
कार्य और जीवन के बीच संतुलन बनाए रखें
क्या आप कार्य और जीवन में संतुलन नहीं बना पा रहे? जानिए आसान तरीके जिनसे आप अपना करियर, परिवार और खुद को बराबर प्राथमिकता दे सकें।
जीवन में एक साथ, कई रोल निभाते हुए उनसे होने वाले तनाव को हम कभी-कभी स्वाभाविक मान लेते है। हम अपने रोल की एवेअरनेस के आधार पर, अपना पद, पोजिशन, उम्र व उपलब्धियों को प्रदर्शित करते हैं। और कभी-कभी तो हम अपने रोल, रिश्तों और पदों के लेबल के आधार पर ही अपनी पहचान बनाते हैं और जीवन में अत्यधिक आशाएं रखना, प्रतिस्पर्धा करना और दूसरों पर कंट्रोल करने की कोशिश करने के कारण, तनाव पैदा होता है।
आइये, इसके बारे में और ज्यादा समझें:
क्या आप कार्य और जीवन में संतुलन नहीं बना पा रहे? जानिए आसान तरीके जिनसे आप अपना करियर, परिवार और खुद को बराबर प्राथमिकता दे सकें।
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