ, మన చుట్టూ ఉన్న సమాచారం కారణంగా కావచ్చు, మనకున్న గత అనుభావాల కారణంగా కావచ్చు, మారాలి అన్న మనకున్న కోరిక కారణంగా కావచ్చు, మనం ఎప్పటికప్పుడు మారుతూ ఉన్నాం. నిన్నటిలా, గత నెలలో ఉన్నట్లుగా, గత సంవత్సరంలో ఉన్నట్లుగా మనమైనా, ఇతరులైనా ఇప్పుడు లేము. వ్యక్తులపట్ల మనకున్న గత అభిప్రాయాలను తుడిపేస్తే వారిని కలిసిన ప్రతిసారీ తాజాగా కలవచ్చు. ఈరోజు ప్రతి ఒక్కరినీ మంచి అభిప్రాయంతో కలవాలి అన్న ఆలోచన చేయడానికి కాస్త సమయాన్ని కేటాయించండి. గత అనుభవం వలన ఇతరులపట్ల మీక కలిగిన అభిప్రాయం అనే ఫిల్టర్‌ను తొలగించినప్పుడు ఇతరులు ఈరోజు ఎలా ఉన్నారో అలాగే మీరు వారిని చూడగలుగుతారు. మీరు పదే పదే గతాన్ని గుర్తు చేసుకోవడం లేదు కనుక మీరు మీ వర్తమానాన్ని, భవిష్యత్తును గతం యొక్క నెగిటివ్ శక్తితో ప్రభావితం చేయడం లేదు. ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు స్వయానికి ఉపశమనం అందించుకుంటారు, మీ సంబంధాలకు ఉపశమనాన్ని ఇస్తారు తద్వారా స్వచ్ఛమైన తరంగాలను వ్యాప్తి చేస్తారు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

In a social media driven society, getting public approval on what we post is becoming a yardstick for our self-worth and fame. Most of us post something that we believe people will appreciate and start monitoring it for Likes and positive comments. The more we get, the more we want. Getting fewer or negative responses upsets us, and we become vulnerable to people’s opinions.Do you use social media for public validation? Do you post something and then wait patiently (or impatiently) for people to notice it, like it or comment on it? Do more Likes make you feel accepted, and a lack of Likes make you anxious?Social media is a beautiful platform to share useful information and connect with people. But today, people who hardly speak face-to-face, are actively sharing posts or posting observations on social media. They are concerned about having an online audience who give them attention and appreciation.Let us use social media responsibly to share content that we Like and that is beneficial. After that, it shouldn’t matter if it garners 100 Likes or zero Likes. In fact, we don’t even need to keep checking it for response, because people’s opinion on our post cannot correlate to our popularity or self-worth.Take control over your social media usage. You don’t require people on social media to validate how peaceful or beautiful your life is. Remind yourself - I use social media to share what I like. I do not need other people to Like it.In a social media driven society, getting public approval on what we post is becoming a yardstick for our self-worth and fame. Most of us post something that we believe people will appreciate and start monitoring it for Likes and positive comments. The more we get, the more we want. Getting fewer or negative responses upsets us, and we become vulnerable to people’s opinions. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

आजकल सोशल मीडिया द्वारा संचालित सोसाइटी में हम जो कुछ भी पोस्ट करते हैं उस पर सभी की पब्लिक ओपीनिअन को रिसीव करना; हमारे आत्म-सम्मान और पोपुलर होने का पैरामीटर बनते जा रहे हैं। हममें से ज्यादातर लोग कुछ न कुछ ऐसा पोस्ट करते हैं जिसके बारे में हमें विश्वास होता है कि, लोग इसकी सराहना करेंगे, लाइक करेंगे और सकारात्मक कमेंट्स पाने के लिए बार- बार पोस्ट को चेक करते हैं। जितने लाईक हमें मिलते हैं, उतना ही अधिक हम और चाहते हैं। और दूसरी तरफ कम या फिर नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ मिलने से हम परेशान हो जाते हैं, और साथ ही लोगों की राय के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। आइये इस विषय से संबंधित बातों को चेक करें:  क्या आप  पब्लिक ओपीनिअन पाने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं? क्या आप कुछ पोस्ट करते हैं और फिर धैर्यपूर्वक (या फिर अधीरता से) प्रतीक्षा करते हैं कि, लोग उसे देखें, उसे लाईक करें या फिर उस पर कमेंट करें? क्या पोस्ट पर मिले ज्यादा लाइक आपको बेहतर महसूस कराते हैं और कम लाइक आपको चिंतित करते है? सोशल मीडिया उपयोगी जानकारी शेअर करने और लोगों से जुड़ने का एक खूबसूरत प्लेटफोर्म है। लेकिन जो लोग आपस में और आमने-सामने कभी बात ही नहीं करते हैं, वे सोशल मीडिया पर सक्रिय रूप से पोस्ट शेअर करते हैं या फिर कमेंट्स करते हैं। वे ऑनलाइन ऑडीअंस के बारे में चिंतित होते हैं जो उनके पोस्ट को चेक करें, और उसे सराहें। आइए, हम सभी सोशल मीडिया का उपयोग जिम्मेदारी से; उस जानकारी को शेअर करने के लिए करें, जो हमें पसंद है और जो यूजफुल है। उसके बाद, चाहे उसे 100 लाइक मिले या फिर 0 लाइक; हमें इससे कोई फर्क नहीं पड़ना चाहिये। और साथ ही हमें उस पोस्ट पर लोगों के रिएक्शन चेक करते रहने की भी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हमारे पोस्ट पर लोगों की राय हमारी लोकप्रियता या हमारी सेल्फ वर्थ को तय नहीं कर सकती। अपने द्वारा सोशल मीडिया के उपयोग पर नियंत्रण रखें। आपके जीवन में कितनी शांति या सुख है, इसकी पुष्टि करने के लिए आपको सोशल मीडिया पर लोगों की राय जानने की आवश्यकता नहीं है। स्वयं को याद दिलाएं - मैं अपनी पसंदीदा जानकारी शेअर करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करता हूं। और मुझे इसके लिए लोगों के वेलिडेशन व एप्रिशिएशन की आवश्यकता नहीं है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

సోషల్ మీడియా ఆధారిత సమాజంలో, మనం పోస్ట్ చేసే దానిపై ప్రజల ఆమోదం పొందడం మన స్వీయ-విలువ మరియు కీర్తికి కొలమానంగా మారుతోంది. మనలో చాలా మంది, వ్యక్తులు మెచ్చుకుంటారని నమ్మి ఏదైనా పోస్ట్ చేస్తుంటాము. లైక్‌లు మరియు సానుకూల కామెంట్ల కోసం దానిని చూస్తూ ఉంటాం. మనం ఎంత ఎక్కువ పొందితే అంత ఎక్కువ కావాలి అని కోరుకుంటాం. పాజిటివ్ కామెంట్లు తక్కువ వచ్చినా, నెగిటివ్ కామెంట్లు వచ్చినా అవి మన మూడ్‌ను పాడు చేస్తాయి. ఈ విధంగా వ్యక్తుల అభిప్రాయాలకు మనసు గాయపడుతూ ఉంటుంది.మీరు పబ్లిక్ ధ్రువీకరణ కోసం సోషల్ మీడియాను ఉపయోగిస్తున్నారా? మీరు ఏదైనా పోస్ట్ చేసి, ప్రజలు దానిని గమనించే వరకు, లైక్ చేసే వరకు లేదా దానిపై వ్యాఖ్యానించే వరకు ఓపికగా (లేదా అసహనంగా) వేచి ఉన్నారా? ఎక్కువ లైక్‌లు మిమ్మల్ని అంగీకరించినట్లు అనిపిస్తుందా మరియు లైక్‌లు లేకపోవడం మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తుందా?ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని పంచుకోవడానికి మరియు వ్యక్తులతో కనెక్ట్ కావడానికి సోషల్ మీడియా ఒక అందమైన వేదిక. కానీ నేడు, ముఖాముఖి మాట్లాడలేని వ్యక్తులు, సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్‌లను చురుకుగా పంచుకుంటున్నారు, వారి ఆలోచనలను పోస్ట్ చేస్తున్నారు. తమకు శ్రద్ధ, ప్రశంసలను అందించే ఆన్‌లైన్ ప్రేక్షకుల కోసం తపిస్తున్నారు.మనకు నచ్చిన మరియు ప్రయోజనకరమైన కంటెంట్‌ను పంచుకోవడానికి సోషల్ మీడియాను బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించుకుందాం. ఆ తర్వాత, అది 100 లైక్‌లను సంపాదించినా లేదా సున్నా లైక్‌లను సంపాదించినా పర్వాలేదు. వాస్తవానికి, ప్రజల స్పందన కోసం పదే పదే చూడాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మనం పెట్టే పోస్ట్‌పై ప్రజలకున్న అభిప్రాయాన్ని స్వీయ-విలువతో ముడిపెట్టకూడదు.మీ సోషల్ మీడియా వినియోగంపై నియంత్రణ ఉంచండి. మీ జీవితం ఎంత ప్రశాంతంగా లేదా అందంగా ఉందో సోషల్ మీడియాలోని వ్యక్తులు ధృవీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. గుర్తుంచుకోండి - నాకు నచ్చిన వాటిని పంచుకోవడానికి నేను సోషల్ మీడియాను ఉపయోగిస్తాను. ఇతరులు దీనిని లైక్ చేయాలని నేను వేచి ఉండను. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Spirituality is an introduction to the wisdom of the soul, God and different dimensions of our life like what are correct actions and what are wrong ones, how we can make a beautiful destiny for ourselves by the right choice of actions based on beliefs of soul consciousness and how we can make a positive relationship with God a part of our daily lives. Let us explore why we need spirituality in our current lives and how it can make a difference?We are at a time in the world, when the number of negative situations in our lives are increasing at a fast speed and at the same time our inner resilience or power to face them is reducing because of a decrease in soul power. These two factors are increasing our stress levels and making our lives more and more difficult. Spirituality is the only solution in our lives which can reduce our stress levels and make our lives easier.Also, as we have been living our lives at a fast pace, the quality of our thoughts, health, wealth, relationships and roles has reduced and we find ourselves in worry and sorrow because all five of these dimensions need our attention again and again. Only listening to spiritual wisdom and practicing meditation can resolve all these dimensions and make them free from all problems.We are at the present moment, according to the wisdom of the eternal World Drama given by God, at the very end of our soul journey of many births, when the soul, after a long journey, has lost its wisdom, qualities, powers and skills and is no longer very pure, positive and powerful. By connecting to God, we can fill ourselves with all of these and begin a new journey of many births again, after returning to the soul world for a short period of time.Today, we have become so attached to our physical identity, that weaknesses like lust, anger, greed, attachment, ego, jealousy, hatred and fear have become our natural nature. Also, we have lost our inner connection with the spiritual self and with God - the Supreme Soul. Only spirituality can clean the soul and make it free of all these spiritual ailments or illnesses. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

आध्यात्मिकता आत्मा, परमात्मा के ज्ञान और हमारे जीवन के विभिन्न आयामों का एक परिचय है जैसे कि, सही क्या है और गलत क्या है, हम सेल्फ एवेअरनेस की मान्यताओं के आधार पर सही कर्म करके कैसे अपना सुंदर भाग्य बना सकते हैं और कैसे हम अपने डेली रुटीन में परमात्मा के साथ एक पोजीटिव संबंध रख सकते हैं। तो आइए जानें कि, हमें अपने वर्तमान जीवन में आध्यात्मिकता की आवश्यकता क्यों है और यह किस प्रकार से हमारे जीवन में सुंदर बदलाव ला सकती है? आज दुनिया में ऐसा समय चल रहा है, जब हमारे जीवन में नकारात्मक परिस्थितियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और साथ ही हमारी आत्मिक शक्ति में कमी के कारण हमारे अंदर उन परिस्थितियों को स्वीकार करने व उनका सामना करने की शक्ति भी कम हो रही है। और ये दोनों ही कारण हमारे तनाव के स्तर को बढ़ाकर हमारे जीवन को और भी अधिक कठिन बना रहे हैं। इसका सिर्फ आध्यात्मिकता ही एकमात्र समाधान है जो हमारे तनाव के स्तर को कम कर सकता है और हमारे जीवन को आसान बना सकता है। साथ ही, तेज रफ्तार से भागते हुये जीवन में हमारे थॉट, हमारा स्वास्थ्य, धन-संपत्ती, रिश्तों और भूमिकाओं में क्वालिटी कम हो गई है और इन सभी चीजों पर ध्यान देने की जरुरत के चलते हम स्वयं को चिंता और दुःख से भर लेते हैं। अपने जीवन में आध्यात्मिक ज्ञान को सुनना और मेडीटेशन का अभ्यास करना ही इन सभी बातों की मुश्किलों को हल करके सभी समस्याओं से मुक्त कर सकता है। वर्तमान समय में, परमात्मा द्वारा दिए गए वर्ल्ड ड्रामा के शाश्वत ज्ञान के अनुसार, हम सभी आत्माएं अपने कई जन्मों की यात्रा के अंत में हैं, और जब आत्मा, एक लंबी यात्रा के बाद, अपना विवेक, गुण, शक्तियाँ और कौशल खो चुकी होती है और शुद्ध, सकारात्मक और शक्तिशाली नहीं रहती है। लेकिन अपने परमपिता परमात्मा से जुड़कर, हम स्वयं को इन सबसे पुनः भर सकते हैं और थोड़े समय के लिए आत्मिक दुनिया में लौटकर, फिर से कई जन्मों की एक नई यात्रा शुरू कर सकते हैं। आज हम सभी अपनी फिजीकल पहचान से इतना जुड़ चुके हैं कि, काम, क्रोध, लोभ, मोह, अहंकार, ईर्ष्या, घृणा और भय जैसी कमजोरियां हमारा नेचुरल नेचर बन गई हैं। इसके अलावा, हमने स्व की आध्यात्मिकता और सर्वोच्च परमात्मा के साथ अपना आंतरिक संबंध भी खो दिया है। केवल आध्यात्मिकता ही आत्मा को शुद्ध कर सकती है और उसे इन सभी आध्यात्मिक बीमारियों से मुक्त कर सकती है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ఆధ్యాత్మికత అనేది ఆత్మను, పరమాత్మను మరియు మన జీవితంలోని విభిన్న కోణాలను పరిచయం చేస్తుంది. విభిన్న కోణాలు అంటే ఏవి  సరైన పనులు, ఏవి సరైనవి కావు అన్న అవగాహన; ఆత్మ అభిమాన స్థితిలో ఉండి సరైన కర్మలను ఎంచుకోవడం ద్వారా మనకు మనం అందమైన విధిని ఎలా ఏర్పరచుకోవచ్చు; మన దైనందిన జీవితంలో దేవునితో సానుకూల సంబంధాన్ని ఎలా ఏర్పరచుకోవచ్చు అనేవి. మన ప్రస్తుత జీవితాల్లో మనకు ఆధ్యాత్మికత ఎందుకు అవసరమో, అది ఎలా మార్పు తీసుకురాగలదో తెలుసుకుందాం.ఒక్కోసారి మన జీవితాలలో అనేక ప్రతికూల పరిస్థితులు వచ్చేస్తాయి. ఆ సమయంలో ఆత్మ శక్తి తగ్గి ఉన్న కారణంగా మనలోని ఆంతరిక సామార్థ్యము, కష్టాలను ఎదుర్కునే శక్తి తగ్గిపోతాయి. ఈ రెండు అంశాలు మనలోని ఒత్తిడి స్థాయిలను పెంచేసి మన జీవితాలను మరింత కష్టంగా మారుస్తాయి. మన ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించి, మన జీవితాలను సులభతరం చేసే ఏకైక పరిష్కారం ఆధ్యాత్మికత.అలాగే, మనం మన జీవితాలను ఉరుకులు, పరుగులతో జీవిస్తున్నందున మన ఆలోచనలు, ఆరోగ్యం, సంపద, సంబంధాలు మరియు పాత్రల నాణ్యత తగ్గిపోయాయి. ఆందోళన మరియు దుఃఖంలో ఉన్నాము. ఈ ఐదు కోణాలపై మనం మళ్లీ మళ్లీ శ్రద్ధ పెట్టడం అవసరం. ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని వినడం మరియు మెడిటేషన్ చేయడం మాత్రమే వీటిని పరిష్కరించగలవు మరియు అన్ని సమస్యల నుండి విముక్తి కలిగించగలవు.పరమాత్మ ఇచ్చిన జ్ఞానం అనుసారంగా, ఈ విశ్వ నాటక రంగంలో ఆత్మ అనేక జన్మలు తీసుకుని తన చివరి దశలో ఉంది. ఈ సుదూర ప్రయాణం తర్వాత ఆత్మ తన జ్ఞానాన్ని, సుగుణాలను, శక్తులను, కళలను కోల్పోయి పవిత్రతను, పాజిటివిటీను, శక్తిని కోల్పోయింది. పరమాత్మతో కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా మనం మనలను వీటన్నిటితో తిరిగి నింపుకుని, కొంత సమయం ఆత్మల ప్రపంచంలో సేద తీరాక తిరిగి క్రొత్త ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తాము.ఈరోజు మనం మన భౌతిక అస్తిత్వంపై ఎంతగా మమకారాన్ని పెంచుకున్నామంటే కామము, క్రోధము, లోభము, మోహము, అహంకారము, అసూయ, ద్వేషము మరియు భయము వంటి బలహీనతలు మన నిజ స్వభావాలుగా అయిపోయాయి. మనలోని ఆత్మతో మరియు ఆత్మిక తండ్రి అయిన పరమాత్మతో మనకున్న సంబంధాన్ని మనం కోల్పోయాము. ఆధ్యాత్మికత మాత్రమే ఆత్మను శుద్ధి చేస్తుంది మరియు ఆత్మలోని బలహీనతలను మరియు రుగ్మతులను విముక్తి చేస్తుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Begin Your Day With An Affirmation Everyday - Every morning, depending on the day ahead, create a positive affirmation for yourself and remember it throughout the day along with the work that you do in your workplace. Affirmations will keep your consciousness positive and powerful and increase your work efficiency and productivity. Choose One Quality And Bring It In Your Words And Actions - There are many beautiful qualities like sweetness, tolerance, cheerfulness, co-operation, accuracy, good wishes and many more. Choose any one quality daily and bring it in your words and actions with everyone. This will keep your office environment positively charged and your mind relaxed and light. Make Your Workplace A No Anger Zone - An important step for keeping yourself stress free is remaining free from anger and creating an anger free setting in your office. You can do this by placing reminders in your office reminding that your office is a No Anger Zone, which you and everyone see regularly and make peace and goodness the natural energies of where you work. Love And Respect Everyone And Make Relationships Free From Conflicts - One of the most important causes of stress at the workplace is unhealthy comparison and competition and emotions like jealousy and hatred which arise because of that. Creating an attitude of love and respect with inner humility will keep you relaxed and free from stress and anxiety. Keep A Balance Of Attention And Detachment - Your work is very important to you and you need to give it utmost attention. But if the attention carries attachment with it, it creates stress. So create an attitude of detachment and do your work with ease and without the pressure of expectations. Meditation for 1 minute every hour helps in achieving this balance. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हर दिन अपने दिन की शुरुआत एक पोजीटिव एफरमेशन के साथ करें - हर सुबह उस दिन किए जाने वाले कार्यों के आधार पर, अपने लिए एक पोजीटिव एफरमेशन क्रिएट करें और इसे दिनभर में किए जाने वाले काम के साथ-साथ पूरे दिन याद रखें। ये आपकी एवेअरनेस को सकारात्मक और शक्तिशाली बनाए रखेगा और साथ ही आपकी कार्यकुशलता और उत्पादकता को भी बढ़ाएगा। हर दिन एक गुण को चुनें और उसे अपनी बोल- चाल और कार्यों में एप्लाई करें - हम सभी के पास मधुरता, सहनशीलता, प्रसन्नता, सहयोग देना, सटीकता, शुभकामनाएँ देना आदि के साथ और भी बहुत सुंदर गुण होते हैं। इसमें से प्रतिदिन कोई एक गुण चुनें और सबके साथ उसे अपनी वाणी और व्यवहार में लाएँ। इससे आपके ऑफिस का माहौल सकारात्मक रहेगा और आपका मन शांत और हल्का रहेगा। अपने ऑफिस को क्रोधमुक्त क्षेत्र बनाएं - स्वयं को तनाव मुक्त रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम क्रोध से मुक्त रहना और अपने ऑफिस में क्रोध मुक्त माहौल बनाना है। इसके लिए आप इससे संबंधित रिमाइंडर अपने ऑफिस में लगाकर सभी को याद दिला सकते हैं कि, आपका ऑफिस एक नो-एंगर-जोन है, जिसे आप और आपके साथ काम करने वाले सभी लोग नियमित रूप से देख सकते हैं और जिससे आपके काम करने की जगह शांति और अच्छाई की नेचुरल एनर्जी से भरपूर हो जाएगी। सभी से प्यार और सम्मान करें और आपसी रिश्तों को संघर्ष रहित बनाएं - ऑफिस में तनाव का सबसे महत्वपूर्ण कारण ‘अनहेल्थी कम्पेरीजन और आपसी काम्पीटीशन’ के कारण उत्पन्न होने वाली ईर्ष्या और नफरत जैसी भावनाएं हैं। अपनी आंतरिक विनम्रता के साथ सभी के प्रति प्रेम और सम्मान का दृष्टिकोण रखना आपको तनावमुक्त और चिंतामुक्त रखेगा। काम के प्रति अटेन्शन और लगाव का बेलेंस रखें - आपका काम आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है और इस पर अत्यधिक ध्यान देने की भी आवश्यकता है। लेकिन अटेन्शन के साथ-साथ काम से लगाव रखने से तनाव पैदा होता है। इसलिए लगावमुक्त रहने का दृष्टिकोण अपनाएं और अपना काम सहजता से और अपेक्षाओं के दबाव के बिना करें। इसके लिए हर एक घंटे में 1 मिनट के लिए मेडीटेशन अभ्यास करके इस बेलेंस को बनाएं| व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ఒక చక్కని ఆలోచనతో మీ రోజును ప్రారంభించండి – ప్రతి ఉదయం, ఆ రోజు మీకున్న పనులనుబట్టి, మీ కోసం ఒక చక్కని ఆలోచనను చేయండి. పనితోపాటు ఆ ఆలోచనను కూడా రోజంతా గుర్తుంచుకోండి. ఇటువంటి మంచి ఆలోచనలు మీ మనసును పాజిటివ్‌గా, శక్తివంతంగా ఉంచడమే కాకుండా పని సామర్థ్యాన్ని మరియు ఉత్పాదకతను పెంచుతాయి.ఒక సుగుణాన్ని ఎంచుకుని దానిని మీ మాటల్లోకి, చేతల్లోకి తీసుకురండి – మధురత, సహనము, చిరునవ్వు, సహకారము, ఖచ్చితత్వము, శుభ భావనలు వంటి అనేక సుగుణాలు ఉన్నాయి. ఏదైనా ఒక సుగుణాన్ని రోజూ ఎంచుకుని అందరితో వ్యవహరించేటప్పుడు మీ మాటల్లోకి, చేతల్లోకి మీరు ఎంచుకున్న ఆ సుగుణాన్ని తీసుకురండి. ఇది మీ ఆఫీసు వాతావరణాన్ని పాజిటివ్‌గా ఛార్జ్ చేయడమే కాకుండా మీ మనసును ప్రశాంతంగా మరియు తేలికగా ఉంచుతుంది.నో యాంగర్ జోన్‌గా మీ ఆఫీసును తయారు చేయండి – పని ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలంటే మీరు చేయవలసిన ముఖ్యమైన పని కోపం లేకుండా ఉంటూ మీ ఆఫీసును నో యాంగర్ జోన్ (కోపం లేని స్థానం)గా తయారు చేయడం. మీకు, ఇతరులకు ఈ విషయం గుర్తుండేలా ఈ మాటను అందరికీ బాగా కనిపించే స్థానంలో రాసి పెట్టండి తద్వారా మీరు పని చేసే స్థానంలో ప్రశాంతత మరియు మంచితనం సహజంగానే ఉండేలా చూసుకోండి.అందరికీ ప్రేమ, గౌరవాన్ని ఇస్తూ గొడవలు లేని బంధాలను తయారు చేసుకోండి – పని చేసే స్థానంలో ఒత్తిడి కలగడానికి ఒక ముఖ్యమైన కారణం – అనవసరంగా పోటీపడటం మరియు పోల్చుకునే గుణం. ఇవి అసూయ, ద్వేషాలకు దారి తీస్తాయి. అందరిపట్ల ప్రేమ, గౌరవం, వినయం ఉన్నప్పుడు మీ మనసు ప్రశాంతంగా ఉండటమే కాకుండా ఒత్తడి, ఆందోళన లేకుండా  కూడా ఉండగలుగుతారు.శ్రద్ధ మరియు నిర్లిప్తత యొక్క సమతుల్యతను ఉంచండి – మీ పని మీకు చాలా ముఖ్యం, అందుకు మీరు ఎంతో శ్రద్ధ వహించాల్సిందే. కానీ ఆ శ్రద్ధతోపాటు పని పట్ల అతి అనుబంధం ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది. కనుక, నిర్లిప్తంగా ఉండే వైఖరిని అలవర్చుకోండి, మీ పనిని ఈజీగా మరియు అంచనాల ఒత్తిడి లేకుండా చేయండి. ఈ సమతుల్యతను సాధించేందుకు, ప్రతి గంటకు ఒక నిమిషం మెడిటేషన్ సహాయపడుతుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

1st September 2023 Making Concentration Your Nature We all know how valuable, concentration is. Whether it is studies, a project at office or household work, we want to quiet the mind and concentrate on what we do. But often, we give in to emotional or sensory distractions. Our mind starts wandering and thoughts become scattered. Cultivating the ability to focus our thoughts in whatever direction we want, is crucial for success. You know the endless rewards of concentration. But have you been at a meeting and your attention strays from the discussion to your family, to bills to be paid, or to your weekend plans? Have you experienced total concentration at times and a total lapse of concentration at other times? Concentration needs our mind to create an energy of stillness and power. Nurturing the mind with 15 minutes of pure, positive information in the morning and thinking right during the day improves concentration. Distractions, overthinking or turbulent thoughts create disturbed energy. Before beginning a task, keep distractions away, take a minute’s silence to answer any unresolved questions in the mind. Set a timeline and create one high-energy thought about the activity you are about to begin. No other thought will disturb you and you create a silent, still, concentrated mind. Concentration needs to be a habit, a way of living. It is your mind and it obeys your instructions. You just need to master the art of instructing it. Remind yourself - I concentrate well to complete every task effortlessly and well in time. My mind is my instrument, it obeys my instructions. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

हम सभी एकाग्रता (कॉन्सेनट्रेशन) की वेल्यू को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, चाहे फिर वह पढ़ाई के लिए हो, ऑफिस का कोई प्रोजेक्ट हो या फिर घर के काम; हम अपने मन को शांत रखकर अपने काम पर ध्यान फोकस करना चाहते हैं। लेकिन अक्सर, हम सभी इमोशनली या फिर सेन्सरी आकर्षणों के आगे झुक जाते हैं। हमारा मन और उसमें चलने वाले थॉटस इधर-उधर भटकने लगते हैं। परंतु, अपने कार्य के अनुसार अपने विचारों को केंद्रित करने की क्षमता विकसित करना सफलता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तो आइये; इसके बारे में जानें: हम सभी एकाग्रता के अनगिनत लाभ के बारे में जानते हैं। लेकिन क्या आपने कभी महसूस किया है कि, किसी मीटिंग के दौरान आपका ध्यान उससे संबंधित चर्चा से हटकर अपने परिवार, बिलों के पेमेंट या फिर अपने वीकेंड प्लान की तरफ चला जाता है? क्या आपने कभी-कभी संपूर्ण एकाग्रता और दूसरे पल एकाग्रता में कमी का अनुभव किया है? हमारे माइंड को एकाग्रता के साथ शांति और शक्ति की एनर्जी क्रिएट करने की आवश्यकता होती है। इसलिये हर सुबह 15 मिनट के लिए अपने मन को शुद्ध, सकारात्मक जानकारी से भरें और दिनभर सही और सकारात्मक सोच के साथ दिमाग को यूज करने से एकाग्रता में सुधार होता है। ज्यादा मन भटकना, ज़्यादा सोचना या फिर अशांत विचार अशांत एनर्जी क्रिएट करते हैं। किसी भी कार्य को शुरू करने से पहले मन को भटकाने वाली बातों से दूर रखें, किसी भी अनसुलझे सवाल का जवाब देने के लिए एक मिनट मन का मौन रखें। फिर एक टाईम लाइन निर्धारित करें और जो भी काम आप शुरू करना चाहते हैं उसके बारे में एक हाई एनर्जी थॉट क्रिएट करें, फिर कोई और किसी भी तरह के थॉट आपको परेशान नहीं करेंगे और आप एक शांत, स्थिर और एकाग्र मन बना पाएंगे।जीवन जीने के तरीकों में एकाग्रता की आदत होना बहुत जरूरी है। यह आपका मन है और यह आपके द्वारा दिये गये निर्देशों का पालन करता है। बस आपको इसे निर्देश देने की कला में महारत हासिल करने की जरूरत है। अपने आप को याद दिलाएं - मैं अपने प्रत्येक कार्य को सहजता से और समय पर पूरा करने के लिए अच्छे से फोकस करता हूं। मेरा मन मेरा टूल है, और यह मेरे द्वारा दिये गये निर्देशों का पालन करता है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ఏకాగ్రత ఎంత విలువైనదో మనందరికీ తెలుసు. చదువులలో కావచ్చు, ఆఫీస్ లోని ప్రాజెక్ట్ కావచ్చు లేదా ఇంటి పని కావచ్చు మన మనస్సుని శాంత పరిచి, మనం చేసే పని మీద ఏకాగ్రం చేయాలని కోరుకుంటాము. కానీ తరచుగా, మనం భావోద్వేగ లేదా ఇంద్రియ డిస్ట్రాక్షన్స్ కు లోనవుతాము. మన మనస్సు భ్రమించటం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఆలోచనలు చెల్లాచెదురవుతాయి. మనకు కావలసిన దిశలో మన ఆలోచనలను కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం విజయానికి కీలకం. ఏకాగ్రత యొక్క అంతులేని ప్రతిఫలాలు మీకు తెలుసు. కానీ మీరు మీటింగ్ లో ఉన్నప్పుడు, అక్కడ జరిగే చర్చ గురించి కాకుండా మీ దృష్టిని కుటుంబం వైపు, చెల్లించాల్సిన బిల్లుల వైపు లేదా వీకెండ్ ప్లాన్ వైపు మళ్లించారా? కొన్ని సమయాల్లో పూర్తిగా ఏకాగ్రం చేయగలగటం, ఇతర సమయాల్లో అస్సలు ఏకాగ్రం చేయలేకపోవడాన్ని అనుభవం చేసారా? ఏకాగ్రత కొరకు మనస్సు నిశ్చలత, శక్తి యొక్క ఎనర్జీ ని క్రియేట్ చేయగలిగేలా ఉండాలి. ఉదయం పూట 15 నిమిషాలు స్వచ్ఛమైన, పాజిటివ్ సమాచారంతో మనస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వడంతో మరియు రోజంతా మంచిని  ఆలోచించడం ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. దృష్టిని ఇతర వైపులకు మరల్చటం, అతిగా ఆలోచించడం లేదా అల్లకల్లోలమైన ఆలోచనలు కలతచెందే శక్తిని తయారుచేస్తాయి.  ఒక పనిని ప్రారంభించే ముందు, పరధ్యానంలో ఉండకుండా, ఏవైనా పరిష్కరించని ప్రశ్నలకు మనస్సులో సమాధానం చెప్పుకోవడానికి ఒక నిమిషం మౌనం వహించండి. మీరు మొదలుపెట్టే పని గురించి కాలక్రమాన్ని తయారు చేసుకొని, ఒక ఉన్నత శక్తివంతమైన ఆలోచనను చేయండి. ఏ ఇతర ఆలోచన మిమ్ముల్ని డిస్టర్బ్ చెయ్యదు మరియు మీ మనస్సు నిశ్శబ్దంగా, నిశ్చలంగా, ఏకాగ్రతతో ఉంటుంది.  ఏకాగ్రతను ఒక అలవాటుగా, జీవన విధానంగా చేసుకోవాలి. మనస్సు మీది మరియు మీ సూచనలను పాటిస్తుంది. మీరు దానిని బోధించే కళలో ప్రావీణ్యం పొందాలి. మీకు మీరు గుర్తు చేసుకోండి - ప్రతి పనిని కష్టం లేకుండా సకాలంలో పూర్తి చేయడానికి నేను బాగా ఏకాగ్రం చేస్తున్నాను. నా మనస్సు నా సాధనం, అది నా సూచనలను పాటిస్తుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Take And Apply One Value For Each Day Every scene in our daily life presents so many choices of how to be and what to do. The decision we take in each of them is a reflection of our values. Whether it is our care, patience, sincerity or gratitude - values give direction and add meaning to life. If our thoughts, words and behaviors are in line with our values, we feel comfortable. But if we compromise, deviate or give up values for any reason, we regret it sooner or later.As someone who believes in moral living, you create a compass of values and use it to guide your choices and decisions. But as you set out into the world, you notice people around you compromising on their values. At those moments, do you get tempted to drop yours? Have you given up on any value just because someone else you live with, doesn’t have it? Values are our strength. Even if no one around us is using them, and even if others believe they don’t work, we should not give them up. But often our behavior becomes only a reflection of the way others behave with us, and in the process our own values get lost. Living values means to consistently strengthen the spectrum of our principles and use them every time with everyone. Holding on to our values even in the face of temptations and challenges, increases our power. Values should be at the heart of all our choices and decisions, always. Otherwise if we use them only as per convenience, our values lose their value. Choose any one value and for the next 24 hours, be committed to make that value reflect in who you are and what you do. Use it always and with everyone. Remind yourself - I choose one value every day. And I use it in my every thought, word and behaviour. My values define me. I bring them into action in every scene and strengthen my personality. The value you choose becomes like a code of conduct which helps you become better and better. You will also make a difference to people and situations around you. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

अपने जीवन में हर दिन वेल्यूज को अपनाएं हमारे रोजमर्रा के जीवन में हमारे सामने बहुत सारे विकल्प होते हैं कि, क्या करना चाहिए और हमारा जीवन कैसा होना चाहिए। और जीवन के हर सीन में हम उन विकल्पों से जो भी निर्णय लेते हैं वह हमारे वेल्यूज को रिफ्लेक्ट करता है। चाहे वह हमारी किसी के प्रति देखभाल, धैर्यता, ईमानदारी या कृतज्ञता के बारे में हो; हमारी वेल्यूज हमें हर बात में डायरेक्ट करती हैं और हमारे जीवन को मीनिंगफुल बनाती हैं। और साथ ही अगर हमारे विचार, बोल और व्यवहार हमारी वेल्यूज के अनुसार हैं, तो हम बहुत सहज महसूस करते हैं, लेकिन अगर हम किसी कारणवश अपनी वेल्यूज के साथ समझौता करते हैं, अपने लक्ष्य से भटकते हैं या फिर वेल्यूज का आधार ही छोड़ देते हैं, तो हमें आज नहीं तो कल इसका पछतावा जरूर होता है।जो व्यक्ति अपने जीवन में नैतिकता पर विश्वास करते हैं वे अपनी वेल्यूज के साथ कभी समझौता नहीं करते और इसका उपयोग अपनी पसंद और निर्णयों को निर्देशित करने के लिए करते हैं। लेकिन जैसे ही आप बाहर दुनिया में अपने आस-पास के लोगों को अपनी वेल्यूज के साथ समझौता करते हुए देखते हैं, तो क्या उन क्षणों में, आपके मन में भी कभी विचार आता है कि, क्या हमें भी ऐसा कर लेना चाहिए? या फिर आपने क्या अभी किसी वेल्यू को सिर्फ इसलिए छोड़ दिया है क्योंकि, आपके साथ रहने वाले लोग इसको अपने जीवन में एप्लाई नहीं करते या फिर उनके पास वो वेल्यू है ही नहीं? हमारे जीवन में वेल्यूज हमारी ताकत हैं, भले ही हमारे आस-पास के लोग उसका उपयोग नहीं करते हों, या फिर उनका मानना हो कि, आजकल के जमाने में ये काम नहीं करते; फिर भी हमें उन्हें नहीं छोड़ना चाहिए। लेकिन अक्सर हम दूसरों के द्वारा किए गये व्यवहार के बदले में वैसा ही व्यवहार उनके साथ करते हैं, तो इस प्रोसेस में हम अपनी वेल्यूज को कहीं खो देते हैं। हमारे जीवन में वेल्यूज का अर्थ है कि, अपने प्रिनसीपल के दायरे में रहकर, उन्हें मजबूत करना और सभी के साथ उनको हर हालात में यूज करना। इसलिये जीवन में आने वाले प्रलोभनों और चुनौतियों के बावजूद भी अपनी वेल्यूज पर कायम रहने से हमारी शक्तियां बढ़ती हैं। और हमारी सभी पसंद और निर्णय हमारी वेल्यूज के अनुसार ही होने चाहिए। अन्यथा यदि हम इनका उपयोग केवल अपनी सुविधानुसार करेंगे तो, ये अपनी इम्पोर्टेन्स खो देते हैं। इसलिये हर दिन कोई एक वेल्यू को दिन भर के लिए एप्लाई करें, और उसपर फर्म रहें कि, वो वेल्यू आपके व्यवहार में, आपके कर्म में, आपके बोल में रिफ्लेक्ट हो। इसे हमेशा और सबके साथ प्रयोग करें। साथ ही स्वयं को याद दिलाएं - मैं अपने जीवन में हर दिन एक वेल्यू को चुनता हूं। और इसे अपने हर विचार, बोल और व्यवहार में उपयोग करता हूं। मैं अपने वेल्यूज द्व्रारा जाना और पहचाना जाता हूं। मैं अपने जीवन के हर सीन में उनको यूज करके अपनी पर्सनैलिटी को मजबूत करता हूं।'इस प्रकार से हमारे जीवन में वेल्यूज उस ‘कोड ऑफ कॅनड्क्ट’ की तरह हैं जो हमें और बेहतर बनने में मदद करते हैं। और साथ ही साथ ये आपके आस-पास के लोगों और परिस्थितियों में भी बदलाव लाने का कारण बनते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ప్రతిరోజూ ఒక విలువను తీసుకుని ఉపయోగించండి మన రోజువారీ జీవితంలో వచ్చే ప్రతి సన్నివేశం మనం ఎలా ఉండాలి, ఏమి చేయాలి అనేందుకు అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఒక్కో దానిలో మనం తీసుకునే నిర్ణయం మనలోని విలువలకు అద్దం పడుతుంది.  శ్రద్ధ, సహనం, చిత్తశుద్ధి లేదా కృతజ్ఞత ఏదైనా కావచ్చు - విలువలు దిశను సూచిస్తాయి మరియు జీవితానికి అర్థాన్ని ఇస్తాయి. మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు ప్రవర్తనలు మన విలువలకు అనుగుణంగా ఉంటే, మనం సుఖంగా ఉంటాము. కానీ ఏదైనా కారణం చేత మనం రాజీ పడితే, వైదొలిగితే లేదా విలువలను వదులుకుంటే, ముందైనా లేక తర్వాత అయినా మనం చింతిస్తాము.  నైతిక జీవనాన్ని విశ్వసించే వ్యక్తిగా, మీరు విలువల దిక్సూచిని సృష్టించి, మీ ఎంపికలు మరియు నిర్ణయాలకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు దాన్ని ఉపయోగించండి. కానీ మీరు ప్రపంచంలోకి బయలుదేరినప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు వారి విలువలపై రాజీ పడడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఆ క్షణాల్లో, మీది వదులుకోవడానికి మీరు టెంప్ట్ అవుతారా? మీరు ఎవరితో కలిసి జీవిస్తున్నారో, వారిలో ఆ విలువలు లేనందున మీరు ఏదైనా విలువను వదులుకున్నారా? విలువలే మన బలం. మన చుట్టుపక్కల ఎవరూ వాటిని ఉపయోగించనప్పటికీ, అవి పని చేయవని ఇతరులు విశ్వసించినప్పటికీ, మనం వాటిని వదులుకోకూడదు. కానీ తరచుగా మన ప్రవర్తన ఇతరులు మనతో ప్రవర్తించే విధానాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ఈ ప్రక్రియలో మన స్వంత విలువలు కోల్పోతాయి. జీవన విలువలు అంటే మన సూత్రాల వర్ణపటాన్ని స్థిరంగా బలోపేతం చేయడం మరియు ప్రతిసారీ వాటిని అందరితో ఉపయోగించడం. ప్రలోభాలు మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటూ కూడా మన విలువలను పట్టుకోవడం మన శక్తిని పెంచుతుంది. విలువలు ఎల్లప్పుడూ మన అన్ని ఎంపికలు మరియు నిర్ణయాలలో ఉండాలి. అలా కాకుండా మనం వాటిని సౌకర్యం కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తే, మన విలువలు వాటి విలువను కోల్పోతాయి. ఏదైనా ఒక విలువను ఎంచుకోండి, తదుపరి 24 గంటల పాటు, ఆ విలువ మీరు ఎవరో మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ప్రతిబింబించేలా చేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి. దీన్ని సర్వదా, సర్వులతో ఉపయోగించండి. మీరే గుర్తు చేసుకోండి - నేను ప్రతిరోజూ ఒక విలువను ఎంచుకుంటాను. నా ప్రతి ఆలోచన, మాట మరియు ప్రవర్తనలో నేను దానిని ఉపయోగిస్తాను. నా విలువలు నన్ను నిర్వచిస్తాయి. ప్రతి సన్నివేశంలోనూ వాటిని ఉపయోగిస్తూ నా వ్యక్తిత్వాన్ని బలపరుచుకుంటాను.మీరు ఎంచుకున్న విలువ ప్రవర్తనా నియమావళి లాగా మారుతుంది, ఇది మీకు మరింత మెరుగ్గా మరియు ఇంకా మెరుగ్గా మారడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు మరియు పరిస్థితులకు మీరు భిన్నంగా తయారవుతారు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Celebrating Raksha Bandhan With Divinity And Beauty (Part 3) The festival of Raksha Bandhan begins with exchange of greetings, applying tilak, tying the sacred thread, offering sweets and then exchanging gifts.Greetings – Our every thought and word for everyone should be a blessing. Irrespective of their sanskars and behaviours, we create only pure and positive thoughts and words which empower them to change their sanskars. We radiate blessings to them which become their reality and change their destiny. Let us delete all the past hurt that we are still holding on to, because they have radiated impure and negative vibrations to us.Tilak – We apply the tilak at the center of the forehead, as a reminder to open the third eye, the seat of the soul. Applying tilak means to awaken to the reality that I am not this body, roles and relationships. I am a divine soul and each one I interact with is the same. This finishes our body consciousness of everything that we have acquired in this life. Body consciousness is the foundation of all vices. Soul consciousness is the foundation of all virtues.Rakhi – Rakhi is derived from the word Raksha, meaning protection. Tying a rakhi is symbolic of our pledge to use our original sanskars of purity and love in every thought, word and action, which is our protection. When it remains tied on our wrist, a Rakhi is a reminder about the promise we have made to our own self and God.Sweets – It is a reminder that our thoughts, feelings, intentions and words must always be sweet. This creates harmony in our relationships.Gifts – Let us choose any addiction, habit or sanskar which has been troubling us and give it up on this Raksha Bandhan. This is the best gift we can give ourselves, our family and to God. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

रक्षा बंधन के पावन पर्व को दिव्यता और सुंदरता के साथ मनाना (भाग 3) रक्षा बंधन का पावन पर्व शुभकामनाओं के आदान-प्रदान के साथ-साथ तिलक लगाने, पवित्र धागा बांधने, मिठाइयाँ खिलाने से लेकर उपहारों के लेन-देन से शुरू होता है।आईये इस सुंदर पर्व के हर एक रीति का रिअल अर्थ समझकर मनाएं- प्यार भरा अभिवादन - हमारा हर संकल्प और बोल सभी के लिए आशीर्वाद हो। उनके संस्कार और व्यवहार चाहे जैसे भी हों, लेकिन हमें केवल शुद्ध और सकारात्मक संकल्प और बोल ही क्रिएट करने हैं, ऐसा करने से हम उन्हें अपने संस्कारो को बदलने की शक्ति देते हैं। हमारे शुभ आशीर्वाद उनकी रिएलिटी बनकर उनका भाग्य बदल देते हैं। तो आएं, अतीत की सभी बातों को अपने मन से भुलाकर, उनके द्वारा भेजे गये अशुद्ध और नकारात्मक वाइब्रेशन को भूलकर उनके लिए सदा शुभेच्छा रखें। तिलक - इसे हम मस्तक के मध्य में, आत्मा के रहने के स्थान या तीसरी आँख को जागृत करने की याद, के रूप में लगाते हैं। इसका अर्थ है कि, इस रिएलिटी में आना कि मैं यह शरीर, निभाए जाने वाले रोल व रिश्ते-नाते नहीं हूँ, बल्कि मैं एक दिव्य आत्मा हूं और जिनके भी संबंध-संपर्क में आता हूं वह भी मेरे समान आत्मा हैं। इस शाश्वत सच द्वारा इस जीवन के हमारे पद, पोजीशन के कारण पैदा हुए देह-अभिमान की समाप्ती  हो जाती है। हम सभी जानते हैं कि, देह-अभिमान ही सब विकारों का आधार है और आत्मिक स्वरूप की एवेअरनेस या देही अभिमानी स्थिति ही सब सद्गुणों का आधार है। राखी - राखी शब्द रक्षा से आया है, जिसका अर्थ है ‘सुरक्षा’। राखी बांधना माना हमारे पवित्रता और प्रेम के ओरिजीनल संस्कारों को अपने हर संकल्प, बोल और कर्म में यूज करने की हमारी प्रतिज्ञा का प्रतीक है और यही हमारी सुरक्षा है। जब तक ये पावन राखी व रक्षा सूत्र हमारी कलाई पर बंधा रहता है तो, यह हमें स्वयं से और अपने परमात्मा से की गई प्रतिज्ञा याद दिलाता रहता है। मिठाई - इसकी मिठास हमें याद दिलाती है कि, हमारे संकल्प, भावनाएं, स्वभाव और बोल हमेशा मीठे होने चाहिए। इससे हमारे रिश्तों में मधुरता आती है |उपहार - आखिर में उपहारों के लेन-देन के रूप में, हम अपनी कोई ऐसी लत, आदत या संस्कार चुनें, जो हमें परेशान करता है| इस रक्षाबंधन पर उसका त्याग करें, यही वो सबसे अच्छा उपहार है जो हम स्वयं को, अपने परिवार को और परमात्मा को दे सकते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

దివ్యంగా, అందంగా రక్షా బంధన్ జరుపుకోవడం (పార్ట్ 3) రక్షా బంధన్ పండుగ శుభాకాంక్షలు ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం, తిలకం పెట్టడం, పవిత్రమైన దారం కట్టడం, స్వీట్లు ఇవ్వడం మరియు బహుమతులను ఇచ్చిపుచ్చుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది.   శుభాకాంక్షలు - మన ప్రతి ఆలోచన మరియు మాట అందరికీ ఆశీర్వాదం కావాలి. వారి సంస్కారాలు మరియు ప్రవర్తనలతో సంబంధం లేకుండా, మనం వారి సంస్కారాలను మార్చడానికి వారికి శక్తినిచ్చే స్వచ్ఛమైన మరియు సానుకూల ఆలోచనలు, పదాలను మాత్రమే ఉపయోగిద్దాం. మనం వారికి ఆశీర్వాదాలను ప్రసరిద్దాంస, అది వారి వాస్తవికతగా మారుతుంది మరియు వారి విధిని మారుస్తుంది. మనం ఇప్పటికీ పట్టుకొని ఉన్న గత బాధలన్నింటినీ తొలగిద్దాం ఎందుకంటే అవి మనకు అశుద్ధమైన మరియు ప్రతికూల ప్రకంపనలను ప్రసరింపజేశాయి కాబట్టి.   తిలకం – ఆత్మకు ఆసనమైన నుదిటి మధ్యన మనం తిలకాన్ని పెడతాం, ఇది మూడవ కన్ను తెరవడానికి ఒక స్మరణ. తిలకం పెట్టడం అంటే నేను ఈ శరీరం, పాత్రలు మరియు సంబంధాలను కాను అనే వాస్తవాన్ని మేల్కొల్పడం. నేను ఒక దివ్యమైన దైవిక ఆత్మను, నేను పరస్పరం సంభాషించే ప్రతి ఒక్కరు కూడా నావంటి దివ్యమైన ఆత్మలే. ఇది ఈ జీవితంలో మనం సంపాదించిన ప్రతిదాని గురించిన దేహ అభిమానాన్ని సమాప్తం చేస్తుంది. దేహాభిమానము అన్ని దుర్గుణాలకు పునాది. ఆత్మ చైతన్యమే అన్ని ధర్మాలకు పునాది.   రాఖీ - రాఖీ అనేది రక్షణ అనే పదం నుండి ఉద్భవించింది. రాఖీ కట్టడం అనేది ప్రతి ఆలోచన, మాట మరియు కర్మలో స్వచ్ఛత మరియు ప్రేమతో కూడిన మన అసలు సంస్కారాలను ఉపయోగిస్తామని చేసే ప్రతిజ్ఞకు ప్రతీక, ఇది మన రక్షణ. రాఖీ మన మణికట్టు మీద కట్టి ఉంచబడినప్పుడు, రాఖీ అనేది మనకు మరియు దేవునికి మనం చేసిన వాగ్దానాన్ని గుర్తు చేస్తుంది.   మిఠాయిలు - మన ఆలోచనలు, భావాలు, ఉద్దేశాలు మరియు మాటలు ఎల్లప్పుడూ మధురంగా ​​ఉండాలని ఇది గుర్తుకు తెప్పిస్తుంది. ఇది మన సంబంధాలలో సామరస్యాన్ని కలిగిస్తుంది.   బహుమతులు - మనల్ని ఇబ్బంది పెట్టే ఏదైనా వ్యసనం, అలవాటు లేదా సంస్కారాన్ని ఎంచుకుందాం, ఈ రక్షా బంధన్ రోజున దానిని వదులేద్దాం. ఇది మనకు, మన కుటుంబానికి మరియు దేవునికి మనం ఇవ్వగల ఉత్తమమైన బహుమతి. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Celebrating Raksha Bandhan With Divinity And Beauty (Part 2) Raksha Bandhan means a bond of protection. We need protection from all that is causing us harm or pain. All the terror and damage that we see happening in the world on a physical level is a result of emotional turbulence. A soul with deep thoughts of lust will indulge in impure acts; a soul with greed will indulge in theft; a soul with aggression will indulge in violence. The 5 vices – lust, anger, greed, attachment and ego are the causes of emotional suffering of the soul, and when these come out into action, we cause harm to others too.Each soul needs to protect itself from ego, lust, anger, irritation, jealousy, obsession, greed, hatred, hurt, attachment, criticism, domination, manipulation ... the list is long. To protect ourselves we need to inculcate purity of thoughts, words and actions by using our seven qualities – peace, joy, love, bliss, purity, power and wisdom.To experience and radiate our pure qualities, we need to promise our self and God a life of Daily Discipline –Gyan - Study of spiritual knowledge to fill our self with pure information2. Yog - Meditation and Connection with God to empower our self3. Dharna - Using spiritual principles in our way of living and working4. Seva – Giving and serving others through the mind and physically5. Satvik (pure) eating and drinking habitsThe divine festival of Raksha Bandhan teaches us the connection of Purity, Promise and Protection.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

रक्षा बंधन के पावन पर्व को दिव्यता और सुंदरता के साथ मनाना (भाग 2) रक्षाबंधन का अर्थ है “सुरक्षा का बंधन”। हमें अपने जीवन में नुकसान व दर्द पहुंचाने वाली सभी बातों से सुरक्षित होने की आवश्यकता है। फिजिकल लेवेल पर दुनिया भर में जो भी आतंक और नुकसान हो रहा है, असल में वह भावनात्मक अशांति का ही परिणाम है। काम-विकारों से भरी आत्मा अशुद्ध कर्म करेगी; लोभी आत्मा चोरी-चकारी करेगी; आक्रामकता से भरी आत्मा हिंसा में लिप्त होगी। हमारे अंदर के 5 विकार; काम, क्रोध, लोभ, मोह और अहंकार ही आत्मा की भावनात्मक पीड़ा का कारण हैं और जब ये कर्म में आते हैं, तो इन विकारों से ग्रसित आत्मा दूसरों को भी नुकसान पहुंचाती है।हम सभी को अहंकार, काम, क्रोध, जलन, ईर्ष्या, जुनून, लालच, घृणा, चोट, लगाव, आलोचना, वर्चस्व, चालाकी जैसे विकारों से स्वयं को बचाने की जरूरत है। हमें स्वयं की और दूसरों की रक्षा के लिए अपने ओरिजीनल सात दिव्य गुणों - शांति, आनंद, प्रेम, सुख, पवित्रता, शक्ति और ज्ञान का उपयोग करके संकल्पों, बोल और कर्म में शुद्धता लाने की आवश्यकता है। अपने इन शुद्ध गुणों को अपने जीवन में अनुभव करने और अपने चारों ओर रेडीएट करने के लिए, स्वयं से और परमात्मा से अनुशासित जीवन जीने का वादा करना होगा - ज्ञान - शुद्ध विचारों के लिए आध्यात्मिक ज्ञान का अध्ययन योग - स्वयं को सशक्त बनाने के लिए मेडीटेशन के द्वारा परमात्मा से जुड़ना  धारणा - अपने जीवन और कार्य करने के तरीकों में; आध्यात्मिक सिद्धांतों का उपयोग करना सेवा - मन और तन से दूसरों को देने का भाव रखना और उनकी सेवा करना सात्विक (शुद्ध) खान-पान की आदतें अपनाना इस प्रकार से रक्षाबंधन का दिव्य त्यौहार हमें पवित्रता, प्रतिज्ञा और सुरक्षा का संबंध सिखाता है।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

దివ్యంగా, అందంగా రక్షా బంధన్ జరుపుకోవడం (పార్ట్ 2) రక్షా బంధన్ అంటే రక్షణ బంధం. మనకు హాని కలిగించే లేదా బాధ కలిగించే వాటి నుండి మనకు రక్షణ అవసరం. ప్రపంచంలో భౌతిక స్థాయిలో జరుగుతున్న భయాందోళనలు మరియు నష్టాలన్నీ భావోద్వేగ అల్లకల్లోలానికి ఫలితం. కామంతో కూడిన లోతైన ఆలోచనలున్న ఆత్మ అపవిత్ర చర్యలలో మునిగిపోతుంది; దురాశతో ఉన్న ఆత్మ దొంగతనంలో మునిగిపోతుంది; దూకుడు ఉన్న ఆత్మ హింసలో మునిగిపోతుంది. 5 దుర్గుణాలు - కామం, క్రోధం, మోహం, లోభం మరియు అహంకారాలు ఆత్మ యొక్క మానసిక బాధలకు కారణాలు, ఇవి కార్యరూపంలోకి వచ్చినప్పుడు, మనం ఇతరులకు కూడా హాని కలిగిస్తాము.ప్రతి ఆత్మ అహంకారం, కామం, కోపం, చికాకు, అసూయ, వ్యామోహం, దురాశ, ద్వేషం, బాధ, మోహం, విమర్శలు, ఆధిపత్యం, తారుమారు చేయడం ... జాబితా చాలా పొడవుగా ఉంది. మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ, ఆనందం, స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు జ్ఞానం అనే ఏడు లక్షణాలను ఉపయోగించి మన ఆలోచనలు, మాటలు మరియు కర్మలలో స్వచ్ఛతను పెంపొందించుకోవాలి.మనలోని పవిత్రమైన సుగుణాలను అనుభవించడానికి మరియు ప్రసరింపజేయడానికి, రోజువారీ క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని జీవిస్తామని దేవుడికి మరియు స్వయానికి వాగ్దానం చేయాలి - జ్ఞానం - స్వయాన్ని స్వచ్ఛమైన సమాచారంతో నింపుకోవడానికి ఆధ్యాత్మిక జ్ఞాన అధ్యయనం యోగం - మన స్వీయ శక్తి కోసం ధ్యానం మరియు భగవంతునితో అనుసంధానం ధారణ - మన జీవన విధానంలో మరియు పనిలో ఆధ్యాత్మిక సూత్రాలను ఉపయోగించడం సేవ - మనస్సు ద్వారా మరియు భౌతికంగా ఇతరులకు ఇవ్వడం మరియు సేవ చేయడం సాత్విక (స్వచ్ఛమైన) తినే మరియు త్రాగే అలవాట్లురక్షా బంధన్ ఒక దివ్యమైన పండుగ, ఇది మనకు స్వచ్ఛత, వాగ్దానం మరియు రక్షణ యొక్క సంబంధాన్ని బోధిస్తుంది.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Celebrating Raksha Bandhan With Divinity And Beauty (Part 1) Raksha Bandhan (August 30th) is a festival celebrated between sisters and brothers, a bond of purity and protection.The rituals followed earlier were different from today. Earlier every family had a priest, who was invited home for prayers and purification of vibrations. The priest would tie a sacred thread on everyone's wrist.This sacred thread was a thread of pledge. Each family member would promise to live a life of right actions. Gradually the ritual began to change - young girls in the family tied the sacred thread and then it changed to sisters tying the thread to their brothers.If a brother is a child, can he protect his sister? Can a brother always be around his sister for her protection? Is it only a sister who needs protection, not brothers? Does the festival teach only physical protection or is there a deeper learning?Every festival and ritual we perform conveys a meaning. The ritual is a symbolic representation of what we the souls need to follow to lead a happy and healthy life.Raksha Bandhan is more than tying a rakhi and brother protecting the sister. The festival reminds us of the direct connection between Purity and Protection.(To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

रक्षा बंधन के पावन पर्व को दिव्यता और सुंदरता के साथ मनाना (भाग 1) रक्षा बंधन भाई-बहन के बीच मनाया जाने वाला एकमात्र त्यौहार है, जो ‘पवित्रता और सुरक्षा’ के बंधन पर आधारित होता है।आजकल इस त्यौहार को मनाए जाने वाले रीति-रिवाज पहले के जमाने से बहुत अलग हो चुके हैं। पहले प्रत्येक परिवार में एक पुजारी होता था, जिसे प्रार्थना और घर की शुद्धि के लिए आमंत्रित किया जाता था। वे पुजारी सभी की कलाई पर एक पवित्र धागा बांधते थे। वह पवित्र धागा प्रतिज्ञा का प्रतीक होता था। परिवार का प्रत्येक सदस्य अपने जीवन में सही कर्म करने का वादा करता था, लेकिन समय के साथ-साथ ये पुराने रीति-रिवाज बदलने लगे और फिर परिवार की युवा लड़कियाँ सभी को पवित्र धागा बाँधने लगी और अब यह परंपरा बहनों द्वारा अपने भाइयों की कलाइयों पर पवित्र धागा बाँधने में बदल गई।अब यह समझने की बातें हैं कि, अगर कोई भाई छोटा बच्चा है तो क्या वह अपनी बहन की रक्षा कर सकेगा? और क्या एक भाई अपनी बहन की सुरक्षा के लिए हमेशा उसके आस-पास रह सकता है? या फिर सिर्फ बहनों को ही सुरक्षा की जरूरत है, भाइयों को नहीं? और क्या ये त्यौहार केवल शारीरिक सुरक्षा तक ही सीमित है या फिर इसके अंदर और भी कोई गहरी सीख छुपी है?हमारे द्वारा मनाए जाने वाले प्रत्येक त्यौहार और अनुष्ठान के पीछे हमेशा एक अर्थ होता है। ये तो केवल एक सिम्बल के रूप में प्रचलित है कि, हम आत्माओं को एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।अतः हम यह समझ सकते हैं कि, रक्षा बंधन का त्यौहार केवल बहनों द्वारा राखी बांधने और भाईयों द्वारा बहनों की रक्षा करने से कहीं बढ़कर है। यह पावन त्यौहार हमें पवित्रता और सुरक्षा के बीच सीधे संबंध की याद दिलाता है।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

దివ్యంగా, అందంగా రక్షా బంధన్ జరుపుకోవడం (పార్ట్ 1) రక్షా బంధన్ (ఆగస్టు 30) అనేది సోదరీసోదరుల మధ్య జరుపుకునే పండుగ, ఇది స్వచ్ఛత మరియు రక్షణను సూచించే  బంధం.ఇంతకు ముందు అనుసరించిన ఆచారాలు నేటికి భిన్నంగా ఉన్నాయి. పూర్వం ప్రతి కుటుంబానికి ఒక పూజారి ఉండేవాడు, ప్రార్థనలు మరియు వైబ్రేషన్ల శుద్ధి కోసం ఇంటికి వారిని ఆహ్వానించేవారు. పూజారి ప్రతి ఒక్కరి మణికట్టుకు పవిత్రమైన దారం కట్టేవాడు.ఈ పవిత్ర దారం ప్రతిజ్ఞ యొక్క దారం. కుటుంబ సభ్యులందరూ సరైన చర్యలతో జీవితాన్ని గడపుతామని వాగ్దానం చేసేవారు. క్రమంగా ఆచారం మారడం ప్రారంభమైంది - కుటుంబంలోని యువతులు పవిత్రమైన దారాన్ని కట్టారు, తర్వాత అది సోదరీమణులు తమ సోదరులకు దారం కట్టడంగా మారింది.ఒకవేళ సోదరుడు చిన్న పిల్లవాడు అయితే తన చెల్లిని కాపాడుకోగలడా? ఒక సోదరుడు తన సోదరి రక్షణ కోసం ఎల్లప్పుడూ తన చుట్టూ ఉండగలడా? సోదరులకు కాక సోదరికి మాత్రమే రక్షణ కావాలా? పండుగ కేవలం భౌతిక రక్షణను మాత్రమే నేర్పుతుందా లేదా లోతైన అభ్యాసం ఉందా?మనం చేసే ప్రతి పండుగ, ఆచారం ఒక అర్థాన్ని తెలియజేస్తాయి. ఆచారం అనేది సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మనం అనుసరించాల్సిన దానికి ప్రతీకాత్మక ప్రాతినిధ్యం.రక్షా బంధన్ అనేది రాఖీ కట్టడం మరియు సోదరిని రక్షించడం కంటే ఎక్కువ. ఈ పండుగ స్వచ్ఛత మరియు రక్షణ మధ్యనున్న ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని గుర్తు చేస్తుంది.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Positive Thought Based Living (Part 3) A very easy technique of radiating good wishes at the level of the mind is looking at others as a spiritual being of light i.e. looking at the spiritual form of others. The soul is a spiritual energy which constantly radiates energy to the world. When I look at the star like form of others which is the form of the soul at the centre of the forehead, which is the same as my spiritual form, I radiate my original qualities of purity, peace, love and joy to others. It’s like empowering others with my vision. This again is to be done in complete humility and remembering that the other person is my soul brother and we are children of one Spiritual Father and Supreme Soul - God and we share a common bond with Him. Also, since we are children of the one Father, we have the same original sanskars or qualities mentioned above. Every day you meet so many people. Look at them as soul brothers at the centre of the forehead – the sparkling star of spiritual energy, full of pure qualities. This way they will return what you share with them through your vision. God looks at all of us with this type of vision. God has the knowledge of your physical body or role but always looks at your star like spiritual form or the soul, which is your eternal form. The physical costume which we call the human body and the role we play is temporary and keeps changing. Lastly, never think negative for any person. The busier we become, the more negative we get at times for others because we do not have time for introspection or looking inwards. Very often, we have got into the habit of having a negative mindset especially when we talk to our loved ones or close ones about others. We commonly say such and such person is not so nice and we mention some negative personality characteristic or weakness of the other person or a certain negative way in which he or she has behaved. So common this is. You come home from office and talk to your family members about all the negative things that took place in your office and all the negative behaviors of everyone there. And all that you talk or discuss far away from the other person on a physical level but it all travels to others on a non-physical level, which creates barriers in relationships. So think positive and think good, spread the energy of positivity to others all the time and enjoy what we call positive thought based living. To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

सकारात्मक विचारों के साथ जीवन जीना (भाग 3) मनसा सेवा यानि अपने मन द्वारा सभी आत्माओं को शुभ-भावनाएं और शुभ-कामनाएं रेडीएट करने की आसान तकनीक है जिसमें हम दूसरों को आध्यात्मिक स्वरूप व प्रकाश पुंज के रूप में देखते हैं। अब तक हम सभी जान चुके हैं कि, आत्मा एक आध्यात्मिक एनर्जी है, जो इस विश्व में निरंतर एनर्जी रेडीएट करती रहती है। इस तरह से, जब मैं दूसरे लोगों को स्वयं के आध्यात्मिक रूप के समान - मस्तक के बीचो-बीच आत्मा को एक चमकते हुए तारे के रूप को देखता हूं, तो मैं पवित्रता, शांति, प्रेम और खुशी के अपने ओरिजीनल गुणों को दूसरों में रेडीएट करता हूं। इस प्रकार हम दूसरों को सशक्त बनाते हैं। और ये प्रोसेस पूरे दिल से आत्मिक स्वरूप में टिककर विनम्रता के साथ करना चाहिए और साथ ही यह भी याद रखना चाहिए कि, ये दूसरा व्यक्ति मेरा आत्मा भाई है और हम सब एक आध्यात्मिक पिता- सर्वोच्च आत्मा माना परमात्मा की संतान हैं और हम दोनों उनके साथ एक समान बंधन में बंधे हुए हैं। एक ही पिता की संतान होने के साथ-साथ हमारे ओरीजीनल संस्कार या गुण भी एक समान हैं। हम सभी हर दिन बहुत सारे लोगों से मिलते हैं। तो, हमें उन्हें मस्तक के बीच पवित्र गुणों से भरपूर चमकते हुए आध्यात्मिक शक्ति के सितारे, आत्मा भाई के रूप में देखना है। इस प्रकार से हम अपने विजन द्वारा जो उन्हें देंगे, वे हमें वही वापस लौटाएँगे। क्योंकि हमारे परमपिता परमात्मा हम सभी को इसी दृष्टि से देखते हैं। उन्हें हमारे भौतिक शरीर और भूमिका का ज्ञान है, लेकिन वह हमेशा हमारे तारे जैसा शाश्वत रूप- आध्यात्मिक आत्मा को देखते हैं। हमारी फिजिकल वेशभूषा जिसे हम मानव शरीर कहते हैं और जो भूमिका हम निभाते हैं; वह टेम्पोरेरी है और बदलती रहती है।लास्टली, कभी भी किसी व्यक्ति के लिए नकारात्मक सोच न रखें। कभी-कभी हमारी व्यस्तता दूसरों के लिए हमें नकारात्मक बना देती है, क्योंकि हमारे पास आत्मनिरीक्षण या स्वयं के अंदर झांकने का समय ही नहीं होता है। आजकल ज्यादातर लोगों को नकारात्मक मानसिकता रखने की आदत हो गई है, खासकर उस वक्त; जब हम अपने प्रियजनों या करीबियों से दूसरों के बारे में बात करते हैं। आम तौर पर हम कहते रहते हैं कि, फलाना व्यक्ति इतना अच्छा नहीं है, और हम दूसरे लोगों की किसी कमी- कमजोरी या उनके व्यवहार के किसी खास नकारात्मक तरीके के बारे में गपशप करते रहते हैं। और आजकल यह बहुत ही सामान्य बात हो गई है| इसके साथ ही जब हम ऑफिस से घर आते हैं तो अपने परिवार के सदस्यों के साथ, अपने ऑफिस में हुई सभी नकारात्मक बातों, वहां मौजूद सभी लोगों के नकारात्मक व्यवहार के बारे में बात करते हैं। लेकिन हमारे लिए ये जानना बहुत जरुरी है कि, फिजिकल लेवल पर हम दूसरो के बारे में जो भी बातचीत व चर्चा करते हैं, वह सबकुछ सूक्ष्म लेवल पर ट्रेवल करता हुआ उन तक पहुंचता है, जो फिर हमारे रिश्तों में बाधाएं पैदा करता है। इसलिए हमेशा अच्छा और सकारात्मक सोचें और हर समय दूसरों को सकारात्मकता की एनर्जी वाईब्रेट करें और बताए गये संदेशों के माध्यम से “सकारात्मक विचारो पर आधारित जीवन’ का आनंद लें। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

సానుకూల ఆలోచన ఆధారిత జీవనం (పార్ట్ 3) మనసుతో శుభ భావనలను ప్రసరింపజేయడానికి సులభమైన ఉపాయము ఇతరులను ప్రకాశవంతమైన ఆధ్యాత్మిక జీవిగా చూడటం, అంటే, ఇతురల ఆత్మిక రూపాన్ని చూడటం. ఆత్మ ఒక ఆధ్యాత్మిక శక్తి, అది ఈ సృష్టికి నిత్యం శక్తినిస్తూనే ఉంటుంది. నా వలె, ఇతరుల నుదుటి మధ్యలో ఉన్న ఈ నక్షత్ర సమాన ఆత్మను చూసినప్పుడు, నేను నాలోని సహజ గుణాలైన పవిత్రత, శాంతి, ప్రేమ మరియు ఆనందాలను ప్రసరింపజేస్తాను. ఇది ఇతరులను నా దృష్టితో బలపరచడంతో సమానము. దీనినికూడా ఎంతో అణకువతో, తోటివారిని సోదరాత్మగా, పరమాత్ముని సంతానంగా భావించి చేయాలి. ఆ పరమాత్మునితో మనందరికీ సమానమైన బంధం ఉంది. అలాగే, మనమంతా ఆ భగవంతుని బిడ్డలం కనుక, మనందరిలోనూ పైన చెప్పబడిన సహజ గుణాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ మీరు ఎంతోమందిని కలుస్తూ ఉంటారు. వారిని వారి నుదుటి మధ్యన ఉన్న ఆత్మ రూపంలో చూడండి. మీ దృష్టితో పంచినదానిని వారు మీకు తిరిగి ఇస్తారు. భగవంతుడు మనందరినీ ఈ ఆత్మిక దృష్టితోటే చూస్తారు. భగవంతుడికి మీ భౌతిక కాయం, మీరు పోషించే పాత్ర గురించి తెలుసు, అయినా కానీ మిమ్మల్ని నక్షత్ర సమానంగా ఆత్మ రూపంలోనే చూస్తారు. ఆత్మ ధరించిన ఈ భౌతిక వస్త్రాన్ని మనం భౌతిక శరీరం అంటాము, ఈ శరీరంతో మనం  పోషించే పాత్ర తాత్కాలికమైనది, మారుతూ ఉంటుంది.  చివరగా, ఎప్పుడూ ఎవరి గురించీ చెడుగా ఆలోచించకండి. ఎంత బిజీగా ఉంటామో, ఒక్కోసారి అంత చెడుగా ఇతరుల పట్ల వ్యవహరిస్తుంటాము ఎందుకంటే ఆత్మ పరిశీలనకు మనం సమయం కేటాయించడం లేదు కాబట్టి. తరచుగా, ఇతరుల గురించి మన సన్నిహితులతో లేక కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు ప్రతికూల వైఖరిని మనం అలవర్చుకుంటాం. ఫలానా వ్యక్తి మంచి వ్యక్తి కాదు, అతని స్వభావం ఇది, అతని బలహీనత ఇది, అతడిలా చెడుగా ప్రవర్తించాడు అని చెప్తుంటాము. ఇది చాలా సాధారణమైపోయింది. మీరు ఇంటికి రాగానే ఆ రోజు ఆఫీసులో జరిగిన అన్ని నెగిటివ్ విషయాలను ఇంట్లో ప్రస్తావిస్తారు. భౌతికంగా ఆ వ్యక్తికి దూరంగా ఉండి అతని గురించి మీరు చెడుగా మాట్లాడినాగానీ ఇదంతా అభౌతిక స్థాయిలో వారి వద్దకు చేరుకుని మీ బంధానికి అవరోధంగా అవుతుంది. కనుక, పాజిటివ్‌గా ఆలోచించండి, మంచిగా ఆలోచించండి, పాజిటివ్ శక్తిని సర్వదా, సర్వులకు పంచండి. ఇదే సానుకూల ఆలోచన ఆధారిత జీవనం. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

सकारात्मक विचारों के साथ जीवन जीना (भाग 2) हमारे जीवन में मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति के दुआओं भरे आशीर्वाद हमारे जीवन को और अधिक सुंदर और कठिन परिस्थितियों से मुक्त बना देते हैं। अपने जीवन में दुआएं जमा करने के लिए; मुस्कुराहट या गर्मजोशी भरे अभिवादन या प्रशंसा के भाव जैसे सबसे सरल तरीकों से दूसरों को खुशी देने वाला जीवन जीने का एक सुंदर तरीका है। आमतौर पर कहा जाता है कि, “दुआएं दो और दुआएं लो”। इसका सीधा अर्थ है कि, जितना अधिक हम दूसरों के प्रति शुभ-भावना रखेंगे, उतना ही हम दूसरों की शुभ-भावनाओं से भरी दुआएं के पात्र होंगे। इसलिये लोगों से मिलने पर एक अच्छी आदत बनाएं कि हमने सामने वाले व्यक्ति के साथ कुछ न कुछ साझा किया है; उदाहरण के लिए: यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते  हैं जिसे प्यार की कमी महसूस होती है, तो उन्हें देखकर एक प्यूर एवेअरनेस में अपने मन में एक शुद्ध और सकारात्मक विचार पैदा करें कि, यह आत्मा प्यार के अपने रिअल गुणों की अनुभूति कर, दूसरों को प्यार बांटेगी। इस प्रोसेस द्वारा हम दूसरों को दुआएं देते है, इससे उनमें जिस गुण की कमी है; उस गुण को बढाने और फील करके अपनाने की प्रेरणा मिलेगी। आपको लगेगा कि ऐसा थोडे ही न होता है, लेकिन एक्चुअल में हमारे द्वारा क्रिएट किये गये पोजीटिव विचार बहुत शक्तिशाली होते हैं और ये दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह से बदलने में सक्षम हैं। यह प्रोसेस सूक्ष्म लेवेल पर काम करता है, जिसमें हमारी थॉट पावर दूसरे व्यक्ति की एवेअरनेस को स्पर्श करती है। इसे हम ऐसे समझ सकते हैं कि, सामने वाले के कानों में शुद्ध प्रेम का संदेश देना जिसकी उस आत्मा में कमी है, और ये एनर्जी उन्हें उस गुण व विशेषता को अपनाने की प्रेरणा देती है। इसी प्रकार से; यदि किसी को बहुत जल्दी क्रोध करने की आदत है और किसी दिन वे हमारे पास से गुजरते हैं, तो उन्हें देखकर शुभ-कामना दें कि, शांति आपका रिअल गुण है और आप शांति का अनुभव करते हैं। हमारे जीवन में दुआएं जादुई तरीके से काम करते हैं। शक्तिशाली संकल्पों में शब्दों से कहीं अधिक शक्ति होती है।इस गुप्त और सूक्ष्म रीति से दूसरों के लिए शुद्ध प्रेम की भावना रखने से ये उनके लिए एक हीलिंग उपचार की तरह है जो उनके स्व को और अधिक सुंदर बनाकर उन्हें आपके करीब ला सकता है। प्रेक्टिस के लिए; एक सप्ताह तक मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति को शुभकामनाएँ देने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि, लोगों के साथ आपके रिश्ते पहले से भी अधिक सुंदर हो जाएंगे और वे सभी लोग भी अपने व्यवहार व गुणों में बेहतर हो जाते हैं। सकारात्मकता से भरे जीवन जीने का यह एक सुंदर अभ्यास है|(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

సానుకూల ఆలోచన ఆధారిత జీవనం (పార్ట్ 2) కలిసిన ప్రతి ఒక్కరి నుండి మీరు తీసుకునే దీవెనలు మీ జీవితాన్ని మరింత అందంగా చేయడమే కాకుండా మిమ్మల్ని కష్టాలకు దూరంగా ఉంచుతాయి. ఇతరులకు సంతోషాలను పంచే జీవితాన్ని జీవించడం సులువు – ఒక చిరునవ్వు, ఆప్యాయంగా పలకరించడం, ప్రశంసించడం – ఇటువంటివి చేస్తే అందరినుండి మనకు ఆశీర్వాదాలు లభిస్తాయి. దీవెనలు ఇవ్వండి దీవెనలు తీసుకోండి అని అంటూ ఉంటారు కదా. అంటే మీరు ఎంతగా ఇతరుల కోసం శుభ భావనలు పెడతారో అంతకంటే ఎక్కువగా అందరి నుండి మీకు శుభ భావనలు తిరిగి వస్తాయి. ఎవరిని కలిసినా ఇటువంటిది ఏదైనా తప్పకుండా ఇవ్వాలి అన్న అలవాటు చాలా మంచిది, ఉదాహరణకు, మీ వద్దకు వచ్చిన వ్యక్తి స్వచ్ఛమైన ప్రేమ కోసం తపిస్తున్నాడే అనుకోండి, అతడిని చూడండి, పవిత్రమైన మరియు పాజిటివ్ ఆలోచన ఆ వ్యక్తి కోసం ఆలోచించండి – ఇతను తన సహజ గుణమైన ప్రేమను అనుభవం చేస్తాడు, ఇతరులకూ పంచుతాడు అని. ఇది ఎంతో వినయంతో చేయండి. ఇది, నేను మారాలి అన్న స్ఫూర్తిని ఆ వ్యక్తికిచ్చి తాను కొరవడుతున్న ప్రేమను ధారణ చేసేలా చేస్తుంది. ఇదెలా పని చేస్తుంది అని మీరనుకోవచ్చు, కానీ మీరు చేసిన పాజిటివ్ ఆలోచనలో ఉన్న శక్తి అపారమైనది, అది ఇతర వ్యక్తిని పూర్తిగా మార్చగలదు. మనలోని ఆలోచనా శక్తి ఆ వ్యక్తిని సూక్ష్మంగా తాకినప్పుడు, అది ఆ వ్యక్తి చెవిలో పవిత్రమైన ప్రేమ సందేశాన్ని మీరు చెప్పినదానితో సమానము, అది అతని మార్పుకు ప్రేరణను ఇస్తుంది. అలాగే మరో ఉదాహరణ, ఎవరికైనా ఎక్కువ కోపం ఉందనుకోండి, మీరు వారిని దారిలో వెళ్తూ చూసినప్పుడు, నీవు నీ సహజమైన శాంతిని అనుభవం చేస్తున్నావు అన్న ఆలోచన చేయండి. ఇటువంటి దీవెనలు అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. శక్తిశాలి ఆలోచనలకు ఎంతో శక్తి ఉంది, మాటలకన్నా ఎక్కువ శక్తి ఉంది.ఈ విధంగా గుప్తంగా మీలో ఉండే ఈ పవిత్ర ప్రేమ ఇతరులకు ఉపశమనాన్ని ఇచ్చే మందుగా అవుతుంది, అది ఇతరులను మానసిక సౌందర్యవంతులుగా చేసి మీకు దగ్గర చేస్తుంది. ఒక వారం రోజులు ఇలా మీరు కలిసిన వారందరికీ శుభ భావనలు ఇచ్చి చూడండి. దీనివలన మీ బంధాలు మరింత అందంగా తయారై, మీ చుట్టుప్రక్కల వారందరూ కూడా మెరుగైన వారిగా అవ్వడాన్ని గమనిస్తారు. ఇది చాలా చక్కని అభ్యాసము.  (రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

Positive Thought Based Living (Part 1) Living in a world of high speed and actions in our everyday lives, we need to spend a few minutes everyday looking at how much time did we spend in the day in giving and spreading the fragrance of our specialties and loving each one whom we meet, with a big heart. Always see and check whether each action of yours is dedicated to the benefit of others and not only for benefiting the self. We all know and realize that the day to day routine includes work tasks of different types but life is also about giving and receiving from others all that’s beautiful in life like peace, love and happiness. It’s fine to be over involved with work but even in that work there are some people who are more in touch with their inner goodness. Some will make it a point to share good things with others in the form of good words while talking to them and good gestures while interacting with them. Some people will make it a point to share with others, something good over email or through any other social media before starting their daily routine at office or even the regular work at home if they are not working. So, life isn’t all about working hard for a living but living a value based life and spreading the fragrance of values to others. Values are not to be kept within you but shared with others and distributed with a big heart. There are some people who will put up some good thoughts and spiritual words everyday in their homes or at some place in their office where everyone can read them, take inspiration from them, bring them into practice and also inspire others with them. This is called positive thought based living and not just plain living which many people in the world indulge in. Live life to the fullest and enjoy it but not at the cost of giving up values. Let every person whom you come in contact with, feel you are different not only in terms of personality and skills but also in terms of your basic nature and the virtues or qualities you possess. Then the world will become a beautiful place to live in and we will be like one big family closely knit together in a bond of pure love and happiness. (To be continued tomorrow …) To Receive Daily On Whatsapp To Find Nearest Rajyoga Meditation Center

सकारात्मक विचारों के साथ जीवन जीना (भाग 1) अपने रोजमर्रा की भाग-दौड भरे व्यस्त जीवन में से, हमें हर दिन कुछ समय के लिए रुककर ये जानने की ज़रूरत है कि, इन सब बातों के बावजूद हम दिनभर में कितना समय अपनी विशेषताओं को दूसरों के साथ बांटते हैं और हर मिलने वालों के साथ प्यार से पेश आते हैं। सदैव खुले मन और बड़े दिल से देखें और चेक करें कि, आपके द्वारा किया गया प्रत्येक कर्म; क्या सिर्फ स्वयं के कल्याण के लिए है या हम दूसरों के कल्याण के बारे में भी सोचते हैं? हम सभी जानते और महसूस करते हैं कि, प्रतिदिन की दिनचर्या में कई तरह के कार्य करने होते हैं, लेकिन इन सबके साथ हमें दूसरों के जीवन में भी शांति, प्रेम और खुशी जैसी खूबसूरत चीजें बांटनी चाहिए; जो हम अपने लिए चाहते हैं। आजकल काम में व्यस्त रहना एक आम बात है, लेकिन कुछ लोग काम करते हुए भी अपने आस-पास के लोगों के साथ, अपनी अच्छाईयां बनाए रखते हैं। कुछ लोग दूसरों से बात करते समय; विशेष शब्दों का चुनाव करके या फिर अच्छे जेस्चर के साथ अपनी बातें साझा करने का प्रयास करते हैं। यहां तक कि, कुछ लोग कार्यालय में अपनी दैनिक दिनचर्या शुरू करने से पहले या फिर जो लोग घर में रहते हैं, वे अपने नियमित काम शुरू करने से पहले; ईमेल या किसी अन्य सोशल मीडिया के माध्यम से दूसरों के साथ श्रेष्ठ विचार साझा करना सुनिश्चित करते हैं। इसलिए, जीने के लिए कड़ी मेहनत करना ही केवल जीवन जीना नहीं है, बल्कि वेल्यू बेस्ड जीवन जीना और उसकी खुशबू को दूसरों तक फैलाना ही सच्चा जीवन जीना है। और हमें इन अनमोल वेल्यूस को केवल अपने तक सीमित नहीं रखना है, बल्कि दिल बडा करके दूसरों के साथ भी शेअर करना है। हम सभी ऐसे कुछ लोगों को जरूर जानते होंगे, जो प्रतिदिन कुछ प्रेरणादायी विचार या फिर आध्यात्मिक वाक्य अपने घर में या अपने कार्यालय में किसी ऐसे स्थान पर लगाते हैं; जहाँ हर कोई उन्हें पढ़ सके, उनसे प्रेरणा लेकर अपने व्यवहार में ला सके और दूसरों को भी प्रेरित कर सके। इस प्रकार के जीवन को सकारात्मक विचारों पर आधारित जीवन कहा जाता है, नाकि केवल दुनिया वालों की तरह का साधारण जीवन। जीवन को भरपूरता के साथ जीएं और इसका आनंद लें, लेकिन अपनी वेल्यूज को कभी कम्प्रोमाइज न करें। आप जिस किसी भी व्यक्ति के संपर्क में आते हैं, उन्हें ये महसूस कराएं कि, आप न केवल व्यक्तित्व और कार्य-कुशलता में, बल्कि अपने मूल स्वभाव, गुणों और विशेषता के मामले में भी सबसे अलग हैं। इस प्रकार से हमारी यह दुनिया रहने के लिए एक खूबसूरत जगह बन जाएगी और हम सभी एक बड़े परिवार की तरह शुद्ध प्रेम और खुशी के बंधन में बंध जाएंगे।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

సానుకూల ఆలోచన ఆధారిత జీవనం (పార్ట్ 1) ఉరుకుల పరుగుల ఈ ప్రపంచంలో, పెద్ద మనసు చేసుకుని, మనల్ని కలిసినవారికి మనలోని ప్రత్యేకతలు, ప్రేమ అనే సుగంధాన్ని ఎంత పంచాము అని చూసుకోవాలి. మీరు చేసే ప్రతి పని వలన మీకు మాత్రమే కాకుండా ఇతరులకు ఎంత మేలు చేసారని పరిశీలించుకోండి. మన దైనందిన జీవితం రకరకాల పనులతో ముడిపడి ఉంటుందని మనందరికీ తెలుసు, కానీ జీవితం అంటే శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషము అనే అందమైన వాటిని ఇవ్వడము, తీసుకోవడము. పనిలో బిజీగా ఉండటం మంచిదే కానీ పని చేస్తూ కూడా కొందరు తమలోని మంచితనానికి దగ్గరగా ఉంటారు. కొందరైతే ఇతరులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు మంచి విషయాలను వారి మాటలతో, హావభావాలతో పంచుతారు. మరికొందరు తమకు తెలిసిన మంచిని ఈ మెయిల్ ద్వారాగానీ సామాజిక మాధ్యమాల ద్వారాగానీ పంచుతుంటారు, ఆఫీసులో పనిచేసేవారు కాకుండా ఇంట్లో ఉండేవారు కూడా ఇలా చేస్తుంటారు.కనుక, జీవితమంటే ఎప్పుడూ కష్టపడి బ్రతకడమే కాదు, సుగుణాలను ఆధారంగా చేసుకుని జీవించడము మరియు ఆ సుగుణాల సుగంధాన్ని అందరికీ పంచడము. విలువలను మీలో ఉంచుకోవడం కాదు, వాటిని పెద్ద మనసుతో అందరికీ పంచాలి. మంచి ఆలోచనలను కొంతమంది వారి ఇంట్లోగానీ ఆఫీసులోగానీ రోజూ పెడుతుంటారు తద్వారా అందరూ దానిని చదివి, ప్రేరణను పొంది, చేతల్లోకి తీసుకువచ్చి, ఇతరులనూ ప్రేరేపిస్తుంటారు. ఇదే సానుకూల ఆలోచన ఆధారిత జీవనం. చాలామందిలా సాదసీదాగా ఏదో జీవిస్తున్నాము అన్నట్లుగా జీవించకూడదు. జీవితాన్ని పూర్తిగా జీవించండి, ఆస్వాదించండి కానీ విలువలను పణంగా పెట్టి కాదు. మీరు మీ వ్యక్తిత్వంలో, మీకున్న కళలలో ప్రత్యేకమైనవారు అనిపించుకోవడమే కాదు, మీ స్వభావం మరియు సుగుణాలలో కూడా మీరు మేటి అనిపించుకోండి. అప్పుడు ఈ ప్రపంచం జీవించడానికి ఒక అందమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది, ప్రేమ మరియు సంతోషాలతో అందంగా పెనవేసుకున్న ఒక పెద్ద  కుటుంబంలా అవుతుంది.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

जल्दबाजी से मुक्त रहने के लिए 5 टिप्स कठिन परिस्थिति होने पर कुछ समय के लिए पॉज लेने का अभ्यास करें - किसी भी प्रकार की नकारात्मक परिस्थितियों में अधिक सोचना और कार्य में जल्दबाजी करना एक सामान्य प्रतिक्रिया है। उस समय आप जो कुछ भी कर रहे हैं, उसे रोककर उसी समय शांति, सकारात्मकता और शक्ति के कुछ संकल्प उत्पन्न करने से, आप अपने संकल्पों को धीमा करने के साथ-साथ उन्हें केंद्रित और जल्दबाजी से मुक्त रख पाएंगे। अपने हर दिन की शुरुआत मेडीटेशन और मौन से करें - पूरे दिन में अपने संकल्पों की गति को धीमा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि, आप अपने दिन की शुरुआत परमात्मा; जो शांति और मौन का सागर है; उसके साथ गहरे संबंधों की अनुभूति के साथ करें। सुबह के समय हमारा माइंड एकदम तरोताजा होता है तो, अगर हम उस समय मेडीटेशन के माध्यम से उसे शांत कर लेते हैं तो उसका प्रभाव पूरे दिनभर रहता है और, परिणाम स्वरूप जल्दबाजी कम और काम ज्यादा हो पाते हैं। गहराई से चिंतन करें और अपने मन ही मन में अपने समय को रिओरगनाईज करें - जब अचानक हमारे सामने कोई ऐसी स्थिति आती है, जो हमारी आदत से अधिक करने की अपेक्षा करती है तो हम जल्दबाजी करते हैं। ऐसे समय में, हमें लगता है कि, समय बहुत कम है और हम उस चीज को ठीक करने या पूरा करने की जल्दी करते हैं। लेकिन ऐसी परिस्थितीयों में हमें स्वयं के अंदर झांकने और फ्लेक्सिबल होकर समय को सही ढंग से उपयोग करने की जरूरत है और, फिर अपने नियमित समय की तुलना में, कार्यों को एक नये टाईम-टेबल के साथ फिर से शुरू करने की जरुरत है, इससे हमारी जल्दबाजी कम हो जायेगी| कुछ क्षणों के लिए परमात्मा के साथ का अनुभव कर, उनका मार्गदर्शन लें - कभी-कभी, हमारे ऑफिस के या फिर परिवार के बहुत सारे अधूरे कार्य होते हैं, हमें जिन्हें समय पर पूरा करने की जिम्मेदारी होती है, तो कुछ समय के लिए अपने मन और बुद्धि को परमात्मा के साथ जोड़ने का अभ्यास करें। उनके साथ का अनुभव करते हुए, उनका मार्गदर्शन लें, जिससे हम स्टेबल और जल्दबाजी से फ्री होजायेंगे और साथ ही यह हमारे माइंड को अधिक व्यवस्थित और कुशल बनाएगा। केवल वही पढ़ें और सुनें जो जरूरी है - हमारे मन में अधिक विचारों के चलने का एक कारण यह है कि, हम अपने दिन की शुरुआत अखबार और टेलीविजन से करते हैं और पूरे दिन सोचते रहते हैं कि, दूसरे क्या कर रहे हैं, इस पर चर्चा करते हैं, जो बिल्कुल जरूरी नहीं है। इस सबकी वजह से हम थका हुआ और अपने हर काम को जल्दबाजी में करना चाहते हैं| इसलिये हमें इन सबसे दूर रहकर; सकारात्मकता और किफायत के साथ पढ़ना, बात करना और सुनना होगा। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

తొందరపాటు లేకుండా ఉండటానికి 5 చిట్కాలు క్లిష్ట పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు విరామాన్ని అభ్యసించండి – సాధారణంగా నెగిటివ్ పరిస్థితి వచ్చినప్పుడు వెంటనే మనం అతిగా ఆలోచించేస్తాము, అది మనలో ఆత్రుతను తీసుకువస్తుంది. చేస్తున్న పనికి కొద్దిసేపు విరామాన్నిచ్చి శాంతి, పాజిటివిటీ మరియు శక్తితో కూడిన ఆలోచనలు ఆ సమయంలో చేసినప్పుడు ఆలోచనలు నెమ్మదిస్తాయి, చేయాల్సిన పని మీద శ్రద్ధ పెట్టగలుగుతాము మరియు తొందరపాటుతనం ఉండదు. మీ రోజును మెడిటేషన్ మరియు సైలెన్సుతో ప్రారంభించండి – రోజంతా మీ ఆలోచనలు హడావుడి లేకుండా నిదానంగా ఉండాలంటే మీ రోజును భగవంతుడితో జోడించే మెడిటేషన్‌తో ప్రారంభించండి. భగవంతుడు శాంతి మరియు సైలెన్సు సాగరుడు. ఉదయం సమయంలో మనసు ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది. ఆ సమయంలో మనసును మెడిటేషన్‌తో ప్రశాంతంగా ఉంచగలిగితే పూర్తి రోజును ప్రశాంతంగా గడపవచ్చు, హడావుడి తక్కువ, పని ఎక్కువ జరుగుతుంది. బాగా ఆలోచించి మీ మనసులో మీ సమయాన్ని పునఃవ్యవస్థీకరించుకోండి – అకస్మాత్తుగా మన ఎదురుగా ఏదైనా కష్టం వచ్చి అది మన నుండి మన వద్ద ఉన్నదానికన్నా ఎక్కువ ఆశిస్తే మనలో ఆత్రం పెరుగుతుంది. అప్పుడు, సమయం కొద్దిగా ఉంది కాబట్టి తొందరపడుతుంటాం. నిజానికి, ఆ సమయంలో మనం ముందుగా మన అంతరంలోకి వెళ్ళి మన సమయాన్ని అనువుగా మల్చుకోవాలి, సమయాన్ని ఎప్పుడూ రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించే విధంగా కాకుండా అవసరానికి తగ్గట్లుగా క్రొత్తగా ప్లాన్ చేసుకోవాలి. అప్పుడు మనలోని ఆత్రం తగ్గుతుంది. భగవంతుడిని కొన్ని క్షణాలు మీకు తోడుగా పెట్టుకుని వారినుండి మార్గదర్శన తీసుకోండి – ఒక్కోసారి, ఆఫీసులోగానీ కుటుంబంలోగానీ, చేయాల్సిన పనులు, గడువు దగ్గరపడుతున్న పనులు ఉన్నప్పుడు మనం మన మనసును, బుద్ధిని భగవంతుడితో జోడించి వారి నుండి మార్గదర్శన తీసుకోవడం మంచిది. ఇలా చేయడం వలన మనసు స్థిరంగా అయ్యి, హడావుడి పడకుండా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇది మన మనసును మరింత వ్యవస్థీకృతంగా మరియు సమర్థవంతంగా చేస్తుంది. అవసరమైనవాటినే చదవండి, వినండి – చాలాసార్లు మనం అతిగా ఆలోచించడానికి, హడావుడి పడటానికి కారణం – మనం మన రోజును వార్తాపత్రికను చదవుతూ, టి.వీ చూస్తూ మొదలుపెడుతుంటాము, ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారనే చర్చే ఎక్కువ ఉంటుంది, ఇదంతా అవసరం లేదు. మంచిని, అవసరమైనవాటినే మనం చదవాలి, వినాలి మరియు మాట్లాడాలి. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

स्वयं से प्यार करें यदि हम स्वयं को कुछ समय देकर अपने व्यवहार पर ध्यान दें, तो हम जान पाएंगे कि, स्वयं से प्रेम करने की तुलना में अन्य लोगों से प्रेम करना अधिक आसान है। स्वयं से प्रेम न करने की यह कमी कई रूपों में दिखाई देती है, उदाहरण के लिए - हम अपने मन और शरीर का सम्मान नहीं करते हैं, हम अपनी गलतियों और असफलताओं के लिए स्वयं का अपमान करते हैं, अपनी गलतियों को माफ नहीं करते हैं, और स्वयं को अपनी क्षमताओं से कम आंकते हैं। जितना हम अपने जीवन को अच्छी तरह से जीते हैं, उतना ही हम स्वयं से प्यार कर पाते हैं। आईये स्वयं से प्यार करने के तरीकों के बारे में जानें: आपके पास किसी चीज की कमी होने पर, क्या आपने खुद को बहुत कठोरता से जज करते हैं? जब आप अच्छा काम कर रहे होते हैं तो, क्या आप वास्तव में अपने दिल और दिमाग को स्वयं से प्यार करने का मौका देते हैं? या फिर क्या आप उन लोगों से प्रेम और सम्मान पाने की प्रतीक्षा करते हैं जो आपकी लाईफ में बहुत महत्वपूर्ण हैं? स्वयं से प्रेम करना एक कला है, जिसमें हमें महारत हासिल करनी होगी।प्रेम हमारा जन्मजात गुण है- हमारा व्यक्तित्व है - हमारा रिअल स्वभाव है। यह एक ऐसी पोजीटिव एनर्जी है जिसे हम क्रिएट करके स्वयं को और दूसरों को दे सकते हैं। लेकिन जब हम क्रोध, अपराधबोध, भय या दर्द जैसी अप्रिय व नेगेटिव भावनाओं को अपने मन में रखते हैं तो, आटोमेटीकली प्रेम कम हो जाता है। फिर हम दूसरे लोगों से प्रेम पाने की इच्छा रखते हैं। फिर चाहे लोग हमसे कितना भी प्यार करें, लेकिन हम इसका अनुभव नहीं कर सकते। अगर हम यह याद रखते हैं कि हम प्रेमस्वरूप हैं, तो हमें लोगों से प्रेम की चाहना व उनर निर्भरता समाप्त हो जाती है। हमें बिना किसी शर्त के; स्वयं की सराहना करके, स्वयं को प्रेरित करके और स्वयं के प्रति दयालु होकर; स्वयं से प्रेम की अनुभूति को बढाने की आवश्यकता है। याद रखें कि हम एक सुंदर स्वरूप हैं और अभी इसी क्षण से स्वयं पर काम करने के लिए तैयार हैं। कभी भी न कहें कि मुझे प्यार चाहिये। स्वयं से बात करने की अपनी लेंग्वेज को बदलें और अपने अंदर प्रेम के फ्लो को महसूस करें। स्वयं को याद दिलाते रहें- मैं बिना किसी शर्त और बिना किसी सीमा के स्वयं से प्यार करता हूं। मेरा स्वयं से कहा गया हर शब्द, मुझे सशक्त बनाता है। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి క్షణకాలం ఆగి, మన వైఖరిని మనం గమనించుకుంటే, మనల్ని మనం ప్రేమించుకోవడం కన్నా ఇతరులను ప్రేమించడమే సులభం అని తెలుస్తుంది. ఈ స్వీయ-ప్రేమ లేకపోవడం అనేక రూపాల్లో కనిపిస్తుంది, ఉదాహరణకు – మన శరీరాన్ని, మనసును గౌరవించకపోవడము, తప్పులకు, వైఫల్యాలకు మనల్ని మనం నిందించుకుంటూ ఉండటము, మనలోని సామర్థ్యాలను మనం తక్కువ అంచనా వేస్తూ ఉండటము. మనల్ని మనం ఎంత ప్రేమిస్తున్నాము అన్నదానిబట్టే మనమెంత బాగా జీవిస్తున్నాము అనేది నిర్థారితమవుతుంది.     మీకు లోటు కలిగినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు కఠినంగా జడ్జ్ చేసుకుంటున్నారా? మీరు మంచిగా చేస్తున్నప్పుడు నిజంగా మీ మనసును, హృదయాన్ని విశాలంగా తెరచి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకుంటున్నారా? లేక మీరు విలువ ఇచ్చేవారు మీకు ప్రేమను పంచాలి అని వేచి ఉన్నారా? స్వీయ ప్రేమ ఒక కళ, ఇందులో మనం ప్రావీణ్యం పొందాలి.   మనమేమిటో, మన ఆంతరిక గుణము, మన వ్యక్తిత్వము మరియు మన స్వభావం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడమే ప్రేమ. ఇది ఒక శక్తి, దీనిని మనం సృష్టించి ఇతరులకు కూడా ఇవ్వవచ్చు. కానీ మనలో కోపం, అపరాధ భావం, భయం, నొప్పి వంటి అప్రియమైన భావాలు తలెత్తినప్పుడు మనలోని ప్రేమకు మనం అడ్డుకట్ట వేస్తున్నాము. మనం ఇతరుల నుండి ప్రేమను కోరుకుంటాం. కానీ మనల్ని మనం తప్ప అందరూ ప్రేమించినా, మనం ఆ ప్రేమను అనుభవించలేము.   మనం ప్రేమమూర్తులం అని గుర్తుంచుకున్నప్పుడు ఇతరులు మనకు ప్రేమను అందించాలన్న భావనపై ఆధారపడము. అంగీకరించడం, ప్రశంసించడం, ప్రేరేపించడం, మనతో మనం బేషరతుగా సఖ్యతతో ఉండటం వంటి గుణాలతో స్వీయ ప్రేమను పెంచుకోవచ్చు. మనం స్వాభావికంగానే అందమైనవారిమి, స్వయం కోసం ఇప్పటినుండి మరింత ధ్యాస పెడదాం.   నాకు ప్రేమ కావాలి అని ఎప్పుడూ అనకండి. మీ మనసులో వచ్చే వ్యాకరణంలోనే మార్పు తీసుకురండి, అప్పుడు స్వీయ ప్రేమ ఆటోమేటిక్‌గా ప్రవహించడాన్ని మీరు గమనిస్తారు. గుర్తు చేసుకోండి – ఎటువంటి షరతులు, హద్దులు లేకుండా నన్ను నేను ప్రేమించుకుంటున్నాను. నాతో నేను చెప్పుకునే ప్రతి పదము నాలో బలాన్ని నింపుతుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

अपनी ताकत और कमजोरियों को जानें हम सभी स्वयं के बारे में एवेअर होने और अपनी ताकत व कमजोरियों को नजदीक से जानने के बारे में क्लिअर विचार रखने का महत्व जानते हैं। इससे हमें यह समझने में मदद मिलती है कि, इस दुनिया से हम कैसे जुड़े हुए हैं, हम सभी कुछ खास तरीके से व्यवहार क्यों करते हैं और, हमारे व्यक्तित्व के किन पहलुओं में बदलाव लाने की जरूरत है। लेकिन अक्सर, हम अपनी स्वयं की ताकत और कमजोरियों को पहचानने में संघर्ष करते हैं, जबकि हम जिन लोगों के करीब हैं या फिर जिन्हें हम थोडा बहुत जानते हैं, और यहां तक ​​​​कि जिन लोगों को हम नापसंद करते हैं; उनकी सकारात्मक और नकारात्मक बातों को हम तुरंत उजागर कर सकते हैं। हम सभी एक ऐसी दुनिया का पार्ट हैं; जो दूसरों को जज करने और उन्हें एनालाईज करने में बहुत तेज है, लेकिन हम कितनी बार स्वयं की ताकत और कमजोरियों को चेक करने का छोटा सा अभ्यास करते हैं? क्या आप अपने गुणों को जानते हैं? क्या आपने कभी प्रयोग किया है कि, स्वयं को कैसे बेहतर बनाएं के विचार आपके मन में आते हैं? हम अपने आप को देखने में पर्याप्त समय नहीं बिताते हैं। हमें अपनी 5 ताकतों और कमजोरियों को लिस्ट करने में अधिक समय लगता है, परंतू हम अपने परिवार के सदस्यों या दोस्तों के बारे ये तुरंत बता सकते हैं। दूसरों को जानने या उन्हें बदलने की इच्छा रखने का कोई फायदा नहीं है, क्योंकि वे हमारे नियंत्रण में नहीं हैं। एकमात्र व्यक्ति जिसे हम बदल सकते हैं; वह हम स्वयं हैं।हर दिन स्वयं के साथ 5 मिनट का समय बिताएं। अपने उन विचारों और व्यवहारों पर विचार करें, जिनसे आप कम्फर्ट फील करते हैं, सही एनर्जी रेडीएट करके सही रिजल्ट लाते हैं। वे आपकी ताकत हैं उनको नर्चर करें, इसके विपरीत जिस किसी विचार से आप असहज महसूस करते हैं; वह आपकी कमजोरी है। आपको अपनी कमजोरियों पर काम करके उन्हें कंट्रोल करना होगा। स्वयं के साथ एक सुंदर रिश्ता बनाना और अपनी ताकत व कमजोरियों को जानना; आपको लगातार सुधार करने में मदद करता है। स्वयं को रोज याद दिलाएं - मैं स्वयं के बारे में जानता हूं। मैं अपने खूबसूरत गुणों का उपयोग हमेशा और सभी के साथ करता हूं। साथ ही मैं अपनी कमजोरियों को भी जानता हूं और उनमें बदलाव लाने के लिए तैयार हूं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మీ బలాలు, బలహీనతలను తెలుసుకోండి మనపై మనకు అవగాహన కలిగి ఉండటం, మనలోని బలాలు మరియు బలహీనతలు తెలిసి ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు. ఈ అవగాహన ప్రపంచంతో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలో చెబుతుంది, మనం ఇలా ఎందుకు ప్రవర్తిస్తున్నామో, మన వ్యక్తిత్వంలో ఎక్కడ మార్పు తీసుకురావాలో తెలుస్తుంది. కానీ తరచుగా, మనలోని బలాలు మరియు బలహీనతలను తెలుసుకోవడానికి మనం కష్టపడుతుంటాము. మన సన్నిహితులలోగానీ, మనకు అంతగా పరిచయం లేని వారిలోగానీ, మనకు నచ్చనివారిలోగానీ ఉన్న మంచిని లేక చెడును మాత్రం త్వరగా పసిగట్టేస్తాం.     ఈ ప్రపంచం ఇతరులను త్వరగా జడ్జ్ చేసేస్తుంది, త్వరగా అంచనా వేసేస్తుంది, కానీ మనలోని బలాలు, బలహీనతలను పరిశీలించుకునే చిన్న పని మాత్రం మనం ఎంతవరకు చేస్తున్నాము? మీలోని సుగుణాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా? అవి మీ ఉన్నతికి ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఎప్పుడైనా మీ జీవితంలో ప్రయోగించారా?   మనల్ని చూసుకోవడానికి మనం ఎక్కువ సమయాన్ని కేటాయించము. ఈరోజు, మనలోని ఏదైనా 5 బలాలు, బలహీనతలను చెప్పమంటే మనకు చాలా సమయం పడుతుంది, కానీ కుటుంబ సభ్యులు మరియి స్నేహితుల గురించి మాత్రం వెంటనే చెప్పేస్తాము. ఇతరుల గురించి తెలుసుకోవడము, వారు మారాలి అనుకోవడం వలన ఏమీ లాభం లేదు, అది మన చేతుల్లో లేని విషయం. మనం మార్చగల ఏకైక వ్యక్తి – స్వయం.   రోజూ మీతో మీరు 5 నిమిషాలు గడపండి. మీకు అనువుగా ఉండి, సరైన శక్తిని వ్యాప్తి చేస్తూ చక్కని ఫలితాలను ఇచ్చే మీ ఆలోచనలను, ప్రవర్తనను గమనించండి. ఇవే మీ బలాలు. ఈ మీ గుణాన్ని పెంచి పోషించండి. ఇందుకు భిన్నంగా, అసౌకర్యంగా ఉండేది ఏదైనా బలహీనత అవుతుంది. దానిని అధిగమించడానికి మీరు ప్రయత్నించండి.   మీతో మీరు చక్కని బంధాన్ని పెంచుకోండి. మీ బలాలు, బలహీనతలను తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు నిత్యం ఎదుగుతూనే ఉంటారు. మీకు మీరే గుర్తు తెప్పించుకోండి – నేనేమిటో నాకు తెలుసు. నాలోని మంచి గుణాలను సర్వదా, సర్వులతో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాను. నాలోని బలహీనతలు నాకు తెలుసు, మార్పుకు నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

सुंदर और खूबसूरत रिश्ते - रोड टू सक्सेस (भाग 3) हम सभी अपने जीवन में स्थायी और मजबूत रिश्तों की चाहना रखते हैं, लेकिन उन्हें प्राप्त करने के लिए कभी भी उन रिश्तों से जुडे लोगों के व्यक्तित्व को बदलने के बारे में न सोचना ही सच्चे रिश्ते निभाना है। अगर लोगों के अंदर गुस्सा और अहंकार है तो, कोई भी रिश्ता सफल और प्रोब्लेम फ्री नहीं हो सकता। किसी भी रिश्ते में स्वयं को ढालना और हर कदम पर ‘गुस्से और अहंकार’ इन दो नकारात्मक लक्षणों को दूर करके ही, लोगों के दिल करीब आकर आपस में सुंदर रिश्तों में बंधते हैं। आप अपने रिश्तों में लोगों को कितना भी प्यार बांटे, लेकिन अगर कभी-कभी आपका व्यवहार उनके प्रति गुस्से या अहंकार से भरा हुआ है, तो उस प्यार का कोई मतलब नहीं रह जाता। कई बार, लोग अपने प्रियजनों को बहुत सारे उपहार देते हैं, वेकेशन पर या पार्टी में जाते हैं, एक साथ डिनर करते हैं या फिर एक-दूसरे का जन्मदिन, शादी की सालगिरह और अन्य महत्वपूर्ण दिन भी साथ में मनाते हैं। लेकिन ये सभी बातें अस्थायी हैं और किसी भी रिश्ते को स्थायी खुशी नहीं दे सकतीं हैं, अगर कोई एक किसी एक के देर से घर आने पर गुस्सा हो जाता है या फिर फोन न करने पर अहंकार में आ जाते हैं। किसी भी रिश्ते में दो लोगों के बीच संपूर्ण विश्वास और भरोसा ही निश्चल प्रेम का आधार है और वहां आपस में कभी भी एक-दूसरे पर आरोप-प्रत्यारोप नहीं होता। अगर हम आपस में बिना किसी सन्देह व अविश्वास, के नम्रता और मधुरता से बात भी नहीं कर सकते, तो किसी और समय पर दिये गये उपहार किस काम के हैं? आखिर में संदेश से संबंधित बातों में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, आजकल ज्यादातर रिश्तों में एक-दूसरे के साथ क़्वालिटी टाईम व्यतीत करने का अभाव हो गया है। प्रेजेंट समय में महिला और पुरुष दोनों के जीवन में प्रोफ़ेशनल लक्ष्य और जीवन के प्रति उनकी अलग-अलग प्राथमिकताएं भी, कभी-कभी लोगों को एक-दूसरे से दूर रखती हैं। हम सभी जानते हैं कि, एक-दूसरे के साथ समय बिताना और परिवार के अन्य सदस्यों से संबंधित समस्याओं पर मिलजुल कर चर्चा करना और फिर उन्हें हल करने की कोशिश करना ही, हमारे रिश्तों को खूबसूरत बनाता है। इसलिए, एक-दूसरे के साथ भोजन करने का समय और शाम को कुछ समय साथ में व्यतीत करने का टाइम फिक्स करें। साथ ही, अपने घर और ऑफिस में दिए जाने वाले समय के साथ-साथ; दिनभर में समय निकाल कर एक-दूसरे से बातें करना और अपने परिवार के साथ समय बिताने के बीच संतुलन बनाए रखने से ही, रिश्तों को खुशियों से भरपूर बनाकर संवार सकते हैं। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

చక్కని బంధాలు – విజయానికి బాటలు (పార్ట్ 3) మనమందరం మన బంధాలు బలంగా, శాశ్వతంగా నిలిచి ఉండాలని కోరుకుంటాం. కానీ అందుకు మన వ్యక్తిత్వంలో మనం మార్పును తీసుకురావాలన్న విషయాన్ని మాత్రం మర్చిపోతున్నాం. వ్యక్తులలో అహంకారం మరియు కోపం ఉంటే ఏ బంధమూ విజయవంతంగా నిలవబడలేదు, సమస్యలు లేకుండా ఉండలేదు. స్వయాన్ని మార్చుకుంటూ ఈ రెండు నెగిటివ్ అవగుణాలను తీసేస్తూ ఉంటే ప్రతి అడుగులో వ్యక్తులు దగ్గరవుతారు, మనసులు దగ్గరవుతాయి. మీరు ఇతర వ్యక్తికి ఎంత ప్రేమను పంచినాకానీ, అప్పుడప్పుడు, మీరు కోపం లేక అహాన్ని ప్రదర్శిస్తే మీరు ఇప్పటివరకు పంచిన ప్రేమకు విలువ ఉండదు. వ్యక్తులు తమ సన్నిహితులకు, ప్రియమైన వారికి బహుమతులను బహుకరిస్తారు, సెలవులకు బయటకు తీసుకువెళ్తారు, పార్టీలకు, హోటళ్ళకు తీసుకువెళ్తారు; పుట్టినరోజులను, పెళ్ళి రోజులను జరుపుతారు. కానీ ఇవన్నీ తాత్కాలికమే, ఇవి బంధానికి శాశ్వత సంతోషాన్ని ఇవ్వలేవు. ఒక వ్యక్తి ఇంటికి ఆలస్యంగా వచ్చి, ఫోను కూడా చేయకపోతే అప్పుడు ఇద్దరి మధ్యన గొడవలు వస్తాయి. ప్రేమ అంటే ఇద్దరి మధ్య ఉండే  పూర్తి నమ్మకం. నమ్మకం ఉన్న చోట ఆరోపణలు మరియు ప్రతి ఆరోపణలు ఉండవు. పండుగ సమయంలో బహుమతి ఇచ్చి ఇతర సమయాలలో మీరు వారితో తియ్యగా, మర్యాదగా మాట్లడకపోతే, అనుమానం ఉంటే ఆ బహుమతికి విలువెక్కడ ఉంటుంది? చివరగా, అతి ముఖ్యమైన విషయం, ఈరోజు అనేక బంధాలలో వ్యక్తులు ఒకరితో ఒకరు నాణ్యమైన సమయాన్ని కేటాయించడం లేదు. పురుషులు మరియు స్త్రీల జీవితాల్లో ఉండే వృత్తిపరమైన లక్ష్యాలు మరియు ఇద్దరు వ్యక్తులకు ఉండే విభిన్న ప్రాధాన్యతలు కొన్నిసార్లు వ్యక్తులను దూరంగా ఉంచుతున్నాయి. కలిసి సమయాన్ని కేటాయించడం, సమస్యలను చర్చించుకోవడం, ఇతర కుటుంబ సభ్యుల యోగక్షేమాలను చర్చించడం, తర్వాత సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా మాట్లాడుకోవడం... వీటివలన బంధాలు చక్కగా ఉంటాయి. కనుక, కలిసి ఉండేలా సమయాన్ని కేటాయించండి, భోజనం చేసే సమయం, సాయంకాల సమయాలు... ఇంటికి కేటాయించే సమయానికి మరియు ఆఫీసుకు కేటాయించే సమయానికి చక్కని సమతుల్యతను ఉంచండి. అలాగే ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకునేలా చూసుకోవడము, కుటుంబంతో కలిసి ఉండటం, ఇటువంటివి చేసినప్పుడు బంధాలు కొనసాగడమే కాకుండా అందరూ సంతోషంగా  కూడా ఉంటారు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

सुंदर और खूबसूरत रिश्ते - रोड टू सक्सेस (भाग 2) स्वयं के प्रति दृढ़ विश्वास रखने के साथ-साथ, दूसरों के प्रति सम्मान रखने का महत्वपूर्ण गुण; हमारे रिश्तों को मजबूत और अधिक सुंदर बनाता है। आजकल रिश्तों में सम्मान की भावना ही नहीं है, या फिर है भी तो, वह हमेशा नहीं रहती है? क्यों लोग इतने अहंकारी हो गए हैं, यहां तक ​​​​कि, एक छोटी सी नकारात्मक परिस्थिति भी दो लोगों के बीच के आपसी सम्मान को भुला देती है। हम देखते हैं कि, एक समय में दो लोग एक-दूसरे का बहुत सम्मान करते हैं, और फिर एक-दो साल बाद एक-दूसरे से नज़रें भी नहीं मिलाते हैं। ऐसा क्या है, जो रिश्तों में काम नहीं कर रहा है? प्यार, सम्मान भरे और लंबे समय तक रिश्तों में सद्भाव रखने के लिए; सिर्फ अपने बारे में न सोचकर, दूसरों को- उनके संस्कारों को, उनकी रुचियों को, उनकी राय को, जीवनशैली को, उनके काम करने के तरीकों को भी सम्मान देना होगा। याद रखें, जो स्वयं का सम्मान करता है, या फिर स्वयं के प्रति सकारात्मक आत्म-सम्मान रखता है, वही दूसरों को भी सम्मान दे सकता है। एक स्वस्थ और प्यारभरे रिश्ते के लिए पहला कदम है; हर सुबह एक सकारात्मक एफरमेशन का अभ्यास - मैं इस दुनिया में विशेष और यूनिक हूं और बाकी सब भी। मैं स्वयं का और दूसरों का भी सम्मान करता हूं। मैं दूसरों को जैसे वे हैं, वैसा बने रहने के लिए स्पेस देता हूं। यही सच्चा सम्मान है| इस दुनिया में हर आत्मा की एक खूबसूरत विशेषता प्यार है और हर इंसान के लिए रिश्ते माना; प्यार देने और लेने का एक माध्यम हैं। लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों का प्यार सशर्त और स्वार्थी इच्छाओं पर आधारित होता है। जब तक उनकी इच्छाएँ पूरी होती रहती हैं, वे एक दूसरे से प्रेम करते हैं। लेकिन जिस क्षण वो दूसरा व्यक्ति उनकी इच्छाओं को पूरा करने में असमर्थ होता है, वे उसके प्रति बदले की भावना और कटुता से भर जाते हैं। इस तरह का प्यार एक झूठ है, इसलिए, प्यूर, पोजीटिव और लंबे समय तक चलने वाले रिश्तों के लिए; ‘सच्चाई और बिना शर्त प्यार की भरपूरता’ का होना उनके सफल होने की गारंटी है। इस तरह से प्यार बांटने से दूसरों के साथ हमारे मतभेद दूर हो जाएंगे और हम हमेशा एकसाथ और आपस में मजबूती से जुड़े रहेंगे।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

చక్కని బంధాలు – విజయానికి బాటలు (పార్ట్ 2) మీ గురించి పాజిటివ్ ఆలోచనలను చేయడంతో పాటు మీ బంధాన్ని మరింత అందంగా, బలంగా చేసే చాలా ముఖ్యమైన సుగుణము – ఇతరులను గౌరవించడము. ఈ రోజుల్లో ఎందుకు ఇతరులను మనస్ఫూర్తిగా గౌరవించడం లేదు? ఒకవేళ గౌరవం ఉన్నాగానీ అది ఎప్పటికీ ఎందుకు నిలవడం లేదు? వ్యక్తుల మధ్య అహంకారం ఎంత పెరిగిపోయిందంటే ఒక చిన్న నెగిటివ్ పరిస్థితి వచ్చి ఆ ఇద్దరూ ఇప్పటివరకు ఇచ్చిపుచ్చుకున్న గౌరవాన్ని మొత్తం మర్చిపోయేలా చేస్తుంది. ఈరోజు బాగా గౌరవించుకుంటున్న  ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకట్రెండు సంవత్సారల తర్వాత కనీసం చూసుకోవడం కూడా లేదు, ఎందుకిలా? ఈ బంధాలలో కొరవడింది ఏమిటి? ఇతరులను గౌరవించడం, వారి సంస్కారాలు, వారి అభిరుచులు, వారి అభిప్రాయాలు, వారి జీవనశైలి, వారి పనితీరును గౌరవించడం, తన గురించే ఆలోచించకుండా ఉండే అలవాటు సంబంధాలను సఖ్యతతో ఉండేలా, కలకాలం నిలిచి ఉండేలా చేస్తాయి. గుర్తుంచుకోండి – తనను తాను గౌరవించుకున్న వ్యక్తి, ఆత్మ గౌరవంతో మసులుకునే వ్యక్తే ఇతరులకూ గౌరవాన్ని ఇవ్వగలడు. చక్కని బంధానికి ప్రతి రోజూ మంచి ఆలోచనను చేయడము మొదటి మెట్టు – నేను ఈ ప్రపంచంలో ప్రత్యేకమైన మరియు విశేషమైన వాడిని, ఇతరులు కూడా విశేషమైనవారు. నన్ను నేను గౌరవించుకుంటున్నాను, ఇతరులనూ గౌరవిస్తున్నాను. ఇతరులు వారిలా ఉండేందుకు నేను వారికి తగిన వెసులుబాటును ఇస్తాను. ఇదే నిజమైన గౌరవం. ఈ సృష్టిలో ఉన్న ప్రతి ప్రాణికి ఉన్న మంచి సుగుణము – ప్రేమ. మనకున్న బంధాలలోనే మనం ఈ ప్రేమను ఇచ్చిపుచ్చుకంటాం. ఒక్కోసారి కొందరి ప్రేమ షరతులతో కూడినదై, స్వార్థ కోరికలతో ఉంటుంది. వారి కోరికలు నెరవేరేవరకు వారు ఆ బంధాలతో చక్కగా, ప్రేమగా వ్యవహరిస్తారు. ఇతరుల వలన వారి ఆశలు నెరవేరవు అని తెలిసిన మరుక్షణం వారిపట్ల పగ, వైరం పెరుగుతాయి. ఇది అసత్యమైన ప్రేమ. కనుక, పాజిటివ్ బంధాలకు, కలకాలం నిలిచే బంధాలకు బేషరతుతో కూడిన ప్రేమ ముఖ్యమైన విధానము. ఈ విధంగా ప్రేమను పంచడం వలన ఇతరులతో ఉన్న విభేదాలు సమసిపోయి కలసిమెలసి ఉండటం సాధ్యపడుతుంది. (రేపు కొనసాగుతుంది...)  ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

सुंदर और खूबसूरत रिश्ते - रोड टू सक्सेस (भाग 1) हम सभी इस दुनिया में एक क्लोज निट में रह रहे हैं जहां हमारे जीवन में रिश्तों का बहुत महत्व है जो हम सभी को आपस में एक बंधन में बांधते हैं। लेकिन दुख की बात है, कि आजकल रिश्ते उतने गहरे और सार्थक नहीं रह गए हैं, जितने पहले हुआ करते थे। हम आम तौर पर अपने कार्यस्थल पर या परिवार में और परिवार के बाहर प्रियजनों के साथ दोस्ती और कई अन्य प्रकार के रिश्तों में जल्दी ही अलगाव, तलाक और अचानक ब्रेकअप की खबरें सुनते रहते हैं। पता नहीं हम किस दिशा में जा रहे हैं? आज के रिश्ते इतने कमज़ोर क्यों हैं? अगर रिश्ते हैं भी तो, उनमें जो ख़ुशी व अपनापन था, वो आजकल है ही नहीं। लोग पहले की तुलना में एक-दूसरे से संतुष्ट नहीं हैं, रिश्तों में गुस्सा, अहंकार, ईर्ष्या, डोमिनेन्स और असुरक्षा की भावना पहले की तुलना में कहीं अधिक है। कुछ ऐसे लोग भी हैं, जो अपने रिश्ते की समस्याओं को दूसरों के साथ शेअर नहीं करते हैं और चुपचाप उनमें दुखी होते रहते हैं। तो आइए, अपने प्यारे और सुंदर रिश्तों को मजबूत और निरंतर ‘शांति, प्रेम और आनंद’ पर आधारित करने के लिए कुछ बुनियादी तरीकों पर नजर डालें - हर दिन स्वयं को ‘शांति, प्रेम और आनंद’ के गुणों से भरने के लिए सुंदर और पोजीटिव एफरमेशन दोहराएं। इस तरह से इन पोजीटिव एफरमेशन के डेली अभ्यास से आपका स्वभाव इनसे भरपूर और मजबूत हो जाएगा। जितना आपके संस्कार इन तीन गुणों से भरपूर होंगे, उतना ही आपके संकल्प, बोल और कर्म भी इनसे भरपूर होते जाएंगे। परिणामस्वरूप, ये गुण आपके रिश्तों में भी रिफ्लेक्ट होंगे। आजकल रिश्तों के टूटने का सबसे महत्वपूर्ण कारण; अंदर का खालीपन और इन पोजीटिव गुणों को अपने रिश्तों में यूज न करना है। सभी रिश्तों में उम्मीदें रखना ज्यादातर समस्याओं का मूल कारण है और ऐसा इसलिये है क्योंकि, लोगों के अंदर शांति, प्रेम और खुशी के गुणों की भरपूरता नहीं है।(कल भी जारी रहेगा...) व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

చక్కని బంధాలు – విజయానికి బాటలు (పార్ట్ 1) మనందరినీ దగ్గరకు చేర్చి, బంధాలను జీవితానికి ముఖ్య సాధనంగా చేసి, మనల్ని దగ్గరగా పెనవేసిన ప్రపంచంలో మనం జీవిస్తున్నాము. కానీ ఆ బంధాలు ఈ రోజు పూర్వం ఉన్నంత అర్థవంతంగా, లోతుగా లేవు అన్నది బాధాకరమైన విషయమే కానీ ఇదే సత్యము. మనం తరచూ త్వరిత విడాకులు మరియు స్నేహంలో విచ్ఛిన్నాలను, కుటుంబంలోను, ఆఫీసులోను మరియు ఇతర చోట్ల వింటూనే ఉన్నాము. మనం ఎటు వెళ్తున్నాము? మన ఈ బంధాలు ఎందుకు ఇంత బలహీనపడ్డాయి? ఒకవేళ ఆ బంధాలు ఉన్నాకానీ అవి ఇవ్వాల్సినంత సంతోషాన్ని ఇవ్వలేకపోతున్నాయి. ఒకరితో ఒకరు సంతృప్తిగా ఉండటం లేదు. కోపము, అహంకారము, ఈర్ష్య, స్వార్థము, అభద్రతా భావాలు బంధాలను మునుపటికన్నా ఎక్కువ చుట్టుముట్టేసాయి. మరికొంతమందైతే సంబంధాలలో వారికున్న సమస్యను ఎవ్వరికీ వ్యక్తపరచకుండా లోలోపలే మధనపడుతున్నారు. ఇటువంటి బంధాలను సరి చేసి నిత్యం శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషాలు నిండిన బంధాల కోసం ఏమి చేయాలో కొన్ని విధానాలను చూద్దాం: పాజిటివ్ ఆలోచనలతో మిమ్మల్ని మీరు శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషాలతో నింపుకోవడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ సహజ గుణాలైన శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషాలను గుర్తు చేసుకున్నప్పుడు ఆ స్వభావం మీలో మరింత బలపడుతుంది. మీ సంస్కారాలు ఎంతగా ఈ మూడు గుణాలతో నిండి ఉంటాయో అంతగా మీ ఆలోచనలు, మాటలు మరియు చేతలలో కూడా ఇవి కనిపిస్తాయి. ఫలితంగా, మీ బంధాలలో కూడా ఈ గుణాలు ప్రతిబింబిస్తాయి. సంబంధాలు పతనమవ్వడానికి ముఖ్యమైన రెండు కారణాలు – ఒకటి, అంతర్గత ఖాళీతనము, రెండు, ఈ మూడు గుణాలను ఇతరులతో  పంచుకోలేకపోవడము. ఇంచుమించు బంధాలలో వచ్చే అన్ని సమస్యలకు కారణము ఆశించడము. శాంతి, ప్రేమ మరియు సంతోషాలు వ్యక్తిలో లోపించిన కారణంగా ఇతరుల నుండి ఆశించడం ఎక్కువయింది.(రేపు కొనసాగుతుంది...) ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

अपनी पोजीटीविटी की शील्ड को मजबूत करना आजकल प्रायः हम सभी मुश्किल समय से गुजर रहे हैं और हमें अपने जीवन में बार-बार कई तरह की नकारात्मक परिस्थितियों का सामना करना पडता है। आमतौर पर हम सभी सकारात्मकता का एक कवच व शील्ड अपने साथ रखते हैं, जिसका उपयोग नकारात्मक परिस्थितियों में स्वयं को बचाने के लिए करते हैं। लेकिन, कभी-कभी हमारा ये कवच इतना मजबूत नहीं होता और जीवन के कुछ युद्ध हम हार जाते हैं और, परिणामस्वरूप हम भावनात्मक रूप से लो फील करते हैं। तो आइए, इस संदेश में जानें कि, हम अपनी सकारात्मकता की शील्ड को कैसे मजबूत बना सकते हैं -पूरे दिन अपनी एवेअरनेस में, आध्यात्मिक ज्ञान का एक सकारात्मक पाईंट हमेशा याद रखें। खाली दिमाग हमारी सकारात्मकता की शील्ड को कमजोर कर देता है। हर कदम पर परमात्मा को साथ रखें; वे शांति, आनंद, प्रेम, सुख, पवित्रता, शक्ति और सत्यता के सागर हैं। ये आत्मिक गुण आपकी सकारात्मकता की शील्ड को मजबूत बनाएंगे।जीवन में कठिन परिस्थितियाँ आने पर अपने सोच-विचार पर पूर्ण विराम लगा दें, वरना बहुत से नकारात्मक और व्यर्थ विचार उत्पन्न होते हैं और स्थिति को और भी बड़ा बना देते हैं।स्वयं को याद दिलाएं कि, चिंता करना एक नकारात्मक ऊर्जा है। चिंता करने से, नकारात्मक परिस्थितीयां हमारा फायदा उठाकर हमें और भी डिस्टर्ब कर देंगीं।नकारात्मक परिस्थितियां आने पर स्वयं को व्यस्त रखें, ऐसा करने से आपकी आत्मशक्ति नष्ट नहीं होगी और आप मजबूत बने रहेंगे।अपने अंदर ‘सामना करने की शक्ति’ को विकसित करें। याद रखें, लड़ाई तभी जीती जा सकती है जब आप हार नहीं मानते हैं। ऐसा करने से आप उन मुश्किलों का सोल्युशन्स ढूढकर स्वयं को सेफ रख पाएंगे।‘दातापन का भाव’ एक सकारात्मक और शुद्ध गुण है। अपने डिवाईन गुणों और शक्तियों को दूसरों के साथ शेअर करके, हम अपने जीवन की मुश्किल परिस्थितीयों को सकारात्मक तरीके से सोल्व कर पाते हैं और साथ ही वे हमें नकारात्मक परिस्थितीयों से दूर रखते हैं।‘अंतर्मुखता के गुण’ का अभ्यास करें। जैसे कछुआ जरुरत न होने पर अपने शेल के अंदर चला जाता है, वैसे ही स्वयं को इंद्रियों से अलग कर, अपने अंदर के रिअल अस्तित्व को महसूस करें, जिससे आपकी शील्ड आपको प्रोटेक्ट करेगी। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

మీ పోజిటివిటీ కవచాన్ని బలంగా చేసుకోవటం మనమందరం కఠినమైన సమయాలను ఎదురవుతున్నాము మరియు జీవితం మనపై వివిధ నెగెటివ్  పరిస్థితుల బాణాలను మళ్లీ మళ్లీ విసురుతుంది. మనందరికీ పాజిటివిటీ అనే కవచం ఉంది.  ఈ విభిన్న  నెగెటివ్ పరిస్థితుల నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి ఆ కావచాన్ని ఉపయోగిస్తాము. కొన్నిసార్లు మన కవచం తగినంత బలంగా ఉండదు మరియు జీవితపు యుద్ధభూమిలో కొన్ని బాణాలు మనల్ని బలంగా తాకుతాయి. దాని ఫలితంగా మనం మానసికంగా గాయపడతాము. ఈ సందేశంలో మనం మన పాజిటివ్ కవచాన్ని ఎలా పటిష్టం చేసుకోవాలో చూద్దాం - రోజంతా ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం యొక్క పాజిటివ్ ఆలోచనను ఎల్లప్పుడూ మీ స్మృతిలో ఉంచండి. ఖాళీ మనస్సు మన పాజిటివిటీ కవచాన్ని బలహీనపరుస్తుంది. అడుగడుగునా భగవంతుని తోడును మీతో ఉంచుకోండి. భగవంతుడు శాంతి, ఆనందం, ప్రేమ, స్వచ్ఛత, శక్తి మరియు సత్యతా సాగరులు. ఈ సద్గుణాలు మీ పాజిటివిటీ కవచాన్ని బలంగా చేస్తాయి. కఠిన పరిస్థితులు సవాలు చేసినప్పుడు ఫుల్ స్టాప్ పెట్టండి. పెద్ద సంఖ్యలో నెగెటివ్ మరియు వ్యర్థ ఆలోచనలను చేసి పరిస్థితిని పెద్దగా చేయవద్దు. ఆందోళన నెగెటివ్ శక్తి అని మీకు మీరే చెప్పుకోండి. జీవితం మీపై విసిరే నెగెటివ్ బాణాలు, చింతించటం ద్వారా మీ నుండి ప్రయోజనం పొంది మిమ్మల్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. నెగెటివ్ పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోండి. ఇలా మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, అంత మీ ఆత్మ శక్తి వృధా అవ్వదు మరియు మీరు బలంగా ఉంటారు. మీ లోపల ఎదుర్కొనే శక్తిని ఎమర్జ్ చేయండి. మీరు ఓటమి అంగీకరించనంత వరకు యుద్ధంలో  గెలవగలరని గుర్తుంచుకోండి. ఇది పరిష్కారాలను ఆకర్షిస్తుంది మరియు బాణాలు మిమ్మల్ని తాకని భద్రతకు తీసుకెళ్తుంది. ఇవ్వడం అనేది పాజిటివ్ మరియు స్వచ్ఛమైన చర్యలను ప్రదర్శించే అందమైన కళ. గుణాలు మరియు శక్తులను ఇతరులతో పంచుకోవడం ద్వారా, మనం జీవితపు యుద్ధభూమిలో పాజిటివిటీ యొక్క బాణాలను పంపుతాము మరియు అవి నెగెటివ్ బాణాలను తగ్గిస్తాయి. అంతర్ముఖ అనే కళను అభ్యసించండి. తాబేలు దాని పెంకు లోపలికి వెళ్లినట్లే, మీ కర్మేంద్రియాల నుండి మీకు మీరు వేరు అయ్యి, మీ చేతనాన్ని అనుభూతి చేయండి అప్పుడు మీ కవచం మిమ్మల్ని బాగా రక్షిస్తుంది. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

ప్రియమైన వ్యక్తి బాధలో ఉన్నప్పుడు మన పాత్ర మనమందరం మన ప్రియమైన వారిని వారి జీవితంలోని నిరాశలు, కష్టాలు మరియు సవాళ్ల నుండి రక్షించాలని అనుకుంటాము. మనలో కొందరు వారి బాధను మన బాధగా భావిస్తారు మరియు వారు బాధపడటం చూసి మనము  భరించలేము. మన విభిన్న పాత్రలలో కుటుంబం మరియు స్నేహితులను రక్షించడం ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. కానీ మనం నెగిటివ్ ఎమోషన్స్  సృష్టించిన క్షణం, మనం వారి ప్రస్తుత బాధకు బాధను మాత్రమే జోడిస్తాము మరియు వారి బాధను తగ్గించే బదులు వారిని మరింత క్షీణింప చేస్తాము. కుటుంబం లేదా స్నేహితులు బాధలో ఉన్నప్పుడు, లేదా వారు తప్పు చేసినప్పుడు, మనకు కోపం లేదా బాధ కలుగుతుంది. ఆ సమయాల్లో మనం స్థిరంగా ఉండడం వారికి అవసరం, కానీ మనం ప్రతిస్పందిస్తాము. వారు ఇప్పటికే బాధలో ఉన్నారని మరియు మన ప్రతిచర్యలు వారిని మరింత బాధపెడుతుంటాయి మనము మరచి పోతాము.బాధలో ఉన్న వ్యక్తికి బలం చేకూర్చేందుకు వీటిని అనుసరించండి - ఎవరైనా తమ బాధను పంచుకున్నప్పుడు, పాజ్ చేసి , వెనక్కి వెళ్లి, ఆ దృశ్యంలో భారీ వైబ్రేషన్ ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోండి. ప్రశాంతంగా వినండి. మీ స్థిరత్వం వారి బలం అవుతుంది. ఎవరైనా తప్పు చేసినప్పటికీ, అతనికి సహజంగా తప్పు-ఒప్పుల గురించి జ్ఞానం ఉంటుంది. సరైనది అమలు చేసే శక్తి అతనికి లేకపోవచ్చు. అతనిని శక్తివంతం చేయడం మన పాత్ర అంతే కాని సలహా మాత్రమే కాదు. ప్రేమతో కూడిన సంకల్పాలు, ప్రోత్సాహకరమైన మాటలను రేడియేట్ చేయండి. అతనికి అతని బలాలను తెలపండి, ఇతరులకు అతని సద్గుణాలను హైలైట్ చేయండి మరియు అతనిని ఆశీర్వాదాలతో నింపండి. మానసికంగా దూరమయినప్పుడు, మీరు సలహాదారునిగా మారతారు మరియు విభిన్న దృష్టికోణాలను చూస్తారు. మీ మనస్సు స్పష్టంగా ఆలోచిస్తుంది. మీ కరుణ మీకు సరైన ప్రతిస్పందనలను ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఉన్నత వైబ్రేషన్స్ కలిగిన సంకల్పాలు మరియు పదాలతో వారిని ఆశీర్వదించండి. ఇదే వారిని శక్తివంతం చేస్తుంది.మన స్థిరత్వం అందరికీ బాధ నుండి బయట పడటంలో చాలా సహాయపడుతుంది. అందరు బాధలో ఉన్నప్పుడు మన పాత్ర యొక్క ఈ సంకల్పాన్ని అనుభవం చేసుకుందాము.నేను ప్రేమగల వ్యక్తిని ... నేను మానసికంగా స్వతంత్రుడిని ... వ్యక్తుల ప్రవర్తనలు నన్ను ప్రభావితం చేయవు ... నేను ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉంటాను ... వ్యక్తులు మరియు పరిస్థితుల వైబ్రేషన్ తో  సంబంధం లేకుండా ... ఎవరైనా బాధలో ఉంటే ... నేను వారు చెప్పేది వింటాను ... నేను వారి ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకుంటాను ... నేను వారికి అవసరమైన వైబ్రేషన్స్ ను సృష్టిస్తాను ... నా వైబ్రేషన్స్ వారిని నయం చేస్తాయి ... వారి ఆలోచనలు ... భావాలు మారుతాయి ... వారు సంతోషంగా ఉన్నారు ... ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు ... విజయవంతమవుతారు. ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

आपके अपनों के दर्द में आपकी भूमिका हम सभी अपने प्रियजनों को उनके जीवन में आने वाली निराशाओं, कठिनाइयों और चुनौतियों से बचाने की हर संभव कोशिश करते हैं। परंतु हममें में से बहुत से लोग उनके दर्द को अपना दर्द मान लेते हैं और उनका दुख सहन नहीं कर पाते हैं। हम अपने जीवन में अनेकों भूमिकाएं निभाते हुए, अपने परिवार और दोस्तों की केअर करना, उनकी देखभाल करना अच्छा मानते हैं, लेकिन जिस समय हम उनके दुख/ दर्द में नकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं, तो न केवल हम उनके दर्द को और बढाते हैं, बल्कि उन्हें सुकून देने के बजाय और ही दर्द व पीडा दे देते हैं। जब भी परिवार का कोई सदस्य या फिर हमारे दोस्त दर्द में होते हैं, या वे कोई गलती करते हैं, तो हम गुस्सा करते हैं या दुखी होते हैं। लेकिन, वे चाहते हैं कि, हम उन क्षणों में स्टेबल रहें, लेकिन हम रिएक्ट करते हैं और यह भूल जाते हैं कि, वे पहले से ही दर्द में हैं, और हमारे रिएक्शन उन्हें और अधिक नुकसान पहुँचा रहे हैं। किसी दुखी/ पीड़ित व्यक्ति को शक्तिशाली अनुभव कराने के लिए; नीचे शेअर किए गये स्टेप्स को फालो करें - जब भी कोई आपके साथ अपना दर्द बांटे, तो कुछ समय के लिए रुकें, उस सीन के हलचल वाले वाईब्रेशन से स्वयं को अलग रखते हुए शांति से उन्हें सुनें, हमारी स्टेबिलीटी ही उन्हें शक्ति देती है| जब कोई गलती करता है, तब भी उसे स्वाभाविक रूप से सही और गलत की पहचान होती है। बस उसके पास उस समय-उस बात को सही तरीके से एप्लाई करना नहीं आता होगा। हमारी भूमिका उन्हें सलाह देने के साथ-साथ सशक्त बनाने की भी है। प्यार भरे शब्दों से प्रोत्साहित करें। उन्हें उनकी रिअल ताकत से अवगत कराएँ, उनके गुणों को दूसरों के सामने उजागर करें और आशीर्वाद के वाईब्रेशन दें। जब आप उस बात को भावनात्मक रूप से अलग होकर देखते हैं, तो आप चीजों को अलग नजरिये से देखकर सही एडवाईस दे पाते हैं। आपका माइंड स्पष्ट रूप से सोचता है और आपकी करुणा की भावना; आपको सही तरीके से रेस्पोंड करने में मदद करती है। अपने प्रियजनों को पोजीटिव एनर्जी वाले वाईब्रेशन और शब्दों से दुआएं देते हुए उन्हें सशक्त बनाएं| व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

हर दिन एक परफेक्ट दिन है अगर कोई आपसे पूछे कि, आपका दिन कैसा बीता? तो क्या आपकी शांति और खुशी इस बात पर निर्भर करती है कि, आपके आस-पास क्या हो रहा है, क्या सब कुछ आपकी योजना के अनुसार हो रहा है, या फिर लोग आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं? यदि आप ये सभी सवाल स्वयं से करते रहते हैं, और अपनी भावनाओं को कंट्रोल करने का हक; बाहरी परिस्थितियों और अन्य लोगों को सौंप देते हैं, तो आप दिन-ब-दिन कमजोर होते जाते हैं| हम हर चीज अपने अनुसार होने की उम्मीद करते हैं... और हर बार जब कोई अप्रत्याशित सीन सामने आता है, तो हम परेशान हो जाते हैं। हमारे पास ये ऑप्शन होता है कि, हम दिन के हर सीन पर कैसे रिएक्शन दें। एक ही परिस्थिति में दो लोग अलग-अलग रिएक्शन देते हैं। और तो और, कई बार एक ही स्थिति पर हमारा अपना रिएक्शन अलग- अलग हो सकता है। तो, यदि हम अच्छे मूड में हैं तो शांत रहते हैं, वरना हम आसानी से परेशान हो जाते हैं। कोई भी दिन अच्छे या बुरे नहीं होते| यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि, हम कैसे सोचते हैं और कैसे रिएक्शन देते हैं? तो आएं, स्वयं को याद दिलाएं कि- मेरे मन की स्थिति और मेरी अपनी स्थिति अलग-अलग हैं। आज का दिन क्या लेकर आएगा; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, बल्कि मैं हर बात में सही ढंग से सोचूंगा और इसे हर दिन की तरह एक परफेक्ट दिन बनाऊंगा।हम सभी हर दिन अपने मन में एक सुंदर स्क्रिप्ट तैयार करते हैं कि हमारा दिन कैसा होना चाहिए? और ज्यादातर चीज़ें वैसी ही होती हैं, जैसी हम चाहते हैं। लेकिन जिस दिन हमारी प्लानिंग से अलग कुछ परिस्थितीयां आ जाती हैं, तो हम स्वयं से ये पूछते हैं कि, मैं ही क्यों? मैंने ऐसा क्या किया, जो मेरे साथ ऐसा हुआ? आईये समझें कि, जो कुछ भी होता है वह एकदम एक्यूरेट और वैसे ही घटीत होना था। हमें ही इन बातों को देखने के तरीके को दोबारा से परिभाषित करने की जरूरत है। आज जो कुछ भी हुआ, उसे स्वीकार करने और उसके साथ ही आगे बढने के लिए स्वयं को तैयार करने के लिए कुछ समय निकालें। किसी भी दिन कुछ भी हो सकता है, जब सब कुछ बिखरता हुआ महसूस हो, तब भी  हमें सकारात्मक बने रहने की ज़रूरत है। भले ही जीवन का वो एक पल सुखद न हो, लेकिन हमें अपने अगले पल को बेहतर बनाने के लिए तुरंत कदम उठाने होंगे। जो सही नहीं हो रहा है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जो आपके कंट्रोल में है, आप उस पर और उससे संबंधित परिस्थितियों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं; इस पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देंगे और आप उन अच्छे पलों को भी नोटिस करने के लिए समय देंगे जिन्हें, आपने पहले अनदेखा कर दिया था। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए

ప్రతి రోజు పర్ఫెక్ట్ రోజు మీ రోజు ఎలా గడిచింది? మీ చుట్టూ జరుగుతున్న దాని బట్టి , మీరు అనుకున్నవి  జరుగుతున్న దాని బట్టి,  వ్యక్తులు మీతో ప్రవర్తించిన దాని బట్టి మీ శాంతి మరియు సంతోషం ఆధారపడ్డాయా? మనం ఇవన్నీ ప్రశ్నించుకుంటూ, మన ఎమోషన్స్ కంట్రోల్ ను బయటి పరిస్థితులపై   ఉంచుకుంటూ ఉంటే, మనం రోజురోజుకూ బలహీనంగా మారతాము. ప్రతి ఒక్కటి మనం అనుకున్నట్లుగా ఉండాలనే ఆశతో మేల్కొంటాము మరియు ఊహించని దృశ్యం జరిగిన ప్రతిసారీ కలత చెందుతాము. రోజులోని ప్రతి సన్నివేశానికి ఎలా స్పందించాలో మనకు ఛాయస్ ఉంటుంది. ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే పరిస్థితికి భిన్నమైన ప్రతిస్పందనలను ఎంచుకుంటారు. కొన్నిసార్లు అదే పరిస్థితికి మన ప్రతిస్పందన భిన్నంగా ఉంటుంది. మనం మంచి మూడ్‌లో ఉన్నట్లయితే మనం ప్రశాంతంగా ఉండాలని ఎంచుకుంటాము, లేకుంటే మనం సులభంగా డిస్టర్బ్ అవుతాము. మంచి లేదా చెడు రోజులు అనేమీ ఉండవు. ఇదంతా మనం ఎలా ఆలోచిస్తామో మరియు ఎలా స్పందిస్తామో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మనకి మనం గుర్తుచేసుకుందాం - నా పరిస్థితి మరియు మానసిక స్థితి కనెక్ట్ అయ్యి ఉండవు. ఈరోజు ఏది జరిగినా సరే, సరిగ్గా ఆలోచించి, పర్ఫెక్ట్ రోజు గా చేసుకుంటాను.మనమందరం మన రోజు ఎలా సాగాలి అనే దాని గురించి మనసులో ఒక అందమైన స్క్రిప్ట్ ను వ్రాసుకుంటాము. ఎక్కువ రోజులలో మనం కోరుకున్నట్లే జరుగుతాయి. కానీ పరిస్థితులు మన ప్లాన్ నుండి వేరుగా జరిగిన రోజుల్లో, నేనే ఎందుకు అని మనం అడుగుతాము? నాకే ఇలా జరగటానికి నేను ఏమి చేసాను? జరిగే ప్రతిదీ ఖచ్చితమైనది మరియు ఉద్దేశించబడింది. విషయాల పట్ల దృష్టికోణాన్ని మార్చుకోవాల్సింది మనమే. ఈరోజు జరిగే వాటిని అంగీకరించడానికి మరియు ఆ ఫ్లో తో  మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఒక రోజులో చాలా జరగవచ్చు. ఏదైనా మంచి జరగటం లేదని అనిపించినప్పుడు కూడా మనం పాజిటివ్ గా ఉండాలి. ఒక క్షణం ఆహ్లాదకరంగా లేకపోయినా, తదుపరి క్షణాన్ని మెరుగుపరచడానికి మనము తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి. సరిగ్గా జరగని వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు ఏమి నియంత్రించగలరు మరియు మీరు పరిస్థితులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తారు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు పట్టించుకోని మంచి క్షణాలను గమనించడానికి కూడా మీరు పాజ్ చేస్తారు ప్రతి రోజు మీ వాట్సప్ లో ఒక మంచి విషయాన్ని తెలుసుకునేందుకు మీ సమీపంలో ఉన్న రాజయోగ మెడిటేషన్ సెంటర్ కొరకు

परमात्मा के सपनों का भारत बनाना (भाग 2) स्वतंत्रता दिवस - 15 अगस्त पर आध्यात्मिक संदेश सभी को परमातम ज्ञान रतन दें और उन्हें सिखाएं कि, कैसे ये हमारी आंतरिक शक्ति और मन की स्थिरता को बढ़ाते हैं - हमें परमात्मा ने अपनी ‘मानसिक शक्ति’ और ‘भावनात्मक लचीलापन’ बढ़ाने के लिए आध्यात्मिक ज्ञान का महत्व सिखाया है। आज, आजादी के सालों बाद, हमने बाह्य रूप से बहुत सारी सफलताएं हासिल कर लीं हैं जैसे कि; जीवन के हर क्षेत्र में सभी के लिए बेहतर सुविधाएं, बेहतर आर्थिक विकास, साथ ही बेहतर चिकित्सा सुविधाएं और कई प्रकार के मनोरंजन के साधन और खेलों में भी बहुत सफलता मिली है। लेकिन इसके साथ ही, लोगों के जीवन में नकारात्मक परिस्थितियाँ बढ़ गई हैं, बहुत से लोग अपने भविष्य को लेकर अनिश्चित हैं। ऐसे में परमातम ज्ञान उनको सशक्त बना सकता है और सभी के जीवन में आवश्यक निश्चितता ला सकता है। भारत देश अपने देवी-देवताओं के लिए जाना जाता है। आइए, अपने जीवन में दिव्यता लाएं और देवी-देवताओं समान दिव्य बनें - हमारे पूरे देश भर में देवी-देवताओं के अनेकों मंदिर हैं, और भारत के हर गांव, हर शहर- हर जगह उनकी पूजा-अर्चना की जाती है। इसके अलावा, हम अपनी प्रार्थनाओं में उनकी महानता की प्रशंसा करते हैं, भजन-कीर्तन और गीत गाते हैं, और उनकी महानता और दिव्यता से भरी कहानियां- काव्य पढ़ते और सुनते हैं। परमपिता परमात्मा भी भारत को उसकी दिव्य चेतना और भक्ति के कारण बहुत प्यार करते हैं। लेकिन उनको उससे भी ज्यादा पसंद आएगा, यदि हम सभी भी देवी-देवताओं की तरह दिव्य बनें, और अपने जीवन में पवित्रता और दिव्यता लाएं। शुद्ध खान-पान और उत्तम जीवन शेली हमारे देवी-देवताओं के दिव्य जीवन का हिस्सा थीं। तो आइए, उनकी दिव्यता के गुण को आत्मसात करें और आध्यात्मिक रॉयल्टी को अपने जीवन का नेचुरल हिस्सा बनाएं| तो आएं, हम सभी मिलकर परमात्मा को भारत के प्रति उनके अपार प्रेम और पालना का रिटर्न दें। क्योंकि, उन्होंने ही भारत को इतना सुंदर और दिव्य बनाया था और वह फिर से इसे कुछ हज़ार साल पहले वाली पूरे विश्व की ‘सोने की चिड़िया’ बनाना चाहते  हैं। आइए, भारत में आध्यात्मिक जागृति की लहर पैदा करें - परमात्मा की भारत से एक बहुत महत्वपूर्ण इच्छा है कि, यहां आध्यात्मिक जागृति की लहर पैदा हो। और इस लहर से पूरे विश्व को जागृत करना है कि, जिस परमात्मा को इस समय दुनिया की सभी आत्माएं खोज रही हैं उन्हें उनसे मिलाने और पाने की सभी की इच्छाओं को पूरा करना है, साथ ही यह भी सिखाना है कि, इस पूरे वर्ल्ड ड्रामा में सभी को कैसे उनसे जुड़कर; एक सुंदर भाग्य का वर्सा लेना है। इस तरह से भारत पूरे विश्व के लिए आध्यात्मिक प्रकाश स्तंभ (लाईट हाऊस) बन जाएगा। व्हाट्सएप पर रोजाना प्राप्त करने के लिए नज़दीकी राजयोग सेवाकेंद्र का पता पाने के लिए