
आत्म-संदेह (सेल्फ डाउट) और असुरक्षा की भावनाओं पर काबू पाना
असुरक्षा की भावना हमारे आत्मविश्वास को तोड़ सकती है। इसे पहचानिए और पॉजिटिव सोच से जीवन को नया रास्ता दीजिए।
December 25, 2024
क्रिसमस का समय आनंद और उत्साह का होता है, लेकिन साथ ही यह प्रेम और क्षमा, रेडिएट करने का अवसर भी है। क्षमा करना हमारे लिए इतना कठिन क्यों होता है? कभी-कभी सालों बाद भी, या माफी मांगने के बाद भी हम क्षमा नहीं कर पाते। हम उन्हें अपने दुख के लिए जिम्मेदार मानते हैं और खुद को ठीक न करके, हम उस दर्द को पकड़कर रखते हैं। उस पल को अपने मन में बार-बार दोहराते हुए, हम भावनात्मक रूप से खुद को दर्द देते रहते हैं या यूं कहें कि उनकी गलतियों के लिए हम खुद को दंडित करते हैं। क्षमा करना माना हम उस व्यक्ति या स्थिति को अपने दिमाग में नकारात्मक रूप से नहीं रहने देना। हम समझते हैं कि हमने खुद को उनकी तुलना में अधिक और लंबे समय तक नुकसान पहुंचाया है। आइए, हम नए साल में अपने दर्द को समाप्त करें। उन्होंने हमें नुकसान पहुंचाया, लेकिन दर्द हमने पैदा किया और हम खुद को ठीक कर सकते हैं। एफरमेशन करें कि “मैं खुद को माफ करता हूं, मैं उन्हें माफ करता हूं, हिसाब-किताब खत्म हो गया, कर्म का खाता समाप्त हो गया।”
क्रिसमस ट्री मानवता का प्रतीक है। हरे रंग का अर्थ है जीवन और ताजगी। तना हमें याद दिलाता है कि एक समय हम सभी शांति, प्रेम और सत्यता के एक धर्म में थे। टहनियां धर्मों का विस्तार हैं और पत्तियां आत्माएं हैं। ट्री के शीर्ष पर चमकता हुआ सितारा परमात्मा का प्रतीक है। क्रिसमस ट्री सजाने से; हमें आत्मा को करुणा, प्रेम और सच्चाई के गुणों से सजाने की प्रेरणा मिलती है। पेड़ पर रोशनी करना; हमें आध्यात्मिक ज्ञान से आत्मा को रोशन करने की याद दिलाता है। काले रंग से ढकी चिमनी के रास्ते से आने वाले; सांता क्लॉज़ सर्वोच्च परमपिता परमात्मा के प्रतीक हैं जो अंधकार के इस समय में भावनात्मक रूप से प्रदूषित दुनिया में; हमें पवित्रता, एकता, प्रेम और शांति का उपहार देने के लिए आते हैं जो हम उनसे हर दिन मांगते हैं। आइए, फरिश्तों का आह्वान करने के बजाय फरिश्ता बनने की ओर कदम बढ़ाएं। एक फरिश्ता; जो माता-पिता, जीवनसाथी, बॉस, दोस्त या फिर सड़क पर किसी अजनबी की भूमिका निभा रहा है। जब हम प्यार और खुशी की तलाश से हटकर, बिना शर्त के सभी को देने की ओर बढ़ते हैं, तो हम आत्माओं और इस दुनिया को ठीक करते हैं और सशक्त बनाते हैं। वह फरिश्ता बनें जिसे दुनिया तलाश रही है।
असुरक्षा की भावना हमारे आत्मविश्वास को तोड़ सकती है। इसे पहचानिए और पॉजिटिव सोच से जीवन को नया रास्ता दीजिए।
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