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अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।

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क्षमाभाव का संसार क्रिएट करें (भाग 2)

हम सभी इस बात को अच्छी से समझते हैं कि, दूसरों को क्षमा करना माना अपने क्रोध के संस्कार पर हीलिंग बाम लगाना। लेकिन क्षमा करने के लिए सबसे पहली और महत्वपूर्ण शक्ति है- फुल स्टॉप लगाना। हमारे लिए सबसे बड़ी चुनौती है- विपरित परिस्थितियों में अपनी कठोर भावनाओं पर फुल स्टॉप लगाना। और इसके लिए जरूरी है कि- हम

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क्षमाभाव का संसार क्रिएट करें (भाग 1)

परमात्मा चाहते हैं कि, हम सभी एक ऐसा संसार क्रिएट करें, जहां सब एक दूसरे को क्षमा कर सकें, सब अनक्रिटिकल हों, किसी की भी गलतियों और कमजोरी पर नजर न रखें और न ही मन में नेगेटिव भाव हों, एक ऐसा संसार जहां अलग-अलग स्वभाव संस्कार होते हुए भी, शांति और स्थिरता हो।   आध्यात्मिक ज्ञान और आपसी समझ

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अपने पास्ट से सीखें

क्या आपने अपनी पास्ट लाइफ में की गई गलतियों से कुछ सीखने की उम्मीद से कभी झांकने की कोशिश करते हुए आखिर में, स्वयं को फंसा हुआ पाया है? और क्या आप इससे कुछ सीखते हैं या फिर पास्ट में हुई बातों के लिए आपको दुख होता है? अक्सर जब भी हम अपने पास्ट सीन को याद करते हैं, तो

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एक्सपेक्टेशन न करें

आप सभी ने अपने जीवन में, कभी न कभी ये अनुभव किया होगा कि, आप अपने साथ काम करने वाले कलीग को उसके प्रोजेक्ट पूरा करने में मदद करते हैं, लेकिन जब आपको उसकी मदद की जरूरत होती है, तो वो मना कर देता है। और पूरा दिन ऑफिस में काम करके जब आप थक कर घर वापस आते हैं,

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आवेग में दिए गए रिएक्शन को जस्टीफाई न करें

कई बार हम खुद को ऐसी सिचुएशन में पाते हैं, जहां हम अपने शब्दों और व्यवहार पर नियंत्रण खो देते हैं और आवेग में आकर रिएक्ट करते हैं। साथ ही, हम अपनी गलती मानने की जगह, हम अपने इस व्यवहार को जस्टीफाई भी करते हैं। आज के समय में, हमारे रोल और जिम्मेदारियां बहुत डिमांडिंग हैं और इन्हें पूरा करने

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