
आध्यात्मिकता द्वारा अपने मन और तन को संवारे (भाग 1)
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
July 25, 2024
चाहे हम परिवार के मुखिया हों या अपने कार्यालय में किसी टीम के नेता हों, कभी-कभी हम दूसरों को जिम्मेदारी सौंपने को लेकर असुरक्षित महसूस करते हैं और हम उन्हें स्वयं ही करना चाहते हैं। आईये देखें कि, क्या आप दूसरों को जिम्मेदारी सौंपने में संकोच करते हैं? हो सकता है कि आप जो भी करते हैं; उसमें आनंद लेते हों, नियंत्रण खोने से डरते हों, लोगों द्वारा अच्छा काम करने के लिए भरोसा न हो या फ़िर डर हो कि, दूसरा व्यक्ति आपसे बेहतर प्रदर्शन कर सकता है। आइये इससे जुड़ी कुछ बातों को समझें:
1.जिम्मेदारी सौंपना; केवल काम कराने के बारे में नहीं है। बल्कि यह आपकी जीवन यात्रा में सभी को सशक्त बनाने का एक प्रॉसेस होने के साथ-साथ यह आपके जीवन का उद्देश्य भी है। कभी किसी ने आप पर, आपकी ड्यूटी पर विश्वास किया था, अब आपकी बारी है कि उसी एनर्जी को प्रवाहित रखें।
2.लोगों को सभी संसाधन प्रदान करें और उन्हें अपने तरीके से चीजें करने की स्वतंत्रता दें। उनके काम करने के तरीके में हस्तक्षेप न करें। अपने पूरे सहयोग के साथ उपलब्ध रहें और केवल तभी हस्तक्षेप करें जब वे मार्गदर्शन चाहें या जब चीजें गलत हो रही हों।
3.जिम्मेदारी सौंपना मन में भी होता है। चीजें कैसे होनी चाहिए, इसके लिए लगाव को छोड़ दें। चीजें किसी अन्य तरीके से, नए तरीके से की जा रही हों, इसकी संभावना के लिए अपने होराईजन को बड़ा करें। अपने मन में दूसरों के तरीकों के बारे में संदेह या डर पैदा न करें। उन्हें विश्वास और सफलता के वाईब्रेशन से सशक्त बनाएं।
4.वे गलतियाँ कर सकते हैं, उन्हें प्यार से और सम्मानपूर्वक तरीके से मार्गदर्शित करें। आपका विश्वास और स्वीकृति की ऊर्जा, लोगों को उनकी क्षमता से अधिक देने में मदद करती है, ताकि कार्य की सफलता सुनिश्चित हो सके।
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
रिश्तों में असर डालना है? तो नियंत्रण नहीं, सकारात्मक ऊर्जा और करुणा को अपनाएं।
हर ज़रूरी काम से पहले एक मिनट मौन अपनाएं और अपने मन को सफलता की ऊर्जा से भरें।
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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