
कार्य और जीवन के बीच संतुलन बनाए रखें
क्या आप कार्य और जीवन में संतुलन नहीं बना पा रहे? जानिए आसान तरीके जिनसे आप अपना करियर, परिवार और खुद को बराबर प्राथमिकता दे सकें।
August 13, 2024
हम दुनिया के एक ऐसे समय में हैं जब दुनियाभर ने जीवन के हर क्षेत्र में बहुत सारी उपलब्धियाँ देखी हैं और जीवन जीना कई आरामदायक सुविधाओं और सकारात्मक फायदों से भरा हुआ है। कुल मिलाकर, हमें लगता है कि हमने एक बहुत ही आधुनिक युग में प्रवेश कर लिया है, जो प्रौद्योगिकी से भरपूर है और दुनिया पहले से कहीं अधिक खूबसूरती से जुड़ी हुई है। लेकिन साथ ही, दुनिया में एक बढ़ती हुई चिंता भी है कि लोग अलग-अलग प्रकार के मीडिया और कई अन्य तरीकों से करीब तो आ रहे हैं, लेकिन वे प्यार और समझ में एक-दूसरे से दूर हो रहे हैं। इसके अलावा, मानव शरीर के लिए जादुई चिकित्सा उपचार आज उपलब्ध हैं, जो कुछ साल पहले उपलब्ध नहीं थे, लेकिन साथ ही शारीरिक और मानसिक बीमारियाँ इतनी तेज़ी से बढ़ रही हैं कि कई लोग सोचते हैं कि दुनिया को क्या हो रहा है और क्यों कई लोग कम उम्र में और अप्रत्याशित परिस्थितियों में इस दुनिया से जा रहे हैं और कई परिवार अपने प्रियजनों को स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अचानक से खो रहे हैं। वर्तमान दुनिया में, मन अचानक से बहुत कुछ और बहुत जल्द चाहता है लेकिन अक्सर यह संतुष्टी नहीं देता है। हमें नहीं पता कि, हमारे व्यक्तित्व में इतनी जटिलता, क्रोध, अहंकार, लालच, ईर्ष्या, घृणा और चिंता क्यों भर गई है?
आज, लोग कुछ मायनों में खुश हैं, लेकिन स्थायी रूप से नहीं। उनके पास मनोरंजन के असीम साधन हैं, लेकिन साथ ही दर्द और तनाव के कई अलग-अलग कारण भी मौजूद हैं। पैसा कमाना कुछ लोगों के लिए आसान है और कुछ लोगों के लिए जो इतने सफल नहीं हैं, यह उनके जीवन का सबसे कठिन पहलू है, जिससे उन्हें लगातार लड़ना पड़ता है। ऊँच-नीच की दुनिया में और कई अन्य मुद्दों पर लोगों के बीच दूरी की इस दुनिया में कई लोगों के लिए जीवित रहना कठिन है। यही कारण है कि आज, दुनिया किसी ऐसे बदलाव की तलाश कर रही है, जो इन समस्याओं को और दुनिया में हो रहे पतन को रोक सके। आध्यात्मिक ज्ञान और योग एक ऐसे साधन हैं जो परमात्मा ने इस दुनिया को दिए हैं, जो आत्मा को पुनर्जीवित करने और परमात्मा के साथ उसके संबंध को पुनर्स्थापित करने में मदद करते हैं और साथ ही आत्मा को उसके मूल गुणों- शांति, आनंद, प्रेम, सुख, पवित्रता, शक्ति और सत्य से भरपूर करते हैं। इसलिये, आत्मा का उपचार ही हमारे व्यक्तिगत जीवन, हमारे समाज और इस दुनिया के सभी विभिन्न पहलुओं को ठीक करने की एकमात्र चाभी है।
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