
डूज एंड डोंट्स ऑफ मेडिटेशन (पार्ट 2)
स्वयं के आत्मिक स्वरूप और अन्य आत्माओं को कार्य करते हुए देखने का अनुभव करना – मेडीटेशन का एक महत्वपूर्ण आधार “सोल कॉन्शियसनेस” है, जिसमें
November 8, 2023
क्या आप जानते हैं कि, ऑर्डिनरी (सामान्य) जीवन जीने से थोड़ा अधिक बेहतर जीवन जीने से हम और भी ज्यादा आनंदमय हो सकते हैं। साथ ही, ऐसे जीवन का एक और खूबसूरत आध्यात्मिक दृष्टिकोण है कि, हर पल स्वयं से बातें करना और जीवन में आने वाली नकारात्मक परिस्थितियों में भी सकारात्मकता देखना। इसके साथ ही, हर एक व्यक्ति के प्रति स्नेह रखना और अपने हर रिश्ते में शुभकामनाओं की सुंदर एनर्जी के वायब्रेशन, जीवन को सुंदर और सकारात्मकता से भरपूर बनाते हैं। इसके लिए दिन में एक बार, अपने उन करीबी लोगों को याद करके मन ही मन में कहें – आप सभी विशेष आत्माएं हैं, मेरा आप सभी के साथ एक प्यारा और पवित्र बंधन है। मेरी शुभ कामना है कि आप सभी बहुत प्रसन्न एवं सर्वगुण सम्पन्न रहें तथा जीवन की विभिन्न परिस्थितियों में सहजता से विजय प्राप्त करते हुए हर कदम पर सफलता का अनुभव करें। ऐसा अभ्यास सभी के जीवन को ब्लेसिंग से भर देगा। और इससे सकारात्मकता केवल अवेयरनेस लेवल पर ही नहीं बल्कि कर्म में भी दिखेगी। याद रखें, लोग हमारे जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक हैं। इसलिए, उनके साथ “सकारात्मकता और प्यारभरी” बातचीत, जीवन को आनंददायक और नवीनता से भरपूर बनाती है।
और हमें हर दिन ज्ञान की एक नई किरण के साथ अपने परमपिता परमात्मा की महिमा और उनसे असीम प्रेम किया जाना चाहिए। इस तरह से उनके साथ हमारा रिश्ता हमेशा प्यार और उत्साह से भरपूर रहेगा। असल में परमात्मा हमारे मातपिता, मित्र, शिक्षक तथा गुरु भी हैं। इन अलग अलग रिश्तों के माध्यम से उन्हें और उनके गुणों को याद करना उनसे प्यार करने की एक अलग विधि है। जैसेकि आप परमात्मा को अपना मित्र कहते हैं लेकिन क्या आप उनके साथ उस रिश्ते को सच में अनुभव करते हैं? या फिर आप उन्हें सर्वशक्तिमान कहते हैं, लेकिन क्या आप अपने जीवन में उनकी ताकत को महसूस करते हैं? इसलिए, आप जो कुछ भी करते हैं वह विविधता और रचनात्मकता से भरा होना चाहिए, जो आपके जीवन की यात्रा को स्मूथ बना देगा और आप उसे हर दिन अपने रूटीन में फॉलो कर सकते हैं।
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खुशी एक ऐसी फीलिंग है जो हम सभी अपने जीवन में हर पल चाहते हैं पर फिर भी हम सभी ने अपने मन की कंडीशनिंग
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