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अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।

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कम बोलें, धीरे बोलें और मीठा बोलें

कम बोलना, धीरे बोलना और मीठा बोलना केवल एक कला नहीं, बल्कि प्रभावशाली कम्युनिकेशन की कुंजी है। जब हम शब्दों को सोच-समझकर बोलते हैं, तो वे सुनने वाले के दिल तक पहुंचते हैं।

मुश्किल समय में लोगों से बात करें… उनके बारे में बातें न करें

रिश्तों में खुलकर बात करना क्यों ज़रूरी है? जानिए कैसे दूसरों से शिकायत करने की बजाय, अपने मतभेद सीधे उस व्यक्ति से शेयर करने से रिश्ते मजबूत बनते हैं। साथ ही, नेगेटिव वाइब्रेशन से कैसे बचें और पॉजिटिव संवाद से संबंधों को गहराई दें

अपनी सकारात्मकता की ढाल को मजबूत बनाएं

सकारात्मकता की शील्ड से खुद को नकारात्मक परिस्थितियों से बचाएं! अपनाएं 8 पॉजिटिव टिप्स जैसे आध्यात्मिक जागरूकता, परमात्मा का साथ, और अंतर्मुखता का अभ्यास। इस लेख में जानिए कैसे बनें मानसिक रूप से मज़बूत और शांत

क्रोध के रूप; हताशा/ निराशा को कैसे करें पराजित

https://youtu.be/gfy3aSUNRgg अपने जीवन में दो चीजों को हम कभी नहीं बदल सकते, वो हैं:  हमारा अतीत और  दूसरे लोग हम जो भी रिजल्ट चाहते हैं जब वो नहीं प्राप्त होते तो यह निराशाजनक होता है और हमें हताश करता है, साथ ही यह हमारे फेल होने का भी संकेत है, कि जो हम दूसरों से चाहते हैं उसे पाने में

सकारात्मक वर्तमान और भविष्य के लिए 3 कदम (भाग 3)

क्या अतीत के कर्म जीवन में बाधा बन रहे हैं? राजयोग मेडिटेशन से आत्मा को परमात्मा की ऊर्जा से भरें और नकारात्मक कर्मों को साफ़ करें। अपनाएं सात्विक जीवनशैली और घर में मेडिटेशन का सकारात्मक वातावरण बनाएं।