हरएक पल को सावधानी से रिकॉर्ड करें

हमारे प्रत्येक विचार, शब्द और व्यवहार आत्मा पर एक छाप छोड़ते हैं। ये सभी रिकॉर्डिंग एक सी. डी. की तरह होती हैं। इसलिए, हम आत्माएँ इन स्थायी रिकॉर्डिंग्स का एक संग्रह हैं, जो हमारे व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाती हैं। इसलिए हमारी प्रत्येक रिकॉर्डिंग को शुद्ध और सकारात्मक होना चाहिए, क्योंकि यह न केवल इस जीवन में बल्कि भविष्य के आने वाले जीवन में भी हमारे मन, शरीर और संबंधों को प्रभावित करती हैं।

शांत होकर बैठें और अपने मन को यह सिखाएँ कि हर सीन में केवल सुंदर रिकॉर्डिंग ही बनाएँ। प्रतिदिन नीचे बताई गई एफरमेशन को दोहराएँ, ताकि प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करते समय नकारात्मक भावनाएँ उत्पन्न करने और नकारात्मक अनुभव रिकॉर्ड करने से बचा जा सके। जब हम अपने विचारों, शब्दों और कर्मों का ध्यान रखते हैं, तो हमारा प्रत्येक कर्म सही हो जाता है, जो अपने आप एक सुंदर भाग्य का निर्माण करता है।  

एफरमेशन:

मैं आनंदमय आत्मा हूँ। आज… मैं कई परिस्थितियों से गुजरता हूँ… कई अनुभव बनाता हूँ… और मैं उन्हें अपनी आत्मा पर स्थायी रूप से रिकॉर्ड करता हूँ। मैं ध्यान रखता हूँ… जो कुछ भी मैं सोचता हूं, अनुभव करता हूं और व्यक्त करता हूँ… वह सब कुछ रिकॉर्ड हो रहा है… इसमें कोई रीटेक नहीं है… यह शाश्वत है… यह हमेशा मेरे साथ रहेगा। मैं केवल सही विचारों को रिकॉर्ड करने का ही चुनाव करता हूँ। कुछ आदतें जिन पर मैं पहले प्रतिक्रिया देता था… यदि कोई आक्रामक, आलोचनात्मक, क्रोधी या स्वार्थी है… अब मैं उन्हें समझता हूँ… मैं उनकी आदत का सामना स्थिरता से करता हूँ… मैं रिकॉर्ड करता हूँ कि वे मुझे अपमानित नहीं कर रहे… वे केवल अपनी आदत से परेशान हैं… मैं दर्द उत्पन्न नहीं करता… मैं उनके प्रति करुणाभाव की रिकॉर्डिंग बनाता हूँ… दर्द या अस्वीकृति की नहीं। यदि कोई स्थिति अप्रिय है… मैं इसे जैसा है, वैसे ही स्वीकार करता हूँ… मैं इसमें प्रश्न नहीं करता… मैं इसका प्रतिरोध नहीं करता। मैं किसी भी दृश्य में नकारात्मक रिकॉर्डिंग नहीं बनाता। मेरी शुद्ध और सकारात्मक रिकॉर्डिंग्स मेरे मन को शांत रखती हैं… मेरे शरीर को स्वस्थ रखती हैं… मेरे संबंधों को मजबूत बनाती हैं… और मुझे आशीर्वाद दिलाती हैं।