क्या हमें भावुक होना चाहिए या नहीं? (भाग 2)

कल के संदेश को जारी रखते हुए, भावनात्मक शक्ति देने की प्रवृत्ति से आती है, जबकि भावनात्मक कमजोरी तब आती है जब हमारा मुख्य उद्देश्य कुछ हासिल करना या लेना होता है। जब हम जीवन की घटनाओं और परिस्थितियों से, साथ ही लोगों के विचारों, शब्दों और कर्मों से बहुत अधिक ग्रहण करते हैं, तो कभी-कभी हमें लगता है कि यह एक सशक्त अनुभव है। लेकिन याद रखें, अगर आप अच्छे को आत्मसात करते हैं, तो आपको बुरे को भी आत्मसात करना पड़ेगा, क्योंकि यही आपका स्वभाव बन जाएगा। इसे एक वैक्यूम क्लीनर की तरह समझें। जब हम इसे उपयोग करते हैं, तो यह धूल को साफ करता है, लेकिन अगर कालीन पर कोई कीमती अंगूठी पड़ी हो, तो वह भी उसमें समा जाएगी। इसी तरह, देना ही लेना है। जब हम किसी को कोई पॉजिटिव इमोशन देते हैं, तो वह हमारे भीतर भी बढ़ता है, क्योंकि यह हमारे द्वारा चारों ओर प्रवाहित होती है।  

इस सिद्धांत के आधार पर, जब हम किसी सकारात्मक घटना से कुछ ग्रहण करने की कोशिश करते हैं, तो हमें भावनात्मक खुशी मिलती है और जब हम किसी नकारात्मक घटना से कुछ लेते हैं, तो हम दुखी हो जाते हैं। तो जितना अधिक हम अपनी भावनात्मक दुनिया को बाहरी परिस्थितियों या घटनाओं पर निर्भर रखते हैं, उतना ही अधिक हमारी प्रतिक्रियाएँ उनके प्रभाव में रहती हैं। अत्यधिक भावुक होना, चाहे खुशी में या दुख में; निर्भरता का संकेत है। इसका यह मतलब नहीं कि हम ठंडे और नीरस बन जाएँ और जीवन के सुंदर क्षणों का आनंद न लें। हम सभी से प्रेम करते हैं और जहाँ आवश्यकता हो वहाँ सहानुभूति भी रखते हैं, लेकिन हम जीवन को थोड़ा अलग दृष्टिकोण से देखते हैं, थोड़ा साक्षी भाव रखते हैं। एक खेल प्रेमी जब अपने पसंदीदा खिलाड़ी या टीम का प्रदर्शन देखता है, तो उसका मन भावनात्मक रूप से ऊपर-नीचे होता रहता है; कभी अत्यधिक खुश और कभी दुखी। लेकिन एक आध्यात्मिक चेतना से परिपूर्ण दर्शक, भावनात्मक रूप से विचलित हुए बिना जीत के क्षणों का आनंद लेता है और हार के क्षणों को भी सहज रूप से देखता है। यह उबाऊ नहीं बल्कि अधिक सशक्त अनुभव है। और यही सिद्धांत जीवन की बाकी परिस्थितियों पर भी लागू होता है।  

(कल जारी रहेगा…)