
आध्यात्मिकता द्वारा अपने मन और तन को संवारे (भाग 3)
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
October 19, 2024
आज की पहचान आधारित दुनिया में, हम अक्सर अपनी उपलब्धियों, संपत्ति और स्थिति को दूसरों के सामने दिखावा करने के लिए प्रेरित होते हैं। हम दिखावा करते हैं, स्वयं की प्रशंसा करते हैं और लोगों की सराहना चाहते हैं। लेकिन, विलासिता या उच्च स्थिति प्राप्त करना एक बात है, और उसका दिखावा करना बिल्कुल अलग। दिखावा करने से हम हार जीत की भाषा बोलते हैं, जबकि विनम्रता की भाषा समानता और शालीनता की होती है। आइए, इससे जुड़ी कुछ बातों को जानें:
हर दिन मेडिटेशन करें और शुभकामनाएं भेजें — मेडिटेशन और शुभकामनाओं का प्रभाव से स्वस्थ मन और शरीर पाएँ
विचारों पर नियंत्रण और सात्विक जीवन अपनाएं – पाएँ शांति, शक्ति और स्वस्थ जीवन की असली कुंजी
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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