आत्म सशक्तिकरण

अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्म सशक्तिकरण ।

14 May 2025 soul sustenance Hindi

परमात्म साथ से जीवन को बदलने वाले 5 लाभ (भाग 1)

हर सुबह परमात्मा से जुड़ने से मिलता है हल्कापन, शांति और आत्मविश्वास। तनाव और उलझनों में भी जब ईश्वर को समाधानदाता मानें, तो जीवन की राह आसान बन जाती है। जानिए ऐसे 5 लाभ जो आपके दिन की शुरुआत को बेहतर और सकारात्मक बना सकते हैं।

Read More »
13 May 2025 soul sustenance Hindi

कम बोलें, धीरे बोलें और मीठा बोलें

कम बोलना, धीरे बोलना और मीठा बोलना केवल एक कला नहीं, बल्कि प्रभावशाली कम्युनिकेशन की कुंजी है। जब हम शब्दों को सोच-समझकर बोलते हैं, तो वे सुनने वाले के दिल तक पहुंचते हैं।

Read More »
12 May 2025 soul sustenance Hindi

मुश्किल समय में लोगों से बात करें… उनके बारे में बातें न करें

रिश्तों में खुलकर बात करना क्यों ज़रूरी है? जानिए कैसे दूसरों से शिकायत करने की बजाय, अपने मतभेद सीधे उस व्यक्ति से शेयर करने से रिश्ते मजबूत बनते हैं। साथ ही, नेगेटिव वाइब्रेशन से कैसे बचें और पॉजिटिव संवाद से संबंधों को गहराई दें

Read More »
11 May 2025 soul sustenance Hindi

अपनी सकारात्मकता की ढाल को मजबूत बनाएं

सकारात्मकता की शील्ड से खुद को नकारात्मक परिस्थितियों से बचाएं! अपनाएं 8 पॉजिटिव टिप्स जैसे आध्यात्मिक जागरूकता, परमात्मा का साथ, और अंतर्मुखता का अभ्यास। इस लेख में जानिए कैसे बनें मानसिक रूप से मज़बूत और शांत

Read More »
10 May 2025 soul sustenance Hindi

क्रोध के रूप; हताशा/ निराशा को कैसे करें पराजित

https://youtu.be/gfy3aSUNRgg अपने जीवन में दो चीजों को हम कभी नहीं बदल सकते, वो हैं:  हमारा अतीत और  दूसरे लोग हम जो भी रिजल्ट चाहते हैं जब वो नहीं प्राप्त होते तो यह निराशाजनक होता है और हमें हताश करता है, साथ ही यह हमारे फेल

Read More »
09 May 2025 soul sustenance Hindi

सकारात्मक वर्तमान और भविष्य के लिए 3 कदम (भाग 3)

क्या अतीत के कर्म जीवन में बाधा बन रहे हैं? राजयोग मेडिटेशन से आत्मा को परमात्मा की ऊर्जा से भरें और नकारात्मक कर्मों को साफ़ करें। अपनाएं सात्विक जीवनशैली और घर में मेडिटेशन का सकारात्मक वातावरण बनाएं।

Read More »
06 May 2025 soul sustenance Hindi

अपनी ताकत और कमजोरियों को जानें

हमारी असली ताकत और कमजोरियाँ हमें पहचान बनाती हैं। खुद से जुड़ें, अपनी विशेषताओं को समझें और आत्मविकास की दिशा में पहला कदम बढ़ाएं। यह लेख बताएगा कि कैसे रोज़ 5 मिनट में आप अपने व्यक्तित्व को संवार सकते हैं।

Read More »
05 May 2025 soul sustenance Hindi

अहंकार पर काबू पाएं

हमारी पहचान अक्सर हमारे पद, संबंध या उपलब्धियों से जुड़ जाती है। लेकिन क्या यही हम हैं? जानिए कैसे एफरमेशन और आत्म-जागरूकता की मदद से अहंकार पर काबू पाएं और अपने वास्तविक स्वरूप को जानें – एक शुद्ध, प्रेमपूर्ण, विनम्र आत्मा।

Read More »
04 May 2025 soul sustenance Hindi

क्या हम आधुनिक दुनिया में भावनात्मक रूप से स्वतंत्र हैं? (भाग 2)

हमारी भावनात्मक स्वतंत्रता इस बात पर निर्भर करती है कि हम जीवन के दृश्यों को कैसे देखते हैं – उलझकर या दर्शक बनकर। सकारात्मक विचारों की डायरी और ज्ञान का चिंतन हमारे मन को शांत रखते हैं और हमें अपराधबोध व नकारात्मकता से दूर रखते हैं।

Read More »
03 May 2025 soul sustenance Hindi

क्या हम आधुनिक दुनिया में भावनात्मक रूप से स्वतंत्र हैं? (भाग 1)

आधुनिक जीवन में हम लक्ष्यों और समयसीमाओं में उलझे रहते हैं। क्या हम भावनात्मक रूप से स्वतंत्र हैं? इस लेख में जानिए कैसे ध्यान और आत्म-जागरूकता आपको नकारात्मकता से दूर रखकर भावनात्मक शक्ति और आत्म-संतुलन देती है।

Read More »
01 May 2025 soul sustenance Hindi

निःस्वार्थ और शुद्ध प्रेम का वास्तविक अर्थ क्या है?

जब आत्मा प्रेम करती है बिना अपेक्षा, अधिकार, या स्वार्थ के, तभी वह “निःस्वार्थ प्रेम” कहलाता है। यह ऐसा प्रेम होता है जो सामने वाले की अच्छाइयों पर केंद्रित रहता है, हर परिस्थिति में सशक्त होता है और त्याग के लिए हमेशा तैयार रहता है। यह परमात्मा के प्रेम की अनुभूति कराता है।

Read More »
28 April 2025 soul sustenance Hindi

सफलता के 5 खूबसूरत पहलू (भाग 1)

सफलता के खूबसूरत पहलू – जानिए कैसे सिर्फ बाहरी उपलब्धियों से नहीं, बल्कि अंदरूनी शांति, संतोष और संपूर्णता से मिलती है असली सफलता। बाहरी और अंदरूनी सफलता के बीच सही संतुलन बनाकर जीवन में स्थायी खुशी और स्वास्थ्य पाएं।

Read More »
27 April 2025 soul sustenance Hindi

हर किसी के साथ अपने सुख बांटें, दुख नहीं

अपने सुख बांटें दुख नहीं – अक्सर हम अनजाने में अपनी नकारात्मक ऊर्जा दूसरों में बाँटते हैं। जानिए कैसे अपनी खुशियों और समाधान की बातें कर के आप खुद को भी और दूसरों को भी ऊर्जावान बना सकते हैं।

Read More »
26 April 2025 soul sustenance Hindi

स्वयं को इमोशनल डिटॉक्स दें

इमोशनल डिटॉक्स से पाएँ सुकून, स्पष्टता और पॉजिटिविटी! जानें कैसे नकारात्मक सूचनाओं को फ़िल्टर कर, अपने मन को रखें शांत, स्वच्छ और ऊर्जा से भरपूर।

Read More »
25 April 2025 soul sustenance Hindi

संतुष्टता का गुण स्वयं में भरें और रेडिएट करें

खुश रहने के लिए जरूरी नहीं कि सब कुछ परफेक्ट हो – संतुष्टता का गुण सिखाता है कि हम जो भी हैं और जो हमारे पास है, उसी में पूर्ण महसूस करें। यह गुण हमें मानसिक शांति, आत्मबल और सकारात्मकता देता है। इसे हर दिन अपने भीतर भरें और रेडिएट करें।

Read More »

मेडिटेशन सॉंग