
आध्यात्मिकता द्वारा अपने मन और तन को संवारे (भाग 1)
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
August 31, 2024
हम सभी डिवाइन लव का प्रतीक हैं और यह प्रेम बिना किसी शर्त के दूसरों के साथ साझा किया जाना चाहिए। जीवन इसी प्रेम को साझा करने के बारे में है- अपने शरीर से प्रेम करना, खुद से प्रेम करना, दूसरों से प्रेम करना, परमात्मा से प्रेम करना, प्रकृति से प्रेम करना, अपने कार्य से प्रेम करना….और अंततः ये प्रेम की ऊर्जा ही हमें प्यूरीफाय करती है और खुद को बदलने में हमारी मदद करती है। लेकिन यदि हम इस प्रेम को डर या पीड़ा के साथ जोड़ते हैं, तो इस शुध्द प्रेम का प्रवाह रुक जाता है। हम चिंतित होते हैं, दर्द में होते हैं और डर जाते हैं। ऐसी कमज़ोर मानसिक स्थिति में, ना तो हम सही तरीके से और न ही सही हद तक किसी की मदद कर सकते हैं। भले ही शारीरिक रूप से हम उनके लिए बहुत कुछ कर रहे होते हैं लेकिन हमारी नकारात्मक तरंगें निरंतर उस व्यक्ति तक पहुँचती रहती हैं। हम उन्हें कंट्रोल करने लगते हैं और जिससे वे महसूस करते हैं कि हम उन्हें डोमिनेट कर रहे हैं।
यदि हम खुद के जीवन को देखें तो ये पाएंगे कि, हमें सबसे अधिक दर्द अपने प्रियजनों से मिला होगा। और ऐसा अज्ञात दर्द हमें तब होता है जब अधिकार, नियंत्रण, समर्पण और निर्भरता की एनर्जी या तो हमसे उनकी ओर या उनसे हमारी ओर रेडीएट हो रही होती है। यहां ध्यान देने योग्य बात है कि इनमें से कोई भी प्योर या डिवाइन लव नहीं है। हम अपने जीवन में कुछ लोगों को एक आशीर्वाद के रूप में देखते हैं। वे हमसे प्यार करते हैं, हमें सपोर्ट करते हैं, हमारी मदद करते हैं और अनेक प्रकार से हमारी सेवा भी करते हैं, जिसके चलते हम भावनात्मक रूप से ऋणी महसूस करते हैं। लेकिन यदि किसी कारण से वे हमसे अलग हो जाते हैं, तो हम ये दोष देते हैं कि हमारा अत्यधिक प्रेम ही हमें इस अलगाव के दर्द से उबरने नहीं दे रहा है। जबकि यह सत्य नहीं है। मृत्यु या अन्य किसी कारण के चलते किसी से हमारा बिछुड़ना/ साथ छूट जाना, पूर्णतः एक कार्मिक परिणाम है। हर एक का, हमारे साथ पार्ट एक निश्चित अवधि के लिए ही है और यह हमारे उनके साथ कार्मिक अकाउंट पर निर्भर करता है। इसलिए, हमें सही समझ के साथ एक-दूसरे को लगातार शुद्ध प्रेम की ऊर्जा को रेडीएट करते रहना चाहिए।
(कल जारी रहेगा…)
शरीर स्वस्थ हो, तो आत्मा प्रसन्न रहती है… आत्मा और शरीर का संतुलन बनाए रखें सकारात्मक संकल्पों के ज़रिए
रिश्तों में असर डालना है? तो नियंत्रण नहीं, सकारात्मक ऊर्जा और करुणा को अपनाएं।
हर ज़रूरी काम से पहले एक मिनट मौन अपनाएं और अपने मन को सफलता की ऊर्जा से भरें।
अपने दिन को बेहतर और तनाव मुक्त बनाने के लिए धारण करें सकारात्मक विचारों की अपनी दैनिक खुराक, सुंदर विचार और आत्म शक्ति का जवाब है आत्मा सशक्तिकरण ।
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