असफलताओं को सहजता से स्वीकारें

जीवन की महत्वपूर्ण सीख में से एक सीख यह है कि हम कभी-कभी असफल भी हो सकते हैं, चाहे हम कितनी भी मेहनत करें। हमें अपनी असफलताओं और कमी-कमजोरियों को यात्रा का हिस्सा मानकर स्वीकार करना चाहिए। हममें से अधिकतर लोग अपने जीवन में असफलताओं से डरते हैं। जबकि सच्चाई यह है कि जब हम असफल होते हैं, तो उस असफलता से जो अनुभव और सीख हमें मिलती है वही असली सीख होती हैं। यहां तक कि सबसे सफल कहानियों में भी कई अज्ञात असफलताएं, गलतियां और चुनौतियां छिपी होती हैं। आइए, इसके बारे में समझें:

1. गलतियों या असफलताओं पर अपराध बोध न महसूस करें। क्यूँकि यह सोचने पर मजबूर करता है कि मैं उतना अच्छा नहीं हूँ जितना मुझे होना चाहिए। अगर आप मानते हैं कि असफलता का मतलब है कि आप उतने अच्छे नहीं हैं, तो इससे आपके आत्म-सम्मान को ठेस पहुंचती है।

2. हर सुबह मेडिटेशन करें और अपने विचारों और भावनाओं की जिम्मेदारी लें। आप अनुभव करेंगे कि आपकी आत्म-योग्यता आपके लक्ष्यों पर निर्भर नहीं है। शांति और खुशी सदा से ही आपकी अपनी हैं, न कि आप इन्हें लक्ष्य प्राप्त करने के बाद अनुभव कर पाएंगे।

3. अनुभव लें और खुद से वादा करें कि आप उस गलती को दोबारा नहीं दोहराएंगे। अपनी ऊर्जा को दूसरों को दोष देने, प्रश्न उठाने या अपराध बोध में जाने में बर्बाद न करें। बल्कि उस ऊर्जा का उपयोग खुद को मजबूत करने और आगे बढ़ने के लिए  करें।

4. ये समझें कि परिस्थितियां और लोग आपके नियंत्रण में नहीं हैं। जबकि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, यह आपके नियंत्रण में जरूर है।

5. लक्ष्य निर्धारित करें, योजना बनाएं, उन योजनाओं को सफल करने में जुट जाएं और अपनी कड़ी मेहनत और दृढ़ निश्चय से सफलता हासिल करें और उसका आनंद लें। लेकिन किसी कार्य या उसके परिणाम को अपनी शारीरिक और भावनात्मक भलाई से अधिक महत्वपूर्ण न बनाएं।