आनंदमय दुनिया के लिए सहयोग के 5 कदम (भाग 2)

2. अपने घर और ऑफिस को खुशियों से भरें – खुशियों से भरी दुनिया बनाने की एक बहुत ही महत्वपूर्ण और आसान शुरुआत है; अपने घर और ऑफिस में पॉजिटिविटी और हल्केपन का माहौल बनाऐं। मान लीजिए, आपके परिवार के सदस्यों या ऑफिस कुलीग को जीवन में कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, जिसके कारण वे दुखी और अशांत अनुभव करते हैं, तो आप उनके साथ प्रतिदिन सफलता और दृढ़ संकल्प से भरे पॉजिटिव थॉट्स शेयर करें। जितना अधिक वे पॉजिटिव विचार सुनेंगे, उतना ही वे पॉजिटिविटी को अनुभव कर, जीवन की विभिन्न स्थितियों के प्रति उनके दृष्टिकोण बदल जाएंगे। और जीवन की विभिन्न स्थितियों के बारे में, उनके बिलिफ व मान्यताएँ, जो स्ट्रेस का कारण हैं, वे भी हर रोज पॉजिटिव बातें सुनने से बदल जाती हैं। इसके अलावा, दुःख का एक अहम कारण अपने जीवन में घटित पुराने नेगेटिव अनुभवों को याद करना है। अपने घर और ऑफिस में हर किसी को; जीवन में घटित पॉजिटिव सीन को खुशी और उत्साह के साथ याद रखने, और बुरे अनुभवों को भूलने के लिए गाइड करें, क्योंकि पुराने नेगेटिव सीन हमारा पास्ट हैं और वो कभी रिपीट नहीं होंगे।