खुशी की ओर यात्रा या खुशी की यात्रा (भाग 1)?

हम अपनी रोज़मर्रा की बातचीत में अक्सर निम्नलिखित ग़लत शब्दों का उपयोग करते हैं- जैसेकि “ठहरो, जब तक मैं इस महत्वपूर्ण लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर लेता; चाहे वह प्रमोशन हो, किसी विशेष परीक्षा में सफलता हो, विवाह हो, रिटायरमेंट हो, बच्चे का जन्म हो या किसी कठिन परिस्थिति के खत्म होने का इंतजार हो, उसके बाद ही मैं खुश होऊंगा।” आइए, जानें कि ये सभी शब्द ग़लत क्यों हैं? क्या वास्तव में ये हमारे जीवन का हिस्सा नहीं हैं? क्या इन सभी को ग़लत कहना अप्राकृतिक (अनियमित) नहीं है? अपने जीवन में एक भी क्षण याद करने का प्रयास करें, जिसमें ये सब न हों, निश्चय ही आप स्वयं को सोचते हुए पाएंगे। लक्ष्य प्राप्त करने की प्रतीक्षा करना और फिर खुश होना- इस सोच के पीछे के ग़लत भाव को समझना महत्वपूर्ण है। तो, यह आत्मनिरीक्षण करना अच्छा है कि क्या यह खुशी की ओर यात्रा है या यह खुशी की यात्रा है? खुशी की प्रतीक्षा करना ग़लत है क्योंकि एक लक्ष्य पूरा होने के बाद दूसरी चुनौती आती है; फिर उस चुनौती के बाद एक और अप्रत्याशित चरण आता है, जिससे हमें इतने सारे असुविधाजनक दबावों के बीच अपनी वांछित खुशी को अनुभव करने के लिए कोई क्षण नहीं मिल पाता। अर्थात  लगातार चुनौतियों का सामना करते-करते हमारी खुशी कहीं खो जाती है। 

खुशी को एक ऐसी अवस्था के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो एक लक्ष्य को पाने की दिशा के दौरान प्राप्त की जाती है, न कि एक भावना जो लक्ष्य को प्राप्त करने के बाद अनुभव की जाती है। इसका सरल कारण यह है कि जीवन एक यात्रा है जिसमें एक के बाद एक कई लक्ष्य होते हैं, कभी-कभी एक के बाद एक और कभी-कभी दो या दो से अधिक लक्ष्य एक साथ सह-अस्तित्व में होते हैं। तो क्या किसी को लक्ष्यों के पूरा होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए या लक्ष्यों के पूरा होने की प्रतीक्षा को अपने जीवन यात्रा का अभिन्न हिस्सा मानते हुए सहजता से लेना चाहिए? बहुत लंबे समय से, हमने अपनी खुशियों को उपलब्धियों के साथ जोड़ा है और यह हमारी आधुनिक विश्वास प्रणाली का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है, क्योंकि जीवन की गति हर दिन तेज़ और अधिक चुनौतीपूर्ण होती जा रही है। आध्यात्मिक ज्ञान इस सोच में बदलाव का सुझाव देता है और प्रत्येक दिन के अनुभवों को खुशी से जोड़ने की शिक्षा देता है- (i) रचनात्मक विचारों का अनुभव करना (ii) अपनी शक्तियों, विशेषताओं और कौशलों का अनुभव करना और उन्हें क्रियान्वित करना (iii) स्वयं के साथ, दूसरों के साथ और ईश्वर के साथ सुंदर संबंधों का अनुभव करना (iv) अच्छाई और सुंदर गुणों का अनुभव करना और दूसरों को भी उनका अनुभव कराना।

(कल जारी रहेगा…)